小學(xué)生田徑訓(xùn)練中興趣培養(yǎng)法的應(yīng)用探討

黃亮 重慶市沙坪壩區(qū)嘉陵小學(xué)

隨著義務(wù)教育的普及以及素質(zhì)教育的逐漸興起，人們對(duì)待小學(xué)教育的態(tài)度已經(jīng)不僅僅是對(duì)學(xué)術(shù)方面的要求，更多的是要求學(xué)校是否能幫助學(xué)生在兒童時(shí)期建立一個(gè)健全的人格思想，是否能夠擁有一個(gè)健康的體魄和心靈。田徑訓(xùn)練作為體育課程的主要組成部分，能夠有效的鍛煉學(xué)生的生理和心理素質(zhì)，同時(shí)由于其規(guī)則的簡(jiǎn)單性以及對(duì)場(chǎng)地器材的要求較低，使田徑項(xiàng)目成為最普遍的活動(dòng)項(xiàng)目。人才從小抓起，因此小學(xué)生田徑訓(xùn)練也是一個(gè)方便直接的人才選拔過(guò)程，教師能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)天賦的種子選手，配合專項(xiàng)練習(xí)，為國(guó)家的運(yùn)動(dòng)事業(yè)添磚加瓦，培養(yǎng)人才。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)田徑訓(xùn)練的要求也越來(lái)越高，當(dāng)前的教育體制下，對(duì)田徑項(xiàng)目的教學(xué)和訓(xùn)練質(zhì)量都存在提高的空間，如何更大程度的提高學(xué)生的積極性，如何提高訓(xùn)練的趣味性和專業(yè)性都有待探討。

一、興趣培養(yǎng)法對(duì)小學(xué)生田徑訓(xùn)練的重要性

興趣是最好的老師，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，正處于對(duì)外界具有強(qiáng)烈探索欲望，好奇心重的年齡階段，活潑好動(dòng)，接受能力強(qiáng)。也正是這一特點(diǎn)，使得“人才要從娃娃抓起”的口號(hào)產(chǎn)生。但是同時(shí)小學(xué)生也具有注意力集中困難、耐力不強(qiáng)、不能堅(jiān)持等缺點(diǎn)，因此在進(jìn)行田徑課程教學(xué)和訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)老師的要求更加高。利用興趣培養(yǎng)的方法，促進(jìn)學(xué)生們對(duì)田徑訓(xùn)練感興趣，肯鉆研肯訓(xùn)練，培養(yǎng)練習(xí)的積極主動(dòng)性，保持新鮮感，自主性的挖掘訓(xùn)練帶來(lái)的好處，戰(zhàn)勝毅力不足的劣勢(shì)，成為了改善由于小學(xué)生心智上不成熟帶來(lái)的困難的重要途徑。興趣培養(yǎng)法就是要求教師在授課和訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)不同的途徑吸引學(xué)生的注意力，改變枯燥和單一的訓(xùn)練過(guò)程，減輕學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的畏懼感和負(fù)面情緒，讓學(xué)生能夠通過(guò)訓(xùn)練獲得心理上的成就感和滿足感，建立學(xué)生的自信，讓興趣推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓興趣帶動(dòng)訓(xùn)練的激情。進(jìn)而完成擬定的教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練成果的誕生。

二、如何應(yīng)用興趣培養(yǎng)法

(一)增強(qiáng)教學(xué)的趣味性

對(duì)于大部分的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，田徑訓(xùn)練在內(nèi)容簡(jiǎn)單所需場(chǎng)地器械簡(jiǎn)單的同時(shí)，也是單一和枯燥的，是由大量的重復(fù)動(dòng)作積累形成的。因此很容易在田徑教學(xué)過(guò)程中喪失對(duì)學(xué)生的吸引力。針對(duì)此問(wèn)題，需要教師在備課時(shí)花費(fèi)更多的心思對(duì)教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行改革，不能再繼續(xù)沿用已有的訓(xùn)練方法，而是應(yīng)該大膽想象，積極實(shí)踐，在課堂上通過(guò)不同的游戲設(shè)置來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練和提高。例如，常規(guī)的跑步訓(xùn)練就是在起點(diǎn)和終點(diǎn)中間往返，尋找最佳發(fā)力點(diǎn)和最適合的起跑、加速姿勢(shì)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，身體機(jī)能并不能完全適應(yīng)高強(qiáng)度的持續(xù)性訓(xùn)練。教練員可以將單一的往返跑設(shè)計(jì)到游戲中，讓學(xué)生們?cè)诎凑毡荣愐?guī)則設(shè)計(jì)的游戲中實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練，比如講抓人游戲的區(qū)域限定在起點(diǎn)和終點(diǎn)之間，將抓人姿勢(shì)限定為起跑姿勢(shì)等等，都能夠?yàn)榭菰锏挠?xùn)練課堂增添趣味性，讓學(xué)生更有參與感和參與欲望。

(二)利用體育器材吸引學(xué)生注意力

教師除了可以在訓(xùn)練項(xiàng)目的呈現(xiàn)形式上進(jìn)行改革，也可以在運(yùn)動(dòng)輔助工具上進(jìn)行創(chuàng)新。利用多樣化的體育器材，吸引學(xué)生的注意力。在針對(duì)難度較大的訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，學(xué)生可能無(wú)法一次性完成訓(xùn)練目標(biāo)，此時(shí)，適當(dāng)?shù)募尤塍w育器材，降低一些訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生們?cè)讷@得新鮮感和趣味性的同時(shí)，又能夠完成訓(xùn)練目標(biāo)，增強(qiáng)自身的成就感和自信心。比如對(duì)于跑步訓(xùn)練，可以將毽球和沙包等小型的投擲類器材加入，設(shè)置投擲類的游戲或者追逐傳遞游戲。這不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，增強(qiáng)了學(xué)生的參與性，也在游戲中分別鍛煉了學(xué)生個(gè)人的彈跳能力、跑步能力，提高了身體協(xié)調(diào)性等等。課堂趣味性的提高不僅沒有降低教學(xué)質(zhì)量，反而促進(jìn)了訓(xùn)練，培養(yǎng)了學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，為日后難度更大，壓力的更大的訓(xùn)練和比賽打好基礎(chǔ)。

(三)因地制宜，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生

田徑訓(xùn)練是一個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的過(guò)程，對(duì)教師的專業(yè)素養(yǎng)和心理素質(zhì)都有較高的要求。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，正處于對(duì)外界充滿探知欲望的年齡段，生理上也處于身體的急速發(fā)育階段，多動(dòng)而好奇心重，老師應(yīng)該充分的利用這一點(diǎn)，在激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情之前，首先要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)待田徑項(xiàng)目的興趣，興趣能夠彌補(bǔ)毅力和注意力的缺失，促進(jìn)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，實(shí)現(xiàn)能力的提升。再次由于學(xué)生的身體素質(zhì)不同，需要教師在訓(xùn)練過(guò)程中及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整和提供幫助。在課程設(shè)置上也要充分考慮學(xué)生的接受程度，適當(dāng)調(diào)慢教學(xué)進(jìn)度。更重要的是，教師需要做好心理疏導(dǎo)，田徑訓(xùn)練是及其磨煉心智的項(xiàng)目，教師不僅要在業(yè)務(wù)能力上提供幫助，更要在心態(tài)上做好引導(dǎo)，培養(yǎng)能力和人品雙高的田徑人才。

三、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)興趣培養(yǎng)法在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行探討，再一次明確了其重要性，并且對(duì)教師以后的教學(xué)方式和改革方向提出了建議。這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要途徑，對(duì)教師來(lái)說(shuō)，也是提高業(yè)務(wù)水平的有效方法。實(shí)踐也證明了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的興趣能夠明顯的增強(qiáng)訓(xùn)練的效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的目的，讓學(xué)生的能力充分發(fā)揮，其目的是為了培養(yǎng)更加優(yōu)秀和專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)家的運(yùn)動(dòng)事業(yè)做出貢獻(xiàn)。