高等院校體育教學(xué)對學(xué)生終生體育意識的培養(yǎng)

□ 劉渝（中國民用航空飛行學(xué)院 四川 廣漢 618300）

近幾年，國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心每年發(fā)布的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，大學(xué)生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)等持續(xù)下降，一些指標甚至不如中學(xué)生，狀況令人堪憂。其實近年來，關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)下降問題的討論不絕于耳，其導(dǎo)火索往往是一件件學(xué)生因運動而猝死的悲劇。但似乎每一次引起一陣熱議之后，就再也沒有下文了。學(xué)生 “體育鍛煉意識淡薄”、“生活無律”、“沉迷于互聯(lián)網(wǎng)”、“缺乏鍛煉”等這些導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的誘因，并沒有因悲劇的頻繁發(fā)生和社會關(guān)注而得到較大的改觀。

而高校幾乎是我國教育系統(tǒng)內(nèi)最后一個輸出站，大學(xué)生離開校園后，就再也接受不到較為規(guī)范的體育教學(xué)課程和體育鍛煉培養(yǎng)，日益嚴峻的就業(yè)形勢和工作壓力使得其在離開校園后，很難養(yǎng)成一定規(guī)律的身體鍛煉習慣，長此以往對個體的身體是一種摧殘，對整個國家的國民身體素質(zhì)是一種毀滅。所以，在高等院校中，將終生體育意識融入學(xué)校的體育教學(xué)工作中去，很大程度上會影響大學(xué)生的鍛煉觀、健康觀，為其日后的發(fā)展增添基本的身體素質(zhì)保障。

1、我國高等院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

一所大學(xué)的學(xué)習風氣、學(xué)生的精神面貌跟這個校園文化是息息相關(guān)的。當下我國的高等院校，整體風氣缺乏朝氣和應(yīng)有的活力，很多大學(xué)生進入校園后沒有了目標，整天渾渾噩噩，這意味著學(xué)校整體精神風氣存在著很大的問題，體育只是其中的一個表象。而學(xué)生體質(zhì)的下降，是高等院校長期以來體育體育教學(xué)邊緣化的后果。高校必須要重視體育教學(xué)，而不是形式上重視。談到大學(xué)體育教學(xué)工作開展會給一所大學(xué)帶來什么樣的優(yōu)勢時，也許很多人首先想到會讓學(xué)生身強體壯，有更豐富的生活，但其實體育體育帶給學(xué)生的遠比身體健康、競技成績優(yōu)異還要多。

在前幾年的全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告中，有一些列的數(shù)據(jù)值得高等教育管理者關(guān)注，與中小學(xué)相比，大學(xué)生較為缺乏體育鍛煉意識和習慣，且體育鍛煉時間嚴重不足。有調(diào)查現(xiàn)實，80%多的大學(xué)生每天參加體育鍛煉時間不足一小時，有15%的大學(xué)生不做課間操，比例明顯高于中小學(xué)生；27%的大學(xué)生不愿參加長跑，透過這些數(shù)據(jù)，可以看到高等院校在學(xué)生體育課余時間安排上表現(xiàn)的差強人意。而大學(xué)生對于體育專業(yè)知識、技術(shù)與技能的掌握有較強的實用性和目的性。在高校體育教學(xué)模式的選擇上，體育教師大多按照教學(xué)計劃和主體意識進行教學(xué)，老師怎么教，學(xué)生就怎么做，在整個體育教學(xué)的過程之中，老師是領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、指導(dǎo)者，學(xué)生僅僅是在監(jiān)督下學(xué)習的機器，缺乏自主性和主管能動性。這種教學(xué)模式和大學(xué)生自身的特點和能力是不相適應(yīng)的，不利于大學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的意識和習慣，不利于其長遠的發(fā)展。

2、高等院校學(xué)生終身體育意識的內(nèi)涵和延伸

2.1、終身體育意識的內(nèi)涵

每個人在其生命進程中接受體育鍛煉和身體教育與指導(dǎo)是對終身體育的最好詮釋。高等院校的“體育教學(xué)”是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，不僅包括了體育課堂，還包含運動會、課間操、課余活動、運動競賽等形式的體育活動，而且高校不同于中小學(xué)，校際聯(lián)系更為密切和通常，所以高校之間的體育交流更為頻繁，這給高等院校體育教學(xué)帶來了不小的挑戰(zhàn)，要求高校體育教師需要從根源樹立正確的教學(xué)意識。而“終身體育意識”的內(nèi)涵主要是對與建構(gòu)和形成體育生活方式的有關(guān)要素進行優(yōu)化和整合。

當下，關(guān)于終身體育意識的概念，較為公認的是指人們在一生中，所進行的身體鍛煉的總和。高校體育教學(xué)是融合了教育學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等，具有人文、社會和自然科學(xué)的綜合教學(xué)形式，在促進大學(xué)生全面發(fā)展和個性成長的過程中，具有其獨特的教育屬性。據(jù)此，以終生體育意識去進行體育教學(xué)，適宜校園體育活動為媒介，尋求大學(xué)生身心發(fā)展和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)為短期目標，以促進大學(xué)生形成終生體育的意識，培養(yǎng)終生體育的興趣，提高終生體育的能力，養(yǎng)成終身體育的習慣為長期目標的一種校園體育形式和校園文化現(xiàn)象。

2.2、終身體育意識的延伸

培養(yǎng)大學(xué)生的終生體育意識，就是可以促進大學(xué)生在其他的生活、學(xué)習過程中，能夠充分發(fā)揮自身的活動能力，形成自覺地鍛煉身體的好習慣，使得學(xué)生意識到自己需要按照自己的主觀意志，堅持不懈地參與體育學(xué)習和體育鍛煉，并且將參與體育活動的行為，變成一種陪伴一生的條件反射。

3、影響高校實施終身體育教育的因素

3.1、政府及教育部門的主體把握

在我國，大部分領(lǐng)域內(nèi)政府起到了主導(dǎo)作用，教育行業(yè)更是如此，高等院校受政府部門管理，即教育主管部門管理，所以學(xué)校本身在自我管理權(quán)上受制于高一層級的管轄，使得自身的主觀能動性不能得到很好地體現(xiàn)，在高校體育教學(xué)中，如果自身的特性得不到體現(xiàn)，而是一味地按照統(tǒng)一的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等因素去進行體育教學(xué)，將會影響大學(xué)生學(xué)習體育知識和掌握體育技能的興趣，更談不上提高學(xué)生終身體育的能力和養(yǎng)成終身體育的習慣了。所以政府及教育主管部門在高校實施終身體育教育的環(huán)節(jié)上起到了政策和引導(dǎo)作用。

3.2、學(xué)校決策層的重視

我們可以看到，國內(nèi)一些高等院校的體育氛圍令人羨慕，往往這類高校都是國內(nèi)的頂尖大學(xué)，如清華大學(xué)，更是有“無體育，不清華”的口號，每一名清華的學(xué)子必須要在本科階段學(xué)會游泳才能畢業(yè)。如果一所大學(xué)的管理層能夠從根本上重視學(xué)生的體育教育，看到終身體育意識帶給每一名學(xué)生的好處，特別是當他們離開校園多年后，還能因此繼續(xù)受益，那么對高等院校的體育教學(xué)工作將是革命性的進步。高校決策層的思想發(fā)生根本變化，將會成為高校終身體育教育目標實現(xiàn)的前提與條件。

3.3、體育教師的主導(dǎo)作用

在體育教學(xué)過程中，體育教師和學(xué)生一同構(gòu)成了教學(xué)主體，而教師從教學(xué)組織、實施，到教學(xué)評價的過程中，都有很大的主觀能動性，教師的思維方式和教學(xué)模式可以很大意義上的影響到教學(xué)效果和學(xué)生對于體育的深刻理解認識。教師可以根據(jù)大學(xué)生的特點和體育教學(xué)的屬性，改進教學(xué)設(shè)計和教學(xué)內(nèi)容，增強評價機制的合理性，使得學(xué)生在體育教學(xué)過程中獲得更多的幸福感和成就感，增加學(xué)生對體育課堂的興趣，并促進其養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，從中受益。

3.4、大學(xué)生自我參與意識

大學(xué)生作為一群高知識分子群體，且生活在一個具備造就良好自我的環(huán)境之中，扎實的知識儲備和能力，使得他們很容易參與到高校體育教學(xué)活動中，理解體育知識和掌握體育技能對他們來說并不是難事。大學(xué)生具備良好的組織能力和自我參與意識，這使得多元化的校園體育活動的開展和校園體育文化的傳播得以實現(xiàn)，為高校終身體育教育活動的開展提供了有利的先天土壤。自我參與的意識增強，為其在校園體育活動的設(shè)計和實施環(huán)節(jié)中提供了更大的自由空間。因此，大學(xué)生的自我參與意識對高校終身體育意識的培養(yǎng)具有不可替代的作用。

4、高校培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的路徑

4.1、轉(zhuǎn)變體育觀念，樹立理性鍛煉的意識

當前，我國已經(jīng)進入了新時代，同時面臨著世界經(jīng)濟全球化的影響和激烈的人才競爭市場，對高素質(zhì)人才身體素質(zhì)要求日趨被重視，擁有充沛的體力和強健的體魄，就要靠學(xué)校來培養(yǎng)，而高等院校是學(xué)校和社會接軌的最后一站，重任責無旁貸。

為了讓學(xué)生轉(zhuǎn)變體育觀念，高校從上到下都要梳理理性的鍛煉意識，不斷的更新觀念，徹底認識到終身體育意識不僅是大勢所趨，社會所向，更是每一名大學(xué)生離開學(xué)校進入社會后，生存發(fā)展、立足生根的根本之所在。

4.2、創(chuàng)新教學(xué)模式，加強終身體育的能力

體育教師通過創(chuàng)新教學(xué)模式，針對學(xué)生的特點，選擇適合學(xué)生發(fā)展，便于學(xué)生接受的教學(xué)模式進行體育教學(xué)，同時堅持“以人為本”的宗旨，使得學(xué)生充分展示各自的特性，發(fā)揮特長，真正意義上的獲得終身體育的能力。

高校體育教學(xué)的總體目標是從學(xué)生身心健康、體育技能掌握、終身體育等要素來進行拓寬的，在此基礎(chǔ)上，明確學(xué)校體育的主體目標，加強教學(xué)設(shè)計，在教學(xué)模式的多元化方面下功夫，切實提高學(xué)生終身體育的能力，只有先掌握了終身體育的能力，才能實現(xiàn)高校的體育教學(xué)改革的大目標。

4.3、激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)終身體育的習慣

常言道“興趣是最好的老師”，對體育運動的興趣不是先天就存在的，還是在后天的培養(yǎng)中習得的。體育興趣是人們積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。大學(xué)生如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著大學(xué)生體育參與的具體活動方向和強度。

體育教師要充分認識到體育鍛煉的價值所在和真正的意義，向?qū)W生們表達體育鍛煉可以改善健康狀況，增強幸福感的意愿，以此激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，從而養(yǎng)成終身體育的習慣，養(yǎng)成健康的生活方式。

5、總結(jié)

高校體育教育是學(xué)生在學(xué)校階段最后一個被教育環(huán)節(jié)，同樣也是學(xué)校體育教育層次最高的一個環(huán)節(jié)，是學(xué)生從學(xué)校走向社會的一個過渡帶。能否做到學(xué)以致用，取決于學(xué)生在學(xué)校是否深刻理解了終身體育的內(nèi)涵以及延伸的意義，認清高校這種紐帶關(guān)系和終身體育的益處，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的終身體育能力。作為高校教師，要及時認清形勢，充分的利用好高校這樣一個利好環(huán)境，為大學(xué)生提供終身體育意識培養(yǎng)的土壤，不失時機的加強對學(xué)生主觀能動性的培養(yǎng)，使其自主的掌握鍛煉身體的方法，養(yǎng)成獨立鍛煉的能力。同時，教育部門要積極的探索培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的新路徑，培養(yǎng)新時代下順應(yīng)時代發(fā)展，符合新時代青年特征的社會主義大學(xué)生。

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