如何通過比賽提高中小學(xué)手球隊員運動成績的幾點建議

孫厚啟 江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)金雞湖學(xué)校

比賽，動詞，在體育、生存等活動中，比較本領(lǐng)、技術(shù)的高低。在體育運動項目中，一場比賽，不僅可以檢測隊員們平時訓(xùn)練中所學(xué)到的技術(shù)，還能發(fā)現(xiàn)很多平時訓(xùn)練中不能發(fā)現(xiàn)的問題，球隊參加比賽次數(shù)越多，越能從整體上提高球隊的比賽能力，同時更好的提升教練員指揮比賽的水平，因此一個球隊能夠多參加手球比賽對這個球隊的進步起到了非常關(guān)鍵的作用，就目前而言，我國很多的中小學(xué)校的手球隊伍，每年一般只參加一到二次的比賽，但是通過調(diào)查了解，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校都有希望以后多參加比賽的愿望。怎樣才能更好的給球隊提供比賽的機會呢？以下是自己根據(jù)多年的帶隊經(jīng)歷，針對中小學(xué)生手球隊員如何更多的參加手球比賽，通過比賽提高球隊的運動水平提出的幾點建議。

一、加強中小學(xué)校園內(nèi)的手球聯(lián)賽

在學(xué)校內(nèi)，我們可以在校內(nèi)組織一些班級與班級的比賽，或者年級與年級的比賽，也可以舉辦校內(nèi)的手球體育節(jié)，在體育節(jié)中安排不同的形式的手球比賽。比如，班級與班級的比賽，我們可以制定一定的比賽規(guī)則，在同一個年級中，以班級為單位進行報名，也可以男女混搭限制人數(shù)進行比賽，以積分制的形式進行算分，最后決出名次；也可以在班級比賽的基礎(chǔ)上，選出前三名與高一年級的前三名進行年級與年級之間的比賽，或者在每個年級中選出一個手球隊進行互相比賽；在學(xué)校中舉辦手球節(jié)，就是全校大多數(shù)的學(xué)生都要參與其中，可以設(shè)置很多種不同形式的手球比賽內(nèi)容，比如，低年級的學(xué)生可以進行滾球接力、運球比賽、原地射門比賽等等，高年級可以進行男、女組的正規(guī)的手球比賽、射門比準(zhǔn)、傳接球大賽等等，比賽時間可以利用學(xué)校各年級的體育課外活動先進行預(yù)賽，最后集中一天或者兩天時間進行全校的最后決賽，以此帶動手球在學(xué)校中的手球氛圍，創(chuàng)造校園手球文化，并且通過一系列的比賽檢測中小學(xué)生手球的技術(shù)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)手球的熱情，讓他們在比賽的氛圍中體現(xiàn)自我成功的喜悅，為日常的手球鍛煉儲備動力。

二、加強區(qū)內(nèi)手球?qū)W校間的聯(lián)賽

在學(xué)區(qū)內(nèi)，可以聯(lián)系幾家開展手球的學(xué)?；蛘呤袇^(qū)內(nèi)的手球?qū)W校，經(jīng)常進行交流比賽，通過區(qū)域內(nèi)比賽，能更好的鍛煉隊員在比賽場上的比賽經(jīng)驗、比賽意識，發(fā)現(xiàn)平時訓(xùn)練中的一些不足，也能通過比賽更好的激勵學(xué)生進一步的訓(xùn)練熱情。在與外校的比賽過程中，也能通過比賽學(xué)習(xí)到其他學(xué)校表現(xiàn)比較好的一些經(jīng)驗或者發(fā)現(xiàn)其他隊伍存在的一些不足，如果是自己，如何進行彌補，如何杜絕同樣的錯誤出現(xiàn)在自己的身上，以此提高隊員的個人技術(shù)水平和球隊的團隊水平。

這種與其他學(xué)校進行的交流比賽，更接近于正規(guī)的比賽，能讓學(xué)生在比賽過程中更好的檢驗他們的個人技術(shù)、團隊協(xié)作的能力、以及比賽場上出現(xiàn)關(guān)鍵球時心態(tài)的調(diào)整，處理關(guān)鍵球時自我的個人突破、隊友之間相互信任的程度等等。這種區(qū)域內(nèi)的比賽，平時多加組織參加，對整個隊伍水平的提高是有很大幫助的。

三、積極參加當(dāng)?shù)氐氖惺智虮荣?/h2>

每年當(dāng)?shù)氐捏w育或者教育部門應(yīng)該組織一些手球聯(lián)賽，除了一年一次的市比賽外，當(dāng)?shù)刂鞴懿块T還可以利用周末時間，找一些企事業(yè)單位贊助組織一些手球比賽，通過一系列的手球比賽不僅可以提高球隊的整體水平，提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性，還可以通過舉辦比賽做好宣傳工作，提高手球項目的社會影響力，從而為中小學(xué)校中開展手球運動打下夯實的群眾基礎(chǔ)。這種市級比賽必須得到市教育局或者體育局的認(rèn)可和支持，因為針對中小學(xué)生的比賽，學(xué)校要對每個隊伍和教練進行考評，如果沒有教育局或體育局的認(rèn)可，有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是不支持學(xué)校參加比賽，因此當(dāng)?shù)亟逃姓块T需要聯(lián)合一些社會力量多加的組織一些手球比賽，給當(dāng)?shù)刂行W(xué)校的孩子提供一個展現(xiàn)自我的良好的平臺。

四、勇于報名參加省、全國中小學(xué)生手球比賽

有些學(xué)校打完區(qū)、市比賽后，認(rèn)為比賽就結(jié)束了，其實每年在一些省都有本省的中小學(xué)生手球比賽，每年暑假國家體育總局也會舉辦全國中小學(xué)生手球錦標(biāo)賽，通過參加省、全國的手球比賽，可以讓隊員更好的開闊視野，接觸到更多、更強的手球隊伍，通過一場場高密集、高強度的比賽，能讓球隊的整體水平得到一個很大的提高，讓每個隊員不論是個人技術(shù)，還是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)都會有一個質(zhì)的變化，為以后手球隊伍的開展、壯大提供了很好的平臺。因此，每個學(xué)校，如有機會就要積極地報名參加更高層次的比賽，這樣更有利于本校的手球開展。

在國內(nèi)，手球發(fā)展雖然經(jīng)歷的時間并不長，但是目前在一些地區(qū)的中小學(xué)校中手球運動已經(jīng)很普及，而且這些地區(qū)的比賽機制也很健全，所以我們要參照他們的發(fā)展經(jīng)驗，結(jié)合我們學(xué)校、地區(qū)的特點進行改進，設(shè)計出適合我們自己的比賽機制，通過一系列的比賽，讓學(xué)生在比賽中感受喜悅、在比賽中提高自我、突破自我，使我國的手球運動開展的紅紅火火，為我國手球事業(yè)獻出自己的一份力量。