初中生物課堂指導(dǎo)學(xué)生健康生活的點(diǎn)滴做法

于艷霞

摘 要：教育的終極目標(biāo)就是培養(yǎng)具有健全人格的人，生物學(xué)科不僅探索生命奧秘，更注重人的成長。適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、相信自己，理解健康生活的意義，形成正確的人生觀和價(jià)值觀，做對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有益的人。

關(guān)鍵詞：健全人格；生命意義；社團(tuán)活動(dòng)；陽光生活；人生信念

初中生正處于人生成長的黃金時(shí)期，他們的人生觀和世界觀尚未成熟，身體和心理上都有著強(qiáng)烈的自我意識(shí)，越來越想掙脫管束，叛逆心理極強(qiáng)，處于青春期的他們表現(xiàn)得更為明顯，所以筆者認(rèn)為，利用生物學(xué)科中相關(guān)內(nèi)容教會(huì)學(xué)生如何積極、健康地生活，讓他們安全地渡過青春期，健康快樂地成長，已成為我們生物學(xué)教師不可推卸的責(zé)任。

一、了解生命的意義，活出自我

在講解《人的生殖》時(shí)，組織學(xué)生觀看視頻《生命的起源》，讓學(xué)生了解生命在母體中孕育的神奇，體會(huì)生命的來之不易，從出生到入學(xué)乃至成年，每一個(gè)階段都凝聚著父母親人無限的愛，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，無可復(fù)制的，充分肯定自己，樹立自信心，明確人生價(jià)值：對(duì)于家庭而言，孩子是父母全部的希望，希望他們身心健康，快樂成長，學(xué)有所成，有一技之長，立足于社會(huì)。

二、找準(zhǔn)教材切入點(diǎn)，知健康生活的重要

1.明辨是非，矯正不良行為

利用《青春期》這節(jié)課，采用“實(shí)話實(shí)說”的形式，讓學(xué)生對(duì)于自己在學(xué)習(xí)和日常生活中出現(xiàn)的心理變化進(jìn)行分析，然后，教師與學(xué)生共同討論如何應(yīng)對(duì)這些心理變化，一起找到健康度過青春期的方法，從而讓學(xué)生規(guī)范自身的行為習(xí)慣。

利用《眼與視覺》這節(jié)課，引導(dǎo)學(xué)生正確看待讀書寫字的姿勢(shì)，正確理解“三要四不看”，注意勞逸結(jié)合，同時(shí)分析長時(shí)間看手機(jī)、玩電腦、看電視的不良習(xí)慣，還要注意合理膳食，少吃高糖食品和辛辣食品，保證眼的正常發(fā)育，從而引導(dǎo)學(xué)生努力養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視的發(fā)生。

利用《呼吸道對(duì)空氣的處理》中的內(nèi)容，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨地吐痰的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成不隨地吐痰的良好習(xí)慣，同時(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成不隨地亂扔垃圾的良好習(xí)慣，明確保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生是我們每個(gè)人不可推卸的責(zé)任。

2.知危杜漸，陽光生活

心態(tài)決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定人生。積極的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的成長至關(guān)重要。明確健康生活的含義，它不僅是指身體上的，還指心理上的。目前，心理健康問題凸顯。一個(gè)人如果心理有問題，直接影響他的成長，甚至生命。

在講解人體各系統(tǒng)的關(guān)系時(shí)，讓學(xué)生明確神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)其他系統(tǒng)的影響是主要的，而情緒的好壞又直接影響著神經(jīng)系統(tǒng)，所以說情緒影響身心健康，有人做了一個(gè)測(cè)試：美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員給已婚夫婦的手臂上安裝上能產(chǎn)生水泡的抽氣裝置進(jìn)行測(cè)試，當(dāng)他們被問及曾有不同意見并激烈爭(zhēng)吵過的問題時(shí)，傷口比正常情況下的康復(fù)速度慢了40%，這一反應(yīng)是由會(huì)引起感染的免疫細(xì)胞因子突然增多所致。

三、豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)堅(jiān)毅的人生信念

1.編制調(diào)查問卷

對(duì)學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，了解學(xué)生對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)及存在的問題，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析影響學(xué)生健康生活的因素，以便在今后的課堂教學(xué)中對(duì)癥下藥。

2.自理與責(zé)任教育

結(jié)合教材，利用雙休日和節(jié)假日，布置“我愛我家”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過活動(dòng)，學(xué)生們主動(dòng)打掃房間、擦地板、洗衣、做菜，各顯神通，在家主動(dòng)疊被子的多了，讓父母洗衣洗襪子的少了。從而懂得“一屋不掃，何以掃天下”，預(yù)立大志，從小事做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到衣著整潔，舉止文雅。學(xué)習(xí)生活有條有理，家務(wù)事力所能及的要主動(dòng)做，使學(xué)生懂得作為家中的成員，不僅接受父母的愛，更要愛父母，體諒父母的辛苦，進(jìn)而拓展到班級(jí)這個(gè)大家庭，學(xué)生通過暢談，知道在班級(jí)大家庭中人人應(yīng)負(fù)的責(zé)任，積極創(chuàng)建和諧、友愛的班集體。

3.群團(tuán)活動(dòng)促成長

社團(tuán)活動(dòng)的開展，極大地豐富了學(xué)生的生活，學(xué)生積極參與觀察動(dòng)植物、學(xué)會(huì)標(biāo)本制作、了解多姿多彩的海底世界，在活動(dòng)中，既培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)生物學(xué)科的濃厚興趣，又激發(fā)了科學(xué)探索的精神。各小組分工合作，人人體驗(yàn)到參與的快樂。還利用社團(tuán)時(shí)間給學(xué)生播放《自然之子——達(dá)爾文》，達(dá)爾文在環(huán)球航行中面臨無所不在的危險(xiǎn)，死神無數(shù)次來到達(dá)爾文身邊，在環(huán)球航行中，達(dá)爾文感染了南美錐蟲病，以致在他以后的生命歷程中終生飽受折磨。正如船長菲茨羅伊給達(dá)爾文的信中寫道：多少次逃脫了印地安人的追殺、多少次被激流沖走、多少次跌下山澗、多少次陷進(jìn)沼澤……讓學(xué)生感受達(dá)爾文的科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、創(chuàng)新意識(shí)、合作精神、堅(jiān)持不懈以及為科學(xué)獻(xiàn)身的人格品質(zhì)。

多年來，由于對(duì)生物學(xué)科健康生活這部分內(nèi)容的高度重視，越來越覺得尊重生命、健康生活之重要。能夠充分利用生物課堂這一席之地，讓一個(gè)個(gè)鮮活的生命更加姣美，憂郁的眼睛放射陽光，開啟學(xué)生健康快樂風(fēng)帆，吾心足矣。

參考文獻(xiàn)：

[1]田紅云.體驗(yàn)式教學(xué)的認(rèn)識(shí)論基礎(chǔ)及應(yīng)用探析[J].揚(yáng)州大學(xué)學(xué)報(bào)（高教研究版），2010（6）.

[2]張永紅.優(yōu)化生物課堂教學(xué) 積極推進(jìn)素質(zhì)教育[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（2）.

編輯 溫雪蓮