規(guī)劃整理師鈴木尚子的收納哲學

劉藝琳

一張2.5m見方的大床，右側整整齊齊地擺滿了衣服，左側則堆砌了電腦、化妝品、書籍、充電線等生活用品，留下中間極窄的一點空間用來睡覺——閨蜜來到家里想要見到我需要穿過各種桌子以及整理箱鋪滿的小路，因此常被吐槽。其實我也常抱怨自己的“身外之物”太多太凌亂而影響了生活質量，但卻無論如何也丟不掉。每次整理要花費一兩天的時間，其中有超過一半的時間是用在糾結，久而久之，煩躁也隨之而來。

“如果我能有一個超大的衣柜我就可以改變我的生活質量、如果我可以有一個漂亮的寫字臺我就可以立刻投入我的工作”然而當我把這些東西都準備齊了，才發(fā)現(xiàn)并沒有解決任何問題，反而讓生活的空間變得更加狹窄。

與“如何收納物品”這個問題相比，更重要的是整理思緒，思考自己想要過什么樣的人生、對自己而言最重要的事情是什么。這是日本知名收納師鈴木尚子在她的新書《收納的藝術》中所說的。“不要細數(shù)沒有的東西，而是細數(shù)擁有的東西?！辈灰屧丛床粩嘈碌奈锲诽顫M你生活的空間，這個時候只要保持我們基本的日常消耗品就可以了，也只有這樣才能夠徹底清理我們雜亂的生活布局。當一個個嶄新且有序的布局出現(xiàn)在視線內，或許我們才會發(fā)現(xiàn)，其實衣柜里并不是“永遠缺少一件衣服”而是因為我們常?？床坏交蛘哒也坏剿鼈?。

“規(guī)劃整理師”是美國發(fā)明的概念，是以“建構”為基礎，專業(yè)教授思考方法，并且?guī)兔M行空間收納和整理的人。整理也不單單只是把表面收拾的整齊而已。看得到的東西易管理，看不見的才是最難，如心理壓力，時間的管理等等。鈴木尚子從開始意識到這個問題到成為人們口中的“規(guī)劃整理高手”用了差不多6年的時間，現(xiàn)在作為日本生活規(guī)劃整理師協(xié)會（JALO）的資深生活整理收納師，除了教授“規(guī)劃整理及收納技術”以外，也是私人衣櫥整理認定講師，教授服裝搭配與衣櫥整理收納。在過去的2017年，她曾數(shù)次來到北京、上海面向中國的整理師們授課，因為規(guī)劃整理的課程現(xiàn)在也已經(jīng)在中國落地了。

因為之前一直從事服裝設計相關的工作，使鈴木尚子在整理收納上面有一套自己獨有的方法。她不喜歡“丟掉”這個詞，在她看來，“丟掉”會使人覺得這件物品很糟糕，所以才被舍棄，但事實往往并非如此。因此她更喜歡使用“選擇”?！斑x擇時，若是只有‘要或不要這兩個選項，就很容易讓人產生困惑，結果浪費很多時間，因此，把選項擴展到3—4個可以大大縮短猶豫的時間”，比如在做出分類的時候會選擇“喜歡并且使用的物品”、“不喜歡但是使用的物品”、“喜歡但是不使用的物品”、“不喜歡并且不使用的物品”來進行一個快速分類的方法。這樣可以大大減少猶豫的時間，從而快速整理。

當然對于個別猶豫不決的物品可以放置一邊，慢慢去想。鈴木尚子表示，猶豫其實是件很麻煩的事。因為猶豫，我們無法做出判斷，我們在整理收納物品的過程其實就是在幫我們整理思緒。歸根結底是要明白我們想要的到底是什么。而生活規(guī)劃整理師所做的是讓你的人生變得更有規(guī)劃，通過整理可以輕松找到我們所需的物品，不會因為找不到而亂買一些東西，經(jīng)濟上也相應的富裕起來；要做的事情可以馬上開始做，在一個身心愉悅的環(huán)境中做事的效率也會快很多；同時因為看到自己把一切都整理得非常好，心理就不會有負擔，負面消極的東西就會減少……涉及的方方面面，如同蝴蝶效應般延續(xù)，提高我們的生活質量。

要是整理不好看得到的物品，當然也就無法整理好看得到的時間、信息和人際關系

“整理，下次再說？不，就現(xiàn)在，馬上行動”

1.減少體積

如DVD這類的物品，如果將包裝盒并列放十個的話，一個大約1.5厘米厚，共計要占15厘米的空間。但是拆除外面的包裝盒，改用透明收納夾的話，40張DVD的厚度只在3厘米左右。

2.大致收納

對于名片、重要卡片或是瑣碎的文件這類物品，若是建立詳細的收納體系很浪費時間。因此，把文件大致分類、放進文件盒就會輕松很多。查找時想著“只要在這個文件夾里找就行了”，選擇輕松的收納方法，反而不會囤積文件，進而減少尋找的次數(shù)。

3.能讓人看到的都是喜歡的，不想看到的都隱藏起來

選擇適合裝飾風格的收納用品，整齊地擺成一排，也會成為裝飾的點綴。位置高的地方如果用深色，會讓人產生壓迫感，所以選擇和柜子同色系更能呈現(xiàn)出統(tǒng)一感。此外，盡量不把數(shù)據(jù)線、電器配件等看起來不美觀的物品暴露在外面，而是采用放入喜歡的文件盒的方法來進行收納。

4.為了在此處完成工作而歸類

預先把做某些工作相關的物品歸類、收納在一處，就可以順暢地完成工作。比如快遞用品。事先把剪刀、裁紙刀、膠帶、快遞單圓珠筆等放在一起的話，只要拉開抽屜一次，就能完成這件事。

5.整理理想

看到喜歡的雜志內頁，想著“希望成為這樣”，不妨試著剪下來，歸類放在文件夾中。逐步整理自己的理想。endprint