淺析積極心理學(xué)教育在高職院校中的作用

穆薇

摘 要：積極心理實際上是個體在對待自身、他人或者其他事物時所產(chǎn)生的一種積極的、樂觀的心理態(tài)度和狀態(tài)。而高職院校心理健康教育作為學(xué)生思想道德建設(shè)的源頭，隨著教育實踐范圍的不斷擴大，儼然已成為學(xué)生成長和社會實踐過程中的指引，鑒于此，文章通過對積極心理學(xué)相關(guān)理論和思想，實現(xiàn)對學(xué)生心理情緒和個性體驗的監(jiān)督與管理，結(jié)合高職學(xué)生常見心理問題，在確保積極心理學(xué)教育功能及作用充分發(fā)揮的基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)學(xué)生積極心理醫(yī)師，形成積極健康的人格和良好的品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)教育;高職院校;作用

一、高職學(xué)生常見心理問題

（一）個性心理問題

高職生年齡段處于人生第一個轉(zhuǎn)折點，學(xué)業(yè)方面或多或少存在遺憾和失意，普遍存在倦怠感、失落感和潰敗感，對未來發(fā)展充滿迷茫和彷徨，是被人生所拋棄的失敗者，無論在生活還是學(xué)習(xí)中，均表現(xiàn)出精神不濟、思想墮落、學(xué)習(xí)不積極以及生活態(tài)度散漫等消極心理特點，在思想和追求上缺乏積極性，不具備超強的社會適應(yīng)性，無法展現(xiàn)健康積極、振奮價向上的個性面貌。

（二）人際心理問題

在現(xiàn)實交往中部分高職學(xué)生難以在某些方面獲得相應(yīng)的滿足，使其長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，企圖在網(wǎng)絡(luò)中找回現(xiàn)實世界所欠缺內(nèi)容，長此以往，學(xué)生人際交流能力出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，逐漸遠離社交人群，無形中增加了人機關(guān)系中的冷漠感，式的人際交往心理障礙等逐漸養(yǎng)成。心理上處于“三無”狀態(tài)，即無動于衷，謂之無情;缺乏活力，謂之無力;漠不關(guān)心，謂之無心。此外，隨著年齡的增長，學(xué)生的性意識開始覺醒，逐漸嘗試接觸異性，并嘗試與其建立平等的交流，但由于自我情緒控制能力的匱乏，學(xué)生無法正視自己內(nèi)心情愫，由此而引發(fā)的高職生品德心理問題和性行為過錯等違紀事件頻發(fā)。

（三）擇業(yè)心理問題

部分高職生因自身學(xué)歷問題以及專業(yè)技能水平等的限制，存在“畢業(yè)即下崗”的心理;一些學(xué)生不滿足于現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)，但困于現(xiàn)實生活中諸多干擾性因素影響，整日思緒漂泊不定、愁眉苦臉;而還有少數(shù)學(xué)生對就業(yè)問題存在恐懼心理，不敢也不愿面對就業(yè)事實，害怕獨立承擔(dān)社會和職業(yè)責(zé)任。作為高職學(xué)生人生道路的重要分叉口，學(xué)生擇業(yè)就業(yè)過程中普遍被緊張、興奮、憂慮等矛盾心理所充斥。

二、積極心理學(xué)教育體系在高職院校的有效構(gòu)建及作用

（一）創(chuàng)新積極心理學(xué)教育模式

在積極心理學(xué)教育模式推進和實踐過程中，學(xué)校方面應(yīng)時刻關(guān)注積極心理學(xué)中教育思想和教育理念兩者的相互滲透、相互作用，確保其與心理健康教育中其他環(huán)節(jié)之間的有效聯(lián)系。如，在具體組織教學(xué)內(nèi)容時，要在學(xué)生心理上樹立積極的情緒，指引學(xué)生透過對積極情緒的感知，關(guān)注健康人格特質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是運用積極的情緒體驗和心理捕捉等實例，使學(xué)生置身于積極、向上、快樂的學(xué)習(xí)教育環(huán)境。另一方面，勇于對傳統(tǒng)教學(xué)方式創(chuàng)新，加強創(chuàng)新教學(xué)體驗，強調(diào)并突出心理健康教育與教學(xué)活動的自身體驗過程，寓教于樂，促使學(xué)生在實踐活動開展過程中，以體驗活動為主線進行健康心理教育模式的積極構(gòu)建，緊緊圍繞體驗活動中的核心內(nèi)容，將實踐反思和哲學(xué)反思等價值觀念滲透其中。如，在院系內(nèi)積極開展社團活動、體育競賽活動等，但各類心理實踐活動的開展需充分滿足學(xué)生實踐體驗。

（二）注重積極心理品質(zhì)的塑造與挖掘

從內(nèi)在品質(zhì)來看，每個人須以健康、積極的人格特質(zhì)為基礎(chǔ)，面對現(xiàn)實社會生活中日益激烈工作就業(yè)壓力，學(xué)生在心理狀態(tài)和心理情緒方面不穩(wěn)定特性異常明顯。如，缺乏自我肯定、信心不足、消極心態(tài)泛濫、缺乏堅定地信念等等。因此，在高職學(xué)生人格特質(zhì)實際培養(yǎng)過程中，應(yīng)對傳統(tǒng)心理觀念進行更加積極、更加全面的認識與理解，圍繞積極品質(zhì)對大學(xué)生心理素質(zhì)進行塑造，如，面對壓力的心態(tài)、抵御失敗的魄力、忍受逆境的毅力等等。在學(xué)生人格素質(zhì)構(gòu)建和健康心理潛能激發(fā)過程中，可開展各類積極心理學(xué)課程，或者舉辦各式各樣的團隊實踐活動，促使對從行為、情感、認知等不同角度對自我和整個活動過程進行深入的反思和體驗，對正確的新年、心態(tài)及行為進行正確感悟。

（三）強化對積極心理學(xué)健康教育師資能力培養(yǎng)

教師作為人類靈魂的工程師，承擔(dān)著培育國家棟梁之才的關(guān)鍵任務(wù)，常言道：“打鐵先要榔頭硬”，教師應(yīng)緊隨現(xiàn)代教育體系結(jié)構(gòu)變化，不斷調(diào)整及更新自己的知識結(jié)構(gòu)，促使教師自我心理資本的全面提升，完善教師自身教育水平及教育能力，努力成為愛學(xué)生個性發(fā)展的“貼心人”、落實發(fā)展學(xué)生個性工作的“責(zé)任人”、探索發(fā)展學(xué)生個性的“領(lǐng)路人”。同時，學(xué)校應(yīng)該搞好職業(yè)心理健康宣傳和培訓(xùn)，加強教職工對心理資本的正確認識，改善教職工工作軟環(huán)境，通過組織結(jié)構(gòu)優(yōu)化領(lǐng)導(dǎo)力，培訓(xùn)團隊，進行教職工生涯規(guī)劃，主動培養(yǎng)教師的心理資本，進而對學(xué)生發(fā)揮出更大的影響力和感染力。

綜上所述，在積極心理學(xué)教育活動開展過程中，教師與學(xué)生之間的作用與影響是相互的，學(xué)生從積極的心理品質(zhì)中作用于教師，相反地，教師從積極的心理影響學(xué)生。因此，在高職院校中積極的心理健康教育應(yīng)做到對每個學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)注，不斷圍繞積極心理教育開展豐富且深入的探索與實踐渠道，嘗試從理論和實踐的雙重角度，引導(dǎo)學(xué)生朝快樂、健康方向積極轉(zhuǎn)變。

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