淺談如何培養(yǎng)小學(xué)兒童積極的情緒與情感

張琨

（伊犁師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，新疆伊犁 83500）

情緒與情感是人類個(gè)體心理活動(dòng)的一部分，它反映了個(gè)體與客觀事物之間的關(guān)系，是個(gè)體對(duì)客觀與現(xiàn)實(shí)的態(tài)度的體驗(yàn)。情緒與情感的形成與先天遺傳和后天培養(yǎng)有關(guān)，行為主義心理學(xué)家們認(rèn)為個(gè)體的大部分情緒與情感反應(yīng)是兒童學(xué)習(xí)的直接結(jié)果。這些情緒與情感反應(yīng)或是由經(jīng)典條件反射引起、由操作條件反射引起，或是由觀察學(xué)習(xí)獲得。信息加工觀點(diǎn)認(rèn)為，兒童產(chǎn)生某種情緒與情感和其已有的認(rèn)知圖式有關(guān)，如果兒童知覺的對(duì)象與其頭腦中已有的認(rèn)知圖式相近，不會(huì)引起焦慮情緒反應(yīng)，與已有認(rèn)知圖式不同則相反。社會(huì)認(rèn)知理論研究得出兒童的情緒與情感產(chǎn)生和變化與兒童對(duì)自己和他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)和理解有關(guān)。隨著兒童認(rèn)知能力和理解力不斷提高，能夠換位思考、對(duì)行為結(jié)果進(jìn)行歸因，情緒與情感的反應(yīng)性質(zhì)會(huì)發(fā)生變化。兒童能更好地表達(dá)自己情緒的同時(shí)，也會(huì)慢慢控制自己的情緒與行為，同時(shí)會(huì)逐漸學(xué)會(huì)理解他人的情感與行為。所以由此不難發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的情緒與情感發(fā)展與后天因素有著很大的聯(lián)系。

我們應(yīng)該了解小學(xué)兒童情緒與情感發(fā)展的特點(diǎn)，從后天培養(yǎng)出發(fā)，培養(yǎng)兒童健康、積極的情緒情感。

1 小學(xué)兒童情緒與情感的發(fā)展特點(diǎn)

兒童入學(xué)后，活動(dòng)形式會(huì)越來越豐富，會(huì)有更多與周圍人和事接觸的機(jī)會(huì)，這些都向兒童提出了各種新的挑戰(zhàn)，他們出現(xiàn)更多的社會(huì)性需求，相應(yīng)的情緒與情感就會(huì)發(fā)生變化。

1.1 情緒與情感內(nèi)容的豐富性應(yīng)該不斷增多

小學(xué)兒童的主要活動(dòng)從學(xué)前的游戲轉(zhuǎn)到了更多的學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng)、勞動(dòng)活動(dòng)以及體育活動(dòng)中，他們會(huì)產(chǎn)生更多前所未有的情感體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中他們會(huì)因?yàn)閷で笮轮R(shí)產(chǎn)生好奇感與困惑感，會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)考試取得好成績產(chǎn)生自豪感與滿足感，又可能因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐氘a(chǎn)生挫折感與焦慮。在集體活動(dòng)中，會(huì)逐步產(chǎn)生對(duì)班集體的責(zé)任感、集體榮譽(yù)感，也會(huì)因與同伴交流不暢感到沮喪與孤獨(dú)。在勞動(dòng)和體育活動(dòng)中，體驗(yàn)堅(jiān)強(qiáng)勇敢、積極向上等復(fù)雜的情感。此外情感的表現(xiàn)也更為豐富，除了依靠外部的面部與姿態(tài)表情表達(dá)情感，還逐漸學(xué)會(huì)用言語表情（通過音調(diào)、音量、語速等）表現(xiàn)情感，比如能夠漸漸學(xué)會(huì)聲情并茂地朗讀語文課文、在角色扮演中形象生動(dòng)地表演相應(yīng)人物及動(dòng)物的情緒情感狀態(tài)。

1.2 情緒與情感的深刻性應(yīng)該不斷增強(qiáng)

一方面，小學(xué)兒童參加的活動(dòng)越來越多，他們的社會(huì)性情感會(huì)顯著增加，出現(xiàn)責(zé)任感、義務(wù)感、愛國情感等這些都是高級(jí)的情感——道德感，還有學(xué)習(xí)成敗、追求新知識(shí)的情感體驗(yàn)——理智感。一方面，小學(xué)兒童從關(guān)注事物的表面特征產(chǎn)生“膚淺”的情感體驗(yàn)，到依據(jù)事物的本質(zhì)與逐漸內(nèi)化了的社會(huì)規(guī)則和道德標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行對(duì)比產(chǎn)生相應(yīng)的“有內(nèi)涵”的情感體驗(yàn)。比如小學(xué)兒童學(xué)會(huì)從道德準(zhǔn)則出發(fā)，確立自己的喜歡和不喜歡，“我喜歡某某，因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)好，我討厭某某某，因?yàn)樗皇丶o(jì)律。”所以小學(xué)兒童會(huì)逐漸依據(jù)事物的本質(zhì)產(chǎn)生更為深刻的情緒與情感體驗(yàn)。

1.3 情緒與情感的穩(wěn)定性應(yīng)該不斷提升

小學(xué)兒童的情緒情感還是有比較外露、爆發(fā)快、易沖動(dòng)、變化快、容易受暗示等不穩(wěn)定的表現(xiàn)，但是隨著他們知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增加，以及抽象思維能力的提高，其情緒情感會(huì)逐漸地內(nèi)化和穩(wěn)定。

1.4 情緒與情感的可控性應(yīng)該不斷提高

小學(xué)低年級(jí)的兒童可控性還是比較差的。例如：在玩得入迷時(shí)，會(huì)忘記做家庭作業(yè)。他們的情緒與情感也常常表露在外，一看便知。而小學(xué)高年級(jí)的兒童，能做到控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，如班干部為完成教師委托的任務(wù)，會(huì)耐心、細(xì)致地幫助后進(jìn)生。

作為家長和老師應(yīng)該讓教育順應(yīng)小學(xué)兒童情緒與情感的發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)他們的情緒與情感向更高水平發(fā)展，這對(duì)兒童適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和后天成長為社會(huì)人有很大的幫助。

2 小學(xué)兒童積極情緒與情感的培養(yǎng)

情緒情感具有動(dòng)力作用、調(diào)節(jié)作用、保健功能、遷移功能。在學(xué)習(xí)、體育等活動(dòng)中給予孩子們適當(dāng)合理的鼓勵(lì)總能起到振奮精神的作用，輕松愉快的課堂氛圍也總能讓孩子的思維更加活躍，樂觀向上的情緒狀態(tài)也有助于孩子們抵御疾病的困擾，孩子一般因?yàn)橄矚g一位老師，而喜歡上這位老師的課。因此，我們應(yīng)該發(fā)揮情感的功能，培養(yǎng)小學(xué)兒童積極的情緒與情感。培養(yǎng)小學(xué)兒童積極的情緒與情感有以下幾種方法。

2.1 把積極的情緒體驗(yàn)與小學(xué)兒童活動(dòng)結(jié)合起來

積極的情緒體驗(yàn)包括高興、快樂、滿足，在和睦和平等的家庭氛圍、放松愉快的課堂氛圍，以及洋溢著積極健康向上氣氛的班集體中，兒童們?nèi)菀子蟹e極的情感體驗(yàn)，這大大提高他們表達(dá)情感的能力，也會(huì)讓他們以精神飽滿的狀態(tài)投入到各種活動(dòng)中。另外我們還可以引導(dǎo)兒童閱讀優(yōu)秀的少兒讀物，觀看教育題材電影、角色扮演，讓他們?cè)讷@得知識(shí)的同時(shí)，體驗(yàn)他人的情感，認(rèn)識(shí)什么是真正的健康積極的情感。

2.2 加強(qiáng)小學(xué)兒童高級(jí)情感的培養(yǎng)

教育兒童尊老愛幼，幫助和關(guān)心苦難者、殘疾人，愛護(hù)小動(dòng)物，以培養(yǎng)他們的同情心。尊重兒童的人格，不挖苦、諷刺、羞辱和體罰兒童，啟發(fā)學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤的內(nèi)疚、后悔的情緒體驗(yàn)，堅(jiān)持正面教育，以培養(yǎng)他們的羞恥心。及時(shí)肯定他們的成績和長處，甚至是微小的進(jìn)步，以建立培養(yǎng)他們的自尊心。保護(hù)兒童的好奇心與求知欲，以培養(yǎng)他們的理智感。向兒童講述英雄事跡、道德模范事跡，以培養(yǎng)他們的愛國情感。

2.3 幫助小學(xué)兒童克服消極情緒與情感

消極的情感體驗(yàn)主要有害怕、焦慮、過度緊張、妒忌感、自滿和自卑等。如兒童怕閃電雷聲，我們應(yīng)該告訴他們害怕閃電是正常的，但閃電和雷聲是正常的自然現(xiàn)象，解釋閃電雷聲產(chǎn)生的原因。正面引導(dǎo)，逐步幫助學(xué)生克服害怕的情緒。有些兒童可能因一次考試取得了非常好的成績，容易沾沾自喜，我們應(yīng)提醒繼續(xù)保持，避免驕傲自滿，而對(duì)于成績不理想的兒童，幫助他們對(duì)考試的失敗進(jìn)行合理的歸因，避免產(chǎn)生自卑感和無助感。我們還可以通過開展游戲活動(dòng)、戶外郊游，緩解兒童焦慮、過度緊張等消極情緒。

2.4 重視并培養(yǎng)小學(xué)兒童控制和調(diào)節(jié)情緒的能力

善于控制和調(diào)節(jié)自身情緒，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。小學(xué)兒童的情緒與情感還具有易沖動(dòng)、不能控制和掩飾的特點(diǎn)，我們應(yīng)逐漸培養(yǎng)其控制和調(diào)節(jié)情緒與情感狀態(tài)的能力，具體我們可以通過：幫助兒童提高自我認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我欣賞，又能接納自己的不完美；幫助兒童建立良好的同伴關(guān)系；適時(shí)交給兒童調(diào)控情緒的方法，比如換位思考、冷靜，聽音樂、看書來緩解憤怒的情緒。

3 結(jié)語

老師和家長通過將積極的情緒體驗(yàn)與小學(xué)兒童活動(dòng)結(jié)合，培養(yǎng)其高級(jí)情感和調(diào)控情緒的能力，以及幫助其克服消極情緒與情感，相信每一個(gè)孩子都能成為情緒的主人、健康快樂地成長。讓我們一起幫助他們，以健康積極的情緒與情感狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)和風(fēng)雨。