論中小學(xué)教師心理健康問題及對策研究

◆祁潤平

(甘肅省臨夏州永靖縣移民中學(xué))

作為教育體系中知識和經(jīng)驗(yàn)的集中傳輸者，教師面臨著來源于時代和學(xué)子需求的雙重考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，對此應(yīng)當(dāng)重視教師心理健康方面的疏導(dǎo)，在教師群體當(dāng)中推廣心理健康的相關(guān)背景知識，提升教師的心理認(rèn)知水平。同時，還要健全與改善教師心理咨詢機(jī)構(gòu)，增強(qiáng)針對心理建設(shè)的保健培訓(xùn)。

一、中小學(xué)教師心理健康問題存在的原因與表現(xiàn)

產(chǎn)生教師心理健康問題的因素有許多，而過度的心理壓力是造成心理問題出現(xiàn)的關(guān)鍵原因。教師的心理健康問題是在外界壓力與本身心理素質(zhì)的相互作用下形成的。如果教師不能有效應(yīng)對來自職業(yè)與社會的壓力，就極易產(chǎn)生心理健康和行為問題?？梢妼W(xué)校、教師個體和社會三個層面干預(yù)教師心理健康的基點(diǎn)。

隨著社會的發(fā)展，形形色色的各種不良思潮與現(xiàn)象沖擊著中小學(xué)校園，更加突出了教師工作任務(wù)的繁復(fù)性，提升了教師的工作難度。并且在新形勢下，教育觀念與思想、課程與內(nèi)容、教學(xué)方式與手段的逐步變革，令部分教師因感到力不從心而產(chǎn)生焦慮、抑郁或恐慌等不良心理狀態(tài)。

學(xué)校方面，因?yàn)榻處煹穆殬I(yè)存在特殊性，所導(dǎo)致的角色過度負(fù)荷及角色沖突模糊，是許多教師倍感壓力與緊張焦慮的重要根源。作為主動發(fā)展的差異性個體，關(guān)于中小學(xué)生態(tài)度、行為及價值觀的方面不易衡量和評價，導(dǎo)致大多數(shù)教師對于自己工作取得的成就非常困惑。此外由于教師群體一向較為孤立和封閉，參與社會決策與人際聯(lián)系的機(jī)會也不多，大多數(shù)教師的工作時間專注于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長，較少留給自己反思與同外界溝通的時間。

教師的個體因素也會影響其心理健康，部分教師不夠重視自身的心理健康素質(zhì)，產(chǎn)生人際敏感、焦慮等情緒；青年教師普遍認(rèn)為自己的自主權(quán)受到局限，不能自主決定教材、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)法。加上學(xué)校的管理組織手段過于單一機(jī)械，忽略了心理健康方面的引導(dǎo)。教師對于自我心理健康的維護(hù)和管理水平不高，認(rèn)識模糊且較少關(guān)注，缺乏對心理健康素質(zhì)提升內(nèi)涵的必要認(rèn)知。

二、推動中小學(xué)教師心理健康的有效對策

1.糾偏社會觀念，維護(hù)教師心理健康

其一，糾正教師完人論。古往今來教師被賦予了豐富多彩的贊揚(yáng)比喻，被譽(yù)為人類靈魂的工程師、春蠶、園丁、蠟燭及鋪路石。社會普遍地將教師職位的外在和心靈設(shè)想為十全十美，卻忽視了教師也是普通人。因此，社會群眾應(yīng)當(dāng)客觀看待教師職業(yè)，使教師可以在寬松的氛圍中有序履行自身的職責(zé)，發(fā)揮著應(yīng)有的正常角色或功能。其二，人們廣泛認(rèn)為教師不存在心理問題，所以自從素質(zhì)教育推行以來，人們更多關(guān)注中小學(xué)生的心理健康和身心素質(zhì)，認(rèn)為各方面發(fā)展較為成熟的成年人不會產(chǎn)生心理健康問題。這顯然屬于認(rèn)識上的偏見和誤解。其三，將心理問題錯誤地等同于精神病，這種集體無意識使得人們一旦發(fā)生心理健康問題便諱疾忌醫(yī)，教師為人師表，有時更加諱莫如深，不敢探尋科學(xué)的醫(yī)治渠道與方式，導(dǎo)致問題加重，甚至造成人格異常。

2.認(rèn)真貫徹相關(guān)的教育政策，切實(shí)落實(shí)教師的福利保障

各級政府需要貫徹落實(shí)相關(guān)的教育政策，提升教師群體的經(jīng)濟(jì)和社會地位，強(qiáng)化其社會勞動保障，適當(dāng)加大教育投資，并完善教育體制和教學(xué)系統(tǒng)，從而減輕中小學(xué)教師的工作負(fù)擔(dān)與心理壓力，在培訓(xùn)、篩選教師與資格認(rèn)定方面，制定出一整套標(biāo)準(zhǔn)體系來，以激勵中小學(xué)教師認(rèn)同自己的職業(yè)價值，推動其心理健康的構(gòu)建。

3.革新與完善針對教師工作的評價系統(tǒng)，普及心理健康知識

首先，應(yīng)轉(zhuǎn)變目前教師工作的評價制度，深化對教師評價理論價值的認(rèn)知水平。其次，要將教師評價方案的價值導(dǎo)向有機(jī)結(jié)合當(dāng)?shù)亟處煹慕虒W(xué)現(xiàn)狀，根據(jù)各校的辦學(xué)目標(biāo)和不同條件，調(diào)整對教師教學(xué)的要求和基本評價標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)教師隊伍的健康發(fā)展。再次，按照評價結(jié)構(gòu)模式的一般內(nèi)涵和要素，將教育學(xué)原理分解為教師的教學(xué)任務(wù)、政治表現(xiàn)及科研工作成果等若干項目，依據(jù)品德、能力和成績等逐一進(jìn)行考評，重新修正教師評價體系的要素指標(biāo)，將參數(shù)具體化。最后，要注意教師的心理健康知識普及，注重心理素質(zhì)鍛煉，讓師范生在踏上教師崗位以前就具備抗壓的心理承受能力，防止在參加工作后產(chǎn)生心理健康問題。

三、結(jié)語

在社會和學(xué)校共同努力的基礎(chǔ)上，教師自身也要學(xué)會合理的人際交際，善于同學(xué)生及家長、同事和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間建造與保持融洽的人際關(guān)系，加強(qiáng)同外界的交流和溝通，改善自身的社會角色，維持同學(xué)校、社會關(guān)系的平衡。

參考文獻(xiàn)：

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本文系甘肅省臨夏州教育科學(xué)規(guī)劃課題研究成果；課題編號：LX[2017]ZD004。