影響湘西地區(qū)特警體能訓練開展的因素

石 磊

（吉首大學體育科學學院，湖南 吉首 416000）

湘西地區(qū)地處偏遠山區(qū)，各類體能訓練設施不齊全，訓練場地嚴重不足，直接導致了湘西地區(qū)特警的體能訓練時間、頻率、強度得不到有效保證，造成了特警體能水平參差不齊，在執(zhí)行任務時隊友之間配合缺乏默契，任務的完成效率偏低等問題。造成目前這種狀況的原因是多種多樣的，有主觀原因也有客觀原因。經過詳細的調查和訪問得知，影響湘西地區(qū)特警體能訓練發(fā)展的因素主要有以下6個方面。

1 領導不夠重視，影響訓練相關政策的制定

體能訓練作為公安工作的重要組成部分，在公安工作中起著重要作用，國家制定了相關文件對警察體能訓練進行了整體的規(guī)劃和要求，但是現(xiàn)實工作中想要百分之百地去按照公安部頒布的訓練大綱去訓練，卻是難上加難，有心無力，原因是多方面的。

雖然訓練大綱有著明確的體能訓練課時要求，但是有部分領導由于自身經歷或個人觀念原因，沒有意識到體能訓練對特警隊伍建設的重要意義，不明白科學地進行體能訓練對提高特警隊員身體素質及緊急突發(fā)事件的處置能力，有著不可取代的重要作用。領導對體能訓練重要性的不了解直接導致了相關體能訓練政策的制定不到位，各個工作崗位的設定不合理，職責分工劃分不明確，訓練的各方面必備條件得不到有效保障，嚴重影響了地方特警體能訓練的發(fā)展，同時制約了地方特警對各種重大任務的處置能力的提高。

2 缺乏對體能訓練的正確認知

特警隊員對體能訓練的認知狀態(tài)會在很大程度上影響隊員的訓練積極性。有句話說得好：“態(tài)度決定一切?！庇捎谡J知可以影響一個人對于事件的態(tài)度，而態(tài)度又會很大程度上影響到事件的發(fā)展軌跡，所以認知可以影響到人們對于事件的態(tài)度，并影響到人們從事該事件的積極性、主動性，影響人們對該事件的工作效率的高低。特別對于體能訓練來說，由于體能訓練非常辛苦枯燥，會給隊員的身體帶來痛苦的體驗，所以大多數(shù)隊員對體能訓練都存在或多或少的排斥。并且現(xiàn)在很多特警隊員都是獨生子女，在家里從小嬌生慣養(yǎng)，身體和心理的承受能力比較弱，當他們突然面對大量的體能訓練時，枯燥乏味的訓練方式，身體上產生的痛苦體驗會讓他們從心底產生一種排斥感和厭惡感，不認同體能訓練對公安工作的意義，導致部分隊員在參加體能訓練時態(tài)度消極。并且有很大一部分特警認為，體能訓練并沒有多大作用，只要能夠掌握足夠的警務技能，在處理和偵破案件時能夠得心應手就可以了，并不需要進行大量的體能訓練。他們認為偵破案件、維護治安這才是警察應該做的事，體能訓練的存在顯得多余。但是他們卻不知道沒有良好的體能素質作為保障，如何在偵破案件時發(fā)揮出他們所掌握的警務技能呢？沒有良好的體能做支撐，其他技能想要得到發(fā)揮是很困難的。對體能訓練的這些消極的想法和觀念，嚴重影響到了他們參與體能訓練的積極性，使得他們對體能訓練很反感，有時面對體能訓練出工不出力，敷衍了事，完全無法達到應有的訓練效果，不僅影響到自身體能素質的提高及公安整體作戰(zhàn)能力和警務處置水平的提高，還影響了體能訓練工作長遠計劃的正常開展和有效實施，對體能訓練工作的開展及特警隊員體能水平的提高產生極壞的影響。

3 缺乏場地器材，影響訓練的有效開展

湘西地區(qū)部分組訓單位由于資金有限或者場地限制等多方面原因，缺乏足夠的訓練器材和訓練場地等硬件設施，無法保障體能訓練的正常進行。有的特警隊員因為訓練器材不足，無法開展部分體能訓練科目，有的因為缺乏室內訓練場館，在雨雪天氣時，無法按照原有計劃安排相關體能訓練，嚴重影響體能訓練計劃的實施，同時打破了體能訓練延續(xù)性，影響了體能訓練的效果，導致隊員們的體能素質水平停滯不前。特警隊員在進行體能訓練時，只能通過常規(guī)的田徑訓練方式去鍛煉跑跳能力和耐力素質，當需要進行力量素質練習時，由于缺乏專業(yè)的力量訓練器材，下肢力量訓練往往以徒手深蹲、蛙跳、鴨子步等為訓練項目。上肢力量訓練基本靠俯臥撐、引體向上等項目進行練習，腰腹核心力量訓練，一般都是雙人合作進行仰臥起坐練習。久而久之，特警隊員會對體能訓練內容和項目單一產生內心的厭惡和反感，給特警體能訓練帶來不良的影響，導致特警隊員主觀上對體能訓練的排斥，直接導致了特警隊員體能訓練效率低下、訓練效果不理想等惡劣后果。

4 缺乏監(jiān)管機制，影響訓練計劃的持續(xù)實施

在體能訓練計劃的實施過程中，缺乏監(jiān)管機制對訓練情況進行有效的監(jiān)管把控。在訓練過程中經常發(fā)生隊員以各種理由逃避體能訓練的情況，對此各個特警隊伍沒有指定相應的管理機制，很多時候出現(xiàn)隊員大范圍缺訓的狀況，嚴重影響其他隊員的訓練積極性，嚴重阻礙了體能訓練整體規(guī)劃發(fā)展和隊員們體能素質的提高。

湘西地區(qū)許多地方縣市特警隊伍，沒有對特警隊員體能訓練的具體項目時間和具體管理細則進行規(guī)定，特警隊員的體能訓練沒有一個固定的時間安排，每一天的訓練內容也沒有一個具體的規(guī)劃，特警隊伍的訓練整體處于一個比較混亂狀態(tài)，特警隊員的體能訓練工作常常處于缺乏監(jiān)管的無序狀態(tài)。在這種情況下，想要達到既定的訓練目標，不斷提高特警隊員們的體能素質，無異于天方夜譚。每當在隊伍組織隊員們訓練體能時，就會遇到更大的阻力，這樣體能訓練將會進入一個惡性循環(huán)，參訓人員的訓練工作得不到有效監(jiān)管，體能訓練產生不了應有的效果，隊員們的訓練積極性更加低落，態(tài)度更加消極，體能素質也就越來越差，體能訓練的進一步開展就更加困難重重。

5 缺乏時間保障，影響訓練的開展及訓練的效果

其中警力的相對不足是造成訓練時間匱乏的主要原因。按照2016年的數(shù)據(jù)顯示，我國共有警察約200 萬人，2016年我國人口總數(shù)約為13.85億人，警力配置比例為14.4/萬人，與西方國家標準的35/萬人有著很大的差距。警力的相對不足也是造成大多數(shù)基層民警超負荷工作的重要原因之一。

關于體能訓練，很多民警都有這么一個心聲：“我們連正常的工作都忙不過來，哪里還有時間和精力去進行體能訓練??！”由于警力相對不足，工作任務異常繁重，致使大部分民警長期處于高強度勞動中，不是上班就是加班，根本沒有休息的時間，長期超負荷運轉，飲食和生活起居嚴重不規(guī)律，嚴重透支了民警的身體健康，導致不少民警勞累過度，健康狀況較差，甚至危及生命。僅在2015年，我國就有438名民警因公殉職，其中猝死的比例占到50%以上。每天加班，經常熬夜，這是許多基層民警的真實寫照。這種長期加班和熬夜嚴重透支了民警的身體健康，即使偶爾有時間，也會由于身體的過度疲憊不愿意去體能鍛煉。

6 缺乏長期有效的訓練計劃

在特警日常的體能訓練過程中，有一個情況需要引起重視，那就是體能訓練的開展缺乏一個長期科學的計劃。體能訓練是一門科學，體能訓練是一個循序漸進的過程，并沒有一步登天的捷徑可走。所以，有很多原則是必須遵守的，如若不然，訓練的效果會大打折扣。體能訓練缺乏長期有效的訓練計劃，這就違背了運動訓練的系統(tǒng)性原則和持續(xù)性原則。因為體能訓練是一個保持動態(tài)的平衡的系統(tǒng)，訓練是一個不斷打破舊平衡而重新建立新平衡的過程，如果不能保持持續(xù)性，獲得的能力將會消退，系統(tǒng)會回到原來的平衡當中去。體能訓練不系統(tǒng)，沒有一個長期的計劃，會導致體能訓練無法得到理想的效果，甚至在大量高強度訓練結束之后隊員們看不到自己體能水平的絲毫提高，這樣會嚴重制約體能訓練工作的進一步開展，阻礙隊員們體能水平的有效提高。

[1]張乾波，張三軍.反恐訓練中特警隊員體能訓練探析[J].軍事體育進修學院學報，2010，29（2）.

[2]劉富順.特警隊員體能訓練存在的問題及對策分析[J].當代體育科技，2013（29）.