與學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律相適應(yīng)的體育教學(xué)研究

何毛英

【摘要】? 在當(dāng)前的教育教學(xué)中，體育教學(xué)也是現(xiàn)代教學(xué)的重要組成部分，體育教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體健康。但是在當(dāng)前的體育教學(xué)中，沒有充分注重學(xué)生的身心發(fā)展，不能結(jié)合學(xué)生自身的特點(diǎn)開展教學(xué)，學(xué)生的身心發(fā)展需求也不能得到滿足。本文將從與學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律相適應(yīng)的體育教學(xué)方面進(jìn)行研究，提出相應(yīng)的措施。

【關(guān)鍵詞】? 體育教學(xué) 身心發(fā)展 措施

【中圖分類號】? G633.96 ? ? ?? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2018）12-147-02

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體育教學(xué)中，要注重根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，對于學(xué)生來講，需要鍛煉出健康的身體，才能夠充分保證學(xué)習(xí)的進(jìn)步。在當(dāng)前的體育教學(xué)中，需要學(xué)校能夠重視體育教學(xué)，通過不斷探索各種新的體育教學(xué)方式，要引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，能夠充分掌握各種技能，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。體育教學(xué)目標(biāo)也將引導(dǎo)體育教學(xué)的發(fā)展方向，對于青少年來講，正處于身體和心理發(fā)展的初級階段，很容易受到一些不良因素的影響，在體育教學(xué)中，需要教師能夠以學(xué)生的身心發(fā)展為目標(biāo)，制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃。

一、學(xué)生身心發(fā)展的闡述

學(xué)生的身心發(fā)展分為自然發(fā)展和社會發(fā)展兩種情況，學(xué)生身體的發(fā)展屬于自然發(fā)展，而且精神和心理發(fā)展方面屬于社會發(fā)展范疇，很容易受到外界環(huán)境的影響，其中包括自然環(huán)境和社會環(huán)境，社會環(huán)境的影響相對比較大。社會環(huán)境的影響會幫助學(xué)生樹立正確的價值觀念，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識世界。教育是一種有組織和有目的的活動，能夠根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，制定有效的教學(xué)方案，采取有效的教學(xué)方法，給予學(xué)生知識教育和個人品德教育，達(dá)到教育的最終目的。在體育教育中，能夠針對學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，考慮到學(xué)生身體的機(jī)能，會根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，采取有效的體育教學(xué)方式，也會培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、體育教學(xué)對學(xué)生身心發(fā)展的影響

1.體育教學(xué)方式符合學(xué)生的身心發(fā)展

在體育教學(xué)中，開展的各種教學(xué)活動、課程內(nèi)容都是符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，對學(xué)生的身心發(fā)展有著直接的影響，能夠培養(yǎng)學(xué)生健康的身心發(fā)展。例如，學(xué)生在參加集體的體育活動過程中，能夠與其他學(xué)生進(jìn)行合作，體驗(yàn)體育活動中的每每一項(xiàng)活動內(nèi)容，能夠使自己不斷融入到體育教學(xué)活動中，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和合作能力。學(xué)生能夠在參與體育活動的過程中，不斷認(rèn)識到自己和集體之間的關(guān)系，形成集體價值觀。還有體育項(xiàng)目中的長跑等考驗(yàn)學(xué)生耐力的項(xiàng)目活動，能夠培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的個人意志力，在一些體育項(xiàng)目比賽中，學(xué)生能夠始終保持進(jìn)取精神，而且不同的體育項(xiàng)目活動可以鍛煉學(xué)生不同的能力，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步。

2.體育精神和體育文化影響學(xué)生身心發(fā)展

在體育教學(xué)活動中，有體育精神和體育文化都會影響到學(xué)生的身心發(fā)展，給學(xué)生帶來一定的啟發(fā)，而且體育文化也會間接影響學(xué)生的發(fā)展。學(xué)生處于某種體育文化氛圍中，會逐漸受到熏陶，培養(yǎng)良好的體育文化精神，體育的文化的教學(xué)是學(xué)生成長過程中的重要一部分。在體育教學(xué)中，學(xué)生會無意識地接受到體育文化，通過彼此之間的合作，會不斷內(nèi)化自己的各種意識和行為，從而挖掘出自己的潛能，而且學(xué)生良好的個人品行也會在潛移默化的過程中形成，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

三、學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律

1.學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律

對于學(xué)生來講，肌肉纖維較細(xì)，肌肉收縮力量不如成人，而且肌肉的調(diào)解不夠完善，協(xié)調(diào)性不夠強(qiáng)，很容易出現(xiàn)疲勞的情況。學(xué)生在不同年齡階段的肺活量也是不同，隨著年齡的不斷增長，小學(xué)生的肺活量就會逐漸增加，而且在體育活動中，通過不斷鍛煉，能夠提高學(xué)生的呼吸頻率，增大學(xué)生的肺活量。

2.學(xué)生的個人情感意志

學(xué)生的個人情感比較豐富，情緒波動也是相對比較大，還沒有形成良好的個人意識，而且自我調(diào)控能力也是相對較差，往往會依賴外界的控制，但是，隨著年齡的不斷增長，學(xué)生的個人意識逐漸形成，情緒也會逐漸趨于穩(wěn)定。會將自身的一些行為與別人進(jìn)行比較，能夠做出獨(dú)立的判斷和評定。通過有效的體育知識和體育意識的教育，對學(xué)生形成良好的性格品性起到重要的作用。

四、體育教學(xué)中策略

1.依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)采取的方式

學(xué)生的心理是相對比較靈活的，需要不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容，這樣才能夠符合學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，而且也是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)獲得的認(rèn)識規(guī)律，在體育課程教學(xué)中，學(xué)校和教師為學(xué)生安排的體育課程教學(xué)內(nèi)容也是最合理的。體育課堂教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的情感或者是個人意志特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)情境，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式的多樣化，同時根據(jù)教材內(nèi)容，根據(jù)教材的特點(diǎn)，從教材中獲取情境，這樣可以激發(fā)學(xué)生興趣，也能夠提高學(xué)生參與的積極性。

2.根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)采取的方式

學(xué)生在不同的年齡發(fā)展階段，其骨骼發(fā)展機(jī)能也是不同的，身體的練習(xí)需要根據(jù)學(xué)生骨骼發(fā)展的情況進(jìn)行培養(yǎng)，不能過早地對學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)化的訓(xùn)練和練習(xí)，需要結(jié)合學(xué)生身體發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行體育活動練習(xí)，保障學(xué)生不會由于過度地練習(xí)造成身體的損傷，要注重學(xué)生身體機(jī)能的健康發(fā)展。

3.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

在當(dāng)前的體育課程教學(xué)中，體育課程安排較少，而且體育項(xiàng)目也較少，總是圍繞一個體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，然后進(jìn)行統(tǒng)一考核，這樣不能激發(fā)學(xué)生的興趣，也忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生失去體育鍛煉的興趣，這樣不利于學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，不利于學(xué)生的身心發(fā)展。對于體育課堂教學(xué)內(nèi)容的安排，需要教師能夠充分了解學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，了解學(xué)生的身體素質(zhì)和興趣愛好，要從學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)方面采取相適應(yīng)的教學(xué)方式，選擇適宜的課程教學(xué)內(nèi)容，能夠符合學(xué)生身心發(fā)展的需求。例如，體育教師需要充分了解學(xué)生的運(yùn)動能力和運(yùn)動情況，結(jié)合學(xué)生自身的身體素質(zhì)，學(xué)生之間的身體有一定的差異性，對于促進(jìn)學(xué)生生理機(jī)能和運(yùn)動能力，就選擇田徑、球類等的項(xiàng)目，能夠鍛煉學(xué)生勻稱的體型。還有學(xué)生承受的負(fù)荷是不同的，運(yùn)動量的安排要適宜，不能超過學(xué)生所能承受的負(fù)荷，以防對學(xué)生的身體機(jī)能造成傷害。某些運(yùn)動項(xiàng)目，在進(jìn)行鍛煉之前，需要做好熱身運(yùn)動，能夠保證學(xué)生的體力，也不會產(chǎn)生疲倦感，甚至是的抵觸心理，對學(xué)生的身心發(fā)展造成一定的影響。

4.采用合理的教學(xué)方法

在體育教學(xué)過程中，教學(xué)方法的應(yīng)用是十分重要的，會影響到教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體育課堂教學(xué)中，選擇有效的教學(xué)方式是十分重要的，需要教師結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的身心狀況選擇適宜的教學(xué)方式，能夠促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。在體育課堂教學(xué)中，要注重學(xué)生的主體地位，將教與學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，要注重提升學(xué)生的興趣，主動與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，給予學(xué)生一定幫助，要能夠保證學(xué)生全身心的投入到體育活動中。在進(jìn)行體育項(xiàng)目運(yùn)動教學(xué)中，需要對體育項(xiàng)目的運(yùn)動動作和運(yùn)動技巧進(jìn)行教授，幫助學(xué)生能夠及時掌握運(yùn)動技巧，快速掌握運(yùn)動技能。例如，在中長跑的項(xiàng)目運(yùn)動中，有些體制較弱的學(xué)生很容易出現(xiàn)肌肉酸疼和呼吸困難的現(xiàn)象，學(xué)生的意志力就會動搖，不利于學(xué)生身心的發(fā)展。因此，在運(yùn)動開始之前，教師需要將運(yùn)動中出現(xiàn)的正常身體狀況進(jìn)行解釋，要讓學(xué)生減慢跑速，保持均勻呼吸，就會很容易消除不舒適的感覺，學(xué)生在掌握技巧之后，就能夠鍛煉學(xué)生的意志力，學(xué)習(xí)到鍛煉的方法。

5.設(shè)置健康的體育課程表

體育教學(xué)主要是鍛煉學(xué)生的身體健康和心理素質(zhì)，通過體育教學(xué)中，良好的體育教學(xué)方式幫助學(xué)生掌握某項(xiàng)體育運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人素質(zhì)和思想道德品質(zhì)，能夠提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，因此，在體育課程教學(xué)中，體育課表的安排是十分重要的，體育課程教學(xué)中，有體育保健課、心理健康教育課，學(xué)生能夠通過掌握相關(guān)的體育技能和體育活動的心理發(fā)展?fàn)顩r，能夠通過自我的調(diào)節(jié)消除心理的不適應(yīng)，學(xué)生能夠自我診斷和治療，教師需要多給學(xué)生鼓勵，減少學(xué)生心理的壓力。例如，在體育教學(xué)中課程表的設(shè)置需要根據(jù)學(xué)生的身體狀況和愛好進(jìn)行安排，在體育課堂開始時，要將身體素質(zhì)較差的學(xué)生進(jìn)行上節(jié)課內(nèi)容的復(fù)習(xí)，同時提供場地進(jìn)行示范，同時在體育課堂中通過穿插一些游戲活動，一些有趣的游戲能夠提高學(xué)生的興趣和注意力。教師需要鼓勵學(xué)生多參加集體活動，對于學(xué)生鍛煉過程中的不正確動作要給予糾正和指導(dǎo)，幫助學(xué)生形成良好的個人自信心，對于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，要適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)，不能超過學(xué)生身心的承受范圍之外，讓學(xué)生不會對體育項(xiàng)目產(chǎn)生排斥心理。

結(jié)語

綜上所述，體育教學(xué)是現(xiàn)代教育教學(xué)中的重點(diǎn)課程內(nèi)容，能夠促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，在體育課程教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的安排需要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況采取對應(yīng)的教學(xué)方式，要讓學(xué)生能夠形成自我鍛煉和自我學(xué)習(xí)的意識，要注重對學(xué)生的引導(dǎo)，能夠掌握基本的運(yùn)動技能，要從體育教學(xué)的目標(biāo)出發(fā)，注重學(xué)生的個人特點(diǎn)，要從學(xué)生發(fā)展的角度考慮，保證學(xué)生身心的健康發(fā)展。

[ 參? 考? 文? 獻(xiàn) ]

[1]尹志華.中國體育教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系的探索性研究[D].華東師范大學(xué)，2014.

[2]王淑英.學(xué)校體育課程體系研究[D].河北師范大學(xué)，2012.

[3]李可興.生成性體育教學(xué)研究[D].湖南師范大學(xué)，2011.

[4]胡永紅.有效體育教學(xué)的理論與實(shí)證研究[D].福建師范大學(xué)，2015.