網(wǎng)絡(luò)成癮的心理學(xué)探究

摘 要：網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重?fù)p害了成癮者的身心健康和生活發(fā)展，因此探究網(wǎng)絡(luò)成癮的心理對(duì)于對(duì)抗網(wǎng)絡(luò)成癮具有重要的理論作用。本文主要闡述了網(wǎng)絡(luò)成癮分析，并對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的心理探究進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮；心理學(xué)；探究

一、 前言

隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)步入信息化時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)也成為我們?nèi)粘Ｉ?、工作、學(xué)習(xí)中不可或缺的重要組成部分。但網(wǎng)絡(luò)的存在卻成為一把雙刃劍，為人們生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的副產(chǎn)物——網(wǎng)絡(luò)成癮。該類(lèi)狀態(tài)的存在不僅嚴(yán)重干擾了正常的生活，更對(duì)個(gè)人的人格及行為習(xí)慣造成了惡劣影響。

二、 網(wǎng)絡(luò)成癮分析

網(wǎng)絡(luò)成癮主要指?jìng)€(gè)人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用已經(jīng)超出正常使用范圍內(nèi)，并對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用產(chǎn)生過(guò)度依賴(lài)的表現(xiàn)，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)，難以自拔，甚至許多個(gè)體會(huì)出現(xiàn)明顯的心理?yè)p傷。此外，該個(gè)體在沒(méi)有上網(wǎng)環(huán)境中會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度的焦慮急躁，并在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中能夠獲得滿(mǎn)足感。一般含有網(wǎng)絡(luò)成癮的群體大多為青少年，主要分布在學(xué)生群體中，由于大學(xué)生的自由時(shí)間相對(duì)較多，一般人群數(shù)量分布以大學(xué)生居多。網(wǎng)絡(luò)成癮屬于一種慢性的心理周期疾病，患病個(gè)體往往具有較差的自控能力，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)度的心理依賴(lài)，有甚者會(huì)嚴(yán)重影響到正常的生活、工作和學(xué)習(xí)。

三、 網(wǎng)絡(luò)成癮的心理探究

1. 操作條件反射理論

操作條件反射理論是由美國(guó)著名心理學(xué)家斯金納先生首次提出，該理論觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，人在日常生活中的種種行為是經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化過(guò)程后而形成的，要想形成特定的習(xí)慣必須要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不斷強(qiáng)化才能夠達(dá)成。基于該理論的觀(guān)點(diǎn)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象來(lái)推論，網(wǎng)絡(luò)成癮心理也是經(jīng)過(guò)不斷強(qiáng)化后的訓(xùn)練而形成。許多青少年傾向于網(wǎng)絡(luò)游戲，大部分原因是在游戲過(guò)程中裝備自我，實(shí)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中難以達(dá)到的高度，在心理和物質(zhì)方面均能在游戲過(guò)程中得到滿(mǎn)足，這部分在心理需求和替代物質(zhì)獲得了反復(fù)強(qiáng)化，因此導(dǎo)致該部分個(gè)體產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)成癮心理。

2. 精神分析理論

按照心理學(xué)分析研究表明，精神分析理論一般可以分成四個(gè)方面，即：人格理論、早年經(jīng)歷理論、壓抑理論和嬰兒口唇期理論。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮心理探究，主要可以依據(jù)前三個(gè)理論進(jìn)行研究分析，人格理論主要指人類(lèi)的自我本能及社會(huì)道德化的人格，是由著名心理學(xué)家弗洛伊德提出，該理論認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮者在自我世界當(dāng)中受到本我的人格控制，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界當(dāng)中按照自我需求和意愿進(jìn)行發(fā)展，滿(mǎn)足在現(xiàn)實(shí)世界中難以實(shí)現(xiàn)的欲望，進(jìn)而在心理上擺脫社會(huì)中的道德束縛。早年經(jīng)歷理論的研究基礎(chǔ)主要與被研究者的早期經(jīng)歷密切相關(guān)，主要針對(duì)該被研究者對(duì)早期的經(jīng)歷沒(méi)有得到滿(mǎn)足，而后續(xù)產(chǎn)生的對(duì)先前空窗事件的成癮行為。最后，壓抑理論與早年經(jīng)歷論相似，但著重強(qiáng)調(diào)后期成癮原因是由于長(zhǎng)期的精神壓力所導(dǎo)致，被研究者長(zhǎng)期處于內(nèi)心心理壓抑狀態(tài)，處于網(wǎng)絡(luò)世界的虛擬環(huán)境中，恰好找到了一個(gè)適合的宣泄空間，利用網(wǎng)絡(luò)舒緩壓力和釋放心情，因而沉迷于這種放松的環(huán)境當(dāng)中，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

3. 認(rèn)知理論

究其網(wǎng)絡(luò)成癮心理的根本來(lái)說(shuō)，無(wú)疑就是網(wǎng)絡(luò)成癮者產(chǎn)生了不正確、甚至是扭曲的認(rèn)知。正確的認(rèn)知會(huì)成為人社會(huì)行為和人生方向的重要指路標(biāo)，能夠?yàn)槿藰?shù)立高尚的信仰、幫助人們鍛煉思維等，網(wǎng)絡(luò)成癮者在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中難以秉持正確的認(rèn)知，并對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生反感心理，埋頭沉浸在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界當(dāng)中。網(wǎng)絡(luò)成癮者之所以會(huì)對(duì)虛擬世界產(chǎn)生偏好性的認(rèn)知，主要是網(wǎng)絡(luò)為該類(lèi)人群提供的成功和肯定，網(wǎng)絡(luò)成癮者能夠輕易地通過(guò)各種考核難關(guān)成為游戲世界中的佼佼者，并在網(wǎng)絡(luò)世界中體會(huì)到現(xiàn)實(shí)世界難以給予的情感氛圍，因而造成網(wǎng)絡(luò)成癮者扭曲對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知。

4. 心理社會(huì)發(fā)展階段論

心理社會(huì)發(fā)展階段論是著名理論學(xué)家埃里克森提出，也稱(chēng)之為心里社會(huì)發(fā)展八段論，是世界著名的且最有價(jià)值的人格理論之一。他提出人在不同年齡階段往往會(huì)有不同的行為表現(xiàn)和不同的心理特征，尤其是青少年階段的心理發(fā)展最為復(fù)雜，再加上青少年的角色混亂和同一性，更使得該階段人群的表現(xiàn)往往令人難以捉摸。一般來(lái)說(shuō)，青少年在該階段發(fā)展過(guò)程中會(huì)急速提升對(duì)自我的預(yù)期發(fā)展，并對(duì)自我形象及周?chē)说目捶ㄊ种匾暎诰W(wǎng)絡(luò)世界中恰好比較容易獲得顯著性成就，如果青少年在同一性發(fā)展過(guò)程中發(fā)生混亂，則會(huì)導(dǎo)致許多偏激行為的出現(xiàn)。因此看來(lái)，網(wǎng)絡(luò)成癮可以認(rèn)為是心理同一性混亂發(fā)展下的產(chǎn)物。

5. 需求層次理論

需求層次理論是由馬斯洛提出，主要觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為人在生存過(guò)程中需要多種生理需求，其中包括生理、安全、感情、歸屬感等多方需求。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者來(lái)說(shuō)，該類(lèi)人群主要是缺乏人際交往需求和安全需求，他們迫切希望得到交友的滿(mǎn)足，但是在現(xiàn)實(shí)生活中很難掌握到正確的交往技巧，又常常會(huì)受到交友挫折，然而網(wǎng)絡(luò)恰好為網(wǎng)絡(luò)成癮者提供了一個(gè)便利的交友平臺(tái)，致使網(wǎng)絡(luò)成癮者快速盲目地陷入網(wǎng)絡(luò)世界中。

四、 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)成癮的心理因素由多種原因?qū)е露?，主要體現(xiàn)在操作條件反射理論、精神分析理論、認(rèn)知理論、心理社會(huì)發(fā)展階段論及需求層次理論中，這為對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者走出虛幻世界困境和有效的心理治療提供了理論依據(jù)，也是心理咨詢(xún)治療過(guò)程中不可或缺的治療手段基礎(chǔ)。

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作者簡(jiǎn)介：趙曼，海南省?？谑?，海南師范大學(xué)。endprint