王磊
眾所周知,高校田徑教學(xué)活動(dòng)中,其系統(tǒng)性、科學(xué)性特點(diǎn)相對較強(qiáng),同時(shí)在融合“以人為本”理念的前提下,田徑教學(xué)也呈現(xiàn)現(xiàn)代化和科學(xué)化的發(fā)展趨勢。在運(yùn)動(dòng)精神逐步深化的背景下,高校田徑教學(xué)若仍采用傳統(tǒng)練習(xí)模式,則會(huì)在過于枯燥且乏味的狀態(tài)下,和預(yù)期練習(xí)目標(biāo)相悖。而輔之多媒體技術(shù)的融合,能夠借助和職業(yè)體育間的聯(lián)系,在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)欲望的基礎(chǔ)上,為高校體育事業(yè)的發(fā)展探尋新路徑。
1.1 概念
田徑運(yùn)動(dòng)即為體育運(yùn)動(dòng)的一種,是徑賽、田賽、全能比賽的統(tǒng)稱,涉及跳躍、投擲和男女競走等項(xiàng)目。以競爭性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高的特點(diǎn),對學(xué)生身體素質(zhì)要求較高,即在強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、運(yùn)動(dòng)精神的培養(yǎng)與提高。
1.2 特征
田徑運(yùn)動(dòng)有著較為濃厚的群眾基礎(chǔ),且以走跑跳擲等形式,成為個(gè)人參與體育活動(dòng)的首選。再者,田徑運(yùn)動(dòng)對遠(yuǎn)動(dòng)員年齡、性別、地域等條件無任何要求。和其它體育運(yùn)動(dòng)相比,田徑運(yùn)動(dòng)的一些項(xiàng)目僅需要簡單的運(yùn)動(dòng)設(shè)備及場地,即可完成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。但是,在規(guī)模相對較大的田徑比賽中,則需要在規(guī)范的運(yùn)動(dòng)場內(nèi)舉行,如奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、全運(yùn)會(huì)等。
2.1 增加練習(xí)時(shí)間
伴隨新課改政策的逐漸深化,體育競技不再局限于體能比拼的角度,而是逐漸在激發(fā)學(xué)生潛能的同時(shí),加強(qiáng)其基礎(chǔ)體能的開發(fā)與練習(xí),使其更好滿足現(xiàn)代化田徑教學(xué)的要求。在此過程中,多媒體技術(shù)的加入,學(xué)生可依據(jù)自設(shè)的疑惑點(diǎn),開展課后學(xué)習(xí)工作,以動(dòng)作要領(lǐng)及基礎(chǔ)知識(shí)揣摩的方式,贏得比賽勝利的機(jī)會(huì)。再者,傳統(tǒng)練習(xí)模式的開展,雖可在綜合性練習(xí)的前提下,提高學(xué)生基礎(chǔ)體能,但由于練習(xí)范圍和空間上的局限,導(dǎo)致練習(xí)時(shí)間尚短,無法有效彌補(bǔ)自身存在的不足。由此可見,在高校田徑教學(xué)中,多媒體技術(shù)的應(yīng)用,不僅可延長練習(xí)時(shí)間,還可起到延續(xù)性學(xué)習(xí)的效果[1]。
2.2 強(qiáng)化學(xué)生基礎(chǔ)技能
對于高校田徑教學(xué)活動(dòng)而言,往往需要將過多的練習(xí)時(shí)間耗費(fèi)在專業(yè)技能學(xué)習(xí)和熟練應(yīng)用階段。在校大多數(shù)學(xué)生沒有田徑基礎(chǔ),更是由于缺少專業(yè)練習(xí)的支撐,致使學(xué)生基礎(chǔ)技能、整體素質(zhì)相對較差,呈現(xiàn)良莠不齊的狀況。若在此背景下,選擇傳統(tǒng)練習(xí)模式,則會(huì)將時(shí)間耗費(fèi)在專業(yè)技能學(xué)習(xí)的角度,不利于后續(xù)練習(xí)活動(dòng)的開展。然而,若加強(qiáng)多媒體技術(shù)在田徑教學(xué)中的融合,可在指導(dǎo)學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí),對其基礎(chǔ)技能加以練習(xí),以此起到整體技能強(qiáng)化的效果。
3.1 練習(xí)目標(biāo)不明
若在高校田徑教學(xué)中,缺少“目標(biāo)”的支撐,則練習(xí)任務(wù)、練習(xí)活動(dòng)會(huì)和實(shí)際相脫節(jié),使其在盲目練習(xí)的前提下,無法為田徑教學(xué)活動(dòng)的開展予以實(shí)質(zhì)性定位。例如:在傳統(tǒng)練習(xí)觀念及模式的影響下,僅注重對田徑運(yùn)動(dòng)的競爭性、技術(shù)性價(jià)值予以強(qiáng)調(diào),忽略運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的本真價(jià)值,即保持其身心健康、培養(yǎng)其堅(jiān)韌的品質(zhì)。也正是由于此類問題的存在,導(dǎo)致田徑教學(xué)方向、練習(xí)理論、實(shí)踐應(yīng)用難以得到融合,更甚至在欠缺現(xiàn)代化理念思考的基礎(chǔ)上,難以做好田徑教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新、優(yōu)化[2]。
3.2 自身因素
雖然在新課改的影響下,高校田徑教學(xué)方式有所完善,但仍采用書本、圖片刻板化講述的形式,輔之運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的反復(fù)練習(xí),達(dá)到練習(xí)效果。但是,該類練習(xí)方法的施行,難以調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性,在限制教師練習(xí)水平、練習(xí)硬件等條件下,忽視現(xiàn)代練習(xí)手段對田徑教學(xué)的意義。此外,部分學(xué)生由于懶惰心理、吃苦耐勞精神的欠缺,對田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知存在偏差,更談不上體育精神的培養(yǎng)。
3.3 練習(xí)時(shí)間尚短
對于普通高校而言,由于專業(yè)課的限制,導(dǎo)致學(xué)生將“學(xué)業(yè)”放于首位,將田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)為是耗費(fèi)精力、無意義的活動(dòng),更會(huì)降低專業(yè)學(xué)習(xí)效率,減少對田徑運(yùn)動(dòng)的練習(xí)時(shí)間。同時(shí),在高校田徑教學(xué)中,因授課時(shí)間尚短,難以培養(yǎng)學(xué)生長期練習(xí)的習(xí)慣,和最初既定的練習(xí)效果差距較大。特別是針對參加比賽的學(xué)生,以短時(shí)間內(nèi)突擊的方式,加強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)技能,但由于相關(guān)體育精神的忽略,導(dǎo)致學(xué)生易在練習(xí)效果、現(xiàn)場環(huán)境的影響下,制約自身的發(fā)揮。因此,做好田徑運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的銜接工作,高效田徑教學(xué)首要探討的問題[3]。
3.4 練習(xí)強(qiáng)度過大
相較于其他體育項(xiàng)目,田徑運(yùn)動(dòng)練習(xí)強(qiáng)度相對較大,學(xué)生往往會(huì)在心理、生理雙重角度承受著過大的負(fù)荷,不僅對自身身體健康產(chǎn)生傷害,如昏倒和受傷等,還會(huì)阻礙田徑教學(xué)的持續(xù)進(jìn)行。再者,田徑運(yùn)動(dòng)場地多集中在室外,在無遮蔽物的輔助下,烈日、暴雨和大風(fēng)等天氣環(huán)境,均會(huì)對學(xué)生身心造成傷害。而正是由于上述問題的存在,導(dǎo)致學(xué)生無法完成既定的練習(xí)任務(wù)、練習(xí)目標(biāo),長此以往,將會(huì)使田徑運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)穩(wěn)步不前的狀態(tài)。
4.1 加大多媒體課件的應(yīng)用
多媒體技術(shù)在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用,必將會(huì)對多媒體課件加以運(yùn)用,該課件不再是對傳統(tǒng)圖像、文字、動(dòng)畫的羅列,而是以較強(qiáng)的邏輯性和練習(xí)價(jià)值,成為滿足高校田徑教學(xué)而必備的練習(xí)工具。對此,筆者建議應(yīng)在實(shí)際練習(xí)練習(xí)過程中,加強(qiáng)多媒體手段的應(yīng)用,如視頻動(dòng)作比對,利用技術(shù)分析軟件強(qiáng)化動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度,視頻動(dòng)作慢放等。此外,田徑教學(xué)作為多技術(shù)和多學(xué)科融合的課程活動(dòng),涉及運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等內(nèi)容,高質(zhì)量和高練習(xí)價(jià)值的多媒體手段,可對學(xué)生予以針對性評價(jià),滿足田徑教學(xué)系統(tǒng)化的價(jià)值目標(biāo)[4]。
4.2 優(yōu)化練習(xí)結(jié)構(gòu)
高校田徑教學(xué)結(jié)構(gòu),是取決于學(xué)生學(xué)到什么,教師教會(huì)什么的關(guān)鍵。而這也和田徑教學(xué)的非獨(dú)立性特點(diǎn)相關(guān),即依據(jù)對教育環(huán)境、社會(huì)人文環(huán)境的融合,注重學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。若要實(shí)現(xiàn)此目標(biāo),在高校田徑教學(xué)活動(dòng)中,應(yīng)穩(wěn)抓時(shí)代的腳步,在充分把控內(nèi)外教育內(nèi)容和人文環(huán)境的前提下,對自身練習(xí)練習(xí)結(jié)構(gòu)加以調(diào)整,以便為社會(huì)輸送更為優(yōu)質(zhì)的、高素質(zhì)的田徑學(xué)生。除此之外,高校田徑教學(xué)結(jié)果的考評工作,往往是以考試為主,雖可在短期內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,但依據(jù)長遠(yuǎn)的角度可知,該種考評機(jī)制是以強(qiáng)制學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)為基礎(chǔ),忽視學(xué)生主觀能力的體現(xiàn),更談不上自身綜合能力的培養(yǎng)與提高。在此期間,教師應(yīng)以學(xué)生現(xiàn)狀為基準(zhǔn)點(diǎn),對田徑考評模式予以調(diào)節(jié),在擬定多元化練習(xí)評價(jià)體系的同時(shí),以客觀的角度,對學(xué)生成績施以針對性評價(jià),促進(jìn)其基礎(chǔ)技能的提高[5]。
4.3 提高教師專業(yè)技能
4.3.1 提高教師對田徑理論知識(shí)、動(dòng)作技能的掌握度。原因在于:練習(xí)技能的體現(xiàn),應(yīng)以練習(xí)認(rèn)知為導(dǎo)向,輔之實(shí)踐練習(xí)的手段,加快學(xué)生對田徑理論知識(shí)的深化解讀。對此,教師應(yīng)全面加強(qiáng)多媒體技術(shù)的融合,以強(qiáng)化學(xué)習(xí)技能認(rèn)知為目標(biāo),結(jié)合定向指導(dǎo)的方式,減少學(xué)生練習(xí)誤區(qū)。
4.3.2 側(cè)重教師間的整體備課。優(yōu)秀的練習(xí)課件,是教師集體智慧的體現(xiàn),而在集體備課、集體制作多媒體小軟件等活動(dòng)中,能夠在加強(qiáng)教師間溝通的同時(shí),起到互補(bǔ)互利的效果,使其練習(xí)資源更為充足、練習(xí)手段更為有效。
4.4 規(guī)范田徑動(dòng)作
田徑教學(xué)作為周而復(fù)始的動(dòng)作重復(fù)過程,借助機(jī)體記憶、肌肉記憶等方式,保證田徑動(dòng)作的規(guī)范性。在此過程中,多媒體技術(shù)的融合,能夠以規(guī)范性動(dòng)作的展現(xiàn)為主導(dǎo),輔之理論知識(shí)的學(xué)習(xí),對學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作加以糾正。再者,以多媒體技術(shù)為核心的高校田徑教學(xué),能夠培養(yǎng)學(xué)生正確運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,以此做好動(dòng)作誤區(qū)的查證和解決工作[6]。
重復(fù)練習(xí)法:以規(guī)定練習(xí)程度為導(dǎo)向,如基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)次數(shù)和實(shí)踐等,鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇簡單性、實(shí)效性的手段,使其能夠在改變單調(diào)的田徑教學(xué)氛圍的同時(shí),提高學(xué)生主觀能動(dòng)性;融合田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),以游戲化和趣味化練習(xí)活動(dòng)的開展,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,以便更好達(dá)到田徑教學(xué)的效果。
耐力練習(xí)法:借助對學(xué)生體育精神的培養(yǎng),如拼搏精神、頑強(qiáng)意志等,使學(xué)生在有氧的范圍內(nèi),逐步提高自身練習(xí)速度、負(fù)荷強(qiáng)度。但在此過程中,教師應(yīng)對機(jī)體器官的惰性予以全面掌握,通過對學(xué)生基本情況的把控,以準(zhǔn)備活動(dòng)的開展,激發(fā)大腦興奮性,以此克服器官惰性,實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化高校田徑教學(xué)的意義。
串連練習(xí)法:諸多田徑項(xiàng)目,在基礎(chǔ)技能練習(xí)中,均具有相互銜接的特點(diǎn)。即教師應(yīng)在日常練習(xí)練習(xí)中,注重對單項(xiàng)技術(shù)的練習(xí),輔之技術(shù)動(dòng)作間的銜接,滿足田徑運(yùn)動(dòng)中串連練習(xí)的意義。再依據(jù)比賽規(guī)則、具體要求,對學(xué)生基礎(chǔ)技能水平予以練習(xí),提高田徑教學(xué)效率及效果[7]。
心理練習(xí)法:依據(jù)學(xué)生心理活動(dòng)、心理特點(diǎn)為依據(jù),有計(jì)劃地對其心理素質(zhì)加以培養(yǎng),輔助心理狀態(tài)、參賽能力的調(diào)節(jié),將其運(yùn)動(dòng)技能水平發(fā)揮至最佳狀態(tài)。在此過程中,心理練習(xí)法包含表象練習(xí)法和集中注意力練習(xí)法等。
總而言之,高校田徑教學(xué)中,多媒體技術(shù)的應(yīng)用,可顯著提高練習(xí)質(zhì)量,為現(xiàn)代化體育事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造條件。但是,由于多媒體技術(shù)在練習(xí)中的地位相對較低,存在諸多練習(xí)隱患,和預(yù)期目標(biāo)相悖。對此,筆者建議高校體育教師應(yīng)在著重強(qiáng)調(diào)田徑教學(xué)價(jià)值的同時(shí),對多媒體技術(shù)予以全新認(rèn)知,結(jié)合練習(xí)平臺(tái)的擬建,提高現(xiàn)代化高校田徑教學(xué)、練習(xí)水平。
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