高中生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程探索與實踐
——以江蘇省常熟中學為例

/徐 夢 茅麗亞

一、課程實施背景

1.生涯規(guī)劃教育的興起。

高中生除了需要面對繁重的學習任務和預設的高考目標外，還需要面對人生的考驗——選擇。學生從高一開始就要面臨選課、選科、確定研究性學習等挑戰(zhàn)，特別是新一輪高考改革的推進，彰顯出對學生自主性的重視，賦予學生充分的選擇權。然而，受傳統(tǒng)測驗觀影響，學生在自我選擇、自主發(fā)展時遇到諸多困難，傳統(tǒng)的依賴父母和教師的習慣受到挑戰(zhàn)，這就需要學校教育給予相應的指導和幫助。在這樣的高考新政背景下，生涯規(guī)劃教育受到廣泛關注，成為促進學生自主發(fā)展、落實學生選擇權的有效途徑，生涯規(guī)劃教育的開展與實施已成為普通高中的新任務。

2.生涯規(guī)劃團體心理輔導課程的優(yōu)勢。

生涯規(guī)劃團體心理輔導課程，是指將團體心理輔導技術用于生涯規(guī)劃輔導課程，是遵循學生心理發(fā)展規(guī)律，運用團體心理輔導的理念和技術，幫助學生解決共性生涯適應和生涯發(fā)展問題的課程。在教學方式上，傳統(tǒng)生涯規(guī)劃課程側(cè)重教師的理論講授，對學生的主觀感受和心理體驗不夠重視，偏向“單向灌輸”的教學方法；而團體心理輔導課程注重學生的體驗和感受、尊重學生主體地位，強調(diào)師生互動、生生互動、團體互動。在教學內(nèi)容上，傳統(tǒng)生涯規(guī)劃課程偏重灌輸生涯規(guī)劃知識，偏重“快餐式”“速成式”的職業(yè)技巧等方面的傳授和指導，對學生自主意識、科學選擇能力、自主規(guī)劃能力培養(yǎng)不夠；而以體驗、互動、分享為主的生涯規(guī)劃團體心理輔導課程，著重培養(yǎng)學生的自主發(fā)展和科學選擇的能力，更有助于促進學生生涯發(fā)展。此外，參與課程的學生往往有相似的生涯發(fā)展問題和成長困惑，需要在團體心理輔導課程提供的“互動環(huán)境”中，借助成員間的互動、分享、啟發(fā)去解決生涯成長問題。

3.立足學校實際。

一方面，學校開展心理健康教育工作多年，基礎扎實，有專職心理健康教師1名、兼職心理健康教師7名，心理健康課為必修課程，各項心育活動有序開展，成效顯著。2016年，學校申報蘇州市教育科學“十三五”規(guī)劃課題“體驗式團體心理輔導在高中心育課程中有效運用的教學實踐研究”并成功立項，專門探究團體心理輔導技術在心理健康課、心理校本課程中的有效運用。

另一方面，江蘇省常熟中學2010年成為蘇州市中等學校生涯發(fā)展教育研究與指導中心成員，開始生涯規(guī)劃教育實踐與研究。經(jīng)過7年的學習和實踐探索，生涯規(guī)劃教育已成為學校的特色教育。學校從2016年開始組織全體班主任和學科骨干教師參與生涯教育專題培訓，并選派專兼職心理健康教師參加系統(tǒng)的中學生涯導師培訓，致力于打造一支專業(yè)的生涯教師隊伍。

基于上述實際，學校從2013年開始進行生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程的開發(fā)與實施。經(jīng)過近5年的探索與實踐，初步形成具有學校特色的“自主發(fā)展，科學選擇”生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程體系。

二、課程定位與目標

1.課程定位。

生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程著眼于培養(yǎng)學生自主發(fā)展和科學選擇的能力，重點激發(fā)學生內(nèi)在生涯發(fā)展動力，引導學生將外在學業(yè)壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾靼l(fā)展的內(nèi)在動機，培養(yǎng)學生自我管理、自我調(diào)控和科學選擇的能力，指引學生自主選擇與規(guī)劃生涯發(fā)展。

2.課程目標。

幫助學生正確認識與評估自我，形成積極的自我概念；促進學生自我探索，增進學生生涯體驗；激發(fā)學生生涯內(nèi)生力，引導學生樹立自主發(fā)展意識；提升學生規(guī)劃能力，讓學生學會科學選擇。

三、課程內(nèi)容

為達成課程目標，立足學生實際，本課程開發(fā)出四大模塊內(nèi)容，分別是認知模塊、探索模塊、規(guī)劃模塊和時間與情緒管理模塊。

認知模塊旨在幫助學生正確認識自我，引導學生思考“我”是一個什么樣的人，并學會采用恰當?shù)姆椒ㄔu估自我，形成積極的自我概念。探索模塊幫助學生進行自我探索和外界探索，自我探索指引學生探索自我的興趣、性格、能力和價值觀，激發(fā)學生生涯內(nèi)生力，外在探索引導學生進行大學、專業(yè)和職業(yè)方面的探索，增進學生生涯體驗。規(guī)劃模塊是對學生自主規(guī)劃和科學選擇能力的培養(yǎng)。時間和情緒管理模塊則是幫助學生合理分配個人時間和精力，理性調(diào)控情緒，增強自我管理能力。其中，認知是基礎，探索是手段，規(guī)劃是目的，時間和情緒管理則是保障，四個模塊之間相互聯(lián)系、相互影響。同時，本課程在高一、高二年級開設，內(nèi)容安排根據(jù)學生發(fā)展的階段性特點和需求進行設置，詳細主題及內(nèi)容見下頁表1。

四、課程實施

1.前期調(diào)研與專家指導。

學校在開發(fā)生涯校本課程之前，一方面借助生涯規(guī)劃課程文獻研究，明確生涯校本課程的開發(fā)現(xiàn)狀；另一方面根據(jù)對學生生涯發(fā)展狀況和發(fā)展需求的調(diào)研，明確課程開發(fā)方向。在此基礎上，確定課程開發(fā)計劃，并邀請專家給予指導。

2.確定實施校本課程的教師。

由于生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程是團體心理輔導技術與生涯輔導的融合，因此，校本課程的教師主要由專兼職心理健康教師組成。教師確定后，學校統(tǒng)一組織所有生涯校本課程的教師參與培訓，并選派1名教師參加中學生涯導師的系統(tǒng)培訓，由該教師負責組織指導整個教師團隊。

3.確定課程實施途徑。

根據(jù)學校教學安排，生涯規(guī)劃團體心理輔導課程在高一、高二年級開展，每周一節(jié)課，每節(jié)課40分鐘。

4.制定課程教學計劃。

生涯教師團隊在每學期初進行教研活動，研討學期教學計劃和課程實施方案，定期開展教研活動，借助教研活動研討課程內(nèi)容、課程評價、改進措施等。學期末進行課程反思與總結(jié)，調(diào)整教學計劃與安排。

5.積累教學資源，建立生涯資源庫。

學校在實施生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程的過程中，還注重積累教學資源，建立了具有學校特色的生涯資源庫，資源主要來自三個方面：一是學生在課堂中呈現(xiàn)、生成的教學資源，如生涯作品、生涯人物訪談報告等；二是教師在教學過程中形成的教學反思、研究性論文等；三是教師外出學習、交流等獲得的有關資料。

五、課程評價

生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程的評估不同于一般學科課程。學科課程通常采用標準化測驗，用客觀的量化數(shù)據(jù)來評估課程實施效果，而學生生涯意識、生涯規(guī)劃能力的培養(yǎng)是一個緩慢的心理發(fā)展過程，受多方面因素影響，也很難用量化數(shù)據(jù)一概而論。因此，學校主要從學生和教師兩個層面對課程進行評估。

1.學生學習質(zhì)量評價。

對學生學習質(zhì)量的評價采用學生自評和教師評價兩種方式結(jié)合。學生通過填寫學習質(zhì)量調(diào)查問卷，對自我的學習效果進行評估。教師一方面參照調(diào)查問卷結(jié)果評估學生的學習效果，另一方面依據(jù)學生的課堂表現(xiàn)和變化、課后訪談結(jié)果，多角度評估學生學習質(zhì)量。

2.課程質(zhì)量評價。

課程質(zhì)量評價主要采用教師自評和他評形式，教師自評一方面借助課程質(zhì)量評價表，另一方面借助教學反思。他評主要包括兩種形式，一種是邀請其他學科教師進行聽課評價，另一種是抓住公開課展示、大型教育活動的機會，邀請校外專家進行課程質(zhì)量評價。

六、反思與小結(jié)

1.生涯規(guī)劃團體心理輔導應重探索。

高中階段是學生個性形成、學業(yè)發(fā)展和面臨人生抉擇的重要階段，也是生涯發(fā)展的探索時期，因此，高中階段生涯輔導校本課程應當引導學生進行自我和外界探索，培養(yǎng)學生自主規(guī)劃和科學發(fā)展的能力，而非確定具體的職業(yè)。

2.精心設計團體心理輔導活動，激發(fā)學生生涯規(guī)劃自主性。

對于生涯規(guī)劃團體心理輔導校本課程來說，團體心理輔導應在尊重學生心理特點基礎上，根據(jù)生涯輔導主題設計團體活動，并借助團體心理輔導的互動環(huán)境，增進學生的生涯體驗，用真實體驗去激發(fā)學生生涯規(guī)劃的自主性，用活動引發(fā)學生的思考。