羽毛球運動中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的研究

□ 刁巍威（蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 蘇州 215000）

1、前言

羽毛球是一項技術(shù)性比較強的體育運動，對運動員的體能、技巧以及戰(zhàn)術(shù)等方面都有著較高的要求。如果只具備體能和技術(shù)而缺乏科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)則很難在賽場上獲得優(yōu)勢。在競爭激烈的比賽中是否熟練的掌握羽毛球技巧以及是否具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識對比賽的成敗有著至關(guān)重要的作用。隨著羽毛球運動的不斷進(jìn)步與發(fā)展，在國際賽場上，所有運動員都具有高超的水平和技能，所以依靠體能素質(zhì)以及技術(shù)水平來打敗競爭對手的可能性越來越小，尤其是面對強勁的對手時，只有運動員具備有良好的戰(zhàn)術(shù)意識，才能夠揚長避短，找準(zhǔn)機會在比賽中充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，有效的遏制對方，從而取得最終的勝利。戰(zhàn)術(shù)意識主要是指在競爭激烈的比賽中，面對強勁的對手以及多變的比賽局勢，能夠通過敏銳的觀察來洞悉對手的特點和情況，結(jié)合理論和經(jīng)驗科學(xué)合理的判斷局勢，并能夠做到隨機應(yīng)變，精準(zhǔn)而又有預(yù)見性的調(diào)整自己的對策與戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對對手的進(jìn)攻。戰(zhàn)術(shù)意識可以說是決定運動員比賽成敗的關(guān)鍵，是充分發(fā)揮運動員技術(shù)與水平的重要前提。由此可見，戰(zhàn)術(shù)意識對于羽毛球運動來說具有重要的意義和作用，是羽毛球運動員在比賽中所必備的能力。所以，羽毛球運動員應(yīng)當(dāng)注重對戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練與培養(yǎng)。本文將簡要圍繞羽毛球運動中運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)進(jìn)行探究和分析。

2、羽毛球運動中戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵

戰(zhàn)術(shù)意識中的戰(zhàn)術(shù)指的是在比賽過程中能夠結(jié)合比賽情況以及實際情況，預(yù)見性的想出應(yīng)對措施和解決辦法，以及面對一些意外狀況能夠采取靈活的應(yīng)對策略。羽毛球運動對運動員戰(zhàn)術(shù)意識有著較高的要求，戰(zhàn)術(shù)意識要求運動員在羽毛球賽場上能夠采取科學(xué)有效的方式來應(yīng)對，通過合理的戰(zhàn)術(shù)來達(dá)到自己的目的。因此，對運動員的臨場應(yīng)對能力與反應(yīng)有著一定的要求。運動員只有具備較好的戰(zhàn)術(shù)意識，才有助于其在賽場上充分發(fā)揮自身專業(yè)技術(shù)水平并合理的運用戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)意識的存在與否直接影響計劃好的戰(zhàn)術(shù)及應(yīng)對策略是否能夠有效的執(zhí)行，還影響執(zhí)行水平的高低。從生理的角度來看，人的行動受大腦意識的控制，當(dāng)人遇到突發(fā)狀況或問題時對大腦意識的反應(yīng)能力提出了考驗。在羽毛球賽場上，一切都是不可控的，比賽狀況以及對手行為都是多變而又無法預(yù)知的，因此需要借助戰(zhàn)術(shù)意識來更好的對戰(zhàn)況進(jìn)行應(yīng)對和把握，借助戰(zhàn)術(shù)充分發(fā)揮自身長處及技術(shù)水平，在比賽中充分體現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識的作用。綜上所述，在羽毛球比賽中運動員是否可以獲得優(yōu)勢，把握主動權(quán)，最終取得最后的勝利很大程度上與戰(zhàn)術(shù)意識的強弱有關(guān)。

3、羽毛球運動中戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容

3.1、技術(shù)的目的性

羽毛球運動員在比賽中運用一些技術(shù)或技巧時，要能夠結(jié)合戰(zhàn)術(shù)的需要，保障技術(shù)能夠在戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮一定的效果，換言之要能夠?qū)记傻男再|(zhì)與特點充分掌握，并在比賽中有明確的目的性。舉例來說，當(dāng)羽毛球運動在比賽過程中掌握主動權(quán)時想展開一輪進(jìn)攻時，應(yīng)當(dāng)采取打平高球而不是高遠(yuǎn)球。主要是因為平高球能夠產(chǎn)生有效的進(jìn)攻效果，高遠(yuǎn)球則更多的是用來防守對方的進(jìn)攻。再例如當(dāng)運動員多次展開進(jìn)攻后對手可能會由于防守而被迫喪失中心位置，運動員應(yīng)當(dāng)及時做出反應(yīng)加速進(jìn)攻，這時應(yīng)當(dāng)運用劈吊、劈殺的技巧來快速進(jìn)攻導(dǎo)致對手無法及時救球，應(yīng)當(dāng)避免運用慢吊技術(shù)讓對手有機會反擊。上述的這些舉例都是戰(zhàn)術(shù)意識的表現(xiàn)，簡言之即運動員在比賽中運用各種技術(shù)和技巧都要能夠遵循目的性原則，針對各種情況和局勢及時做出反應(yīng)和應(yīng)對，采取有目的性的技術(shù)來獲得優(yōu)勢。

3.2、行動的預(yù)見性

運動員在羽毛球比賽中做出的舉動和行動不應(yīng)當(dāng)盲目和隨意，要能夠保障行動的預(yù)見性，確保自己能夠充分預(yù)見在比賽中采取的技術(shù)和行動所產(chǎn)生的后果，并預(yù)先想好應(yīng)對的策略，行動的預(yù)見性也是戰(zhàn)術(shù)意識的重要內(nèi)容。舉例來說，當(dāng)運動員在賽場上選擇打進(jìn)攻性平高球時，當(dāng)球發(fā)出時運動員就應(yīng)該對球的質(zhì)量、發(fā)球速度、運行弧度以及落點做出預(yù)判，并預(yù)判對手會怎樣移動，如何處理，下一步是主動進(jìn)攻還是被動防守或是兩者之間，能夠全面的預(yù)見對手回?fù)舻牟呗?。在此過程中，如果運動員所打出的球質(zhì)量較好，對手移動速度很快的話，運動員想獲得主動進(jìn)攻而回?fù)糁本€高球的想法則很難實現(xiàn)，在這種情況下，運動員應(yīng)當(dāng)及時預(yù)見對手可能進(jìn)行反攻，與此同時結(jié)合對手的技術(shù)特征預(yù)判對手時采用重復(fù)平高還是吊殺，采用直線或者是對角。在羽毛球賽場上能夠具備預(yù)見性也是戰(zhàn)術(shù)意識的主要內(nèi)容之一。運動員具備較強的戰(zhàn)術(shù)意識的話，前提是其需要具備較強的預(yù)見性，能夠預(yù)見每次進(jìn)攻與防守的后果，不會被對手所迷惑，因此能夠在賽場上更好的掌握主動權(quán)，獲得比賽優(yōu)勢。

3.3、判斷的準(zhǔn)確性

判斷的準(zhǔn)確性在羽毛球賽場上極為重要，也是保障戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)得到發(fā)揮的重要基礎(chǔ)。結(jié)合羽毛球運動的特點來看，對運動員的判斷能力有著較高的要求，每次進(jìn)攻或是防守都需要做出準(zhǔn)確的判斷才能夠獲得優(yōu)勢。判斷和預(yù)見兩者之間既存在一定的關(guān)系又有較大的差異。預(yù)見是預(yù)先猜想接下來可能會出現(xiàn)的狀況，而判斷則是結(jié)合以及產(chǎn)生的狀況而采取有針對性的應(yīng)對措施。運動員在激烈的賽場上面對復(fù)雜多變的進(jìn)攻防守，需要及時做出反應(yīng)和應(yīng)對，并對接下來的動作和技巧做出準(zhǔn)確的判斷。缺乏準(zhǔn)確的判斷則容易導(dǎo)致賽場上出現(xiàn)失誤，多給對手機會，從而喪失比賽優(yōu)勢。

在羽毛球運動中，結(jié)合比賽的特點而言運動員在賽場上技術(shù)的目的性、行動的預(yù)見性以及判斷的準(zhǔn)確性都是戰(zhàn)術(shù)意識的重要體現(xiàn)，也是運動員戰(zhàn)術(shù)意識的重要組成內(nèi)容。無論是何種形式的羽毛球比賽，或者是采用何種技能、戰(zhàn)術(shù)，都要能夠充分具備這三個戰(zhàn)術(shù)意識要素。

4、羽毛球運動中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的策略

4.1、強化運動員對戰(zhàn)術(shù)意識重要性的認(rèn)識

羽毛球比賽中考驗的是運動員的綜合素質(zhì)與水平，而不是單方面的體能或技巧的比拼，更需要有良好的戰(zhàn)術(shù)意識作為支撐。運動員在賽場上戰(zhàn)術(shù)意識越強，越有助于在比賽中獲得優(yōu)勢，壓制對手。因此，在日常訓(xùn)練中要能夠注重戰(zhàn)術(shù)理論以及戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，將其作為訓(xùn)練的重要內(nèi)容，教練應(yīng)當(dāng)有目的、有思路并且系統(tǒng)完善的引導(dǎo)運動員展開訓(xùn)練，幫助運動員深入的了解戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵與作用，進(jìn)而提高其戰(zhàn)術(shù)意識，在了解自身技巧與能力的基礎(chǔ)上對戰(zhàn)術(shù)能夠熟練掌握和運用，能夠做到知己知彼，在賽場上能夠隨機應(yīng)變，及時做出戰(zhàn)術(shù)調(diào)整和運用。

4.2、強化運動員觀察與思考能力的培養(yǎng)

觀察是戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，只有通過敏銳的觀察與思考運動員才能在激烈的比賽中做出準(zhǔn)確的預(yù)見和判斷，才能夠較好的運用戰(zhàn)術(shù)。而良好的觀察能力并非天賦，而是需要長期的訓(xùn)練和實踐才能夠逐步養(yǎng)成。所以，羽毛球運動員在戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)過程中首要的是對自身的觀察能力進(jìn)行訓(xùn)練。在日常訓(xùn)練或比賽中，教練應(yīng)當(dāng)注重對運動員觀察能力的訓(xùn)練，及時提醒運動員在訓(xùn)練中敏銳觀察，并引導(dǎo)運動員思考觀察的意義和目的，是為了什么而觀察。通過觀察和思考能夠慢慢鍛煉運動員將觀察到的信息傳遞到大腦經(jīng)過思維運轉(zhuǎn)而及時想到應(yīng)對措施，結(jié)合以往經(jīng)驗和知識理論來優(yōu)化自己的戰(zhàn)術(shù)。這樣能夠較好的對運動員觀察能力進(jìn)行訓(xùn)練，從而為戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。在此過程中，教練應(yīng)當(dāng)注重引發(fā)式教學(xué)的運用，幫助運動員養(yǎng)成敏銳觀察習(xí)慣、勤于思考，用心用腦訓(xùn)練的習(xí)慣。除此之外，還可以借助提問、問答等方式來訓(xùn)練隊員分析、解決問題的綜合能力與水平，在此基礎(chǔ)上，能夠較好的對運動員的戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。

4.3、強化對運動員心理素質(zhì)的訓(xùn)練

羽毛球運動員的心理素質(zhì)的強弱對戰(zhàn)術(shù)意識有著較大的影響和作用，所以，若想提高對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練，則需要加強對其心理素質(zhì)的訓(xùn)練。心理素質(zhì)和思想會對運動員的意識產(chǎn)生較為直接的作用，直接影響比賽中的戰(zhàn)術(shù)運用，換言之心理素質(zhì)是否強大對思想和意識的作用較為明顯。因此，只有具備了強大的心理素質(zhì)，才會在比賽中減少外界影響，不易受對手的干擾，能夠根據(jù)情況選擇科學(xué)合理的應(yīng)對戰(zhàn)術(shù)，保障戰(zhàn)術(shù)意識充分的發(fā)揮。由此可見，在羽毛球運動中，教練應(yīng)當(dāng)注重對運動員心理素質(zhì)的訓(xùn)練，通過鍛煉、強化其抗壓能力以及抗擊打能力。在訓(xùn)練過程中，能夠?qū)⒓寄?、?zhàn)術(shù)訓(xùn)練和心理演練三者融合訓(xùn)練，從而提高訓(xùn)練效果。可借助心理模擬練習(xí)、自我心理暗示等措施幫助運動員在訓(xùn)練中強化心理素質(zhì)訓(xùn)練。

4.4、強化運動員戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練

強化戰(zhàn)術(shù)思維是提高運動員戰(zhàn)術(shù)意識的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)思維是否靈敏、活躍，對戰(zhàn)術(shù)意識起到了決定性作用。因此，在羽毛球訓(xùn)練過程中要能夠強化對運動員思維能力的訓(xùn)練，引導(dǎo)其在訓(xùn)練時善于用腦，積極發(fā)散思維和拓展思維，認(rèn)真思考訓(xùn)練中的一些技術(shù)性、體能性以及戰(zhàn)術(shù)性等問題。在此基礎(chǔ)上有助于幫助運動員有效的在訓(xùn)練中融入戰(zhàn)術(shù)思維，促進(jìn)思維與戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合，從而促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)意識的形成和培養(yǎng)。所以，羽毛球教練應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮其職能和作用，積極引導(dǎo)隊員在訓(xùn)練和比賽中強化戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練，認(rèn)真研究戰(zhàn)術(shù)精髓，形成良好的戰(zhàn)術(shù)思維，從而能夠有效的運用戰(zhàn)術(shù)，達(dá)到培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的目的。

5、結(jié)語

正所謂“冰凍三尺非一日之寒”，羽毛球運動中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)不是一朝一夕就能練就的，而是需要日積月累的練習(xí)與訓(xùn)練，通過熟練的技巧以及豐富的賽場經(jīng)驗慢慢積累而成。本文簡要的對戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵進(jìn)行了分析，概括了戰(zhàn)術(shù)意識所需具備的三大要素，并進(jìn)一步提出了戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的途徑和建議，希望能夠促進(jìn)羽毛球運動員在賽場能夠充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)意識的作用和功效，從而獲得比賽的優(yōu)勢。

[1]崔健宇.羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)途徑[J].當(dāng)代體育科技,2013,(20).

[2]王亞明.淺談青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)[J].科技信息,2012,(36).