育人為本 德育為先
——中學(xué)生的心理健康教育研究

山東省臨沂白沙埠中學(xué) 張榮寶

教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：“中學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育，社會(huì)閱歷的增加以及思維方式的變化，尤其是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等方面，可能會(huì)遇到各種各樣的心理問(wèn)題?！敝挥姓_地面對(duì)學(xué)生心理健康教育問(wèn)題，充分調(diào)動(dòng)家庭、學(xué)校、社會(huì)的力量，與孩子平等地交流，才能培育健康的心理素質(zhì)，才能讓他們從容淡定、積極健康地應(yīng)對(duì)社會(huì)發(fā)展。

一、客觀認(rèn)識(shí)中學(xué)生的心理問(wèn)題

在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)為浮躁心理，不愿讀書、學(xué)不進(jìn)知識(shí)、不思進(jìn)?。幻鎸?duì)比賽、考試失利等挫折的打擊，不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)為自己一無(wú)是處，漸漸喪失斗志，從而自暴自棄，最終導(dǎo)致更大的失敗和惡性循環(huán)。在生活方面是從眾心理，盲目地追趕時(shí)髦、追逐時(shí)尚、以流行的東西為榮，一窩蜂地追求，一味地模仿。

二、產(chǎn)生不健康心理的主要原因

第一，家庭因素。首先，現(xiàn)在獨(dú)生子女較多，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，在家長(zhǎng)過(guò)分的溺愛(ài)下變得唯我獨(dú)尊、自私自利，認(rèn)為自己就是家庭的中心，在和人相處時(shí)不顧及別人的感受，心中無(wú)道德約束。其次，正所謂言傳身教，父母的一言一行直接影響孩子。比如，家長(zhǎng)熱衷于玩游戲或賭博，不良的行為都會(huì)給學(xué)生造成不好的心理影響。另外，有的父母忙于工作掙錢，對(duì)孩子疏于管教，而青少年正處快速成長(zhǎng)階段，思想很新潮，很容易接受新鮮事物。如果兩代人之間再缺少有效的溝通，父母對(duì)子女的教育存在障礙就是必然的了。

第二，社會(huì)因素。社會(huì)普遍存在的功利主義、現(xiàn)實(shí)主義價(jià)值取向客觀地影響了青少年正確人生觀的形成。除此之外，科技的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)信息傳播快，信息內(nèi)容泛濫，過(guò)分夸大社會(huì)不良風(fēng)氣和不健康的拜金主義、個(gè)人主義等庸俗的思想。對(duì)思想發(fā)育脆弱、心理素質(zhì)較差的青少年來(lái)說(shuō)是很難分辨的，出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況也就比較多。

第三，學(xué)校因素。從小學(xué)、初中到高中，應(yīng)試教育主宰的局面依然沒(méi)有打破，“高考指揮棒”引領(lǐng)一切，對(duì)于中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，來(lái)自學(xué)業(yè)方面的壓力是最大的，由此也容易引發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題。

三、綜合協(xié)調(diào)，全面推進(jìn)心理健康教育

吳階平曾概括：“心理健康教育需要家庭、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)動(dòng)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，對(duì)青少年進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有組織的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的傳授、指導(dǎo)、治療和訓(xùn)練，使青少年增進(jìn)心理環(huán)境的內(nèi)穩(wěn)度和機(jī)體對(duì)環(huán)境的有效適應(yīng)?！?/p>

（一）加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助

根據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》調(diào)查，“94%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)心理學(xué)方面的書籍，71%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育學(xué)方面的書籍”。家長(zhǎng)普遍缺少心理學(xué)和教育學(xué)方面的知識(shí)，因此學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)了解青少年心理發(fā)展規(guī)律，明白心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確的方式方法。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理發(fā)展的規(guī)律。

（二）開設(shè)心理健康課程

很多學(xué)校已經(jīng)開設(shè)心理健康教育課，開展心理健康服務(wù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。要指出的是開設(shè)心理健康教育課，不僅是普及教育心理學(xué)知識(shí)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理訓(xùn)練和心理健康指導(dǎo)。心理健康教育課要融趣味性、知識(shí)性、參與性和可操作性為一體。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

育人為本，德育為先。心理健康是孩子走向成功的最根本基石，中學(xué)階段是一個(gè)人心智成熟的關(guān)鍵時(shí)期，只有社會(huì)、學(xué)校、家庭協(xié)調(diào)一致，才能真正為孩子的健康成長(zhǎng)撐起一片藍(lán)天，真正實(shí)現(xiàn)少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立!