淺談高校學(xué)生體育教學(xué)改革的必要性與策略

□ 向宇（四川化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院　四川　瀘州　646005）

1、引言

少年強則國強，少年弱則國弱。在學(xué)生的素質(zhì)教育中，體質(zhì)是基礎(chǔ)，是為國民所重點關(guān)注的，它直接關(guān)系到國家和民族的興旺，更是教育的大事。青少年是已成雛形的成年個體，是一個國家的未來，是社會主義經(jīng)濟建設(shè)的棟梁，高素質(zhì)的建設(shè)人才直接決定經(jīng)濟建設(shè)的未來能量儲備。提升高校學(xué)生體質(zhì)健康，是當(dāng)前教育教學(xué)的重要內(nèi)容，更是實現(xiàn)富強中國夢的基礎(chǔ)建設(shè)之一。

2、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀及改革的必要性

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出：中國教育需要從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全方位提升國民素質(zhì)的軌道，面向所有學(xué)生、面向未來。要實現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化，首先需要從文化、技能、素質(zhì)等方面讓學(xué)生得到全面發(fā)展，適應(yīng)社會主義建設(shè)的需要。要全方位提升學(xué)生素質(zhì)，進一步提升學(xué)生體質(zhì)健康。從年齡而言，高校學(xué)生即將踏入社會，成為社會發(fā)展的中堅力量，他們在體育鍛煉上的素養(yǎng)和理念直接影響他們進入未來社會以后的生活、工作。因此，關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康教育，改革高校體育教育中存在不適應(yīng)社會發(fā)展進步的教育方式方法是當(dāng)前教育者的一項重要改革任務(wù)。

目前，全社會都在關(guān)注學(xué)生的健康問題。通過對我院近三年來“學(xué)生體質(zhì)健康測試”結(jié)果分析來看,學(xué)生體質(zhì)健康的總體水平處于逐年下降狀態(tài)。通過不定期的體能測試，以及定期的體育鍛煉考核，盡管最終的結(jié)果或成績可能因為學(xué)生在某個時間點不同的身體反應(yīng)存在差異，或者因為儀器測試誤差導(dǎo)致部分數(shù)據(jù)有誤，但不難看出，我院大部分學(xué)生身體素質(zhì)處于低水平狀態(tài)。這主要體現(xiàn)在學(xué)生的肺活量水平呈下降趨勢,速度、爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平也達不到國家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生體質(zhì)健康成績讓人堪憂，其“合格率”在嚴(yán)格意義上是不達標(biāo)的。

從高校教育與社會接軌的現(xiàn)狀分析中，我們可以清醒地認識到，高校體育教育不同于傳統(tǒng)的體育教育，高校教育不僅僅是從體能或者技能上完成基礎(chǔ)性的體育鍛煉，它應(yīng)當(dāng)適應(yīng)社會對畢業(yè)大學(xué)生的綜合需求。在大學(xué)生活期間，大學(xué)生中普遍存在的如健身娛樂、人際交往、運動技術(shù)學(xué)習(xí)以及團隊協(xié)作能力等促進自身全面健康發(fā)展的需要，這些需要直接取決于高校學(xué)生即將一步踏入的社會。不同的學(xué)生有著不同的人生志向與就業(yè)選擇，而不同的行業(yè)對學(xué)生的素質(zhì)要求各有區(qū)別，為就業(yè)而時刻準(zhǔn)備著的學(xué)生們差異性的個體需求進一步突出了高校學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和自主性的重要，這就要求高校體育課程內(nèi)容必須符合現(xiàn)代大學(xué)生的興趣愛好，課程教學(xué)的組織形式要充分突顯現(xiàn)代大學(xué)生的個性特點。

3、構(gòu)建科學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康教育體系、樹立高校學(xué)生正確的體育觀形成

首先，就目前的國情來看，大學(xué)體育教學(xué)改革遠遠落后于學(xué)校教育的需求，改革勢在必行。曾有觀點提及“我國的戰(zhàn)略發(fā)展在體育改革教學(xué)過程中要積極的轉(zhuǎn)變落后的體育觀念和陳舊的教學(xué)方法”，這在思維上首先要求高校教師要在理論上形成健康教育的理論基礎(chǔ)，“態(tài)度決定一切”，對體育教學(xué)改革予以重視決定了教育人主觀上的轉(zhuǎn)變。教學(xué)相長，在對學(xué)生教育之前，教師應(yīng)當(dāng)豐富自己的現(xiàn)代教育知識，構(gòu)建自身的現(xiàn)代體育教學(xué)理論體系。

其次，體育不是一個生搬硬套的知識結(jié)構(gòu)或積累，體育的課堂更多的在室外，它更注重的是個體在課堂教學(xué)實踐過程中的發(fā)展與變化。傳統(tǒng)體育教學(xué)中簡單地“教與學(xué)”,究其根本，只是體育鍛煉的行為模式的簡單模仿，這在中小學(xué)體育教學(xué)階段已經(jīng)能夠達到。而高校體育教學(xué)模式應(yīng)當(dāng)嘗試不同的教學(xué)方式使教學(xué)手段更加多樣與人性,在培養(yǎng)大學(xué)生體育素質(zhì)的同時積極引導(dǎo)和提高大學(xué)生的積極性和主動性，客觀評估和肯定學(xué)生的個體差異，重視學(xué)生的體育思維，形成以學(xué)生為中心的全新的教學(xué)模式，積極建立與現(xiàn)代體育教學(xué)相適應(yīng)的教育觀念和方法體系。

第三，課程教學(xué)的效率提升要從提高學(xué)生興趣來設(shè)置內(nèi)容。愛好與興趣是具有個性化的，激發(fā)并確保學(xué)生行為內(nèi)在動力，也是影響學(xué)生自覺、積極的重要元素。學(xué)生普遍都喜歡體育課，但主因是學(xué)生容易將體育課直接等同于玩耍，而相比之下學(xué)習(xí)要動腦、要完成作業(yè)。因此，作為一個體育老師，應(yīng)當(dāng)加強和學(xué)生的情感交流，利用學(xué)生愛玩的天性把體育課和“玩”很好地結(jié)合起來，把體質(zhì)訓(xùn)練與民族體育結(jié)合起來，開展教育教學(xué)的改革，把課堂生動化，讓學(xué)生可以在體育游戲中養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并且能愛上體育，愛上運動。用實踐活動和課程內(nèi)容的完善來構(gòu)建學(xué)校科學(xué)的體質(zhì)健康教育的組織體系，保證學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

第四，大學(xué)體育教學(xué)是一門實踐性很強的科目,但是由于受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響,相對應(yīng)的教學(xué)評價體系也存在一定的缺陷。構(gòu)建合理的教學(xué)評價體系，有利于提高教學(xué)效果。目前，大學(xué)體育教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)針對的是學(xué)生體育課堂的學(xué)習(xí)結(jié)果，是一種簡單量化的評價體系。這樣的評價體系表面看起來非常公平公正,但從本質(zhì)上來說這種方式是存在缺陷的，因為每一個大學(xué)生具有不同的身體素質(zhì)和體育技能基礎(chǔ)，在完成體育鍛煉項目時各有所長，也各有所好。用統(tǒng)一的數(shù)據(jù)考核標(biāo)準(zhǔn)對他們進行評價，事實上在一定程度否定了體質(zhì)差的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所付出的努力,不可否認的是，先天體弱的身體條件對學(xué)生體育鍛煉項目的完成存在極大的限制，甚至有些體質(zhì)的差異根本無法通過簡單的物理鍛煉就能縮短距離，這直接打擊了學(xué)生的自信心。

因此，開展對學(xué)生體質(zhì)健康正確的評價，應(yīng)該有區(qū)別化的評價體系來支撐。落實進行定期的督導(dǎo)檢查，是為了保證學(xué)校的體質(zhì)健康教育落到實處，更是為了保障青年學(xué)生在體格、體能、適應(yīng)能力、精神狀態(tài)等方面都能得到個性化的發(fā)展。在體育課時完成基礎(chǔ)性考核的同時，應(yīng)當(dāng)允許學(xué)生通過優(yōu)勢項目學(xué)分積累、或體育項目高低分取均值等方式綜合考核，不能簡單以某項目的最低分或最高分決定學(xué)生的體育能力評價。

4、落實科學(xué)的體質(zhì)健康教育體系，促進學(xué)生全面發(fā)展

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，高校體育課是大學(xué)生通過身體練習(xí)的手段,結(jié)合相應(yīng)的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉方式達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)的公共必修課程。大學(xué)體育課程是高校完整的課程體系的重要組成部分，是高等院校所有體育工作的核心環(huán)節(jié)。高校體育課程是全面實行素質(zhì)教育和培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑啟集體育技能教育、思想品德教育、文化科學(xué)教育于一身能夠促進大學(xué)生的身心和諧發(fā)展。

根據(jù)《綱要》的教學(xué)精神，高校要將體育的基本訓(xùn)練面向全體學(xué)生，這是教學(xué)平等性的體現(xiàn)，但同時我們也應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的個體差異，構(gòu)建學(xué)校主體性、學(xué)生個性化的體質(zhì)育人模式。

首先，在建立學(xué)校主體性的發(fā)展目標(biāo)體系和評價體系時，將發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)健康分為二個總體目標(biāo)，即體質(zhì)發(fā)展目標(biāo)和健康發(fā)展目標(biāo)。從日常教學(xué)工作中抓起，側(cè)重于通過具體的體育活動，有意識的完善學(xué)生個體與自我發(fā)展的關(guān)系，通過體育活動基礎(chǔ)評價來達到學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉的目的。

其次，學(xué)校和教師要有計劃的經(jīng)常開展體質(zhì)健康教育活動、知識健康教育講座等活動，最大限度利用學(xué)校教育資源、社區(qū)等資源，形成三位一體的教育體系。體育教學(xué)不僅僅是強身健體，在體育鍛煉的同時也有藝體文化的傳播和感染。體育學(xué)習(xí)也不僅僅是為了學(xué)科考核，它對青年學(xué)生人生觀、價值觀、道德觀的形成存在潛移默化的作用。體育教育體系的構(gòu)建，就是為了多角度、全方位的讓學(xué)生們感受體育與健康的直接關(guān)系，感受健康的體魄對人一生生活、工作的助力，從而強化“追求健康、終身鍛煉”的內(nèi)需，調(diào)動體育鍛煉的主動性。

第三，在課程安排方面，學(xué)校應(yīng)貫徹落實“陽光體育”和“健康第一”的理念，確保學(xué)校體育活動的順利進行，保證學(xué)生體育鍛煉權(quán)利的實現(xiàn),在完成高校體育教學(xué)基本課時要求的基礎(chǔ)上，至少保證一年組織一次全校性的運動會，合理安排學(xué)生第二課堂體育活動時間，多開展一些學(xué)生喜歡的運動項目，如籃球、足球、排球、羽毛球、游泳、形體訓(xùn)練、健身操、有條件的還可開展武術(shù)、攀巖等一系列選修課程，把學(xué)生活動時間有機結(jié)合到課程中，從課程教學(xué)角度保障學(xué)生每天至少有1小時的運動量，同時把課外活動開展情況納入班級年終的考核目標(biāo)以及學(xué)生學(xué)期綜合素質(zhì)評價中，調(diào)動個體和集體的積極性。

5、讓學(xué)生體驗輕松和愉悅，保障學(xué)生體育鍛煉的可持續(xù)性

由于多年來應(yīng)試教育的影響，會給學(xué)生在心理上帶來較大壓力，再加上來自家庭的陳舊教育觀念與方法，讓許多學(xué)生容易形成一種失敗心理，對體質(zhì)健康也是一種模糊的認識，因為自身身體素質(zhì)弱，自卑、厭學(xué)、自暴自棄，逐漸成為高校學(xué)子中的“體能差生”。

為了減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，讓學(xué)生們輕松、愉悅的完成體育教學(xué)要求，更主動積極地參與課外體育鍛煉，重視健康，在高校體質(zhì)健康教育當(dāng)中，首要注意培養(yǎng)學(xué)生自我激勵的意識，讓學(xué)生正確去認識自我，并且讓每一個學(xué)生都可以正確對待自己的內(nèi)心，認識到自己的顯像或潛在體育鍛煉優(yōu)勢，及時發(fā)現(xiàn)自己的進步。其次，通過生動多樣的體育活動，來尋找到自己的閃光點。體育教師在引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自己主動性同時，大力培養(yǎng)學(xué)生的意志力并給予他們正確的評價，不能用偏頗的眼光去對待他們，要多鼓勵學(xué)生、給學(xué)生更多展現(xiàn)自我的機會，讓學(xué)生有成功、自信的感覺。教師在課堂設(shè)計時，要充分了解學(xué)生的需求，開發(fā)課堂資源，盡可能地讓每個學(xué)生展現(xiàn)自我，在體育活動中體驗成功的快樂。

另一方面，學(xué)生的成長是社會化的過程，心理需要不斷去調(diào)節(jié)、平穩(wěn)。因此，作為體育教師，完全可以通過體育訓(xùn)練幫助學(xué)生的心理調(diào)節(jié)至輕松的、最佳的狀態(tài)，幫助學(xué)生在鍛煉中與周圍的學(xué)生交流互動，讓學(xué)生在體育活動中全情投入，與同學(xué)們一并找到自信，感受團結(jié)的魅力，既增強自我意識，更培養(yǎng)良好的集體協(xié)作精神，利于今后進入社會與他人相處。

綜上所述，高校學(xué)生的體質(zhì)健康促進是提升國民體質(zhì)健康的一項重要途徑，高校體育教學(xué)改革是促進新課程改革的一項重要工作。有良好的體魄，才有完成未來社會建設(shè)任務(wù)的身體基礎(chǔ)。面對即將向社會第一時間輸出人才的基地，高等學(xué)校需要構(gòu)建起健康教育的目的，加大對高校學(xué)生生命教育的理念，培養(yǎng)重視健康、終身鍛煉的良好習(xí)慣。高校體育教育在承擔(dān)學(xué)生體質(zhì)健康教育任務(wù)的同時，還要提倡學(xué)生將體育鍛煉作為生活的方式，在實踐中逐步完善體育教學(xué)中的課堂改革，使教學(xué)過程更加具有個體性和系統(tǒng)性,從而提高高校體育的教學(xué)效率,進而推進我國高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。

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