對(duì)我國(guó)高?；@球訓(xùn)練創(chuàng)新模式的研究

黃德健

1. 高?；@球訓(xùn)練方法的背景分析

在高?；@球中，訓(xùn)練是高?；@球體育教學(xué)活動(dòng)非常重要的組成部分，它具有的競(jìng)爭(zhēng)性、集體性、趣味性等特點(diǎn)，使它非常受大學(xué)生們的歡迎和喜愛。高校學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出的拼搏、不服輸?shù)木褚彩撬刭|(zhì)教育的基本內(nèi)容。因此，重視高校籃球訓(xùn)練，對(duì)培養(yǎng)高校學(xué)生的素質(zhì)有重要意義。

籃球運(yùn)動(dòng)在高校中迅猛發(fā)展，然而，籃球訓(xùn)練中存在的許多問題也在逐漸暴露，對(duì)高?；@球發(fā)展造成影響，也降低了高校學(xué)生積極參與籃球訓(xùn)練的興趣。這樣不僅對(duì)籃球訓(xùn)練的順利進(jìn)行有影響，也不利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。在此背景下，想要對(duì)高?；@球訓(xùn)練中存在的諸多問題進(jìn)行解決，就要對(duì)這些問題進(jìn)行分析研究，以便改善籃球訓(xùn)練中的模式下存在的一些方法，從而提升學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，促進(jìn)高校籃球持續(xù)的健康發(fā)展。

2. 我國(guó)高?；@球訓(xùn)練現(xiàn)狀

現(xiàn)階段，高?；@球訓(xùn)練的方法與教學(xué)模式雖然已經(jīng)有很大的改善，但是還不能滿足于日益發(fā)展的現(xiàn)代籃球與現(xiàn)代教育，而且目前的訓(xùn)練方式還是有一些弊端，詳細(xì)情況如下。

2.1 教學(xué)方式單一

在我國(guó)大多數(shù)高?；@球的訓(xùn)練過程中還受著傳統(tǒng)教育的影響，這就讓高校的籃球教學(xué)方法始終沒有改變。同時(shí)，教師大多訓(xùn)練的是學(xué)生的投籃以及傳球，并沒有針對(duì)其他方面進(jìn)行訓(xùn)練，這也導(dǎo)致大多籃球課堂上的枯燥乏味。如若學(xué)生長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中學(xué)習(xí)就會(huì)使他們失去對(duì)籃球的興趣。

2.2 訓(xùn)練方式簡(jiǎn)單重復(fù)

在現(xiàn)階段我國(guó)的籃球訓(xùn)練中，大多數(shù)的學(xué)生的訓(xùn)練方法就是當(dāng)教師講完一遍以后，學(xué)生模仿老師做的動(dòng)作并且重復(fù)這些動(dòng)作。這種訓(xùn)練方式雖然可以讓學(xué)生能夠快速的學(xué)會(huì)基本動(dòng)作，但是不斷反復(fù)地做這些動(dòng)作也會(huì)浪費(fèi)學(xué)生的時(shí)間，同時(shí)也會(huì)讓學(xué)生與老師的交流減少。這種簡(jiǎn)單的重復(fù)訓(xùn)練不可能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，并且也不利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性。

2.3 現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)在訓(xùn)練中運(yùn)用不足

我國(guó)高校不斷地在改革，招生人數(shù)也不斷提升，教師在教學(xué)中要面對(duì)更多的學(xué)生，個(gè)體化的培養(yǎng)已經(jīng)不能滿足日益增多的學(xué)生，為了能讓每一位同學(xué)都能學(xué)到應(yīng)該學(xué)的，教師大部分都采用可示范教學(xué)這種方法，再通過學(xué)生的模仿訓(xùn)練，使大腦對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都有記憶。但有很多教師會(huì)受到年齡、身體健康等許多客觀因素的限制，技術(shù)動(dòng)作有可能會(huì)變得不規(guī)范，高校學(xué)生在對(duì)這些動(dòng)作沒有一個(gè)正確理解的時(shí)候時(shí)，不斷模仿練習(xí)這些不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作的話，很容易形成一些不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，后期也很難改變。因此，充分使用現(xiàn)代教育技術(shù)，會(huì)對(duì)許多教學(xué)與訓(xùn)練中一些難以言表的動(dòng)作有很好的展示作用，也可以將一些難度較大的動(dòng)作可以反復(fù)播放甚至定格播放來學(xué)習(xí)。

3. 我國(guó)高校籃球訓(xùn)練教學(xué)模式創(chuàng)新方法

通過分析目前我國(guó)高?；@球教學(xué)的情況，現(xiàn)階段主要的問題是在進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，使用的教學(xué)方法不當(dāng)以及沒有將學(xué)生放在教學(xué)的主體地位中。所以，在高?；@球訓(xùn)練中要找到幾個(gè)更有利于開展籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的新方法。

3.1 領(lǐng)會(huì)法

相比傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練方法，領(lǐng)會(huì)法主要的教學(xué)重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)籃球的特性和與別隊(duì)在進(jìn)行比賽的過程中要注意的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。在教學(xué)過程中，將純粹的一教一學(xué)轉(zhuǎn)變到為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣上，大幅度提升學(xué)生的認(rèn)知能力，不再是以前的為了教學(xué)而教學(xué)。此外，在使用領(lǐng)會(huì)法參與籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，更重要的就是為了培養(yǎng)學(xué)生們的一種比賽意識(shí)，而不僅僅從基本功開始教導(dǎo)學(xué)生。由于此種方法在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，會(huì)對(duì)動(dòng)作的規(guī)范性和統(tǒng)一性進(jìn)行淡化，打破了以往訓(xùn)練的常規(guī)思維，所以對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)起到了重要的作用，同時(shí)學(xué)生領(lǐng)會(huì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)會(huì)更加輕松。這樣，每位學(xué)生可參照自身特對(duì)岸，制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃，逐漸提升技戰(zhàn)術(shù)水平。

在使用領(lǐng)會(huì)法這種教學(xué)方式參與籃球訓(xùn)練時(shí)，需要注意以下幾個(gè)教學(xué)要點(diǎn)：

3.1.1 要從籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特征出發(fā)，然后到具體技能的學(xué)習(xí)，最后還要回歸到整體的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練中。

3.1.2 從戰(zhàn)術(shù)意識(shí)出發(fā)，把籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)貫穿在整個(gè)的教學(xué)訓(xùn)練的各個(gè)過程。

3.1.3 在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)對(duì)主要技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練。

3.1.4 在訓(xùn)練過程中要多以比賽的形式進(jìn)行，使學(xué)生加深對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的理解。

3.2 游戲法

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過程中，所采用的游戲法主要是將籃球運(yùn)動(dòng)中的主要基本技術(shù)編排成各種各樣的體育小游戲。是讓學(xué)生在輕松、快樂的氛圍中掌握一種基本技術(shù)的訓(xùn)練方法。使用這種教學(xué)方法，在枯燥的訓(xùn)練中學(xué)生會(huì)感到很輕松，學(xué)生不再覺得無聊和沒有意義，符合高校學(xué)生的特征。所以，在高校的籃球訓(xùn)練時(shí)，將一些游戲穿插在游戲當(dāng)中，將教學(xué)內(nèi)容中的基本技術(shù)與游戲相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣，提高同學(xué)們的積極主動(dòng)性，加快學(xué)生基本技術(shù)的掌握。

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練使用游戲法這種教學(xué)方法時(shí)，需要注意以下幾個(gè)教學(xué)要點(diǎn)：第一，在使用此種教學(xué)方法時(shí)，首先應(yīng)讓學(xué)生掌握各種基本的技術(shù)，再穿插進(jìn)行與之相關(guān)的游戲，這樣即培養(yǎng)了學(xué)生的興趣，又提升了籃球的基本功。第二，要把對(duì)抗的意識(shí)夾在每一次訓(xùn)練當(dāng)中，在有對(duì)抗的游戲中適應(yīng)這種方式，盡快掌握對(duì)抗當(dāng)中的各種小技巧及方式，使同學(xué)們的心理素質(zhì)得到有效鍛煉。第三，在訓(xùn)練教學(xué)的過程中使用此種方法，對(duì)學(xué)生有積極地促進(jìn)作用，可以培養(yǎng)學(xué)生積極思考問題的習(xí)慣，對(duì)自身有一個(gè)更好地認(rèn)識(shí)，還可以使學(xué)生更積極地來參與籃球訓(xùn)練。在一些高校的籃球訓(xùn)練中，游戲法產(chǎn)生了非常實(shí)際的效果，促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也提高了學(xué)生的興趣，促進(jìn)了學(xué)生智力的發(fā)展，培養(yǎng)了學(xué)生在對(duì)抗過程中的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，有利于籃球訓(xùn)練教學(xué)的最終實(shí)現(xiàn)。

3.3 意識(shí)訓(xùn)練法

此種訓(xùn)練方式可以提高教學(xué)的訓(xùn)練效率，也能提高學(xué)生適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的需要。需要強(qiáng)調(diào)的是，這種方法雖然可以提高訓(xùn)練成績(jī)，卻不利于比賽。因?yàn)槿绻?duì)員之間配合不默契，就很難有很好的成績(jī)。

4. 結(jié)語

綜上所述，目前我國(guó)高校籃球訓(xùn)練當(dāng)中許多教學(xué)方法還存在許多弊端。所以在進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，要積極地改善舊方法，研究新的教學(xué)方法，以適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的需要，促進(jìn)高?；@球訓(xùn)練的快速發(fā)展。