打造“體育班”的實踐

2012年8月，一（1）班的學(xué)生走入了筆者的視野，直至2017年7月，筆者一直擔(dān)任這個班的體育教師兼副班主任。這五年，筆者在學(xué)校的工藝實驗室里，通過班級韻律操社團活動的“微課程”化管理，發(fā)揮體育學(xué)科的優(yōu)勢，讓曾經(jīng)的一（1）班，現(xiàn)在的五（1）成了全校聞名的“體育班”。這個“體育班”學(xué)生所展現(xiàn)的能力與品格，就是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的一種班級表達(dá)。

一、萌生“體育班”的創(chuàng)意：讓每一個學(xué)生的心都火熱起來

2017年學(xué)校春季田徑運動會，全校74個班級，五（1）班毫無懸念地又一次獲得團體總分第一名，“五連冠”讓五（1）班“體育班”的別稱又一次享譽全校。這個“體育班”是原生態(tài)的自然班級，并非挑選體育特長生組成的體育特長班。筆者經(jīng)營“體育班”的初心源于一次全校師生集會。

1.“權(quán)威震懾手段”式微。

那是一次科普宣傳主題集會。主講教師在聲情并茂地宣講，部分學(xué)生貌似認(rèn)真聆聽，仔細(xì)觀察，其實僅僅是禮貌性地陪站：游離的目光、蠢蠢欲動的肢體、東張西望的神態(tài)。盡管筆者和班主任老師以手勢、目光示意學(xué)生注意會場紀(jì)律，但收效甚微。

2.萌生優(yōu)化班級生態(tài)的念頭。

如何解決集會中的走神問題？筆者想起了蘇霍姆林斯基關(guān)于“讓學(xué)生熱愛你的學(xué)科”的建議，萌發(fā)了“發(fā)揮體育學(xué)科優(yōu)勢，優(yōu)化原生班級生態(tài)”的念頭。作為體育教師，筆者可以發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，讓學(xué)生愛上體育，在享受體育的過程中，提升自身綜合素養(yǎng)。

3.打造“體育班”。

為了發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，筆者的心中升騰起打造“體育班”的想法，最終筆者將韻律操項目作為班級體育生活的主題。通過全員參與的班級韻律操活動，筆者想讓學(xué)生強健體魄，健康心靈。

二、“體育班”的創(chuàng)生：讓班級生活體育化

實踐證明，將韻律操作為班級品牌運動項目，營造了濃厚的班級體育文化，韻律操是“體育班”成長的助推器。

1.將課程內(nèi)容變成一個個“微單元”。

結(jié)合體育教學(xué)指導(dǎo)用書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》中關(guān)于“律動”的教學(xué)建議，筆者將各學(xué)段中的韻律內(nèi)容整合成不同的“微單元”，包括以下內(nèi)容：頭和軀干、臂和腿的基本動作姿態(tài)，韻律展示與創(chuàng)編，集體公開表演與復(fù)習(xí)等。

每一個動作組合，筆者都通過查找資料，借鑒學(xué)習(xí)，加以重組、改編，形成符合社團實際的“微單元”。例如“腿部動作練習(xí)”是腳和大小腿通過踝、膝、髓等關(guān)節(jié)的活動來完成的各種擦地、屈伸、踢腿等的動作組合。將這些動作組合置于“微單元”中進(jìn)行教學(xué)，其目的在于進(jìn)一步提高各關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性，增強腿部肌肉力量，使之更加準(zhǔn)確、充分地完成韻律操動作。要注意的是，韻律操中的動作，要結(jié)合平時體育教學(xué)的內(nèi)容，進(jìn)行趣味性的拓展與開發(fā)，以提高學(xué)生參與的興趣，從而不斷培養(yǎng)學(xué)生美化和控制身體及動作姿態(tài)的能力。

2.豐富教學(xué)形式。

韻律操是課外活動課程，教學(xué)時，筆者主要采用了以下方法：

“三定”活動。即定時間、定地點、定對象。一般安排在每周二、四下午第三課后（50分鐘），在操場主席臺附近，全班學(xué)生都參加活動。

課課練。每節(jié)體育課均安排3～5分鐘與韻律操有關(guān)的課課練。要想取得理想的學(xué)練效果，必須科學(xué)地安排練習(xí)時間與次數(shù)。

線上學(xué)習(xí)。教師可指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況及生活習(xí)慣，利用碎片時間見縫插針地進(jìn)行韻律操練習(xí)。為方便學(xué)習(xí)，筆者把示范動作制作成視頻，然后上傳網(wǎng)絡(luò)，讓學(xué)生在家里也可以反復(fù)觀看、練習(xí)。

3.活動案例。

“大夢想家”是時長接近4分鐘的韻律操。創(chuàng)編“大夢想家”是那個階段班級活動的主要內(nèi)容。這個內(nèi)容和體育教學(xué)中的“韻律”單元教學(xué)相輔相成，一些足踝、軀干動作，如勾繃腳、展胸、壓胯等的學(xué)習(xí)安排在課堂教學(xué)中進(jìn)行，班級活動時間主要進(jìn)行節(jié)奏的感悟、意境的啟迪以及每個動作的創(chuàng)編、組合。筆者鼓勵學(xué)生自由創(chuàng)編動作，并吸收了許多兒童化的動作，這使得韻律操項目更加適合兒童。“韻律操微課程”綱要、“微單元”教材以及自編的“大課間”班級集體舞、應(yīng)對霧霾天氣的“室內(nèi)韻律操”等，獲得了來訪者的一致好評；“國旗下的展示”“校園十佳評選”等現(xiàn)場集體表演使得班級韻律操項目得到了廣泛的贊賞。韻律操貼近校園生活，具有時代特征、校園特色和兒童特點，同時促成了體育與美育的結(jié)合，也漸漸使五（1）班的體育氛圍更加濃厚。

三、“體育班”的效應(yīng)：催發(fā)伴生現(xiàn)象，讓每一個平凡的鏡頭都閃爍體育美

蔡元培先生在《美育實施的方法》中提出將運動列入專屬美育的課程，強調(diào)體操的美育功能?，F(xiàn)代奧林匹克精神所宣揚的是體育和美育的融合、人的身體和精神的融合、體育和教育的融合、體育和文化的融合。體育通過人的各種運動形式及組合，顯示出人的智慧、堅毅、技巧、創(chuàng)造力和生命力，從而使人在體育世界中看到自己，引發(fā)愉悅，獲得精神上的滿足、美的享受、情感的升華和理性的啟迪。五年以來，筆者常常能夠感受到“體育班”建設(shè)過程中的種種伴生現(xiàn)象。

1.表現(xiàn)指數(shù)高。

每逢學(xué)校承辦各級公開教學(xué)活動，“體育班”是獻(xiàn)課班級的首選。有一位特級教師在示范課結(jié)束后直夸：這些孩子能夠盡情地玩轉(zhuǎn)課堂，演繹經(jīng)典，領(lǐng)悟人生，他們的動商、情商、智商都很高！這樣的學(xué)生自然成為公開課的“搶手貨”，這就是“體育班”的班級氣質(zhì)。

2.競爭指數(shù)高。

在學(xué)校運動會中，“體育班”的成績連續(xù)幾年遙遙領(lǐng)先，這不得不令人信服。筆者給每一個學(xué)生都頒發(fā)了榮譽證書，包括幾位在場外作為啦啦隊的學(xué)生，他們的加油吶喊聲是現(xiàn)場最洪亮的，他們真真切切的是情境中人。若干年后，假如只有一件事情會留在學(xué)生的腦海中，筆者想登臺領(lǐng)取這張獎狀的情形他們應(yīng)該不會忘懷。

3.全人發(fā)展指數(shù)高。

校級社團中，籃球隊、乒乓球隊、合唱團、舞蹈隊、繪畫組、書法組等，“體育班”的成員遍布其中，有的還是“臺柱子”。市、區(qū)諸多表演、比賽中也總有不少“體育班”學(xué)生的身影，他們過關(guān)斬將，百折不撓，體驗著生活舞臺的多姿多彩。社團輔導(dǎo)老師常常感慨：“體育班”的學(xué)生就是不一樣。這種高品質(zhì)的課外生活姿態(tài)，充分反映了這些學(xué)生的全面發(fā)展。

4.身體素質(zhì)好。

作為青少年體質(zhì)測試試點監(jiān)控單位，我校體育組對體質(zhì)測試工作非常認(rèn)真。數(shù)據(jù)顯示，“體育班”的測試情況有逐年改善的趨勢，優(yōu)秀率在12個平行班里名列前茅。學(xué)校曾經(jīng)組織去實踐基地參加野營活動，“體育班”的學(xué)生玩“獨木橋”“攀巖”等項目時，身體靈敏度、團隊合作精神以及完成動作的時間，都出乎基地教官的意料。

5.閱讀指數(shù)高。

學(xué)校圖書館定期向各個班級開放，通常是以自然班級為單位集體進(jìn)入圖書館借閱。圖書管理員私下和筆者交流，“體育班”的學(xué)生最遵守圖書館的紀(jì)律，60個人從不發(fā)出聲響，從不擁擠，從不頻繁地調(diào)換圖書，都是有準(zhǔn)備、有目標(biāo)來的，總是安安靜靜地珍惜每一分鐘，然后戀戀不舍地、靜靜地離開。

成尚榮先生指出：“對于核心素養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)有自己的表達(dá)，發(fā)出自己的聲音，與中國表達(dá)相呼應(yīng)，形成中國課改、教改的生動氣象。學(xué)校表達(dá)實際是學(xué)校的創(chuàng)造。學(xué)校表達(dá)的主題，就是尋找核心素養(yǎng)落地的力量?！薄绑w育班”的成長告訴我們，每一位教師都應(yīng)該努力開啟教育創(chuàng)新模式，想方設(shè)法地發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，去積極探尋本學(xué)科核心素養(yǎng)著陸的力量。