特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式在高校體育教育中的應(yīng)用研究

□ 張淑麗 王園麗（南陽農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院 河南 南陽 473000）

在高校體育教育中，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式具有傳統(tǒng)體育教育模式難以比擬的作用?？赡茉隗w育成績及達標成績方面，兩種體育教育模式并沒有較大的差異，但在學(xué)生綜合素養(yǎng)、學(xué)習(xí)成績、體育興趣等方面，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式具有突出的作用和貢獻。高校體育是培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識的重要時期，因此，在高校體育改革的目標中，其中重要的目標之一即培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。在高校體育教育中，應(yīng)該充分結(jié)合學(xué)生的能力發(fā)展需求，不斷建構(gòu)完善系統(tǒng)的體育教育模式，有效提升學(xué)生的體育素養(yǎng)及綜合能力。本文將運用調(diào)查分析的方式，來論證特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式的可行性和實用性。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

在調(diào)查分析的過程中，為確保調(diào)查的科學(xué)性，因此特設(shè)置了實驗組和普通組，在這兩組之中運用不同的教學(xué)方法，橫向?qū)Ρ忍厣w育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式和傳統(tǒng)教學(xué)模式的異同點，以此來提升研究的系統(tǒng)性和科學(xué)性。為保證被調(diào)查樣本的全面性，特選取2014年12月至2017年12月本科學(xué)生300人，采用平均人數(shù)方法，將他們分配到兩個性質(zhì)不同的小組中，實驗組150人，男女比例2:1，普通組150人，其中男生98人，女生52人。實驗組的平均年齡為17-19歲，平均年齡（18.3±0.8）歲，普通組的平均年齡（18.5±1.1）歲。對兩組學(xué)生年齡、性別及身體素質(zhì)水平等進行分析，比較差異均無顯著性（P＞0.05），具有可比性。

1.2、研究方法

在調(diào)查分析的過程中，運用對比分析法，在實驗組和普通組之間分別運用不同的體育教育模式，橫向比對它們二者的區(qū)別和差異，重點論證特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式的重要作用。

（1）普通組的教學(xué)模式。

對150人組成的普通組采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式具體表現(xiàn)為，統(tǒng)一性的課堂組織授課，教師采用傳統(tǒng)的灌輸性的教學(xué)方式，教學(xué)手段采用一般講解，教師示范，學(xué)生參與等傳統(tǒng)的教學(xué)模式。在教學(xué)過程中，教師按照既定的教學(xué)任務(wù)來開展工作，學(xué)生被動性接受教師的安排和指導(dǎo)。在普通教學(xué)模式下，學(xué)生處于被動性的地位，即教師提供什么樣的教學(xué)任務(wù)，學(xué)生完成什么樣的教學(xué)目標，師生之間缺乏明顯互動。體育教學(xué)僅僅停留在課堂上，學(xué)生主動參與的意識薄弱，學(xué)生主動利用課余時間進行體育鍛煉的概率偏低。

（2）實驗組的教學(xué)模式。

在調(diào)查分析的過程中，實驗組采用特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理的模式，學(xué)生的主動性和積極性得到了有效的體現(xiàn)，學(xué)生的主體性地位得到了全面凸顯。這是一種全新的體育教育模式，在該模式下，學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到了有效體現(xiàn)，學(xué)生的整體體育水平得到了全面優(yōu)化。這種教學(xué)模式的實施原則包括以下方面：首先，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，既能夠獲得豐富的理論素養(yǎng)，同時也能夠真正鍛煉自身的體育能力，以此來達到理論與實踐的充分結(jié)合。每學(xué)期均開設(shè)理論課，包括普通理論和專項理論，同時使理論與運動實踐相結(jié)合。其次，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中，能夠從全新的教學(xué)模式中，獲得最大化的興趣提升。在特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式中，學(xué)生能夠主動參與到體育學(xué)習(xí)中。同時，教師作為體育課程的引導(dǎo)者，在體育課程的設(shè)計和設(shè)置方面，也能夠充分迎合學(xué)生的需求，能夠結(jié)合學(xué)?，F(xiàn)有的資源，充分利用學(xué)?，F(xiàn)階段的教學(xué)條件，不斷開設(shè)優(yōu)化合理的教學(xué)項目，綜合性提升體育教育的整體水平。最后，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式能夠結(jié)合學(xué)生的實際情況，有針對性地開展體育項目，依托于豐富多元的體育項目，全面提升學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育能力。這種新穎的教學(xué)模式，注重教師引導(dǎo)和學(xué)生自主的充分結(jié)合。在教學(xué)設(shè)計的過程中，教師會根據(jù)學(xué)生本年齡段生理、心理特征及運動能力等實際情況，設(shè)置與之相適應(yīng)的運動項目。此外，在教學(xué)組織管理中，這種新穎的教學(xué)模式更具靈活性。它不再拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)模式的禁錮，也不再拘泥于統(tǒng)一劃分的教學(xué)任務(wù)，教學(xué)形式更加多元化，學(xué)生學(xué)習(xí)更加個性化和開放化。特別是自我健康管理模式，能夠為學(xué)生提供個性化的健康管理方案，同時也能夠指導(dǎo)學(xué)生有效預(yù)防運動損傷，及時評估和規(guī)避不科學(xué)的訓(xùn)練方法，綜合性提升體育訓(xùn)練的實效。

2、結(jié)果分析

通過實驗組和普通組的對比分析，可以看出特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式具有傳統(tǒng)教學(xué)模式難以比擬的優(yōu)勢。傳統(tǒng)教學(xué)模式忽略了學(xué)生的主體性作用，難以激發(fā)學(xué)生的體育參與興趣，更難以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的科學(xué)意識。相較之下，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式不僅能夠突出學(xué)生的體育積極性，同時更能夠激發(fā)學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉、自我健康管理的意識。

2.1、教學(xué)成績及達標成績的橫向?qū)Ρ?/h3>

在調(diào)查分析中，以教學(xué)成績或達標成績?yōu)橐蜃樱撟C兩種教學(xué)模式的作用，可以發(fā)現(xiàn)在成績方面，兩種教學(xué)模式各具優(yōu)勢，實驗組和普通組成員的成績沒有太大的差異。實驗組150人的運動達標平均分數(shù)為84.5±5.32，實驗組的教學(xué)任務(wù)平均分數(shù)為86.7±4.42，普通組150人的運動達標平均分數(shù)為83.9±4.91，實驗組的教學(xué)任務(wù)平均分數(shù)為86.1±4.03。通過數(shù)據(jù)對比，可以發(fā)現(xiàn)兩種教學(xué)模式在成績方面并沒有表現(xiàn)出較大的差異。雖然傳統(tǒng)教學(xué)模式具有不可避免的劣勢，但不可否認，傳統(tǒng)教學(xué)模式在課堂組織方面、教學(xué)進度方面、教學(xué)系統(tǒng)方面等都具有一定的特色。傳統(tǒng)教學(xué)模式，能夠保障課堂的教學(xué)進度，也能夠優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性。特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式在教學(xué)實踐中，能夠提升教學(xué)的個性化，同時還能夠引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的體育習(xí)慣，培育健康管理的意識。這對于學(xué)生的體育成績，也有間接的促進作用。

2.2、學(xué)生綜合能力的橫向?qū)Ρ?/h3>

在調(diào)查分析的過程中，以學(xué)生的綜合能力作為比較因子，以此來論證兩種教學(xué)模式的作用，可以發(fā)現(xiàn)特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式在培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的過程中，具有獨特的優(yōu)勢。因此，兩種不同的教學(xué)模式在學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)方面，差異是比較明顯的。實驗組150人的抗挫折能力比普通組的抗挫折能力要高很多，實驗組150人的心理健康程度也較后者要高。通過調(diào)查分析，實驗組150名本科學(xué)生的自我管理能力、自我學(xué)習(xí)能力、自我評價能力、自我鍛煉水平等指標都要明顯高于普通組的學(xué)生。綜上所述，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式倡導(dǎo)個性化的教學(xué)模式，實施多元化的教學(xué)方式，同時輔之以自我健康管理，為學(xué)生提供個性化的健康輔導(dǎo)，這對于培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)意識具有非常明顯的促進作用。

3、討論

在高校體育教育中，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式是一種全新的體育教學(xué)模式，能夠綜合性提升學(xué)生的體育參與積極性，同時還能夠在很大程度上，優(yōu)化學(xué)生的體育意識，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的科學(xué)觀念。

3.1、滿足學(xué)生實際需求，指導(dǎo)學(xué)生健康管理

在高校體育教育中，特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式是以學(xué)生的實際需求為教學(xué)出發(fā)點的，這在很大程度上改變了傳統(tǒng)教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，真正迎合了學(xué)生的實際需求，促進學(xué)生的全面發(fā)展。不同的學(xué)生具有差異化的需求，因此，這種教學(xué)模式以個性化指導(dǎo)為依托，真正滿足了學(xué)生的需要，也真正體現(xiàn)了學(xué)生的主人翁地位。傳統(tǒng)教學(xué)模式割裂了學(xué)生與課程之間的關(guān)聯(lián)，教師按照教學(xué)計劃來開展教學(xué)工作，枉顧學(xué)生的理解和接受能力，使得體育教育的整體水平不高。在高校體育教育中，積極開展特色體育課程教學(xué)，并聯(lián)合自我健康管理，能夠全面提升學(xué)生的綜合能力。后者依托于學(xué)校醫(yī)生對學(xué)生身體素質(zhì)的科學(xué)評估，為學(xué)生量身打造體育鍛煉的計劃表，使得學(xué)生明確體育鍛煉的方向和側(cè)重點，有效提升體育鍛煉的整體水平，綜合性提升體育教育的整體作用。自我健康管理是一種科學(xué)的管理模式，學(xué)生在運動鍛煉中不僅容易造成機體的損傷，也可能無法達到體育鍛煉的目的，進而喪失了繼續(xù)體育鍛煉的興趣。但科學(xué)的自我健康管理，能夠指引學(xué)生有目的地進行體育鍛煉，把握體育鍛煉的有效方式，在體育鍛煉中做到有的放矢，綜合性提升體育鍛煉的整體成效。

3.2、多元化教學(xué)方式的運用，提升學(xué)生技術(shù)指標

在高校體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的教學(xué)模式是一種宏觀的教學(xué)方法，難以細化指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉實踐，也難以有效激發(fā)學(xué)生的體育興趣。受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，學(xué)生在體育鍛煉中具有較大的盲目性，很難結(jié)合體育鍛煉的成效和指標，調(diào)整體育鍛煉方向。因此，在高校體育教學(xué)中，積極利用特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式，能夠創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)情境，能夠豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，拓展體育教學(xué)的外延。特別是學(xué)校依托于現(xiàn)有體育資源，積極開發(fā)定向運動和選項運動，更增加了學(xué)生體育鍛煉的自主性。與此同時，在定向運動的開展中，學(xué)校擺脫了傳統(tǒng)課堂教學(xué)的禁錮，極大程度擴大了教學(xué)的范疇。但在自然環(huán)境中，學(xué)生在體育鍛煉的過程中，不可避免會出現(xiàn)損傷。因此，在高校體育教學(xué)實踐中，特色體育課程教學(xué)配合自我健康管理，能夠依托以科學(xué)細致的體育技術(shù)指標，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)參與體育鍛煉，有效降低勞動損傷的幾率，不斷提升體育鍛煉的整體作用。

4、結(jié)論

在高校體育教學(xué)實踐中，積極采用特色體育課程教學(xué)聯(lián)合自我健康管理模式具有非常重要的作用。這種體育教學(xué)模式，能夠有效提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)和綜合能力，同時，還能夠豐富體育教學(xué)的方式，改良體育教學(xué)的水平，實現(xiàn)科學(xué)有效的健康管理。

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