淺析少數(shù)民族預科學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及影響因素

□ 謝一鋒（阿壩師范學院 四川 汶川 623002）

1、前言

一直以來，國家非常關(guān)注少數(shù)民族地區(qū)學生的教育和培養(yǎng)工作，對于少數(shù)民族體質(zhì)健康越來越重視。2014年教育部印發(fā)了關(guān)于《高等學校體育工作基本標準》的通知（教體藝〔2014〕4號），強調(diào)了高等院校體育工作的重要性，特別是將學生體質(zhì)健康狀況作為衡量學校辦學水平的重要指標，進一步說明了學生體質(zhì)健康狀況備受關(guān)注。通過對少數(shù)民族預科體質(zhì)健康的調(diào)查和分析，探索少數(shù)民族預科學生不同體質(zhì)健康水平的發(fā)展特點及影響因素，為少數(shù)民族預科學生的身心全面發(fā)展、高校體育工作及教學提供理論依據(jù)。

2、少數(shù)民族預科學生體質(zhì)現(xiàn)狀

2.1 少數(shù)民族預科學生體質(zhì)現(xiàn)狀

根據(jù)研究調(diào)查，不同地域的少數(shù)民族預科學生身體素質(zhì)的狀況呈現(xiàn)不同的態(tài)勢。西北地區(qū)的少數(shù)民族預科學生身體素質(zhì)最好，身體爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和肺活量比較好，跳躍、足球、中長跑比較突出。西南部的少數(shù)民族預科學生體質(zhì)比西北地區(qū)的差一些，主要是藏族、彝族學生體質(zhì)情況相對較好；中東部的少數(shù)民族預科學生身體素質(zhì)狀況比西南部的預科學生體質(zhì)情況弱一些。

另外，根據(jù)對四川地區(qū)的藏族、羌族、彝族少數(shù)民族學生體質(zhì)的研究表示，藏、羌、彝3個不同民族的大學生的身高均呈現(xiàn)小幅度增加的趨勢，但在體重變化上差異較大；藏、羌、彝族大學生的身體機能的發(fā)展態(tài)勢各有不同，藏、彝族大學生的肺活量和握力水平在第2學年增長最快，臺階試驗指數(shù)、立定跳遠和坐位體前屈測試成績從第2學年開始有大幅提高的趨勢，而羌族大學生身體機能發(fā)展態(tài)勢較為平穩(wěn)。

根據(jù)對少數(shù)民族預科學生體育文化素養(yǎng)的比較研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)的民族預科學生體育課參與積極性較強，具有較強的體育意識。學生參與體育鍛煉的動機也呈多樣化，主要通過網(wǎng)絡、電視媒體獲取體育知識和體育信息，體育知識儲備較好，但是掌握運動技術(shù)相對差一些，缺乏體育保健知識，體育方面的消費不高，課外體育活動和體育教學的銜接較差，男生的體育參與度高于女生。隨著民族預科的考試制度的改革，相比于以前較重的學業(yè)壓力，普通的結(jié)業(yè)考試使得他們有更多的時間走出教室，去跑步、打籃球、跳舞等。

2.2、少數(shù)民族預科體育教育現(xiàn)狀

目前，我國部署的高校民族院校體育教師的學歷結(jié)構(gòu)較好，但是中高級體育教師偏少；多數(shù)的學校沒有體育教學大綱和體育教材，學校領(lǐng)導對民族預科體育教學重視程度不夠，不少預科學校對體育課的教學效果缺乏應有的評價機制，沒有結(jié)合少數(shù)民族預科教育的特點，明確的《體育教學指導綱要》，對預科學生沒有根據(jù)身體素質(zhì)或者運動能力或者興趣愛好分班教學，更多的是同文化層次的分班教學。體育場地、器材狀況需要進一步的提高，部分預科學校開設(shè)的體育課程不多，課程種類也比較單一。

3、少數(shù)民族預科學生體質(zhì)健康影響因素

3.1、家庭方面的影響

家庭健康的異常是一個潛伏發(fā)展的緩慢過程，與家庭遺傳、家庭環(huán)境及成長背景有關(guān)，原生家庭和環(huán)境是個體發(fā)育成長的依托，它對個體的健康形成與發(fā)展具有深遠的影響。如果家庭成員的體質(zhì)狀況較為良好，子女遺傳了父母的基因，那么子女遺傳優(yōu)良基因的幾率相對較高，能有好的體質(zhì)基礎(chǔ)；加之，成長的環(huán)境較好，沒有什么污染噪音，作息規(guī)律、飲食營養(yǎng)健康；家庭成員相處和諧有愛，家庭氛圍積極向上，宣導健康的養(yǎng)生觀念；家庭經(jīng)濟狀況良好，父母對小孩嚴愛相加，能正確、科學的引導良好的飲食方式和休息方式，那么就會對子女個體的體質(zhì)健康有著積極的影響。另外，如果家長能夠平衡好文化成績和體質(zhì)發(fā)展的關(guān)系，也會對預科生的學生體質(zhì)健康有著積極的影響。但是，如果早期環(huán)境如果不利，父母過分的重視文化成績，忽視身體發(fā)育，那么對高校少數(shù)民族預科生個體來說，所產(chǎn)生的各種亞健康狀況會被不斷強化，影響個體的生理健康和心理健康。

3.2、飲食的影響

人體必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、微量元素等，少數(shù)民族的傳統(tǒng)飲食種類較為多樣化，像羌族人民的主要食物有玉米、小麥、青稞、胡豆、黃豆、碗豆、蕎麥、雅南豬、山羊等，圓根蘿卜、白菜、辣椒、蓮花白等，肉類以羊肉湯、臘肉、風醬肉、風吹肉為主；藏族人民愛吃酥油茶、糌粑、新鮮的或者風干的牛羊肉和奶制品；彝族主食有蕎麥、大麥、小麥、玉米、燕麥、洋芋，蔬菜以圓根為古老、蘿卜、青菜、白菜等，喜歡用豬、羊肉做成“砣砣”或大塊肉；回族主食中面食多于米食，特別喜愛吃牛羊肉，菜肴中牛羊肉菜比重很大。多種類食物的攝入，獲取人體所需的營養(yǎng)素，對生發(fā)發(fā)育具有很好的促進作用。但是如果長期挑食只吃喜歡的食物，經(jīng)常吃垃圾食品、重口味食物、快餐燒烤，暴飲暴食、大魚大肉，或者過分追求苗條、骨干的身材，只吃低卡第低熱的食物甚至節(jié)食減肥，吸煙喝酒等情況，那么學生膳食結(jié)構(gòu)就不合理也不科學，營養(yǎng)失調(diào)，會造成生長發(fā)育緩慢，抵抗力降低，人體肌肉反應遲鈍、新陳代謝慢、消化吸收不好等不良影響。

3.3、體育鍛煉頻率的影響

體育鍛煉對身體形態(tài)和機能有著直接的關(guān)聯(lián)，體育鍛煉可以加強骨骼的新成代謝，在骺軟骨完全骨化前，積極鍛煉有助于長高；可以增加肌肉力量，增大肌肉體積；胸圍增大、肺活量增發(fā)，有效促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育和心血管系統(tǒng)發(fā)育的水平；幫助提高白細胞數(shù)量和免疫蛋白含量，提高機體的抗疾病能力。體育鍛煉頻率對少數(shù)民族預科體質(zhì)健康水平有著直接的聯(lián)系。對少數(shù)民族預科的公共體育課平時的課堂表現(xiàn)和運動能力觀察中發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族的農(nóng)村學生由于長期幫家里干農(nóng)活 （下地播種收割、砍柴、挖土豆等），又喜歡打籃球、踢足球等運功，身體得到了很好的鍛煉，皮下脂肪低，肌肉占比含量高，具有較好的心肺水平和爆發(fā)力，在校運動會和團體比賽中能取得較好的體育競賽成績。但是，與此同時，電腦、手機、網(wǎng)絡游戲的普及影響了許多學生的休閑娛樂方式，許多學生追劇、玩手機，不愿意出門，也不愿意參加運動，身體得不到足夠的鍛煉，影響了體質(zhì)發(fā)展水平。

3.4、體育運動參與意識的影響

體育意識是指人們在自覺認識體育意義與作用的基礎(chǔ)上，并在參與體育活動的過程中產(chǎn)生的心理活動。運動參與意識是從心理、身體上提高人們對體育認知、情感、意志、興趣等的認識，并且身體力行，投入到行動中去，增進健康。調(diào)查顯示，少數(shù)民族預科學生有較強的體育參與意識。不少學生對體育運動有著濃厚的興趣，運動參與的積極性較高，具有較強的適應能力，團結(jié)、合作，克服困難，使得能夠持續(xù)的在運動過程中保持較好的主動性、積極性和持續(xù)性。很多學生認為運動能夠娛樂消遣、放松身心，緩解壓力，增強體質(zhì)，促進健康，增強熱量輸出，改善形體，較少脂肪堆積、增強自信，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)品質(zhì)。女生多側(cè)重于減肥和塑造良好的形體，男生多側(cè)重于運動娛樂休閑和加強人際交往。運動參與意識內(nèi)在因素，影響了民族預科學生的體育課程的運動參與積極性，以及學校、班級組織的體育休閑運動和比賽，課余時間的體育鍛煉。

3.5、其他因素的影響

除了家庭和個人的因素影響，還有一些客觀因素影響學生運動參與，學生體質(zhì)健康水平會受到社會和學校等外界因素的多重影響，各種外界因素對學生的體質(zhì)健康水平影響程度不一、強弱不定。中央7號文件指出導致學生體質(zhì)健康水平下降的原因是兩方面：“一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業(yè)負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設(shè)施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。”根據(jù)對少數(shù)民族學生的交流和咨詢了解到不少民族預科的學生在高中時期和高中之前的體育課程學習流于形式，缺乏正規(guī)的體育課堂教學和引導，專業(yè)的體育知識和機能學習占比少，自由活動偏多；學校過分的重視文化學習和文化考試成績和升學率，導致被很多文化課占用或不安排體育課和體育活動，直接引起學生的運動時間過少。

4、總結(jié)

針對少數(shù)民族預科學生的健康體質(zhì)水平現(xiàn)狀情況，正確引導大學生體育鍛煉的運動方式，加強大學生健身體育與生活方式的協(xié)調(diào)發(fā)展。同時高校還應當加強《國家學生體質(zhì)健康標準》檢測力度，不斷優(yōu)化、完善學生體質(zhì)監(jiān)測工作，做到及時準確掌握學生體質(zhì)情況，從而能有針對性地開展陽光體育活動，增強健身指導工作，有效實現(xiàn)少數(shù)民族預科學生體質(zhì)健康水平的普遍提高。