論快樂體育大課間活動的開展

李明星

大課間體育活動不僅能調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，而且有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康，是保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉的最有效途徑。[1]快樂體育大課間活動寓娛樂、趣味、運(yùn)動于一體，是提高大課間體育活動的效率和質(zhì)量，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展的大課間體育活動模式。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象

以中小學(xué)體育大課間活動為研究對象。

1.2 研究方法

通過文獻(xiàn)法、訪談法等研究方法對中小學(xué)快樂體育大課間活動開展的原則、特征等進(jìn)行全面的分析研究，以推動快樂體驗(yàn)大課間活動的開展。

2. 結(jié)果與分析

2.1 我國中小學(xué)體育大課間活動開展?fàn)顩r簡述

體育大課間具有時間長、內(nèi)容和形式靈活、學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，是學(xué)生陽光體育鍛煉的重要途徑，也是有效增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的重要手段。[2]為改善和提高我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康整體水平，保障中小學(xué)生每天能夠鍛煉一小時，我國將原有的以課間操為主要內(nèi)容的小課間改變?yōu)榇笳n間，使得課間活動的內(nèi)容豐富、形式多樣，充分展示了中小學(xué)體育教育“健康第一”的指導(dǎo)思想。大課間體育活動的開展還推動了體育課堂教育的發(fā)展，有利于學(xué)生掌握體育鍛煉的技能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，尤其能夠較好的幫助學(xué)生掌握兩項(xiàng)以上的體育鍛煉技能。但同時也看到，在體育大課間活動開展的過程中，也存部分學(xué)校重視程度不夠；組織開展不得力；投入不足；監(jiān)督、檢查制度不健全；形式化嚴(yán)重，學(xué)生的興趣不高，內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性、娛樂性、趣味性和多樣性等問題。這也是對大課間體育活動進(jìn)行創(chuàng)新，開展快樂體育大課間活動的初衷。

2.2 快樂體育大課間的概念與內(nèi)在要求

隨著我國陽光體育活動的開展和“健康第一”指導(dǎo)思想的確立，不斷改善和提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平成為體育教育的重要目標(biāo)。體育大課間活動成為保障學(xué)生鍛煉時間，輔助課堂體育教學(xué)活動開展，豐富校園體育文化，激發(fā)學(xué)生體育參與興趣與熱情的重要陣地。隨著體育大課間活動的開展，如何提高體育大課間活動的效果，激發(fā)學(xué)生的活動興趣，將體育與音樂、藝術(shù)等結(jié)合起來，寓動于樂，讓更多學(xué)生體驗(yàn)體育的愉悅、興奮就顯得非常重要。于是，快樂大課間、快樂體育大課間的概念被提出，讓更多的內(nèi)容、更豐富的活動形式融入到大課間，突出、重視學(xué)生的個性發(fā)展，把健身鍛煉與娛樂、趣味結(jié)合起來，讓學(xué)生快樂運(yùn)動、快樂成長成為了體育大課間的使命。因此，快樂體育大課間的概念是：為全面推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展而采取的系統(tǒng)的、有目的、有組織、有計劃開展的、寓快樂與體育于一體的體育活動形式。快樂體育大課間的開展有其自身的內(nèi)在要求，那就是要保證安全、組織得力、場地器材充足、充滿娛樂和趣味性等。

2.3 快樂體育大課間的實(shí)施原則與特征

2.3.1 快樂體育大課間的原則

快樂體育大課間的實(shí)施必須遵循一定的原則，否則就會使效果大打折扣。這些原則主要包括：教育性原則?？鞓敷w育大課間活動是對原有體育大課間的創(chuàng)新發(fā)展，其目的還是要通過內(nèi)容、形式的改變，達(dá)到更好地對學(xué)生開展素質(zhì)教育，向?qū)W生灌輸終身體育的觀念；安全至上原則。在體育鍛煉的過程中，要在保證安全的前提下提高項(xiàng)目的趣味性、娛樂性，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中愉悅的開展鍛煉活動；人人參與原則?？鞓敷w育大課間活動是針對學(xué)校每一位學(xué)生的，必須做到在學(xué)校統(tǒng)一、有效組織下的人人參與；寓樂于動原則。要以學(xué)生的體育興趣為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)、合理、自由的組合，借助音樂、藝術(shù)之力，讓學(xué)生愉快地開展體育鍛煉活動；科學(xué)性原則。要遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，因人而異、循序漸進(jìn)，確保快樂體育大課間活動的科學(xué)、有效。

2.3.2 快樂體育大課間的特征

快樂體育大課間活動結(jié)合了中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，其特征比較突出，主要表現(xiàn)在：組織管理“科學(xué)化”。快樂體育大課間活動依賴于組織得力、主題鮮明、口號突出、內(nèi)容豐富、方案明確、形式多樣、監(jiān)督到位；活動氛圍“愉悅化”?？鞓敷w育大課間活動最大的優(yōu)勢就是能讓參與的學(xué)生充分享受體育帶來的愉悅感，充分讓學(xué)生通過體育活動體驗(yàn)到成功與快樂；活動內(nèi)容“興趣化”?？鞓敷w育大課間活動做到了根據(jù)學(xué)生的興趣精心組織、安排，設(shè)置情境，使學(xué)生們既感到快樂，學(xué)到了體育技能，又增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了抵御困難、挫折的能力。活動形式“多樣化”?？鞓敷w育大課間活動充分考慮到了學(xué)生愛好的廣泛性，通過多種多樣的體育鍛煉方式滿足學(xué)生的需求，讓學(xué)生通過參與自己喜愛的、有基礎(chǔ)的體育活動項(xiàng)目，不斷提升體育參與的熱情；場地器材利用“最大化”。快樂體育大課間活動強(qiáng)調(diào)了充分滿足學(xué)生的體育興趣，在活動組織過程中充分利用場地器材，做到最大化使用，為學(xué)生參與各種類型的體育健身活動創(chuàng)造最為有利的條件。

2.4 制約快樂體育大課間活動開展的因素與對策

2.4.1 制約快樂體育大課間活動開展的因素

快樂體育大課間活動符合中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，注重活動的對象、內(nèi)容、形式和效果。然而快樂體育大課間活動的開展并非一帆風(fēng)順，通過訪談發(fā)現(xiàn)，快樂體育大課間活動開展所面臨的制約因素還較多。其中主要包括：體育基礎(chǔ)差。體育基礎(chǔ)差會使許多學(xué)生在開展以興趣分組的活動時，茫然不知參加什么組的活動，而選擇自己不喜歡或沒有基礎(chǔ)的運(yùn)動項(xiàng)目就會使得鍛煉效果受影響；管理與組織不高?？鞓敷w育大課間不僅要求學(xué)生積極參與，認(rèn)真鍛煉，通過刻苦的練習(xí)提高運(yùn)動機(jī)能，改善身體素質(zhì)，還要求科學(xué)、細(xì)致、全面的管理與組織，否則就無法使得快樂體育大課間活動深入和全面的開展；體育指導(dǎo)能力薄弱?？鞓敷w育大課間活動的開展需要足夠的體育指導(dǎo)力量，體育指導(dǎo)能力不足是制約快樂體育大課間活動開展的較為明顯的因素；體育場地器材不足。部分學(xué)校內(nèi)容設(shè)置單一化、場地器材短缺、學(xué)校和學(xué)生的認(rèn)識不足等[3]嚴(yán)重影響體育大課間活動的開展，而場地器材條件差是制約快樂體育大課間活動的開展的重要因素。

2.4.2 促進(jìn)快樂體育大課間活動開展的對策快樂體育大課間活動要較好的發(fā)展，需要針對性地解決 制約其發(fā)展的因素。對策主要包括: 強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)組織。推進(jìn)快樂體 育大課間的深入實(shí)施必須從強(qiáng)化對大課間活動的領(lǐng)導(dǎo)和組織入手，做到 領(lǐng)導(dǎo)有方、組織科學(xué)、合理; 注重實(shí)效性。必須克服大課間體育活動中大 型、豪華、表演化和形式化的傾向，切實(shí)加強(qiáng)大課間體育活動的實(shí)效性， 更多地采用簡便實(shí)用的活動形式[4]; 挖掘體育姓名的趣味性。如何在 40 分鐘之內(nèi)，讓學(xué)生的積極性不斷提高，參與熱情不斷高漲，提高體育 運(yùn)動的趣味性是有效的辦法[5]; 搞好體育場地器材等硬件設(shè)施建設(shè)。搞 好體育場地器材建設(shè)，為快樂體育大課間的開展創(chuàng)造良好的條件。

3. 結(jié)論

快樂體育大課間活動促進(jìn)了大課間體育活動的發(fā)展，突出了體育愉悅學(xué)生身心的功能。開展快樂體育大課間的要求是：保證安全、組織得力、場地器材充足、充滿娛樂和趣味性。因此所要遵循的原則為教育性原則、安全至上原則、人人參與原則、寓樂于動原則、科學(xué)性原則。其呈現(xiàn)的特征有場地器材利用“最大化”、活動內(nèi)容“興趣化”、活動氛圍“愉悅化”、活動形式“多樣化”、組織管理“科學(xué)化”等。制約快樂體育大課間活動開展的因素有學(xué)生的體育基礎(chǔ)、活動管理與組織、體育指導(dǎo)能力、體育場地器材等。推進(jìn)快樂體育大課間活動開展的策略包括強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)、科學(xué)組織，強(qiáng)化對學(xué)生的體育指導(dǎo)能力等。