沈陽(yáng)體院初級(jí)籃球裁判員心理壓力產(chǎn)生原因的調(diào)查與對(duì)策分析

尤文豪

摘要：為什么初學(xué)者在臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)總是發(fā)揮不出應(yīng)有的水平？究竟是什么原因影響和阻礙這些裁判員向更高等級(jí)發(fā)展呢？我們認(rèn)為心理素質(zhì)是影響和阻礙裁判水平提高的主要原因，往往初級(jí)裁判員都有心理壓力的存在。本文針對(duì)這一情況通過(guò)對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院專修籃球課學(xué)生進(jìn)行心理壓力原因問(wèn)卷調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，心理原因是影響初級(jí)裁判員正常發(fā)揮的主要因素之一，形成心理壓力的因素是多方面的，并在文中提出了相應(yīng)的措施，為快速提高初級(jí)籃球裁判員的水平提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：籃球；初級(jí)裁判員；心理

引言

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，籃球競(jìng)賽得到進(jìn)一步的普及和提高，各種形式和規(guī)模的籃球競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展越來(lái)越廣泛，同時(shí)對(duì)籃球裁判員的需要也將越來(lái)越大，對(duì)裁判員的水平要求也隨之增高。高強(qiáng)度、高技術(shù)、高戰(zhàn)術(shù)激烈對(duì)抗的籃球比賽，不但要求臨場(chǎng)裁判精通裁判規(guī)則和裁判法，而且要在復(fù)雜多變的比賽情況下保持一種穩(wěn)定的心態(tài)。尤其是初級(jí)籃球裁判員，這一人群是籃球裁判員的后備人才，他們的業(yè)務(wù)水平和技能將直接影響到我國(guó)籃球裁判水平的發(fā)展。而初級(jí)籃球裁判員的心理問(wèn)題成為了制約他們發(fā)展的主要因素之一，本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)我院體育14、15級(jí)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生進(jìn)行了有關(guān)心理壓力的調(diào)查，并對(duì)所得出的結(jié)果進(jìn)行了分析推理，找出影響初級(jí)裁判員發(fā)展的主要因素并提出對(duì)策分析，為初級(jí)籃球裁判員的培養(yǎng)提出了個(gè)人的一點(diǎn)見(jiàn)解，為籃球裁判的教學(xué)提供理論依據(jù)。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

隨機(jī)抽取沈陽(yáng)體育學(xué)院14、15級(jí)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生100名。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)籃球、籃球裁判、心理學(xué)等方面著作，以及相關(guān)文章、期刊。

1.2.2訪談法。走訪籃球教練以及心理學(xué)老師，在問(wèn)卷的設(shè)計(jì)和論文的撰寫(xiě)上廣泛征求意見(jiàn)。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)問(wèn)卷所得數(shù)據(jù)用EXCEL進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2結(jié)果與分析

2.1初級(jí)裁判員的界定

目前裁判員分國(guó)際級(jí)、國(guó)家A級(jí)、國(guó)家級(jí)、一、二、三級(jí)，本文認(rèn)為國(guó)家二、三級(jí)裁判裁判理論水平有限、知識(shí)不全面、臨場(chǎng)執(zhí)法機(jī)會(huì)不多，（參照各等級(jí)和調(diào)查問(wèn)卷），在我院國(guó)家二、三級(jí)籃球裁判員為初級(jí)裁判員。

2.2面臨壓力時(shí)會(huì)產(chǎn)生的心理反應(yīng)

壓力是個(gè)體預(yù)期未來(lái)可能發(fā)生的不安，或?qū)ν{有所知覺(jué)，因而對(duì)有機(jī)體產(chǎn)生刺激、警告或使其活動(dòng)。裁判員在面對(duì)壓力時(shí)其心理反應(yīng)可歸納為認(rèn)知的、情緒的和行為的三個(gè)方面。

2.2.1認(rèn)知方面。當(dāng)裁判員認(rèn)定某一壓力源具有威脅性時(shí)，智力方面的功能就會(huì)受到影響。在賽場(chǎng)上，裁判員面臨巨大壓力時(shí)，知覺(jué)范圍變窄，注意力會(huì)大大降低。壓力還會(huì)影響裁判員的記憶，干擾裁判員的問(wèn)題解決、判斷和決策的能力，并以刻板、僵直的思考方式取代較有創(chuàng)意的思考。這些心理素質(zhì)的下降和不穩(wěn)定，必將會(huì)影響裁判員對(duì)比賽情形的認(rèn)知和判斷，容易造成錯(cuò)判、漏判和反判。

2.2.2情緒方面。穩(wěn)定的情緒是一個(gè)優(yōu)秀裁判員心理品質(zhì)的主要特征之一，在比賽場(chǎng)上不論發(fā)生什么意外情況，裁判員都不能產(chǎn)生情緒波動(dòng)，要善于自我控制，冷靜思考，保持正常心態(tài)繼續(xù)執(zhí)行任務(wù)。然而在巨大的壓力下，往往會(huì)使裁判員失去自我控制的能力。壓力所帶來(lái)的負(fù)面情緒，如緊張、焦慮、憤怒、不安、失望、沮喪等會(huì)干擾裁判員的臨場(chǎng)思考能力，降低反應(yīng)速度和動(dòng)作的靈敏性，嚴(yán)重的還會(huì)影響裁判員的心理健康和身體機(jī)能。

2.2.3擔(dān)心錯(cuò)判與漏判等失誤。從調(diào)查問(wèn)卷中我們得知，絕大多數(shù)學(xué)生臨場(chǎng)最為擔(dān)心的問(wèn)題就是錯(cuò)判或漏判等失誤現(xiàn)象?？梢砸鸩门惺д`的原因也有幾種，其一，臨場(chǎng)前休息不好，體力差，使大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)分疲勞。其二，人在疲勞的情況下，大腦反應(yīng)遲鈍，判斷能力下降，腳步又跟不上瞬息萬(wàn)變的比賽節(jié)奏，從而產(chǎn)生錯(cuò)判和漏判，錯(cuò)判和漏判又更加劇了裁判員的緊張情緒。其三，臨場(chǎng)中優(yōu)柔寡斷，也容易出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判。其四，這與裁判員的性格特征有關(guān)。

2.2.4加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)與臨場(chǎng)實(shí)踐能力的培養(yǎng)。加強(qiáng)籃球?qū)I(yè)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，提高臨場(chǎng)執(zhí)裁技巧，做到精通規(guī)則，熟悉裁判法。同時(shí)要不斷提高自己的思想覺(jué)悟，加強(qiáng)臨場(chǎng)實(shí)踐，豐富臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。只有理解弄懂籃球規(guī)則的精神，在臨場(chǎng)中才能果斷、準(zhǔn)確、及時(shí)地處理比賽中出現(xiàn)的具體問(wèn)題。同時(shí)強(qiáng)調(diào)把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中，針對(duì)在實(shí)踐中出現(xiàn)的問(wèn)題，要及時(shí)更改，才能讓學(xué)生裁判員明白裁判工作與運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平相互促進(jìn)提高的關(guān)系。其次，裁判員是籃球場(chǎng)上的法官，規(guī)則是裁判員臨場(chǎng)執(zhí)法的唯一依據(jù)。

2.2.5培養(yǎng)良好的臨場(chǎng)心態(tài)，增強(qiáng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。裁判員必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。在處理和解決突發(fā)性事故時(shí)要做到：臨場(chǎng)裁判員一旦遇到比賽中的突發(fā)性事故時(shí)，要具有敢于對(duì)比賽負(fù)責(zé)和敢于承擔(dān)責(zé)任的思想，這是解決好突發(fā)事故的第一因素要果斷，比賽中無(wú)論發(fā)生什么事故，裁判員要根據(jù)規(guī)則的精神，掌握情況，抓住要害，快速處理和解決；縮短處理和解決突發(fā)事故的時(shí)間；處理和解決突發(fā)性事故要干凈、徹底，不要互相推脫。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1沈陽(yáng)體院初級(jí)籃球裁判員心理壓力問(wèn)題是制約初級(jí)籃球裁判員發(fā)展的主要因素之一。

3.1.2臨場(chǎng)實(shí)踐少是影響沈陽(yáng)體院學(xué)生裁判心理發(fā)展的重要因素，也是現(xiàn)在階段裁判教學(xué)所面臨的重要問(wèn)題。

3.2建議

3.2.1加強(qiáng)初級(jí)籃球裁判員的理論知識(shí)以及基礎(chǔ)手勢(shì)等方面的學(xué)習(xí)。

3.2.2增加初級(jí)籃球裁判員的實(shí)踐，培養(yǎng)其獨(dú)立完成裁判任務(wù)的能力，注重對(duì)其實(shí)踐性的提高。

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