風箏飄飄百病消

文/楊彬煥

也許是年輕時積勞成疾的緣故，伯父步入中年之后，體質(zhì)每況愈下，除了血壓、血脂和血糖偏高外，腰椎、心臟和肺都有毛病，求醫(yī)問藥也就成了家常便飯。

幾年前，過了知天命之年的伯父辦理了病退手續(xù)。為了打發(fā)大把大把的時光，他迷上了放風箏。只要天氣晴好、微風吹拂，他都會來到小區(qū)附近的河岸上，拿著線輪，舉著風箏，一邊迎著風朝前走，一邊飛快地放線，頭呢，自然仰著。風箏扶搖直上，懸浮在上百米高的空中，他這才停下腳步，不再放線，而是專注地仰望著風箏，雙手則緊緊地抓住線輪搖柄。

放風箏，像聽戲一樣有癮！伯父上午放，下午也要放，每天都有四五個小時與風箏打得一團火熱。遇到狂風暴雨、大雪紛飛之類的惡劣天氣，伯父出不了門，索性拿著風箏，在客廳里走來走去，讓風箏在自己的頭頂上方飛翔，美其名曰：遛風箏。

令伯父沒想到的是，大半年的風箏放下來，身體狀況有了明顯的好轉(zhuǎn)，看醫(yī)生、去藥店的次數(shù)大大減少。從此，他對風箏的癡迷更深了。如今，伯父的“三高”癥狀已經(jīng)消失，腰椎、心臟和肺功能都很正常。更令人驚奇的是，他的體力與飯量一起增長，能把裝得滿滿的煤氣罐拎上五樓的家里；視力大大好轉(zhuǎn)，再也不用戴老花鏡了；作為老頑童，他從早到晚風風火火的，精、氣、神與四十多歲的中年壯漢有得一比。大家紛紛向伯父討教越活越年輕的秘笈。他笑稱，托風箏的福，自己進入老年，卻意外地收獲到一個健康的好身體。

作為放風箏的高手，伯父體會到，要想把風箏放得好，既需要技巧，又需要力氣。所以，放風箏是一項很好的體育運動，可以鍛煉腰部、臂部和腿部，還可以讓人擺脫失眠、記憶力下降、肩周炎、頸椎病、脊椎痛等癥狀。經(jīng)常放風箏的中老年人，輕易不會感冒發(fā)燒，居高難下的血壓、血糖和血脂也會降至正常。

伯父逢人就說，一年365天，天天放風箏，可以使得自己心情舒暢、精神愉快，處于緊張狀態(tài)的大腦皮層和腦血管得以放松，對神經(jīng)衰弱及失眠癥有治療作用。放風箏時，要極目遠眺風箏的千姿百態(tài)，順便看看藍天和白云，長期堅持下去，能調(diào)節(jié)眼部肌肉和神經(jīng)，緩解眼睛的疲勞，達到保護和增強視力的目的，對防治近視眼、老花眼及視神經(jīng)萎縮都有好處。經(jīng)常放風箏，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和椎關節(jié)的靈活性，增強骨質(zhì)代謝，加強頸椎和脊柱的代償功能，既不損傷附著在椎體上的肌肉和神經(jīng)，又可預防椎骨和韌帶的退化。

伯父還強調(diào)指出，經(jīng)常放風箏，能給自己帶來好心情，看著心愛的風箏慢慢飛上天，然后像鳥兒一樣“定格”在那兒，所有的煩惱都會蕩然無存，世上最好的靈丹妙藥也比不上這個。

對于放風箏的諸多好處，伯父歸納為八個字：風箏飄飄，百病全消。