冬季來臨，如何擺脫靜電煩惱

解瑩

其實(shí)，靜電并不是由人體自發(fā)產(chǎn)生的，而是人在活動(dòng)時(shí)因摩擦而產(chǎn)生的，在空氣干燥的情況下更容易產(chǎn)生。

我們知道，冬天衣服穿得多，而且以羊毛料子更為常見，衣服之間相互摩擦產(chǎn)生了大量的電荷，在空氣干燥（空氣濕度長期低于40%）的情況下，這些電荷沒有途徑釋放掉，積累在衣物表面，當(dāng)人體所帶的靜電荷產(chǎn)生的電壓越來越高，就容易被“電”到——手指刺痛。

當(dāng)靜電電壓達(dá)到2 000伏時(shí)，手指就有感覺了；超過3 000伏時(shí)就有火花出現(xiàn)，手指并有針刺似的痛感；超過7 000伏時(shí)，人就有被電擊感。

靜電對人體有多方面的損害，如果不注意防電、不及時(shí)放電，它在人體內(nèi)積蓄達(dá)到一定量時(shí)，將引發(fā)各種健康問題。

持久靜電的影響

持久的靜電可使血液中的堿性升高，血清中鈣含量減少，尿中鈣排泄量增加，這對正在成長發(fā)育的兒童、血鈣水平低的老年人、需鈣量多的孕婦和乳母非常不利。

靜電過多的影響

過多的靜電在人體內(nèi)堆積，還會(huì)影響中樞神經(jīng)，從而導(dǎo)致血液酸堿度和機(jī)體氧特性的改變，影響機(jī)體的生理平衡，使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等癥狀。

靜電引發(fā)的其他問題

一些冬季多發(fā)的心血管疾病也與靜電有關(guān)。靜電會(huì)干擾人體血液循環(huán)、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，影響各臟器的正常工作，有可能引起心率異常和心臟早搏。有研究表明，秋冬季節(jié)，有三分之一心血管疾病的發(fā)病與靜電有關(guān)。

靜電的刺激會(huì)讓皮膚發(fā)癢，抓撓發(fā)癢處可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。因此，干性皮膚的人、糖尿病患者和體內(nèi)水分不足的老人需要盡量避免靜電的產(chǎn)生。

此外，靜電還會(huì)吸附大量塵埃，而塵埃易攜帶細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)，吸入人體后會(huì)影響健康。

準(zhǔn)媽媽

持久性的靜電可引起準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的孕激素水平下降，使她們更容易感到疲勞、煩躁和頭痛。

小寶寶

靜電吸附的塵埃中含有多種有害物質(zhì)，會(huì)使寶寶的皮膚起斑發(fā)炎，抵抗力弱的寶寶甚至可能引發(fā)氣管炎、哮喘和心率失常等疾病。

心臟病患者

在干燥的季節(jié)，人體靜電可達(dá)幾千伏甚至幾萬伏，會(huì)嚴(yán)重干擾心臟的正常工作，心臟病患者要尤其注意。

室內(nèi)保持一定的濕度

在室內(nèi)防靜電的最好辦法就是增加空氣的濕度，一般要求相對濕度在45%～65%。干燥季節(jié)要保持空氣濕度，可在室內(nèi)放一盆水，讓水自然蒸發(fā)，或者使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度；也可在室內(nèi)擺放一些花草，或經(jīng)常在室內(nèi)向地面噴霧灑水；用濕拖把拖地，用濕布擦抹物體。

避免使用化纖衣物及塑料家具

盡量選用純棉制品作為家居飾物的面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。對于老人、小孩、靜電敏感者、查不出病因的心臟病人、神經(jīng)衰弱和精神病患者等，建議在冬季不要穿化纖質(zhì)地的內(nèi)衣褲，盡量穿柔軟的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，可以調(diào)節(jié)皮膚和內(nèi)衣之間的微氣候環(huán)境，減少靜電生成。

遠(yuǎn)離一些電器

盡可能遠(yuǎn)離諸如電腦、電視機(jī)、電冰箱之類的電器，以防止感應(yīng)起電。電腦、電視機(jī)工作時(shí)，熒屏周圍會(huì)產(chǎn)生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的飄塵，這些帶電飄塵對人體及皮膚有不良影響。因此，電視機(jī)不應(yīng)擺放在臥室內(nèi)。人們看電視時(shí)要打開窗戶，與電視機(jī)保持2～3米距離。

使用防靜電的洗滌劑

洗澡、勤換衣服能有效消除人體表面積聚的靜電荷和帶電塵埃；洗衣服時(shí)還可以放入適量柔順劑。

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素C

在多喝水的同時(shí)，還可適當(dāng)增加含維生素C、維生素A、維生素E食物的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量維生素C的水果。此外，帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。

貼地放電

毛料或化纖的衣服裹在身上，就好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿橡膠底的鞋，人體積存的靜電就無法傳導(dǎo)給地面，這樣積存過多，接觸一些金屬就會(huì)放電，人就會(huì)被電到。此時(shí)，赤足走幾步路，就能放掉體內(nèi)積存過多的靜電。

摸墻放電

在脫衣服后，可用手輕輕摸一下墻壁。摸門把手或水龍頭之前也用手摸一下墻，就能將體內(nèi)靜電放出去。

扶門框放電

在車上，身體與座位摩擦產(chǎn)生靜電并積累下來，當(dāng)手突然碰鐵門就會(huì)遭電擊。因此，下車時(shí)提前手扶金屬的車門框，把身上的靜電排掉，從而避免手突然碰鐵門時(shí)被電。