老爸熱衷“走貓步”

藍(lán)草十七

老爸退休后，不是這里疼就是那里痛，而且脾氣一日比一日壞。2014年春天，老爸拜訪了老同事劉伯，回來后感嘆不已：“老劉越活越年輕，還是他們小區(qū)模特隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，那模特步走得可專業(yè)了?！蔽页脵C(jī)說：“你不如跟著他一起去玩吧?！崩习謸u搖頭。我瞞著他給劉伯打電話，請(qǐng)他引導(dǎo)老爸走出家門。劉伯放下電話便來了我家，對(duì)老爸說：“你這種‘屋里憋屈型得改變了，不如加入我們模特隊(duì)?！崩习止虉?zhí)地?fù)u頭：“我去公園遛彎。”

“你遛彎的效果能跟走模特步相提并論嗎？我告訴你，長(zhǎng)期堅(jiān)持走‘貓步對(duì)健康很有幫助的。走‘貓步時(shí)，能使胯部大幅度扭動(dòng)，對(duì)會(huì)陰部起到一定程度的擠壓和按摩作用。堅(jiān)持一個(gè)月，可起到補(bǔ)腎作用，有利于泌尿系統(tǒng)保健，還可改善多個(gè)部位的血液循環(huán)，改善頸肩不適、腰酸、腿麻等癥狀。走‘貓步相當(dāng)于給腸胃等臟器按摩，好處多多呢！”劉伯滔滔不絕地說起了走“貓步”的好處。

聽完劉伯的介紹后，老爸動(dòng)了心。第一天晚上練下來，老爸直喊腿痛腰痛，并說再也不去練了。見他要打退堂鼓，我夸他：“老爸別泄氣啊，你才開始練就練得這么好，堅(jiān)持下去，肯定會(huì)越來越好。到那時(shí)，你在咱小區(qū)成立老年模特隊(duì)，你做隊(duì)長(zhǎng)兼教練。”

老爸拍了拍我的頭說：“閨女的話我愛聽，雖然有點(diǎn)夸張。那好吧，我繼續(xù)努力！”

之后的日子，老爸每天堅(jiān)持去模特隊(duì)走臺(tái)步。兩個(gè)月后，老爸的臺(tái)步漸入佳境，堪與老隊(duì)員媲美了。他不僅每晚堅(jiān)持去模特隊(duì)訓(xùn)練，回到家還打開電腦，觀看一些世界級(jí)超模大賽的視頻，觀摩他們的動(dòng)作，找到自己的不足，在訓(xùn)練中提高水平。

如今，老爸不但變得隨和、快樂了許多，身體也漸漸好了起來?，F(xiàn)在，他正忙前忙后為我們小區(qū)組建老年模特隊(duì)呢！