運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)“激發(fā)”過(guò)敏

王育煌　許詠怡

上海一位小伙子日前吃蝦后發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，全身紅一塊、白一塊，甚至出現(xiàn)暈厥。但奇怪的是，這位小伙沒(méi)有蝦過(guò)敏史。據(jù)了解，小伙子當(dāng)天上午打籃球后吃了蝦。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院過(guò)敏反應(yīng)科主任醫(yī)師賴(lài)荷表示，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致消耗過(guò)多體力，增加了過(guò)敏概率。那么運(yùn)動(dòng)真的會(huì)增加過(guò)敏概率嗎，過(guò)敏體質(zhì)是不是應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)？

運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)敏或是食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)

如在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)過(guò)敏性休克早期癥狀，應(yīng)該首先考慮食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)。賴(lài)荷介紹，食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)是一種過(guò)敏性疾病，患者如果在吃了某種食物（過(guò)敏原）5小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，且過(guò)敏表現(xiàn)不一，可能會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘等，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)過(guò)敏性休克，癥狀因人而異。

目前，食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)引起過(guò)敏反應(yīng)的病因還沒(méi)完全清楚?？赡苁且蜻\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，對(duì)食物的吸收速度加快，從而導(dǎo)致過(guò)敏，但也可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使血液里酸性成分增加。

進(jìn)食5小時(shí)內(nèi)避免運(yùn)動(dòng)

賴(lài)荷提醒，食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)引起的過(guò)敏反應(yīng)如果在進(jìn)食過(guò)敏原后不運(yùn)動(dòng)，則不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。因此患者如果曾在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)過(guò)敏經(jīng)歷，在確定過(guò)敏原前，進(jìn)食后5小時(shí)應(yīng)該避免增加血液循環(huán)的因素，如運(yùn)動(dòng)、飲酒、精神興奮、激動(dòng)、泡溫泉等。同時(shí)需要留意食物，如果進(jìn)食某種食物后運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)過(guò)敏，也應(yīng)盡快到醫(yī)院過(guò)敏科看病，盡早找到過(guò)敏的食物。

【提示板】

過(guò)敏人群應(yīng)隨身攜帶藥物

“過(guò)敏體質(zhì)人群應(yīng)該提高警惕，做好過(guò)敏的預(yù)防工作?！辟?lài)荷解釋。首先，食物過(guò)敏或藥物過(guò)敏的人有可能出現(xiàn)過(guò)敏性休克而危及生命，應(yīng)該隨身攜帶抗過(guò)敏的藥物，一旦出現(xiàn)皮疹、風(fēng)團(tuán)等過(guò)敏癥狀，應(yīng)該立即吃藥，同時(shí)盡早到醫(yī)院看病，尤其是吃飯后或吃藥后。對(duì)于有嚴(yán)重過(guò)敏經(jīng)歷的過(guò)敏人群，如過(guò)敏性休克、暈厥等，更應(yīng)該隨身攜帶腎上腺素筆，在出現(xiàn)過(guò)敏性休克早期癥狀時(shí)，立即注射腎上腺素，并及時(shí)前往醫(yī)院。

濫用解熱鎮(zhèn)痛藥導(dǎo)致過(guò)敏增加

據(jù)了解，食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)在幼年時(shí)出現(xiàn)的幾率較成年人低，這很大程度上與用藥有關(guān)，尤其是解熱鎮(zhèn)痛藥的使用。目前，由于解熱鎮(zhèn)痛藥物在藥店售賣(mài)，人們有些不適就會(huì)自行購(gòu)買(mǎi)服用，造成了解熱鎮(zhèn)痛藥物的濫用，這也增加了人們出現(xiàn)食物依賴(lài)運(yùn)動(dòng)激發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生幾率。所以賴(lài)荷提醒，用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，千萬(wàn)不要因怕麻煩而埋下健康隱患。