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    荀子的“治氣養(yǎng)心”術(shù)

    2018-03-09 08:13:34王春華
    家庭醫(yī)學(xué) 2018年1期
    關(guān)鍵詞:內(nèi)圣之術(shù)養(yǎng)心

    王春華

    荀子是戰(zhàn)國(guó)末期著名的政治家、文學(xué)家與養(yǎng)生家。荀子的養(yǎng)生理論注重“治氣養(yǎng)心”,非常重視心的作用。荀子認(rèn)為:“心者,形之君也,而神明之主也?!保ā督獗巍罚┸髯又鲝垺叭诵员緪骸?,故而要“化性起偽”,就是經(jīng)過(guò)后天的學(xué)習(xí)和雕飾,達(dá)到一種人為之力所養(yǎng)成的人格。因?yàn)槿说囊庵九c血?dú)饩o密相連、相互影響,所以當(dāng)人心的認(rèn)知、意志、血?dú)饨Y(jié)合在一起形成統(tǒng)一時(shí),人的心也就會(huì)轉(zhuǎn)化為道德的功用,表現(xiàn)出一顆極具價(jià)值的引導(dǎo)之心,可以引導(dǎo)人心向善。

    荀子認(rèn)為治氣養(yǎng)心首要的是要以“禮”為養(yǎng)。因?yàn)槿嗽趧?dòng)用感情、意志、思慮時(shí),如果遵守禮儀就會(huì)平和順通,反之則會(huì)顛倒錯(cuò)亂;人的衣食住行,遵循禮則會(huì)和諧有節(jié),反之則會(huì)犯忌得?。蝗说娜菝?、態(tài)度及在進(jìn)退、行走時(shí),遵守禮則會(huì)溫柔儒雅,反之則會(huì)粗野淺陋??梢?jiàn),禮儀對(duì)于身心修養(yǎng)的重要性。

    荀子還認(rèn)為要以“人”為養(yǎng)。《修身》篇中寫(xiě)道:“凡治氣、養(yǎng)心之術(shù),莫徑由禮,莫要得師,莫神一好。夫是之謂治氣、養(yǎng)心之術(shù)也。”所謂“莫要得師”,是與禮分不開(kāi)的。在荀子看來(lái),老師就好像指路明燈,沒(méi)有老師,人們就無(wú)法識(shí)別前方的一切。他非常重視學(xué)習(xí),故而《荀子》一書(shū)開(kāi)篇就講勸學(xué)??梢钥闯鲕髯诱J(rèn)為養(yǎng)心只向內(nèi)要求還不夠,還要有向外的要求,那就是“由禮”“得師”和“一好”。

    所謂“莫神一好”,就是要專(zhuān)一。在《勸學(xué)》篇中,荀子說(shuō):“蚓無(wú)爪牙之利,筋骨之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鱔之穴無(wú)可寄托者,用心躁也?!睂W(xué)習(xí)如此,修身也一樣,心神寧?kù)o虛一,人就會(huì)忘卻一切憂愁、欲念、貪婪,這種狀態(tài)對(duì)平時(shí)心智勞累所產(chǎn)生的巨大壓力和精神疲勞會(huì)起到很大的釋放、減輕作用,使“心”逐漸置于安靜祥和狀態(tài),拋卻或者化解外物帶來(lái)的煩惱,修心靜意,安身立命。

    荀子還在《不茍》篇中說(shuō)“君子養(yǎng)心莫善于誠(chéng)”,認(rèn)為君子養(yǎng)心最好的方法就是努力做到真誠(chéng);擁有了真誠(chéng)的赤子之心,就會(huì)自覺(jué)遵守仁義禮智信,守住仁德,從而奉行道義,圓滿自己的品德。

    荀子認(rèn)為“治氣養(yǎng)心”才能精神無(wú)憂,身體無(wú)虞。治氣養(yǎng)心,治氣為先,養(yǎng)心為重,身心兼養(yǎng),可得延年。既修行品德,化性起偽,崇善揚(yáng)善,而獲得坦蕩的心胸、樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)也要學(xué)會(huì)情感控制,保持平和之心。說(shuō)到底,治氣養(yǎng)心之道正是儒家內(nèi)圣之學(xué)在修身養(yǎng)性領(lǐng)域的一種體現(xiàn),內(nèi)圣就是追求人道德與情性的完善。在這一過(guò)程中,讓人洗去了心智上的塵埃,從而獲得神清氣爽,自然通暢。

    荀子認(rèn)為,治氣養(yǎng)心之術(shù)就是對(duì)人的心智與情志矯枉過(guò)正,養(yǎng)心正性培養(yǎng)一顆平和之心。啟迪我們?yōu)樽约旱男慕ㄔ煲蛔恼?jīng)常打掃,不讓它被煩惱和灰塵掩埋。時(shí)常在心宅里靜一靜,隨時(shí)洞察自己的內(nèi)心之景,確保心靈不“中毒”“生病”。這也正是是荀子修身思想對(duì)于我們現(xiàn)代人的啟示與指導(dǎo)。endprint

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