小群體足球教學(xué)模式對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)的影響

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(佳木斯市教育研究院；2.佳木斯大學(xué))

小群體模式用于足球教學(xué)活動(dòng)，可以充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的積極性，可以形成完善的足球訓(xùn)練機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生積極地參與到團(tuán)隊(duì)性的足球訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，解決傳統(tǒng)的個(gè)體訓(xùn)練的弊端，達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)目標(biāo)。

一、小群體足球教學(xué)模式的特點(diǎn)

1.注重興趣的導(dǎo)入

小群體足球教學(xué)模式以合作探究型的教學(xué)活動(dòng)為主，強(qiáng)調(diào)激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與性，注重通過(guò)群體性的活動(dòng)彰顯學(xué)生的個(gè)性特征，起到促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)投入足球訓(xùn)練的目標(biāo)。通過(guò)一系列的小團(tuán)隊(duì)形式的足球練習(xí)活動(dòng)，可以激發(fā)學(xué)生的足球練習(xí)興趣，進(jìn)一步的提高了學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平。以學(xué)生自由組合為基礎(chǔ)的小群體進(jìn)一步發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)學(xué)生的激勵(lì)帶動(dòng)作用，可以通過(guò)小團(tuán)隊(duì)有效維護(hù)教師對(duì)學(xué)生足球活動(dòng)的導(dǎo)向，可以在更融洽的氛圍里調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，可以激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。小群體的足球訓(xùn)練進(jìn)一步發(fā)揮了小組成員的指揮作用，強(qiáng)調(diào)小團(tuán)隊(duì)成員在各自的行動(dòng)中扮演角色，注重在公平公正的氛圍里明確成員的各自分工，充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的主動(dòng)性，從而達(dá)到有效的解決足球運(yùn)動(dòng)中的困難，提高足球教學(xué)效率的目標(biāo)。

2.明確的訓(xùn)練目標(biāo)

學(xué)生自發(fā)組成的小群體與教師配置的小群體，都可以在小群體內(nèi)部達(dá)到和諧效果，可以體現(xiàn)出學(xué)生身體素質(zhì)與足球運(yùn)動(dòng)技能水平的相似性特征，或者體現(xiàn)出共同的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)目標(biāo)。在共同的足球訓(xùn)練目標(biāo)指導(dǎo)下，有助于教練員更好的控制訓(xùn)練的強(qiáng)度，可以根據(jù)整隊(duì)人的實(shí)際情況按照訓(xùn)練內(nèi)容，這對(duì)于提高訓(xùn)練的針對(duì)性，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)有重要價(jià)值。在每堂足球訓(xùn)練教學(xué)的開(kāi)始，學(xué)生可以更好的了解足球訓(xùn)練的內(nèi)容，小組成員可以在共同參與中通過(guò)必要的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練達(dá)到提高身體素質(zhì)的目標(biāo)。教練員可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況逐步的調(diào)整運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)，可以使用逐層推進(jìn)訓(xùn)練方式，可以根據(jù)學(xué)生的身心素質(zhì)實(shí)現(xiàn)足球訓(xùn)練的改進(jìn)。通過(guò)小群體的訓(xùn)練方式可以更好的達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，可以促進(jìn)小群體間的相關(guān)競(jìng)爭(zhēng)，這對(duì)于形成良好的身體訓(xùn)練風(fēng)氣，構(gòu)建相互競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性與主動(dòng)性有重要價(jià)值。

3.充分的實(shí)踐活動(dòng)

采用小團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練方式，可以促進(jìn)學(xué)生自由的支配訓(xùn)練的時(shí)間與強(qiáng)度，可以引導(dǎo)學(xué)生采用自主有效的方法進(jìn)行訓(xùn)練。除了教練對(duì)小組成員進(jìn)行講解示范以外，各組成員可自由選擇訓(xùn)練方法與手段，學(xué)生可以在私下時(shí)間里按照教練的方法進(jìn)行訓(xùn)練。大部分時(shí)間以學(xué)生小群體訓(xùn)練為主，學(xué)生各組可以自由選擇練習(xí)的方法，教師可以根據(jù)學(xué)生練習(xí)中的問(wèn)題給予適當(dāng)?shù)募m正。集體也可以就學(xué)員練習(xí)時(shí)的問(wèn)題進(jìn)行集中討論，從而提高解決學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)中的問(wèn)題，并且對(duì)有效的訓(xùn)練方法適當(dāng)加以推廣。通過(guò)小群體自發(fā)訓(xùn)練的形式，還可以引導(dǎo)學(xué)生不斷的擴(kuò)大和總結(jié)自己的優(yōu)勢(shì)，可以提高小群體的協(xié)同意識(shí)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)訓(xùn)練的效率，滿(mǎn)足學(xué)生自主提高訓(xùn)練水平的目標(biāo)。

二、小群體模式對(duì)學(xué)生身素質(zhì)影響

1.提高學(xué)生訓(xùn)練積極性

通過(guò)小群體足球訓(xùn)練的模式可以提高學(xué)生自主訓(xùn)練積極性，有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。首先，小群體訓(xùn)練模式給每個(gè)組都布置了明確的訓(xùn)練目標(biāo)，特別是在小組之間競(jìng)爭(zhēng)的氛圍下，可以在小組一致目標(biāo)的激勵(lì)下發(fā)揮出每個(gè)小組成員的潛力。其次，小群體的模式有助于小群體成員互助解決問(wèn)題，群體可以起到有效引導(dǎo)個(gè)體的作用，減少了學(xué)生個(gè)體訓(xùn)練半途而廢的現(xiàn)象。第三，在小群體訓(xùn)練模式下可以激發(fā)學(xué)生主動(dòng)向他人請(qǐng)教的傾向，可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)對(duì)學(xué)生個(gè)體訓(xùn)練的輔助指導(dǎo)作用。第四，可以提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理解能力，可以促進(jìn)學(xué)生更好的體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)給學(xué)生身心帶來(lái)的變化，激發(fā)學(xué)生參與足球訓(xùn)練的成就感與積極性，引導(dǎo)學(xué)生在小群體內(nèi)充分交流訓(xùn)練心得，并且提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)的注意力，進(jìn)一步提高了對(duì)中學(xué)生訓(xùn)練的有益影響和效果。

2.發(fā)揮學(xué)生團(tuán)隊(duì)的影響

良好的學(xué)生團(tuán)隊(duì)可以構(gòu)建積極努力訓(xùn)練的氛圍，可以在榮辱與共的小群體中激勵(lì)個(gè)體的努力。教師引導(dǎo)小群體訂立合理的身心素質(zhì)訓(xùn)練目標(biāo)，布置訓(xùn)練與比賽任務(wù)，以及通過(guò)小群體在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的爭(zhēng)勝可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平。首先，小群體建立了學(xué)生個(gè)體的身心歸屬感，可以促進(jìn)學(xué)生為了團(tuán)隊(duì)而付出更多的努力，提高了學(xué)生身體訓(xùn)練的強(qiáng)度與持續(xù)性。其次，小群體可以實(shí)現(xiàn)群體內(nèi)部的合作，這樣可以在不斷磨合中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，并且激發(fā)學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練的新動(dòng)機(jī)，學(xué)生可以在不同跑、跳、傳、切球技術(shù)訓(xùn)練中明確自己的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，從而有針對(duì)性鍛煉自己的某方面身體素質(zhì)，進(jìn)一步起到擴(kuò)展訓(xùn)練的目標(biāo)。3.切實(shí)提高學(xué)生體能

首先，通過(guò)必要的小群體模式的訓(xùn)練，可以提高中學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)、肺活量、立體位前屈、折返跑等成績(jī)，從而直接地提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。其次，通過(guò)小群體的足球練習(xí)模式可以強(qiáng)化學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量，可以促進(jìn)學(xué)生向著更高水平的訓(xùn)練邁進(jìn)，從而提高了事體訓(xùn)練質(zhì)量水平。第三，小群體訓(xùn)練模式向較傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式的質(zhì)量更高，訓(xùn)練過(guò)程更完善，訓(xùn)練的指導(dǎo)性更強(qiáng)。因此，更有助于提高訓(xùn)練質(zhì)量。

三、小群體足球訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

1.發(fā)揮教師主導(dǎo)作用

小群體足球訓(xùn)練的關(guān)鍵在于讓學(xué)生在小群體中充分地鍛煉自己的身體素質(zhì)。教師應(yīng)當(dāng)在學(xué)生小群體訓(xùn)練時(shí)發(fā)揮主導(dǎo)作用，切實(shí)糾正學(xué)生的訓(xùn)練方式，引導(dǎo)學(xué)生注意自主訓(xùn)練的安全，既要給學(xué)生充分的自主訓(xùn)練空間，同時(shí)能夠給予及時(shí)的指導(dǎo)，這樣才能明確小群體足球訓(xùn)練的責(zé)任與目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生小群體合理分工，從而達(dá)到高交進(jìn)行足球訓(xùn)練目標(biāo)。教師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生自主訓(xùn)練的問(wèn)題，給學(xué)生必要的啟發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性，滿(mǎn)足足球訓(xùn)練的需要。

2.大力宣傳小群體價(jià)值

教師應(yīng)當(dāng)大力宣傳小群體足球訓(xùn)練的價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到小群體足球訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，這樣才能發(fā)揮小群體對(duì)學(xué)生足球訓(xùn)練的指導(dǎo)價(jià)值。首先，教師應(yīng)當(dāng)講清小群體足球訓(xùn)練的原則，明確小群體內(nèi)部的分工，引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生在小群體中找到自己的角色，這樣才能促進(jìn)小群體足球訓(xùn)練活動(dòng)的充分開(kāi)展。其次，幫助學(xué)生合理的組織小群體，注重小群體成員的科學(xué)配置，注重水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生組成群體，同時(shí)發(fā)揮群體成員的帶動(dòng)作用。教師還要幫助學(xué)生制定訓(xùn)練目標(biāo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣。

3.加強(qiáng)對(duì)小群體的指導(dǎo)

教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)小群體的指導(dǎo)，切實(shí)評(píng)估小群體足球訓(xùn)練活動(dòng)中的問(wèn)題，指導(dǎo)小群體成員在訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，鼓勵(lì)小群體繼續(xù)向高水平的目標(biāo)進(jìn)發(fā)。首先，教師要與小群體建立溝通渠道，能夠在課下對(duì)小群體進(jìn)行必要的指導(dǎo)，有效及時(shí)解決小群體的問(wèn)題，切實(shí)提高中于訓(xùn)練的質(zhì)量。其次，根據(jù)小群體的訓(xùn)練情況采用因勢(shì)利導(dǎo)的訓(xùn)練指導(dǎo)方法，注重根據(jù)小群體的特點(diǎn)調(diào)整訓(xùn)練項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生更好地分析和解決問(wèn)題。

四、結(jié)論

小群體足球教學(xué)模式可以提高學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)的積極性，可以給學(xué)生提供自主訓(xùn)練的空間。通過(guò)小群體訓(xùn)練的模式可以形成完善的中學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生自主從事足球鍛煉積極性，達(dá)到高效開(kāi)展足球訓(xùn)練活動(dòng)目標(biāo)。