高中階段籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)及其教學(xué)策略

陳 偉

（陜西省咸陽市三原縣南郊中學(xué) 陜西咸陽 712000）

引言

許多高中的籃球訓(xùn)練課程均存在教學(xué)模式單一，教學(xué)內(nèi)容不足等問題，直接影響了學(xué)生籃球水平和身體素質(zhì)的提升。在未來的發(fā)展中，教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的需求合理設(shè)計(jì)籃球訓(xùn)練課程的內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方式，提升籃球訓(xùn)練課程的進(jìn)行質(zhì)量。

一、高中階段籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)分析

在高中階段，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解學(xué)生壓力，對提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量有著很大的幫助。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)的對抗性和實(shí)踐性強(qiáng)，對推進(jìn)學(xué)生身體和智力的發(fā)育有著很大的促進(jìn)作用。因此，在高中教學(xué)階段，采取核實(shí)的教學(xué)策略，優(yōu)化當(dāng)前的高中籃球訓(xùn)練課程進(jìn)行質(zhì)量有著較高的現(xiàn)實(shí)意義。[1]

1.高中生對籃球訓(xùn)練重視性不足

當(dāng)前我國的高中教學(xué)中普遍存在的一個(gè)問題是重視文化課教學(xué)而忽視體育課程教學(xué)，導(dǎo)致許多高中中體育課程的數(shù)量和質(zhì)量都被壓縮，直接影響了學(xué)生對籃球課程和體育教學(xué)產(chǎn)生興趣。除了學(xué)校的課程設(shè)置之外，家長對體育不支持的態(tài)度也影響了學(xué)生對籃球課程的積極性，同時(shí)，籃球課程教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式的單一使得學(xué)生難以產(chǎn)生興趣，趣味性的缺失直接影響了籃球課程的影響力。學(xué)生對籃球課程的不重視以及不感興趣直接影響了籃球課程的高質(zhì)量開展，不利于學(xué)生的全面發(fā)展。[2]

2.籃球訓(xùn)練過程中學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識不足

籃球是一種重視團(tuán)隊(duì)意識的運(yùn)動(dòng)，作為一種團(tuán)體性較強(qiáng)的活動(dòng)，其在訓(xùn)練中對學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識有著的較高的要求。在當(dāng)前高中的籃球訓(xùn)練中，學(xué)生在課程中的團(tuán)隊(duì)意識較低，在訓(xùn)練中忽視了團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，片面關(guān)注個(gè)人能力的訓(xùn)練，對自身籃球水平的全面提升起到了負(fù)面作用。同時(shí)，由于籃球課程的數(shù)量壓縮問題，當(dāng)前許多的高中體育教師在教學(xué)中對配合能力的訓(xùn)練和重視程度也不足，僅僅是對學(xué)生的動(dòng)作等進(jìn)行訓(xùn)練，未能對學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力進(jìn)行培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生難以養(yǎng)成合作意識。教學(xué)的單一性和淺薄性對學(xué)生的能力培養(yǎng)作用較低，且對學(xué)生的籃球興趣有著極大的影響，不利于籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生之間的傳播。

3.教師教學(xué)時(shí)間不足，且缺乏合適的教學(xué)方式

現(xiàn)行的高中教學(xué)模式對體育教學(xué)的重視性不足，對體育課程的時(shí)間進(jìn)行了壓縮。在大多數(shù)的高中之中，體育課程的頻率一般是一周兩節(jié)，教學(xué)時(shí)間的不足直接影響了高中體育課程的進(jìn)行，對籃球普及和發(fā)展有著不利影響。除了教學(xué)時(shí)間的不足之外，當(dāng)前許多教師的籃球教學(xué)水平不足，教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容不專業(yè)。首先，部分教師的籃球訓(xùn)練模式單一，重視對技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)而忽視了對學(xué)生對抗以及合作能力的培養(yǎng)，不利于學(xué)生的全面發(fā)展。其次，教學(xué)中忽視對學(xué)生個(gè)性能力的培養(yǎng)，未能在課程之中了解學(xué)生的個(gè)人能力，教學(xué)內(nèi)容的單一性直接影響了學(xué)生個(gè)人能力的提升和培養(yǎng)。

二、改善當(dāng)前高中籃球訓(xùn)練質(zhì)量的教學(xué)策略

1.借助豐富教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識

要想提升學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展。在高中體育教學(xué)中，教師不應(yīng)當(dāng)只注重對學(xué)生籃球動(dòng)作的規(guī)范性教學(xué)，要從思想和意識上培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)思維。在情感上推進(jìn)學(xué)生對籃球興趣可以提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的主觀性，從而提升學(xué)生的籃球興趣。在實(shí)際教學(xué)中，高中體育教師應(yīng)當(dāng)采取合理的教學(xué)方式，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識。合作意識是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和核心，因此，教師在動(dòng)作教學(xué)之外要制定提升學(xué)生配合和合作能力的教學(xué)計(jì)劃，在這個(gè)過程中實(shí)現(xiàn)對學(xué)生合作意識和技術(shù)動(dòng)作的培養(yǎng)。在此之外，教師可以在休息時(shí)為學(xué)生講述籃球運(yùn)動(dòng)的來源以及著名的籃球人物等內(nèi)容，借助趣味性強(qiáng)的內(nèi)容提升學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。[3]

2.在訓(xùn)練中使用游戲教學(xué)和活動(dòng)教學(xué)

傳統(tǒng)高中籃球教學(xué)中的訓(xùn)練方法難以提升學(xué)生的訓(xùn)練興趣，因此，在當(dāng)前的發(fā)展中，高中教師可以使用游戲教學(xué)法以及活動(dòng)教學(xué)法，設(shè)計(jì)合適的教學(xué)活動(dòng)，以此來提升課堂趣味性，促進(jìn)籃球訓(xùn)練教學(xué)的進(jìn)行質(zhì)量，提升學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練過程的興趣。在游戲教學(xué)法的設(shè)計(jì)中，教師要對傳統(tǒng)教學(xué)思維進(jìn)行改變，結(jié)合課程學(xué)生的興趣和實(shí)際情況設(shè)計(jì)趣味性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)，以此來優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。例如，在部分高中中，一些教師在籃球訓(xùn)練課程中使用了分組教學(xué)模式，將學(xué)生分為幾個(gè)小組，以小組為單位進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的比拼，以此來提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和趣味性，提高了課程的教學(xué)質(zhì)量。[4]

3.結(jié)合學(xué)生的個(gè)人能力設(shè)計(jì)個(gè)性化的教學(xué)內(nèi)容

不同學(xué)生個(gè)體在身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)愛好等方面有著較大的差異，統(tǒng)一的籃球教學(xué)課程無法滿足對學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)，片面重視大量訓(xùn)練可能對學(xué)生的運(yùn)行積極性起到負(fù)面影響，不利于學(xué)生養(yǎng)成對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，在未來的高中籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要針對學(xué)生的個(gè)體興趣差異制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃，將因材施教作為教學(xué)中的指導(dǎo)思想。訓(xùn)練之前，教師要了解學(xué)生的不同特點(diǎn)，之后合理規(guī)劃教學(xué)方式，保證可以滿足學(xué)生的不同發(fā)展需求。個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃有助于推進(jìn)學(xué)生的籃球發(fā)展。針對籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師可以安排相對輕松易于完成的教學(xué)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，以便于在長期教學(xué)中提升學(xué)生對籃球的興趣，提升學(xué)生身體素質(zhì)。針對籃球基礎(chǔ)較好，籃球能力高的學(xué)生，教師可以在日常的訓(xùn)練中安排一定的對抗訓(xùn)練，對學(xué)生的合作能力和對抗能力進(jìn)行培養(yǎng)，在這個(gè)過程中還能培養(yǎng)其他學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，實(shí)現(xiàn)對訓(xùn)練質(zhì)量的提高。

結(jié)語

籃球運(yùn)動(dòng)是我國較為普及的運(yùn)動(dòng)，在高中籃球教學(xué)訓(xùn)練之中，教師要結(jié)合當(dāng)前教學(xué)中的不足，認(rèn)清學(xué)生在這個(gè)過程中的需求，合理設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，優(yōu)化教學(xué)方式，提升學(xué)生的籃球能力和籃球興趣，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)提升，保證學(xué)生在高中的全面發(fā)展。