畜牧專業(yè)新生適應(yīng)問(wèn)題解決對(duì)策研究

楊松然，劉 鉑

(1.西安工程大學(xué),陜西 臨潼 710600；2.西北農(nóng)林科技大學(xué))

大一新生剛剛步入大學(xué)校園，要適應(yīng)新的校園環(huán)境，新的人際環(huán)境和新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可能有較大困難。有的學(xué)生能夠很快融入了大學(xué)的生活，迅速適應(yīng)大學(xué)的生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，擁有良好的人際關(guān)系，積極參加各種科技及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，全面提升自己的綜合素質(zhì)。而有的學(xué)生不能夠迅速調(diào)整自己的心理狀態(tài)，轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境的變化，從而產(chǎn)生各種問(wèn)題，如果不及時(shí)采取措施，自我調(diào)節(jié)能力比較弱的學(xué)生可能會(huì)從此一蹶不振，會(huì)對(duì)他們以后的整個(gè)大學(xué)生活產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。因此，需要在此時(shí)采取必要而合理的方式方法，用愛心和耐心幫助學(xué)生走出困境，重塑自信，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。

1 案例簡(jiǎn)介

李某，女，來(lái)自青海省，2011級(jí)動(dòng)物科學(xué)專業(yè)本科生。性格內(nèi)向、要強(qiáng)。從小到大都是優(yōu)等生，學(xué)習(xí)成績(jī)一直排名班級(jí)前三，受到老師同學(xué)的普遍贊揚(yáng)。

進(jìn)入大學(xué)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，雖然加倍用功，但學(xué)習(xí)感到非常吃力。在第一次期末考試中成績(jī)排名班級(jí)倒數(shù)第二，掛科兩門。在走訪宿舍過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)該生狀態(tài)異常，情緒低落。后與她一對(duì)一談話，了解了情況，隨之開展幫扶措施。

2 案例分析處理

2.1 案例分析

這是一例在大學(xué)生中常見的學(xué)習(xí)適應(yīng)不良案例。案例中李某升入大學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)與高中相比落差極大，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，缺乏自信，內(nèi)心焦慮，情緒低落。經(jīng)過(guò)我的走訪、談心和詢問(wèn)，分析問(wèn)題癥結(jié)如下：

2.1.1 學(xué)業(yè)基礎(chǔ)差 該生學(xué)習(xí)能力有待提高, 雖然該生在當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但是青?；A(chǔ)教育水平相較內(nèi)地和沿海省份偏低，考題容易，該生的學(xué)業(yè)水平與其他同學(xué)相比沒(méi)有絲毫優(yōu)勢(shì)。大學(xué)課堂上老師講課進(jìn)度很快，該生無(wú)法適應(yīng)。她的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力也較弱，不注意合理規(guī)劃、針對(duì)訓(xùn)練、提高效率，導(dǎo)致在學(xué)業(yè)上尤其在高等數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等課程上異常吃力。

2.1.2 將考試成績(jī)作為大學(xué)生活的唯一 該生思想觀念有待轉(zhuǎn)變,該生從小學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，學(xué)習(xí)成績(jī)是其最大優(yōu)勢(shì)所在，也是學(xué)校和家人的驕傲。同時(shí)受傳統(tǒng)思想觀念的影響，認(rèn)為“學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異才是好學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。因此，一旦學(xué)業(yè)下滑，成績(jī)退步，就容易喪失信心，產(chǎn)生焦慮，自我認(rèn)同感喪失。

2.1.3 心高氣傲的心態(tài)有待調(diào)整 該生認(rèn)為自己應(yīng)該一直是佼佼者，怎么可能比別人差，接受不了被別人甩在身后的事實(shí)，心中抑郁，難以排遣。

2.1.4 自小身處溫室的抗壓能力有待增強(qiáng) 該生自小受父母寵愛，家庭條件優(yōu)越，在生活和學(xué)習(xí)中順風(fēng)順?biāo)?，沒(méi)有遇到過(guò)較大挫折和打擊，因此遇到這樣的挫折時(shí)手足無(wú)措，不知如何處理，不知向誰(shuí)傾訴和求助，陷入緊張、傷心、失望的境地難以自拔。

2.2 案例處理

2.2.1 走訪班級(jí)和宿舍同學(xué)全面掌握該生日常學(xué)習(xí)和生活狀況 輔導(dǎo)員積極走訪班級(jí)和宿舍，分批次約談班長(zhǎng)、團(tuán)支部書記和班級(jí)其他同學(xué)，結(jié)合平日了解，深入掌握該生近期思想動(dòng)態(tài)和行為表現(xiàn)，了解到李某一直心情不佳，整天話語(yǔ)極少，因?qū)W業(yè)壓力幾乎不與人深入交流。而她又生性敏感，同學(xué)間交流也不敢深入涉及此話題。

2.2.2 穩(wěn)定學(xué)生情緒 為打開李某心扉，輔導(dǎo)員約李某面談了幾次，在談話過(guò)程中學(xué)生情緒沮喪，甚至哽咽落淚，說(shuō)對(duì)自己太失望。為穩(wěn)定學(xué)生情緒，輔導(dǎo)員運(yùn)用心理學(xué)中共情的方法，不直接切入學(xué)習(xí)話題，而是從家庭、日常生活、興趣愛好等方面聊起，鼓勵(lì)并肯定她，表達(dá)關(guān)心和關(guān)愛，傳遞溫暖。李某的情緒漸漸穩(wěn)定，說(shuō)話也多了，交流也越來(lái)越深入。

2.2.3 將情況及時(shí)反饋給學(xué)生家長(zhǎng) 輔導(dǎo)員聯(lián)系該生家長(zhǎng)，反饋學(xué)生在校狀況，與家長(zhǎng)充分溝通，建議家長(zhǎng)多多關(guān)注學(xué)生，經(jīng)常與孩子談心交流，多鼓勵(lì)，少施壓，舒緩學(xué)生緊張情緒，使學(xué)生汲取更多的正能量。希望通過(guò)家、校雙方共同協(xié)作和努力，盡快使學(xué)生走出困境。

2.2.4 有針對(duì)性開展疏導(dǎo)和指導(dǎo) 輔導(dǎo)員針對(duì)該生的具體情況進(jìn)行分析疏導(dǎo)：告訴她高中學(xué)習(xí)與大學(xué)學(xué)習(xí)的差異性，為她講解管理學(xué)習(xí)時(shí)間、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、高效閱讀、圖書館資源、聽講和記筆記等學(xué)習(xí)方法和技巧，建議她平時(shí)多跟同學(xué)交流，借鑒經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合自身實(shí)際情況找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；要學(xué)會(huì)舒緩壓力放松自己，當(dāng)負(fù)性情緒占主導(dǎo)的時(shí)候，為自己的情緒找一個(gè)出口，找一個(gè)自己信任的人對(duì)其傾訴，或者找一個(gè)合適的方式進(jìn)行發(fā)泄，使情緒盡快得以疏導(dǎo)；“山外有山，人外有人”，應(yīng)正確看待考試成績(jī)與排名，不鉆牛角尖，不要只顧著與別人橫向比較，要學(xué)會(huì)自己跟自己進(jìn)行縱向比較，不要害怕在別人面前暴露自己的缺點(diǎn)，每個(gè)人都不可能是完美的，都有優(yōu)缺點(diǎn)，試著換一個(gè)角度去看問(wèn)題，注意揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，方可使自己全面發(fā)展，飛速成長(zhǎng)；考試成績(jī)并不是衡量一個(gè)人優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)尺，我鼓勵(lì)她發(fā)展興趣愛好，鍛煉和培養(yǎng)多方面素質(zhì)和能力，懂得享受大學(xué)生活。

2.2.5 持續(xù)的指導(dǎo)和關(guān)愛 一次兩次約談和指導(dǎo)是不能從根本上解決問(wèn)題的。學(xué)院制訂了長(zhǎng)期的具體的幫扶方案：我每隔兩周和該生約談一次，觀察她的情緒和狀態(tài)變化，了解她的學(xué)習(xí)情況，不斷鼓勵(lì)和支持；請(qǐng)班主任、班級(jí)和宿舍同學(xué)對(duì)其加以關(guān)注和關(guān)愛，平時(shí)主動(dòng)幫助和開導(dǎo)她，在學(xué)業(yè)、生活和文體活動(dòng)等方面深入溝通交流，使她敞開心扉，放下包袱，以積極地心態(tài)面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活；要求班長(zhǎng)和團(tuán)支部書記每周匯報(bào)李某的學(xué)習(xí)狀況、思想動(dòng)態(tài)和近期表現(xiàn)，從而有針對(duì)性給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。同時(shí)，在征得該生同意后，為她安排了班級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)排名第一且與之交好的同學(xué)劉某為其作學(xué)業(yè)指導(dǎo)并分享學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率。

2.3 處理成效

2.3.1 逐漸能夠聽取建議 通過(guò)耐心細(xì)致的開導(dǎo)鼓勵(lì)，以情動(dòng)人，取得了李某的信任和感激，能夠接受建議和開導(dǎo)，在后續(xù)的一年里該生時(shí)常與我保持聯(lián)系，傾訴心聲。

2.3.2 情緒變得樂(lè)觀 在多次開導(dǎo)與關(guān)心下，李某的情緒有了明顯改善，從痛苦、自責(zé)、哀傷的情緒中逐步走出來(lái)。

2.3.3 能夠理性的看待學(xué)習(xí)成績(jī)下滑 李某嘗試著冷靜分析學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題，主動(dòng)與班主任、同學(xué)和舍友交流，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

2.3.4 成績(jī)從班級(jí)下游上升到中游重拾信心 李某不再像以前那樣苛責(zé)自己，對(duì)自己的的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)有所放寬，心態(tài)漸趨平和。她期待通過(guò)自己努力，爭(zhēng)取學(xué)業(yè)上取得更大進(jìn)步。

2.3.5 發(fā)展興趣愛好享受大學(xué)快樂(lè)生活 在掌握了學(xué)習(xí)方法并取得進(jìn)步后，李某結(jié)合自身特長(zhǎng)，加入學(xué)院舞蹈隊(duì)，指導(dǎo)學(xué)院的舞蹈訓(xùn)練并連續(xù)兩年參加校園舞蹈大賽，性格變得開朗活潑，開始懂得發(fā)展興趣、享受大學(xué)生活。她也慢慢學(xué)會(huì)了在大小挫折面前能夠坦然冷靜面對(duì)，不再慌亂無(wú)神封閉自己，學(xué)會(huì)了主動(dòng)調(diào)試自己和尋求幫助。

3案例思考和工作建議

3.1 案例思考

每一個(gè)考入重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生都是曾經(jīng)的優(yōu)等生，但進(jìn)入大學(xué)后也難免會(huì)遇到學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題。在眾多優(yōu)秀的學(xué)子當(dāng)中凸顯不出自己的優(yōu)異，未達(dá)到自己的期望值，難免會(huì)傷心失落，甚至一蹶不振。學(xué)生工作無(wú)小事，對(duì)于學(xué)生，要多關(guān)心、多愛護(hù)，要多耐心、多細(xì)心。輔導(dǎo)員要善于從學(xué)生中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并盡力幫助學(xué)生解決問(wèn)題，才能讓學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。我們從上述案例受到一些啟示：

3.1.1 在學(xué)生低落難過(guò)時(shí)要鼓勵(lì)和肯定學(xué)生 撫慰學(xué)生的受傷和挫敗感，推心置腹，感動(dòng)幫助，親情引導(dǎo)。

3.1.2 與學(xué)生談話前要做足功課 了解學(xué)生的家庭背景、性格特點(diǎn)和興趣愛好等，通過(guò)走訪宿舍和約談等形式了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和行為表現(xiàn)，對(duì)她的性格、情緒、表現(xiàn)等提前有所掌握。

3.1.3 不能只做空頭的思想工作 要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，給予學(xué)生實(shí)用的指導(dǎo)。比如在此案例中，為學(xué)生講解大學(xué)學(xué)習(xí)方法，聯(lián)系班級(jí)成績(jī)好的同學(xué)為其進(jìn)行學(xué)業(yè)指導(dǎo)等。

3.1.4 做好心理委員等隊(duì)伍建設(shè) 全員動(dòng)員，尤其要抓好班團(tuán)干部、心理委員和舍長(zhǎng)隊(duì)伍建設(shè)，使學(xué)生干部養(yǎng)成積極關(guān)注班級(jí)動(dòng)態(tài)、有問(wèn)題及時(shí)上報(bào)的習(xí)慣意識(shí)，切實(shí)成為輔導(dǎo)員和學(xué)生間有效溝通的橋梁和紐帶，使學(xué)生工作做到點(diǎn)面結(jié)合全覆蓋。

3.2 工作思考和建議

3.2.1 預(yù)防重于治療 大學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是一個(gè)普遍性的問(wèn)題，那么，怎樣做到提前預(yù)防，使學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遭受的苦痛與代價(jià)降到最低，是作為輔導(dǎo)員應(yīng)積極思考的一項(xiàng)工作。在新生入學(xué)伊始，通過(guò)召開新生家長(zhǎng)座談會(huì)、建立新生家長(zhǎng)QQ群、微信群或者以“致新生家長(zhǎng)的一封信”等多種形式，及早了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、性格特點(diǎn)和突出問(wèn)題，進(jìn)行歸納分類，分批和個(gè)體指導(dǎo)相結(jié)合，使新生在一開始就端正思想，擺正心態(tài)，探索學(xué)習(xí)方法，少走彎路。

3.2.2 提前謀劃開展新生入學(xué)適應(yīng)性教育工作 作為輔導(dǎo)員要在新生入校開始就注重學(xué)習(xí)生活適應(yīng)性引導(dǎo)和學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。可通過(guò)舉辦專家教授指導(dǎo)會(huì)、成功校友報(bào)告會(huì)、學(xué)工干部見面會(huì)、學(xué)生黨員引導(dǎo)會(huì)、心理健康教育咨詢會(huì)等多種形式，幫助廣大新生盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。尤其要注重團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生在行為和思想上都更加成熟，為他們擁有一個(gè)積極快樂(lè)向上的大學(xué)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn):

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