多功能乒乓球練習凳

張國棟

一、器械結(jié)構(gòu)

多功能乒乓球練習凳由板凳和調(diào)節(jié)螺桿組成（圖1）。制作時，在凳面貼上膠皮，在一側(cè)板凳腿上打孔，將調(diào)節(jié)螺栓的螺帽固定于孔內(nèi)，最后把調(diào)節(jié)螺栓的螺桿旋入螺帽內(nèi)即可。在使用時，先將本器械側(cè)放在乒乓球桌上（裝有調(diào)節(jié)螺栓的板凳腿朝下），根據(jù)擊球練習的種類調(diào)節(jié)螺桿穿入螺帽的長度，即板凳腿翹起的高度，板凳腿翹起后，作為檔板的凳面就會和桌面形成一定的傾斜角，當來球呈一定角度彈起并碰到擋板后，會向碰撞方向的反方向移動，再彈回擊球者處。

二、適用范圍

可廣泛運用于學校、俱樂部、訓練館的乒乓球教學與訓練中，并且可以介紹給廣大乒乓球愛好者。

三、器械特點

（1）供應擊球者可以反復地擊球練習，方便練習者能夠“自助”和“自主”地練習。

（2）適用于不同技術(shù)水平的乒乓球愛好者，特別針對無合適球友對練的人群。

（3）可根據(jù)擺放位置的不同為練習者提供不同的回球路徑，如正手攻球、反手攻球、推擋球、拉球、臺內(nèi)挑打、接發(fā)球等練習。

（4）一個球臺擺放多個，可進行組合式練習。

（5）無需用電，方便攜帶，便于操作，適用于室內(nèi)、室外乒乓球臺。endprint