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    大學(xué)體育課堂中拓展訓(xùn)練的實(shí)施與意義探索

    2018-02-10 12:53:42
    關(guān)鍵詞:教學(xué)模式體育教師

    李 磊

    (云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,云南 昆明 650106)

    教育部于2001年4月5日印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作意見》、2002年8月教育部頒布實(shí)施的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和國(guó)務(wù)院2004年8月26日下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中都明確指出加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性。目前,大部分學(xué)生的心理素質(zhì)有待提高,傳統(tǒng)的思想道德教育已經(jīng)不能有效解決大學(xué)生具有的心理問(wèn)題。將拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,可以發(fā)揮其最大優(yōu)勢(shì)和價(jià)值,促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng),增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的多方面需求。

    一、大學(xué)體育課堂中拓展訓(xùn)練的實(shí)施意義

    1、打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛

    傳統(tǒng)教學(xué)模式將體育知識(shí)技能的教學(xué)活動(dòng)與大學(xué)生精神狀態(tài)產(chǎn)生一定分離,導(dǎo)致學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育與社會(huì)發(fā)展脫軌,對(duì)學(xué)生的綜合發(fā)展產(chǎn)生不利影響,對(duì)其創(chuàng)新創(chuàng)造能力的形成一定阻礙。拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛,明確了學(xué)生在教育教學(xué)活動(dòng)中的主體地位,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)體育活動(dòng),比如練習(xí)、游戲等活動(dòng),為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí),在拓展訓(xùn)練過(guò)程中,教師可以及時(shí)對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)幫助,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,帶動(dòng)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的熱情,營(yíng)造良好教學(xué)環(huán)境。

    2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

    目前來(lái)看,大部分大學(xué)生都是家里的獨(dú)生子女,從小備受家庭寵愛,其自我意識(shí)比較強(qiáng)烈,很容易滋生任性、自私、自利等不良行為。通過(guò)在大學(xué)體育課堂中實(shí)施拓展訓(xùn)練,可以有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),使其認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作交流的重要性。在合作交流過(guò)程中,學(xué)生們互相幫助、共同努力。拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練任務(wù)目標(biāo),感受到成功的喜悅、失敗的不氣餒。同時(shí),還可以引導(dǎo)學(xué)生之間構(gòu)建良好的溝通橋梁,形成相互理解、相互信任、相互幫助的優(yōu)秀品質(zhì),提高學(xué)生的人際交往能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

    3、增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)造能力

    拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的心理和身體都帶來(lái)了很大影響,由于大學(xué)階段的學(xué)生身體發(fā)育基本成熟,對(duì)外界新鮮事物的理解接受能力較強(qiáng)。通過(guò)在體育課堂中實(shí)施拓展訓(xùn)練,可以有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能,增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)造能力。拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的思維模式提出很高要求,使學(xué)生充分發(fā)揮其想象力,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為其日后學(xué)習(xí)和生活奠定良好基礎(chǔ)。

    二、大學(xué)體育課堂中拓展訓(xùn)練存在的問(wèn)題

    1、缺乏對(duì)拓展訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)

    拓展訓(xùn)練是教育教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)組成部分,不僅可以向?qū)W生傳授專業(yè)知識(shí)和相關(guān)技能,還可以提高教學(xué)質(zhì)量和效果。拓展訓(xùn)練與一般教學(xué)活動(dòng)具有一定差距,其具有單獨(dú)的課程結(jié)構(gòu)。目前來(lái)看,大部分高校還不能認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的重要性,缺少科學(xué)、全面的知識(shí)系統(tǒng)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容不全面,理論知識(shí)基礎(chǔ)不牢固,學(xué)生對(duì)相關(guān)體育知識(shí)技能的理解運(yùn)用產(chǎn)生偏差。教師過(guò)于重視教學(xué)效率,造成拓展訓(xùn)練內(nèi)容沒(méi)有相關(guān)規(guī)律,對(duì)學(xué)生的理解產(chǎn)生一定困難。

    2、缺乏可以借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

    由于傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)器材的要求不高,學(xué)??梢苑e極為其教學(xué)活動(dòng)提供成本投入資金。但是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)教學(xué)場(chǎng)地和相關(guān)器材具有很高要求,與學(xué)校的地理位置和周邊設(shè)施具有很大關(guān)系。在體育課堂教學(xué)過(guò)程中,大部分教師不能積極對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn),導(dǎo)致教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題得不到有效解決。由于不同高校的實(shí)際狀況具有一定差異,為高校教師對(duì)拓展訓(xùn)練的探索工作帶來(lái)一定難度。同時(shí),缺乏可以借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),大大影響了拓展訓(xùn)練根本價(jià)值的發(fā)揮,教學(xué)質(zhì)量并不理想。

    3、拓展訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)于形式化

    大量的拓展訓(xùn)練活動(dòng),對(duì)地理特點(diǎn)和器材設(shè)備提出了一定要求。許多器械設(shè)備比較簡(jiǎn)易,高校相關(guān)教師可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行制作,但是對(duì)于高空斷橋、空中單杠等高空項(xiàng)目需要購(gòu)買專業(yè)器材設(shè)備。由于高校的訓(xùn)練空間有限,大部分器材設(shè)備需要定期檢查維護(hù),再加上缺少難度較大的高空專業(yè)器材設(shè)備,導(dǎo)致可以組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)有限,使得拓展訓(xùn)練活動(dòng)形式化。同時(shí),處于資金和學(xué)生的安全方面考慮,許多高校不存在野外拓展訓(xùn)練活動(dòng),不能積極利用相關(guān)公共體育資源組織學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練,難以發(fā)揮拓展訓(xùn)練的實(shí)際價(jià)值。

    三、大學(xué)體育課堂中拓展訓(xùn)練的實(shí)施策略

    1、合理設(shè)置拓展訓(xùn)練知識(shí)系統(tǒng)

    高校在開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程中,要充分根據(jù)高校附近的地理位置和教學(xué)資源等方面進(jìn)行考慮,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況合理設(shè)置拓展訓(xùn)練知識(shí)體系。拓展訓(xùn)練要加強(qiáng)學(xué)生身體和心理素質(zhì),其主要內(nèi)容應(yīng)包括團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、急救知識(shí)、野外生存知識(shí)和良好營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣等。通過(guò)建立完整的拓展訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容,教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況和教學(xué)條件科學(xué)合理選擇教學(xué)模式,提高學(xué)生的認(rèn)知水平,開拓學(xué)生的體育知識(shí)視野,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),使其形成勇敢、靈活等優(yōu)秀品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生可以根據(jù)已經(jīng)掌握的知識(shí)技能獨(dú)立自主解決出現(xiàn)的問(wèn)題。

    2、不斷提升完善教師專業(yè)素質(zhì)

    高校開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)具有一定風(fēng)險(xiǎn)性,教師要積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)幫助,避免在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)意外。同時(shí),學(xué)生要具有良好的心理素質(zhì)、生活基礎(chǔ)知識(shí)技能、急救知識(shí)常識(shí)和人際交往能力等,為拓展訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展創(chuàng)造有利條件。因此,在教學(xué)過(guò)程中,教師要不斷提升完善自身的專業(yè)素質(zhì),掌握?qǐng)?jiān)實(shí)的理論知識(shí)基礎(chǔ),具備相對(duì)豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),可以根據(jù)拓展訓(xùn)練內(nèi)容給學(xué)生正確的指導(dǎo)的幫助。由于社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展,人們的生活質(zhì)量不斷提高,越來(lái)越的人們開始注重身體素質(zhì),因此,體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為健康生活的重要組成部分,高校體育教育活動(dòng)也逐漸變?yōu)槎嘣?。教師要結(jié)合社會(huì)發(fā)展趨勢(shì),不斷學(xué)習(xí)和積累新的相關(guān)專業(yè)知識(shí),時(shí)刻與社會(huì)發(fā)展保持一致,積極發(fā)掘社會(huì)生活資源的教學(xué)價(jià)值,提升自身專業(yè)素質(zhì)。同時(shí),相關(guān)教育部門要認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的重要性,積極組織教師進(jìn)行知識(shí)技能培訓(xùn),拓展教師的知識(shí)層面,體現(xiàn)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的積極影響。

    3、結(jié)合實(shí)際情況積極開發(fā)體育課程資源

    各個(gè)高校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人員要明確意識(shí)到拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性,對(duì)高校體育相關(guān)拓展訓(xùn)練活動(dòng)給予充分支持。由于不同高校的體育課程資源和教學(xué)模式存在一定差異,許多高校可以根據(jù)自身實(shí)際情況,積極開發(fā)體育課程資源。由于拓展訓(xùn)練所需器材設(shè)備價(jià)格較高,為高校帶來(lái)很大經(jīng)濟(jì)壓力。高??梢越M織相關(guān)專業(yè)教師對(duì)所需材料進(jìn)行購(gòu)買,根據(jù)掌握知識(shí)自行制作所需訓(xùn)練器材。同時(shí),高??梢苑e極尋找拓展訓(xùn)練基地,與其進(jìn)行溝通合作,以合理價(jià)格向高校學(xué)生開放,滿足雙方的不同需求。由于許多高校存在師資力量不足的問(wèn)題,高??梢越Y(jié)合自身實(shí)際情況,對(duì)外界從事拓展訓(xùn)練工作的人才進(jìn)行招聘考核,增強(qiáng)師資力量。另外,高校要明確拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的重要性,設(shè)置其作為體育學(xué)科的必修課程,提升學(xué)生的專業(yè)知識(shí)技能,滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的多方面需求。

    結(jié)束語(yǔ):

    綜上所述,大學(xué)體育課堂中實(shí)施拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。目前,我國(guó)高校體育教學(xué)還存在許多問(wèn)題,傳統(tǒng)教學(xué)采取枯燥乏味的灌輸式教學(xué)模式,導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育知識(shí)技能的學(xué)習(xí)興趣降低。拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛,可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)造能力。在教學(xué)過(guò)程中,教師要對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn),將拓展訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)融合,不斷提升完善自身專業(yè)素質(zhì),合理設(shè)置拓展訓(xùn)練知識(shí)系統(tǒng),結(jié)合實(shí)際情況積極開發(fā)體育課程資源,增強(qiáng)體育知識(shí)的實(shí)用性,為體育教學(xué)活動(dòng)的有效開展創(chuàng)造有利條件。同時(shí),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,培養(yǎng)其綜合素質(zhì),為日后的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

    [1]覃陽(yáng),范海鷹.普通高校體育課程和拓展訓(xùn)練一體化模式的研究與實(shí)踐[J].齊齊哈爾大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2008,(5).

    [2]杜俊娟,程碩.高校體育課拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康作用的研究[C].全國(guó)體育科學(xué)大會(huì),2007.

    [3]杜俊娟,程碩.高校體育課拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力作用的研究[C].全國(guó)體育科學(xué)大會(huì),2007.

    [4]嬌皎,司虎克.上海市普通高校體育課拓展訓(xùn)練開展情況研究[C].全國(guó)體育科學(xué)大會(huì),2007.

    [5]鞏磊.“以人為本”視域下高校體育課開展拓展訓(xùn)練的研究[J].湖北體育科技,2015,(10).

    [6]孫樹濱,白鉑,黃玉濤.哈爾濱高校體育課開設(shè)拓展訓(xùn)練課程體系的研究[J].科技創(chuàng)新與應(yīng)用,2012,(17).

    [7]周惠娟.普通高校體育課堂引入拓展訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究——對(duì)學(xué)生合作意識(shí)的影響[D].北京師范大學(xué),2005.

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