體質健康視角下的大學校園足球課程體系構建

楊輝霞，馬 力，林宏牛

（池州學院體育學院，安徽 池州247000）

新時代“健康中國”為我國校園足球發(fā)展指明了方向。校園足球上升為我國校園體育課程改革發(fā)展的主題。校園足球是學校體育的一個重要組成部分，它是一項由教育部主導，體育總局協(xié)作，以在校青少年學生為參與主體，通過足球運動達到增強青少年體質，普及和推廣足球運動，并發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)足球人才的實踐活動[1]。校園足球文化的構建不僅僅是單純的技術與技能的教學，更是增進大學生體質健康全面發(fā)展的過程，是對學生在身體、心理、情感、品格等多方面的綜合塑造。

健康體魄是青少年全面發(fā)展的前提，是“健康中國”建設計劃不可或缺的部分，當前大學生身體機能和身體素質下降已成為不爭的事實，因而，高校作為人才培養(yǎng)的重要基地，其足球課程的推廣，課程內容設置，必須以增進學生體質健康為基礎，始終樹立以“健康第一”的指導思想，使學生在掌握足球基本運動技能的前提下，鑄就強勁的身體。高校擔負著為國家培養(yǎng)體質健康的高素質足球人才的使命、肩負著為社會培養(yǎng)全面人才的職責，高校足球課程改革，從課程內容設置，到教學模式與考核機制都需緊跟時代，做出相應的調整。

1 大學校園足球課程的價值

1.1 大學生強身健體、健心及促進社會適應能力的有力保障

《中共中央國務院關于深化教育改革,全面推進素質教育的決定》提出：學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中共中央7號文件)規(guī)定全面實施《國家學生體質健康標準》，把健康素質作為評價學生全面健康發(fā)展的重要指標。青少年體質健康問題日益突出，必須抓緊落實，提出相應解決的對策。

依據(jù)足球運動項目的集體性，個人能力綜合性，對抗特殊性等特點，足球運動項目呈現(xiàn)出具有較強的健身價值。足球運動能全面提升人的整體身體素質水平，發(fā)展體能，促進身體新陳代謝，使身體各器官、系統(tǒng)得到全面的改善與提升。研究表明，經(jīng)常參加足球運動可以促進身體骨骼生長，并有效提高機體抵抗力，降低各類疾病發(fā)生的幾率，可以有效控制身體體重或減肥，這對與當前青少年體質弱肥胖的問題，無疑是一劑良藥。另外，足球運動不僅對參與者的身體素質有很大的促進作用，還可以有效改善心理素質，培養(yǎng)堅忍不拔意志和自尊、自信、團結協(xié)作的個性，為大學生樹立良好的人生觀、世界觀、價值觀打下堅實的基礎。并且，通過互助合作的足球比賽更能促進人與人之間的和諧交流，培養(yǎng)大學生良好的社會適應能力。因此足球運動在提升人的強身、健心及社會適應能力方面有綜合的、積極推進作用。

1.2 普及足球知識，傳播足球技能的根本措施

《教育部辦公廳關于加強全國青少年校園足球改革試驗區(qū)、試點縣（區(qū)）工作的指導意見》提出：提高普及水平，著力擴大校園足球覆蓋面，開展特色教學，不斷提高校園足球特色，提升學生足球運動技能。足球知識、技能的普及已經(jīng)上升為當前校園足球教學的重點。

1.3 全面推進大學生素質教育，促進大學生全面發(fā)展的重要載體

促進大學生全面發(fā)展，推進素質教育，必須抓好體質與健康教育。毛澤東在《體育之研究》中指出：“體育一道、配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也”。《中共中央國務院關于深化教育改革,全面推進素質教育的決定》提出：全面推進素質教育，培養(yǎng)適應二十一世紀現(xiàn)代化建設需要的社會主義新人，實施素質教育，必須把德育、智育、體育、美育等有機地統(tǒng)一在教育活動的各個環(huán)節(jié)中。培養(yǎng)社會需求的高素質人才，必須從基礎著手，加強體育鍛煉，足球運動項目作為體育運動的重要項目之一，成為當前也是國家大力提倡與發(fā)展的重要運動項目。

足球運動項目本身不僅要求個人有超高的技藝，還需要將技藝在集體運作中團體協(xié)作共同完成比賽任務性質，所以運動中呈現(xiàn)出：團隊合作、艱苦拼搏、競爭、相互尊重、創(chuàng)新、機智敏銳、果敢等多重特點。因此足球項目是一種綜合性價值較高的運動項目，完美融合了素質教育[2]。足球運動不僅僅是技術的較量，更是人與人之間規(guī)矩的把握。一場高水準的足球的比賽，不是比賽結果的呈現(xiàn)，而是在比賽中、后的尊重、團結、分享的價值體驗，也是素質教育的綜合展現(xiàn)。

1.4 培養(yǎng)、輸送足球人才的有效途徑

“體育回歸教育、足球回歸校園”，校園足球活動承載了億萬中國人的足球夢。青少年足球的發(fā)展是我國足球可持續(xù)發(fā)展的“基石”和源頭。校園足球承擔了重要歷史使命，是向國家、社會輸送高質量、高水平足球人才培養(yǎng)的重要基地和必由之路。中國足球要想全面發(fā)展與提升，發(fā)生由量變到質變的飛躍，必須大力發(fā)展青少年足球，以足球為載體，以普及為校園足球活動的立足點，在普及的基礎上提高并培養(yǎng)青少年足球后備人才。開展青少年足球工作主要完成兩大目標：一是抓好普及，擴大規(guī)模；二是培養(yǎng)人才，提高水平。在中國體育改革向縱深推進的關鍵時期，足球改革必將成為改革的先行者與試金石，而夯實青少年足球人口，發(fā)展校園足球活動將成為足球改革的重要突破口[3]。切實加強校園足球的發(fā)展，是為國家、社會輸送高質量足球的人才的重要保障和途徑。

1.5 打造校園足球文化、推廣足球文化建設的重要媒介

校園足球文化建設把握兩個核心價值“以學生為中心的核心價值處于首要位置、以足球為中心的核心價值的次要地位，只有學生充分參與到校園足球運動中，形成體育興趣，養(yǎng)成鍛煉習慣，才能更好地推進校園足球文化的普及與提高。在學校內部形成一種“以球育德、以球健體＂的足球文化特色校園[4]，打造立足與以“健康第一”及“育人為本”的指導思想，落實三個基本點，物質文化建設、制度文化、精神建設[5]。打造校園足球文化，加強校園足球運動發(fā)展的基礎設施建設；努力提升高校校園足球教學的質量、豐富校園規(guī)范文化，引領規(guī)范的校園足球活動的開展；完善大學校園足球競訓體系，多元化足球推廣與宣傳，傳承以人為本的足球精神文化塑造與建設。同時以足球活動為媒介，開展與其相關的各類活動，足球比賽、培訓、文體活動，宣傳推廣，訓練營等，來實現(xiàn)校園、城市對足球文化建設的積極推進作用。

2 大學校園足球課程體系構想

2.1 校園足球課程教學內容初步規(guī)劃

表1 校園足球課程體系

基于大學校園足球課程內容體系框架是以健康教育為核心，以增強學生體質、提高學生終身體育能力為宗旨，為滿足不同水平、不同層次學生的實際情況，因此，加強校園足球教學，迫切需要從我國校園足球實際出發(fā)，建立符合學校實際的校園足球教學內容等級水平體系與彈性管理制度，全面指導校園足球教學工作[6]。將校園足球內容構建分為基礎體能，足球專項、體育文化建設、體育健身、校園足球文化、足球訓練等六大模塊。在校園足球課程內容設置上，根據(jù)水平、興趣愛好等特點加以區(qū)分。以健康為指導分為基礎普及，普及與提高，及專項水平提高階段，每個階段的內容依據(jù)水平及課程實施對象設置相對應的內容。

在足球普及與提高的基礎上，可以根據(jù)學生現(xiàn)有的基礎水平、興趣，發(fā)展足球的專業(yè)化建設，開展足球專業(yè)課，成立足球專業(yè)訓練隊，培養(yǎng)普通高校足球特長生，為培養(yǎng)專業(yè)足球人才打下基礎。

2.2 通過校園足球課程內容構建形成兩個目標主線

校園足球內容是在遵循教育規(guī)律的基礎上，分為學校體育和教育的兩大部分，主要目的是通過足球活動來達到培養(yǎng)體魄強健、心理健康、心智健全、人格完善的全面發(fā)展的人，這既是現(xiàn)代體育的核心功能之一，也是現(xiàn)代教育的必然要求[7]。因此，校園足球課程內容構建要達成一條戰(zhàn)線以：一個中心思想（健康第一），兩個目標（育人、育才），三個水平（普及、提高、專項），在校園足球的營造氛圍中，達成多重目標。

2.1.1 認識了解足球、體育運動 提升參與體育、足球運動的積極性、主動性——提升體質基礎——愛好體育、養(yǎng)成參與運動的習慣——形成終身體育鍛煉意識——提升綜合素質（體質基礎、心理水平、團結協(xié)作、文化素養(yǎng)）——為社會、國家培養(yǎng)健康體質所需各類人才。

2.1.2 認識了解足球、體育運動 提升參與體育、足球運動的積極性、主動性——提升體質健康—熱愛足球運動——參與足球訓練隊接受專項訓練—提升足球綜合素質（體質基礎、心理水平、團結協(xié)作、文化素養(yǎng)、專項技術水平）——形成終身參與體育鍛煉意識——為社會、國家培養(yǎng)輸送足球人才。

校園足球課程設置構建使學生在增進體質健康的基礎上，提升體育運動的興趣，完成校園足球的更新與推廣，通過校園足球文化引領、激勵學生不斷全面的完善提升綜合自我。

2.3 積極推行、創(chuàng)新教學模式與教學方法

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》對高等學校教育信息化建設和課程改革發(fā)展提出戰(zhàn)略部署，要求充分利用已有的優(yōu)質資源和先進技術，促進教育內容、教學手段和教學方法的信息化、現(xiàn)代化。先進的教學模式與教學手段逐漸被嘗試和應用到教學中，并取得了較好的實踐教學效果，如混合式學習、翻轉課堂、信息化的課程教學越來越多的教學工作者推廣運用。

傳統(tǒng)體育教學方法已經(jīng)不適應高速發(fā)展的信息化技術的要求，對傳統(tǒng)體育課堂教學方法改進，足球課程內容再構建，要達成教學效果目標，必須要有對應的教學方法，教師在教學過程中，改變傳統(tǒng)教師教，學生學的模式，改變以講解、示范技術動作、練習、糾錯等作為教學的主要手段積極引進最新的教學方法、理念[8]。教學中可以合理地運用混合教學模式，主要是以傳統(tǒng)教學模式的優(yōu)勢與網(wǎng)絡學習優(yōu)勢的結合，重點培學生學習為主的能力的方法如：自主學習法、合作學習法、探究式學習法、評價式等學習方法。同時利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的網(wǎng)絡教學模式，讓學生既能學習足球運動技能，又能通過網(wǎng)絡學習足球技術、技能、足球理論知識、觀看高水平的足球比賽，提升欣賞足球賽事水平的能力。

PBL教學模式，在建構主義思想的指導下提出在教學中將課程教學內容與生活實際問題相結合，激發(fā)學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，培養(yǎng)學生自主探究的學習能為[9]。

翻轉課堂，顧名思義，就是將傳統(tǒng)課堂進行顛覆，這種的教學模式已經(jīng)被引入教學中，足球課堂翻轉課堂教學，對學生學習等等多種方式，融入其中，徹底改變學生被動的學與練的狀態(tài)，讓學生能積極主動參與教學中。對新形勢下的足球教學發(fā)展和課程設計提供新的教學思路。

教師的教學方式對學生有重要的啟迪作用，“授之以魚、不如授之以漁”，教學中課堂教學時間畢竟有限，如何利用高新技術的教學方法，帶動學生不僅參與課堂教學，更可能地創(chuàng)造利用可以利用的時間去主動學習足球知識，這是不僅是對教師技能的考驗，更是對足球課堂的大考驗。

2.4 校園足球課程教學考核方式及評價體系的優(yōu)化

校園足球的全面實施與推進，不僅應在內容、教學方式上改變，其教學考核方式也應改變傳統(tǒng)只對技能的考核，增加理論、身體素質及學習態(tài)度等方面的考核。理論是實踐的先導，只有學生將理論知識掌握，才能有效、準確地理解這項運動。校園足球文化的營造不僅僅局限于課堂，學生更多的時間在課外，如何讓學生自發(fā)地利用時間而積極主動地參與到運動中去。足球與校園文化的結合不僅在與培養(yǎng)專業(yè)足球人才，主要是讓學生都參與足球運動中來，去了解足球運動，尊重足球運動，改變過去對于中國足球認可度不高的態(tài)度，從而推動這項運動在我國的發(fā)展[10]。

因而，足球考核不是最終的目的，只是促進學生學習足球運動知識，到參與運動過程中的一種積極有效的推進手段。

2.4.1 理論實踐模式 理論考試主要采用筆試的方式，理論考試的內容主要是體育基礎知識和足球基礎知識?？己俗闱蚧A知識：足球基本技術、校園足球活動、足球運動競賽規(guī)則，足球活動組織的基礎知識及體育運動基礎理論知識。

2.4.2 實踐考核模式 基礎體能考核:每學期設置根據(jù)男女生特點設置相對應的考核身體素質的項目，力量、速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌等?？梢詼y試：短跑、中長跑、劈叉、跳躍類的等項目。

在足球技術考核中，對足球專項技術，分男女，按每學期根據(jù)學生水平進行考核，設定相對應技術考核標準。足球實踐能力綜合考驗：每學期，安排足球比賽，分課內課外組織學生參與。

表2 大學校園足球體育課程考核和所占比列參考表

2.4.3 足球考核 分階段實時考核，期初—期中—期終，學生在整個階段參與運動的能力、態(tài)度及提升進步的程度，設定考核的具體指標，進行考核，另外，在實踐運動中讓學生學會總結與評價（自我評價、學生互評、教師評價）、多角度、全方位的測評學生、參與運動積極性與主動性。

3 結論

校園足球課程內容的改革是是一項艱巨而又長期的過程，是時代賦予的使命，更是賦予每一位教育工作者的責任。學生體質的提升，校園足球文化的打造與推廣，國家足球人才的培養(yǎng)與塑造，國際足球威望的提升，促迫使校園足球必須改革，從基礎、本質做起。

足球之所成為世界第一大球，自有其本身的價值魅力所在。校園推廣足球在響應國家政策的前提下，充分顯示了足球的價值功效不僅僅是強身健體、還在于對學生綜合素質的塑造，校園足球文化普及與推廣，為國家培養(yǎng)輸送足球及社會所需全面的專業(yè)人才等。

校園足球課程內容的構建，以學生體質健康為基礎，切合實際，在內容上通過構建系統(tǒng)化、多元化、層次水平層層遞進的，以適應不同層面水平的學生身體需求、興趣及專業(yè)需求的校園足球課程內容體系。

構建新信息化與傳統(tǒng)教學相結合的混合教學教學模式引進與設想，在傳統(tǒng)教學的模式的基礎上，運用網(wǎng)絡教學法、翻轉課堂、PBL等教學模式，重點培養(yǎng)學生自主學習的方法、開發(fā)挖掘學生的能力，培養(yǎng)學生運動中自我學習及互助合作的能力，以適應新時代社會應用性人才的需求。

考核機制優(yōu)化從理論到實踐、課內外自主學習與多維度評價進行全面的創(chuàng)新改革，綜合考驗學生的知識儲備能力、實踐運動能力、自主學習能力及運動參與的能力，到終身體育鍛煉的能力，有效促進高校校園足球文化向著可持續(xù)健康方向發(fā)展。