足球訓(xùn)練游戲在職業(yè)院校足球教學(xué)中的應(yīng)用

□ 韓笑（許昌市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 河南 許昌 461000）

前言：足球運(yùn)動(dòng)有著世界第一運(yùn)動(dòng)的美譽(yù)，是全球范圍內(nèi)影響力最大的體育運(yùn)動(dòng)，足球教學(xué)對(duì)于國(guó)民體育事業(yè)發(fā)展和國(guó)民健康均具有重要的意義。足球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展歷史，長(zhǎng)久以來受到人們的喜愛。在職業(yè)院校中開設(shè)足球教學(xué)課程，對(duì)鍛煉學(xué)生的身心發(fā)展、提升青少年身體素質(zhì)，具有重要的作用，同時(shí)也能夠?yàn)槲覈?guó)的體育健康事業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。職業(yè)院校足球教學(xué)中應(yīng)用足球訓(xùn)練游戲是指教師利用戰(zhàn)術(shù)部署、熱身游戲等方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合訓(xùn)練，提升學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)身體鍛煉和思維能力訓(xùn)練的結(jié)合，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。

1、足球訓(xùn)練游戲的特點(diǎn)

1.1、趣味性與多樣性

足球是一項(xiàng)深受廣大人民喜愛的運(yùn)動(dòng)，是由游戲當(dāng)中發(fā)展演變而來的，其本身具有較強(qiáng)的樂趣性和游戲特征。足球訓(xùn)練游戲?qū)⒆闱蜻\(yùn)動(dòng)的特征與足球教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行分析，在此基礎(chǔ)上制定出具有趣味性的游戲項(xiàng)目，通過對(duì)學(xué)生體能、智力的開發(fā)，對(duì)足球教學(xué)起到有力的輔助作用。同時(shí)，足球訓(xùn)練游戲還能夠通過其游戲的本質(zhì)特征激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與信心，對(duì)足球教學(xué)氛圍進(jìn)行有力的創(chuàng)建與完善。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，與之想配合的足球訓(xùn)練游戲具有多樣化的形式與表現(xiàn)，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特征等因素的變化，可以進(jìn)行合理的調(diào)整。在足球訓(xùn)練游戲制定和實(shí)施的過程中，教師可以根據(jù)教學(xué)條件的變化對(duì)游戲內(nèi)容進(jìn)行改變，以多樣性的訓(xùn)練游戲減輕教學(xué)活動(dòng)中的條件約束，使學(xué)生能夠充分體會(huì)到足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的樂趣。

1.2、競(jìng)技性與教育性

競(jìng)技性是足球訓(xùn)練游戲的顯著特征之一，也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的重要因素。足球訓(xùn)練游戲通常會(huì)與勝負(fù)相關(guān)聯(lián)，能夠在很大程度上激發(fā)職業(yè)院校學(xué)生的勝負(fù)欲，使學(xué)生學(xué)習(xí)的熱性和積極性得到激發(fā)。職業(yè)院校階段的學(xué)生處于青少年階段，其表現(xiàn)欲和勝負(fù)欲相對(duì)更加強(qiáng)烈，并且對(duì)新鮮事物的接受能力較強(qiáng)，足球訓(xùn)練游戲的競(jìng)技特征能夠?qū)W生更加愿意在足球訓(xùn)練中展現(xiàn)自己的能力與體育精神。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，需要在一定規(guī)則目的指導(dǎo)下，通過參與者之間的配合與協(xié)調(diào)才能夠完成。學(xué)生在參與足球訓(xùn)練游戲的過程中，不僅要遵守游戲的規(guī)則，還需要根據(jù)訓(xùn)練游戲的主題以及目標(biāo)，接受融合了德智體的教育活動(dòng)。通過體育訓(xùn)練游戲的教育性特征，能夠使學(xué)生在規(guī)則的指導(dǎo)下，規(guī)范性地開展足球訓(xùn)練，通過戰(zhàn)術(shù)、技巧的配合達(dá)到贏得比賽的目的。這在很大程度上能夠提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及集體觀念與進(jìn)取精神，對(duì)學(xué)生的綜合能力進(jìn)行全面教育和提升。

1.3、可控性

足球訓(xùn)練游戲在實(shí)際開展的過程中，往往是通過分組的方式得以實(shí)現(xiàn)的，對(duì)于訓(xùn)練游戲場(chǎng)地以及參與人員數(shù)量并未有明確的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于訓(xùn)練游戲使用的器械與設(shè)施也可以根據(jù)教學(xué)條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在足球教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)校自身的教學(xué)條件、學(xué)生熟練以及特征等合理地調(diào)節(jié)訓(xùn)練游戲的內(nèi)容。足球訓(xùn)練游戲的目標(biāo)是提升學(xué)生對(duì)足球的認(rèn)知與能力，在訓(xùn)練當(dāng)中往往是以肢體和意志力鍛煉為主，訓(xùn)練過程中學(xué)生能夠增加與足球接觸的時(shí)間，提升其對(duì)足球的熟悉和掌控能力。另外，在實(shí)際教學(xué)中有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)教學(xué)場(chǎng)地不足的問題，在此背景下，能夠通過足球訓(xùn)練游戲?qū)崿F(xiàn)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的教育，有力地緩解足球教學(xué)中教育資源不足的問題。

2、我國(guó)職業(yè)院校足球教學(xué)現(xiàn)狀

足球特有的游戲性與競(jìng)技性等特征，使其能夠得到廣大人民群眾的喜愛，在日常生活中，很多青少年愿意將足球作為豐富課余時(shí)間的游戲活動(dòng)。在職業(yè)院校足球教學(xué)課程開展的過程中，足球的游戲性與趣味性被逐漸減弱，學(xué)校與教師將足球教學(xué)單純地認(rèn)定為教學(xué)活動(dòng)的一部分內(nèi)容，而忽視了其游戲特征，在采取的教學(xué)形式與制定的教學(xué)課程內(nèi)容上均偏向嚴(yán)肅和單調(diào)，使得很多職業(yè)院校學(xué)生失去對(duì)足球教學(xué)的興趣。目前，很多職業(yè)院校的足球教學(xué)采取的教學(xué)訓(xùn)練方式十分陳舊和單調(diào)，教師將學(xué)生分為幾個(gè)隊(duì)伍，組織學(xué)生依次進(jìn)行運(yùn)球、顛球和踢球，教學(xué)的內(nèi)容一再地機(jī)械化重復(fù)，學(xué)生逐漸將足球教學(xué)當(dāng)成是一項(xiàng)單調(diào)乏味的教學(xué)課程，不能夠體會(huì)到足球本身的魅力與樂趣。

3、足球訓(xùn)練游戲應(yīng)用于教學(xué)中的積極意義

3.1、促進(jìn)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性

傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式中，學(xué)生不斷地對(duì)技術(shù)技能進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容單調(diào)而乏味，導(dǎo)致學(xué)生無法體會(huì)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。將多樣性的足球訓(xùn)練游戲應(yīng)用于教學(xué)當(dāng)中，能夠使學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的樂趣，避免初學(xué)者由于大量的單一訓(xùn)練失去學(xué)習(xí)的興趣和信心。足球運(yùn)動(dòng)本身兼具趣味性與競(jìng)技性的特征，一方面競(jìng)技性特征對(duì)學(xué)習(xí)者的身體機(jī)能要求較高，需要大量的體能和技術(shù)訓(xùn)練；另一方面，足球的對(duì)抗性和趣味性特征，使得學(xué)習(xí)者能體會(huì)到成就感與樂趣。足球訓(xùn)練游戲是利用訓(xùn)練游戲的趣味性特征，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)對(duì)學(xué)生的身體技能和運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行鍛煉。根據(jù)職業(yè)院校學(xué)生的身心特點(diǎn)以及教學(xué)條件，制定具有針對(duì)性的足球訓(xùn)練游戲，能夠刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的參與性與主動(dòng)性。

3.2、緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)提升教學(xué)效率

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合而全面的運(yùn)動(dòng)，不僅要求學(xué)生的身體素質(zhì)和精神品質(zhì)過關(guān)，還具有很強(qiáng)的技術(shù)性要求，學(xué)生要通過漫長(zhǎng)的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，才能夠滿足運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與能力要求，這對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性和壓力較大的過程。傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，依靠機(jī)械性的大量訓(xùn)練來提升學(xué)生的技能，長(zhǎng)久下去會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和信心逐漸降低，失去學(xué)習(xí)的意愿和自信。將足球訓(xùn)練游戲應(yīng)用到足球教學(xué)中，不僅能夠使豐富教學(xué)形式，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能在很大程度上緩解學(xué)生的心理壓力，通過多樣性的游戲內(nèi)容使學(xué)生的心理情緒得到優(yōu)化，為足球教學(xué)的更好開展奠定思想基礎(chǔ)。

3.3、促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

足球訓(xùn)練游戲根據(jù)教學(xué)環(huán)境與條件的差異，會(huì)形成不同的游戲規(guī)則，在游戲規(guī)則的指導(dǎo)和規(guī)范下完成游戲。這不僅能夠使學(xué)生逐漸地養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣，還能夠使學(xué)生發(fā)揮才智，在規(guī)則的限制下采取更加科學(xué)合理的行為，同時(shí)鍛煉了學(xué)生的身體機(jī)能和思維能力，促進(jìn)學(xué)生的德智體全面發(fā)展。同時(shí)，足球游戲的團(tuán)體性和組織性特征，還能夠使學(xué)生對(duì)不同崗位分工產(chǎn)生適應(yīng)性，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的人際交往和溝通能力，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。另外，足球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性與競(jìng)技性特征，還能夠使學(xué)生克服困難、解決問題的能力得到提升，并為學(xué)生崗位責(zé)任感的提升奠定基礎(chǔ)。

4、強(qiáng)化足球訓(xùn)練游戲在職業(yè)院校足球教學(xué)中應(yīng)用的措施

4.1、強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段熱身游戲的應(yīng)用

足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段做好熱身等準(zhǔn)備工作，對(duì)于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全性與效率性均具有重要意義。通過熱身運(yùn)動(dòng)學(xué)生血液循環(huán)和肌肉性能能夠得到有力地提升。傳統(tǒng)熱身運(yùn)動(dòng)主要是采取慢跑、跳操等方式，不僅不能夠有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體機(jī)能，還會(huì)由于沉悶的氛圍使學(xué)生的精神在狀態(tài)受到影響。在足球教學(xué)中，應(yīng)該通過躲避擊球、顛球比賽以及運(yùn)球接力等多種形式的訓(xùn)練游戲，改善準(zhǔn)備階段的教學(xué)氛圍和教學(xué)效率。此類游戲不僅能夠使學(xué)生的身體靈活性得到鍛煉，還能夠使學(xué)生的注意力和興奮性得到的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生在比賽中身心狀態(tài)的保持與提升。

4.2、提升技巧和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練游戲的趣味性與實(shí)效性

技巧訓(xùn)練是足球訓(xùn)練中的關(guān)鍵內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生的整體技能與教學(xué)效果具有重要的影響，技巧訓(xùn)練是通過訓(xùn)練使學(xué)生掌握傳球、接球、運(yùn)球等技能。教師應(yīng)避免單純地采取講解和練習(xí)的單一方式進(jìn)行技巧訓(xùn)練，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的能力開展循序漸進(jìn)式的訓(xùn)練，采取由易到難的方式，培養(yǎng)學(xué)生的技巧與信心。教師可以利用足球打靶、網(wǎng)式足球和頂遠(yuǎn)比賽的方式，適當(dāng)?shù)貙?duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行調(diào)節(jié)，不僅能夠提升學(xué)生對(duì)足球的熟悉和掌握程度，還能夠促進(jìn)學(xué)生足球技巧的提升。另外，通過二過一傳球等游戲方式，能夠使學(xué)生熟悉和掌握傳球的時(shí)機(jī)等戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。

4.3、利用足球訓(xùn)練游戲提高整理活動(dòng)質(zhì)量

在足球教學(xué)即將結(jié)束的階段，學(xué)生的身心仍舊處于緊張狀態(tài)，很容易出現(xiàn)身體疲勞和乳酸堆積等不良狀況，通過訓(xùn)練后的整理活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心狀態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)是十分必要的。這一階段學(xué)生由于疲累等原因，很容易對(duì)整理活動(dòng)失去興趣，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致身體機(jī)能受到損傷。教師要利用足球訓(xùn)練游戲的趣味性和可控性等特征，通過接力傳球、顛球等方式，使學(xué)生參與到訓(xùn)練游戲當(dāng)中，逐漸是身體機(jī)能趨于放松與平緩，消除訓(xùn)練后的疲勞與緊張，促進(jìn)學(xué)生身心的長(zhǎng)效發(fā)展。

5、結(jié)論

綜上所述，強(qiáng)化足球訓(xùn)練游戲在職業(yè)院校足球教學(xué)當(dāng)中的應(yīng)用，要從足球教學(xué)的不同階段和特征出發(fā)，制定符合學(xué)生身心特征以及足球運(yùn)動(dòng)科學(xué)發(fā)展的應(yīng)用策略。通過強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備階段熱身游戲的應(yīng)用、提升技巧和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練游戲的趣味性與實(shí)效性、利用足球訓(xùn)練游戲提高整理活動(dòng)質(zhì)量幾點(diǎn)措施，能夠使足球訓(xùn)練游戲和足球教學(xué)的質(zhì)量得到提升，促進(jìn)職業(yè)院校足球教學(xué)的長(zhǎng)效發(fā)展，為青少年身心健康發(fā)展和我國(guó)的體育健康事業(yè)提供有力的保障。