試析網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育

梁 英

(廣東省佛山市順德區(qū)容桂街道容里初級中學，廣東 佛山 528305)

中學生是未來社會發(fā)展的中堅力量，是社會各界的重點關(guān)注對象。由于互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，處在青春期的許多中學生沉迷網(wǎng)絡不可自拔。因此，對中學生進行及時有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育發(fā)展的重要目標。

一、網(wǎng)絡環(huán)境對中學生造成的不良影響

(一)身體上的影響

網(wǎng)絡給人類帶來好處的同時，也帶來了極大的負面效應。對于中學生來說，他們正處在青春期，自覺性較差，對新鮮事物沒有自控能力，無法抵抗網(wǎng)絡的誘惑，整日沉迷于虛擬的網(wǎng)絡世界，日漸消瘦，身體狀況極差，從而導致在學習上注意力不集中，學習成績一降再降。

(二)心理上的影響

虛擬的網(wǎng)絡世界滿足了學生在現(xiàn)實生活中的空虛，總是獨來獨往，不愿與人交流，孤獨感也逐漸增強。長此以往下去使得學生適應不了現(xiàn)代社會的發(fā)展，融入不到集體生活中，在網(wǎng)絡中迷失自己，價值取向缺失，嚴重的情況下極易產(chǎn)生心理疾病，影響將來的工作與生活[1]。

二、在網(wǎng)絡環(huán)境下開展中學生心理健康教育的新思路

(一)設立心理健康教育網(wǎng)絡課程

網(wǎng)絡是一把“雙刃劍”，在網(wǎng)絡環(huán)境下的中學生心理健康教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)，我們要充分利用好網(wǎng)絡給人們帶來的好處，實現(xiàn)網(wǎng)絡環(huán)境下的健康教學。網(wǎng)絡教學要在平時的教育中融入，作為學校要聘請優(yōu)秀的心理健康老師，在學生的日常生活學習中進行心理健康知識講座，并利用好閑余時間將自身所學和本校學生的網(wǎng)絡使用情況結(jié)合起來，開設專屬于學校的網(wǎng)絡課程，將與網(wǎng)絡危害相關(guān)的動畫、圖片、視頻引入到教育之中，在學?！靶睦斫】抵堋焙退枷虢逃n堂上進行課程的學習，讓學生認識到網(wǎng)絡帶給人們的優(yōu)勢與好處，也從心理健康網(wǎng)絡課程中了解到沉迷網(wǎng)絡對于中學生的危害，增強學生的網(wǎng)絡安全意識與法制觀念，在教育過程中樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，認清網(wǎng)絡世界的虛假與危害，積極的配合到學校的心理健康教育之中。

(二)完善網(wǎng)絡監(jiān)督與管理制度

除了課程上的優(yōu)化設置，還要加強對于網(wǎng)絡的監(jiān)管力度。對于學校來說，要在學生使用網(wǎng)絡的過程中進行實時的監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)學生以學習的名義玩網(wǎng)絡游戲或者是點擊進入了不健康的網(wǎng)頁時，監(jiān)控系統(tǒng)要進行監(jiān)測與報警，及時制止學生的不良行為，對屢次違反規(guī)定的學生進行嚴厲的處罰；除了實時監(jiān)控，還是嚴格規(guī)定學生的上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，做到有效的控制，避免學生長時間沉迷網(wǎng)絡世界之中。中學生由于受到學校和家長的上網(wǎng)限制，網(wǎng)吧就成為了學生最大的網(wǎng)絡基地。對于網(wǎng)吧來說，不能只看眼前利益，要時刻保持對學生負責的態(tài)度，積極配合學校的網(wǎng)絡心理健康教育，嚴格限制網(wǎng)吧的準入條件，在學生上網(wǎng)時要進行身份信息的驗證和對比，堅決杜絕中學生混入網(wǎng)吧上網(wǎng)的情況[2]。

(三)加強網(wǎng)絡心理健康教育宣傳力度

在學校和各類場所加強對網(wǎng)絡健康教育的宣傳，積極開展網(wǎng)絡健康教育活動，在校園網(wǎng)之中設置“網(wǎng)絡心理健康教育”專欄，實現(xiàn)學校之間心理健康教育的資源共享。聘請更為專業(yè)的中學生心理健康教育專家對學生進行不定期的知識講座，在校園之中普及網(wǎng)絡知識和心理健康教育的必要性，使學生正確看待網(wǎng)絡的利弊，健康使用網(wǎng)絡資源，提高對心理健康教育的認識和理解。對于學校來說，最關(guān)鍵的是要加強對學生家長的宣傳力度，實現(xiàn)家校合作，使得家長積極配合到學校的網(wǎng)絡心理健康教育之中。作為老師要定期對學生家庭進行走訪，與家長的交談中了解學生平時的上網(wǎng)時間，對上網(wǎng)時間過長的學生進行約束；作為家長要貫徹落實學校的教育宣傳，增加與孩子在生活和學習上的交流，多陪伴孩子，讓孩子感受到家的溫暖，不再沉溺于虛擬的網(wǎng)絡世界，實現(xiàn)孩子在身體和心理上的健康發(fā)展[3-4]。

(四)建立網(wǎng)絡心理健康測評系統(tǒng)

學校的學生眾多，在進行網(wǎng)絡心理健康教育時也只能是進行大面積的普通教育，無法照顧到每一個學生的具體情況，無法進行更為細致的針對性教育。因此，作為學校，要聘請專業(yè)的技術(shù)人員和心理健康專家根據(jù)學校學生的上網(wǎng)基本情況建立一個更具針對性的網(wǎng)絡心理健康測評系統(tǒng)，定期組織學校學生進行測試，并將考核結(jié)果作為一學期的學生評價內(nèi)容，對其進行一定的約束。這樣的系統(tǒng)更加的有利于學校心理健康老師在日后的工作中進行針對性的教育，照顧到每一個學生的心理健康狀況，使網(wǎng)絡心理健康教育達到預期的效果。

三、結(jié)束語

網(wǎng)絡技術(shù)在中學教育中發(fā)揮了巨大的作用，改變了傳統(tǒng)的教學模式，提高了學生的學習水平和老師的教學質(zhì)量。但隨著網(wǎng)絡的不斷發(fā)展，出現(xiàn)了數(shù)量龐大的網(wǎng)絡游戲以及不健康的網(wǎng)站，其巨大的誘惑力吸引著中學生沉迷其中，耽誤了學業(yè)，脫離了社會。學校網(wǎng)絡心理健康教育活動的開展為學生樹立了正確的人生價值觀，學會了正確使用網(wǎng)絡資源，通過教育活動的不斷跟進，完善了學生的心理構(gòu)建，實現(xiàn)了學生的全面發(fā)展。

[1]刁燕.淺談網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育[J].生物技術(shù)世界，2016(04)：274.

[2]汪秀華.網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育及對策[J].企業(yè)家天地，2013(10)：124.

[3]郭靜瑜.網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育研究[J].學苑教育，2017(13)：17.

[4]馬淮萍.淺談網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育[J].考試與評價，2013(09)：90.