如何提高本科院校學(xué)生體育素質(zhì)探究

□陳燦輝（廣東理工學(xué)院體育系 廣東 肇慶 526100）

引言

體育素質(zhì)是指以體育教育為手段，通過(guò)使受教育者接受相關(guān)教育，從而提高受教育者在身心發(fā)展、終身體育能力等方面的水平和能力。從人的社會(huì)活動(dòng)方面來(lái)看，體育素質(zhì)的內(nèi)涵主要包括∶文化素質(zhì)，心理素質(zhì)、道德素質(zhì)以及綜合的身體素質(zhì)。從具體方面來(lái)說(shuō)，體育素質(zhì)是指人在社會(huì)活動(dòng)中所需要的體育文化素質(zhì)、體育心理健康、體育道德素質(zhì)和人的身體素質(zhì)的總和。因此提高本科院校學(xué)生的體育素質(zhì)是十分必要的。

1、當(dāng)前本科院校學(xué)生體育素質(zhì)現(xiàn)狀

體育素質(zhì)教育與體育素質(zhì)的提高密切相關(guān)。因此，若要提高當(dāng)代大學(xué)生的體育素質(zhì)，那么就需重視本科院校學(xué)生的體育素質(zhì)教育，力求在大學(xué)生的體育生涯中樹立終生體育意識(shí)。提高本科院校學(xué)生的體育素質(zhì)應(yīng)當(dāng)因地制宜地、有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的體育精神。但是當(dāng)下本科院校學(xué)生的體育素質(zhì)仍然遠(yuǎn)遜于應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。

1.1、缺乏體育精神

傳統(tǒng)應(yīng)試教育完全忽視在是否能夠靈活地運(yùn)用體育知識(shí)方面對(duì)于大學(xué)生的教育。由于當(dāng)前我國(guó)教育體制仍處于轉(zhuǎn)折階段，大部分學(xué)生也仍然遭受著應(yīng)試教育的荼毒，成為現(xiàn)在社會(huì)中人們常稱的考試機(jī)器，甚至將中小學(xué)中應(yīng)試教育造成的影響一直延續(xù)至大學(xué)期間，“高分低能”的現(xiàn)象也不再僅僅是停留在中小學(xué)階段。毫無(wú)疑問(wèn)，這樣的教育體制的影響也隨之蔓延到了大學(xué)生的體育教育領(lǐng)域，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生體育素質(zhì)的提高，使大學(xué)生缺乏體育精神和形成由于缺乏體育精神所導(dǎo)致的一系列心理問(wèn)題，例如：經(jīng)常半途而廢、缺乏持之以恒的毅力和堅(jiān)定的信念。這種缺失體育精神和出現(xiàn)心理問(wèn)題的狀況反映在現(xiàn)實(shí)生活中就容易導(dǎo)致“比賽第一，友誼第二”的體育行為，將體育活動(dòng)物質(zhì)化，對(duì)體育活動(dòng)的開辦缺乏積極性等問(wèn)題。雖然在這方面出現(xiàn)的問(wèn)題較多，但是國(guó)內(nèi)體育領(lǐng)域的專業(yè)人士卻忽視相關(guān)體育理論的研究，并且國(guó)內(nèi)在體育課程改革方面進(jìn)程緩慢，輕視對(duì)我國(guó)學(xué)生的體育精神的培養(yǎng)。以上這些情況在某種程度上助長(zhǎng)了大學(xué)生體育方面的心理問(wèn)題的惡化。

1.2、大學(xué)生缺乏體育知識(shí)

體育知識(shí)是學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)和實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)的重要基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生能否有目的、有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)體育知識(shí)對(duì)于學(xué)生能否正確進(jìn)行體育活動(dòng)具有非常重要的作用。但是當(dāng)代大學(xué)生由于缺乏體育精神和相應(yīng)的體育知識(shí)，易于缺乏對(duì)體育領(lǐng)域的興趣。在這樣的情況下，大學(xué)生無(wú)法在課堂上接收體育文化的基本理論知識(shí)，更無(wú)法形成在此基礎(chǔ)之上建構(gòu)而成的完整的體育理論體系，所以大學(xué)生在體育活動(dòng)中就會(huì)降低他們的體育實(shí)踐能力。體育理論與體育實(shí)踐的結(jié)合才是是提高目前本科院校學(xué)生體育素質(zhì)的一劑 “良藥”。只有在較好地掌握了體育知識(shí)的基礎(chǔ)之上，才能夠提高相應(yīng)的體育技術(shù)水平，反之也是如此。

2、本科院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

根據(jù)相關(guān)體育方面的調(diào)查研究顯示，本科院校的教育教學(xué)的確存在較大的問(wèn)題，從不同的程度上影響了本科院校的學(xué)生的體育素質(zhì)的提高和體育教學(xué)質(zhì)量的下降等一些方面。筆者將從以下幾個(gè)方面來(lái)具體分析本科院校體育教學(xué)的現(xiàn)狀。

2.1、教學(xué)思想模糊，教學(xué)目標(biāo)混亂

從目前體育教學(xué)的情況來(lái)看，大部分的本科院校的體育教學(xué)都大致相同∶都沒有從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是，有針對(duì)性地解決目前高校體育教學(xué)所存在的部分問(wèn)題。從教學(xué)的思想來(lái)看，教師主要是教授一些有助于通過(guò)體育考核的考試技巧，沒有針對(duì)學(xué)生的個(gè)人興趣愛好和個(gè)人的體育實(shí)踐能力，就對(duì)本科院校的學(xué)生進(jìn)行灌輸式教學(xué)，輕視對(duì)體育知識(shí)的靈活運(yùn)用。而對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行體育活動(dòng)完全是為了應(yīng)付性地完成固有的體育成績(jī)考核。從體育教學(xué)的目標(biāo)來(lái)看，高校的體育教育主要是使學(xué)生能夠達(dá)到國(guó)家指定的標(biāo)準(zhǔn)，完成學(xué)校為教師制定的教學(xué)任務(wù)。這樣機(jī)械化的體育教學(xué)和體育學(xué)習(xí)，忽略了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的意義，使學(xué)生喪失參與體育活動(dòng)的積極性，導(dǎo)致體育教學(xué)的效果不盡如人意。

2.2、教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏吸引力

受傳統(tǒng)體育教學(xué)形式的影響，大部分本科院校都延續(xù)著傳統(tǒng)體育教學(xué)的方式，對(duì)體育教學(xué)的重視程度不夠。雖然我國(guó)大力推進(jìn)對(duì)普通高校體育教學(xué)的改革，但是從教學(xué)的內(nèi)容上來(lái)看，普通本科院校的教師在教學(xué)課堂上，一般是機(jī)械地以萬(wàn)年不變的體育項(xiàng)目注意事項(xiàng)為開場(chǎng)，接著進(jìn)行單調(diào)重復(fù)的體育熱身運(yùn)動(dòng)，再由學(xué)生自主學(xué)習(xí)相關(guān)的體育項(xiàng)目。上述情況的歸納能夠在這幾個(gè)方面引起我們的注意∶其一是教師教授的體育知識(shí)并未與時(shí)俱進(jìn)，也沒有相應(yīng)的增添新的內(nèi)容；其二是高校的體育教學(xué)還沒有跳脫出傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，不易提高學(xué)生的興趣，缺乏吸引力。

3、提高體育素質(zhì)的對(duì)策

3.1、加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)

體育教師作為本科院校體育教育的主導(dǎo)者，要提高學(xué)生的體育素質(zhì)，關(guān)鍵不在于教學(xué)方法或教學(xué)模式的改革的本身，而在于提高體育教師本身的素質(zhì)。目前本科院校的體育教師，雖然有一定的文化素養(yǎng)，在上崗之前也經(jīng)過(guò)了一定的職業(yè)培訓(xùn)，但是還是普遍存在體育教師缺乏對(duì)體育教學(xué)理論和體育教學(xué)規(guī)律的理解的問(wèn)題。因此，為了提高學(xué)生的體育素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)理論和體育教學(xué)心理的學(xué)習(xí)。不僅如此，本科院校的體育教師還要要大力加強(qiáng)道德教育、理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)等三個(gè)方面學(xué)習(xí)的力度，掌握教育實(shí)踐和教育心理學(xué)的基本知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué)、普通心理學(xué)、體育心理學(xué)和教學(xué)法。體育教師在學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)之上，應(yīng)當(dāng)將理論應(yīng)用在實(shí)際，用理論指導(dǎo)體育教學(xué)，從體育教學(xué)的過(guò)程中總結(jié)歸納出教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使其更為有效地指導(dǎo)體育教學(xué)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)，為良好的教學(xué)質(zhì)量打下基礎(chǔ)。

3.2、增強(qiáng)體育技能

對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)學(xué)生的體育技能對(duì)加強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、形成良好的體育品德起著巨大的作用，并且隨著學(xué)生自身體育意識(shí)和體育品德的發(fā)展，也能夠在同時(shí)間內(nèi)持續(xù)促進(jìn)學(xué)生體育技能的增強(qiáng)。不同的學(xué)生有不同的體育技能，不同的體育技能也體現(xiàn)著學(xué)生在體育方面的鮮明個(gè)性。依據(jù)當(dāng)前體育教育的發(fā)展情況，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的需求，若要提高本科院校學(xué)生的體育素質(zhì)，應(yīng)著重增強(qiáng)以下五種體育技能：

（1）發(fā)展學(xué)生的自主鍛煉能力。自主鍛煉能力主要包括基本運(yùn)動(dòng)能力，運(yùn)動(dòng)力量和運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性等三個(gè)方面。在體育教學(xué)中發(fā)展以上所提及的三個(gè)方面，就能夠從具體的體育活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的靈敏度和運(yùn)動(dòng)的速度，從而推動(dòng)學(xué)生體育素質(zhì)的提高；

（2）加強(qiáng)學(xué)生的自我保健能力。應(yīng)當(dāng)適當(dāng)鍛煉學(xué)生自身的安排運(yùn)動(dòng)的能力，提高學(xué)生自我感知身體所能承受的負(fù)荷程度的能力。學(xué)生應(yīng)當(dāng)合理安排體育活動(dòng)，與身體健康的發(fā)展相結(jié)合，促進(jìn)身心健康發(fā)展，提高學(xué)生的體育素質(zhì)；

（3）提高體育娛樂的欣賞水平。當(dāng)代大學(xué)生需要積極主動(dòng)地參加各種體育文化活動(dòng)，豐富自己的體育文化知識(shí)，放松身心，收獲自信和榮譽(yù)感，有效提高本科院校的體育文化素質(zhì)；

（4）發(fā)展專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，彰顯學(xué)生個(gè)性。不同的體育項(xiàng)目體現(xiàn)著不同學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí)專項(xiàng)體育項(xiàng)目中的基礎(chǔ)動(dòng)作和高難度動(dòng)作，能夠培養(yǎng)學(xué)生在體育賽事上的臨場(chǎng)發(fā)揮能力；

（5）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育賽事的欣賞能力。在日常生活中，不論是學(xué)校還是體育教師都應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)地了解體育賽事、體育規(guī)則和體育技術(shù)的發(fā)展，學(xué)會(huì)欣賞體育活動(dòng)中蘊(yùn)含的魅力。

3.3、培養(yǎng)終身體育意識(shí)

從哲學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，意識(shí)是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是人們對(duì)客觀世界感覺的綜合。由此，體育意識(shí)是指客觀現(xiàn)實(shí)當(dāng)中所存在的體育活動(dòng)在學(xué)生頭腦中的反映和歸納，是學(xué)生對(duì)于體育賽事感覺的總和，這些決定了學(xué)生對(duì)于體育這一領(lǐng)域的看法。若要提高本科院校學(xué)生的體育素養(yǎng)，那么就應(yīng)相應(yīng)地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是要建立在一定的體育知識(shí)的基礎(chǔ)上，二是要使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育對(duì)于身心發(fā)展的作用，三是培養(yǎng)學(xué)生在進(jìn)行體育賽事時(shí)的毅力，始終保持昂揚(yáng)向上的心態(tài)。

4、結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)教育不僅要在中小學(xué)的教育中普及，也要在大學(xué)的體育教育中普及。各個(gè)本科院校應(yīng)該重視提高學(xué)生的體育素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在新的年齡階段更為全面地發(fā)展，也為國(guó)家在“十三五”計(jì)劃期間培養(yǎng)身心健康的人才，促進(jìn)社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展。因此，為了達(dá)到這樣的目的，本科院校需要直面體育教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，積極提出相應(yīng)的解決措施；需要直面當(dāng)代大學(xué)生體育素質(zhì)低下的現(xiàn)狀，有針對(duì)性地、因地制宜地提高學(xué)生的體育素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育文化修養(yǎng)。希望上述內(nèi)容能夠?yàn)楦鞲咝５捏w育教學(xué)提供一些借鑒。

參考文獻(xiàn)；

[1]蘭慶霞,張淑蘭.論如何加強(qiáng)高校體育素質(zhì)教育[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,4.

[2]王文麗,馬建龍,張春武.加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)加強(qiáng)大學(xué)生身心素質(zhì)實(shí)踐研究[J].河北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(農(nóng)林教育版),2010,4.

[3]譚麗莉.淺談如何在大學(xué)體育教學(xué)中提高大學(xué)生心理素質(zhì)[J].長(zhǎng)春金融高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào),2011,4.

[4]蔡全哲.大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].考試周刊,2012,41.

[5]楊家旺.淺談如何加強(qiáng)大學(xué)體育素質(zhì)教育[J].中小企業(yè)管理與科技·中旬刊,2015,9.