• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      談合理情緒療法中對(duì)傳統(tǒng)詩(shī)詞的借鑒

      2018-01-23 16:01:10張文莉
      牡丹 2018年33期
      關(guān)鍵詞:求助者咨詢(xún)師心理咨詢(xún)

      張文莉

      合理情緒療法是很適用于高職院校心理咨詢(xún)的一種方法,這種療法借用傳統(tǒng)詩(shī)詞,既能增強(qiáng)論辯的說(shuō)服力,緩和緊張的咨詢(xún)氛圍,也能免除求助者的自責(zé)尷尬。合理情緒療法的“修通階段”和“再教育階段”都能借用傳統(tǒng)詩(shī)詞,可以起到非常好的咨詢(xún)效果。

      20世紀(jì)50年代,美國(guó)臨床心理學(xué)家阿爾伯特·艾利斯創(chuàng)立了合理情緒治療方法,旨在幫助求助者消除因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾,它是認(rèn)知心理治療中的一種療法。該方法非常適用于高職院校的心理咨詢(xún)工作。合理情緒療法作為一種認(rèn)知取向的咨詢(xún)方法,要求求助者文化水平和領(lǐng)悟能力較高,而高職學(xué)生具備這兩個(gè)特點(diǎn),他們年輕,具備一定的可塑性。此外,高職院校的咨詢(xún)中,求助者和咨詢(xún)師是師生關(guān)系,這是天然的和諧關(guān)系,相對(duì)于社會(huì)上的心理咨詢(xún),求助者學(xué)生更加信賴(lài)咨詢(xún)師,為人師者的咨詢(xún)師更具有親和力和權(quán)威性,這樣的咨詢(xún)關(guān)系正好切合合理情緒療法對(duì)咨詢(xún)關(guān)系的要求,所謂“親其師方能信其道”就是這個(gè)道理。中國(guó)文化傳統(tǒng)向來(lái)崇尚“以理服人”,而合理情緒療法則與來(lái)訪者的不合理認(rèn)知進(jìn)行“辯論”“講理”,這就與大學(xué)生所接受的德育方式及傳統(tǒng)文化相匹配。

      一、“修通”階段前后的傳統(tǒng)詩(shī)詞運(yùn)用

      高職院校的心理咨詢(xún)引入傳統(tǒng)詩(shī)詞,這一做法是行之有效的。艾利斯認(rèn)為,人有其固有的本性,人的先天傾向中有積極的取向(如自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的傾向),也有消極的本性(如絕對(duì)化要求、過(guò)分概括化和糟糕至極等非理性信念)。合理情緒療法就是和求助者消極的本性做“辯論”并且打敗它。這其實(shí)是很艱難的工作,所謂“本性”,自然是歷經(jīng)歲月沉淀,性格中最根深蒂固的一部分。如果一位求助者在咨詢(xún)過(guò)程中把咨詢(xún)師說(shuō)得理屈詞窮,那么他那些消極的本性就會(huì)更加牢固,再想改變就會(huì)付出事倍功半的努力。

      可僅靠三言?xún)烧Z(yǔ)又怎能輕易戰(zhàn)勝一個(gè)人消極的本性呢?這就需要咨詢(xún)師在“修通”階段首先能拿出真正讓求助者心服口服的東西,如果咨詢(xún)師在“辯論”過(guò)程中引用傳統(tǒng)詩(shī)詞,就能展現(xiàn)自己口吐蓮花的才能和學(xué)富五車(chē)的修為,其權(quán)威自然在求助者的信服中樹(shù)立或增強(qiáng),而不是作為教師的身份強(qiáng)加給求助者的。

      其次,在運(yùn)用合理情緒療法與不合理信念做論辯的過(guò)程中,咨詢(xún)師必須抽絲剝繭,揭示出求助者的“病源”,有時(shí)咨詢(xún)師與求助者唇槍舌劍的“面質(zhì)”甚至可以稱(chēng)為“對(duì)峙”,使得心理咨詢(xún)的氛圍緊張壓抑。如果咨詢(xún)師在論辯中隨口引用一兩首與求助者情形相似的傳統(tǒng)詩(shī)詞,就能很好地緩解緊張咨詢(xún)氛圍。傳統(tǒng)詩(shī)詞音韻和諧、意蘊(yùn)深厚、格調(diào)典雅,讓人讀之口齒生香,綿長(zhǎng)悠遠(yuǎn)中自然削弱了咨詢(xún)雙方“劍拔弩張”的“面質(zhì)”氣氛。

      再次,在“修通”階段后,也就是咨詢(xún)師“辯論”成功后,求助者已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的“消極本性”,此時(shí)會(huì)很無(wú)助甚至尷尬,雖然有醍醐灌頂、豁然開(kāi)朗之感,但同時(shí)也會(huì)伴有自責(zé)愧疚的心態(tài)。咨詢(xún)師可以用傳統(tǒng)詩(shī)詞來(lái)安慰求助者,讓其了解自己的那些錯(cuò)誤觀念,以前的名人賢士同樣也會(huì)有,沒(méi)什么大不了,改正了就行。這樣就能充分發(fā)揮傳統(tǒng)詩(shī)詞的緩沖作用,讓求助者在認(rèn)識(shí)和接受自己的錯(cuò)誤時(shí),大大減輕心理壓力。

      最后,中國(guó)傳統(tǒng)詩(shī)詞數(shù)量眾多,意蘊(yùn)深厚,靈心善感的作者借詩(shī)詞以言志抒情,詩(shī)海詞林足能包容當(dāng)代求助者的困惑迷茫,高職學(xué)生的幾乎每一種細(xì)微情感糾結(jié),都能在浩渺的詩(shī)詞世界找到共鳴和歸屬。

      二、再教育階段的傳統(tǒng)詩(shī)詞運(yùn)用

      合理情緒療法中引入傳統(tǒng)詩(shī)詞,還體現(xiàn)在再教育階段,可以鞏固心理治療的成果。這一階段,咨詢(xún)師與其繼續(xù)對(duì)求助者進(jìn)行直接說(shuō)教,不如借用傳統(tǒng)詩(shī)詞。要借用的不僅是傳統(tǒng)詩(shī)詞文本所包含的主題意蘊(yùn),還可以使用知人論世的方法,把作者的人生經(jīng)歷、身處的社會(huì)環(huán)境和詩(shī)文的寫(xiě)作背景介紹給求助者,詩(shī)詞背后的人物和故事同樣是豐富生動(dòng)的教育資源。在修通階段,咨詢(xún)師引用傳統(tǒng)詩(shī)詞,更多是引用傳統(tǒng)詩(shī)詞中流傳千古的經(jīng)典名句,而在再教育階段,咨詢(xún)師往往和求助者平心靜氣地談?wù)撘徽讉鹘y(tǒng)詩(shī)詞及其背后的人情世故,以便求助者進(jìn)一步消除其不合理信念,幫助他們學(xué)會(huì)以合理的思維方式代替不合理的思維方式。

      在再教育階段引入傳統(tǒng)詩(shī)詞,還體現(xiàn)在咨詢(xún)后留給求助者的作業(yè)中。咨詢(xún)師可以給出一首和求助者心理問(wèn)題相關(guān)的傳統(tǒng)詩(shī)詞,讓求助者結(jié)合自身情況,寫(xiě)出心得感悟,或者搜集詩(shī)詞相關(guān)資料,以便和自身比照,從而徹底和過(guò)去不合理信念訣別,并且從中受到啟迪從而產(chǎn)生新的正確觀念。比如,在一個(gè)因戀愛(ài)失敗導(dǎo)致心理問(wèn)題的案例中,求助者因男友感情不專(zhuān)一而痛苦不堪,咨詢(xún)師運(yùn)用合理情緒療法咨詢(xún)效果良好,咨詢(xún)結(jié)束后,咨詢(xún)師給求助者一首卓文君的《白頭吟》,讓她回去后搜集了解這首古詩(shī)的意思以及背后的故事。在下一次的咨詢(xún)中,求助者看上去已經(jīng)從痛苦的感情糾葛中走出來(lái),她表示男友感情不專(zhuān)一那是他的事,選不選擇一個(gè)對(duì)待感情不專(zhuān)一的人做自己的男朋友則是自己的事情。讀了《白頭吟》,詩(shī)中女主人公和自己經(jīng)歷一樣的事情,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)比她自己處理得果決漂亮:“聞君有兩意,古來(lái)相決絕?!彼硎?,如果以前對(duì)待變心的男友不那么拖泥帶水,自己也不會(huì)這么長(zhǎng)時(shí)間陷入痛苦之中。

      三、結(jié)語(yǔ)

      最難的一個(gè)問(wèn)題,就是在浩渺的詩(shī)詞世界,咨詢(xún)師怎么能找到貼合求助者心理問(wèn)題的某一首作品。大多數(shù)心理咨詢(xún)師對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)詩(shī)詞并不是很精通,怎樣讓一位心理咨詢(xún)師同時(shí)具有較為深厚的古文學(xué)素養(yǎng),這的確是個(gè)難題。雖然心理咨詢(xún)來(lái)自西方,傳統(tǒng)詩(shī)詞出自本土,但中國(guó)心理咨詢(xún)師終究是為包括高職學(xué)生在內(nèi)的全體國(guó)人做心理咨詢(xún)的。中國(guó)傳統(tǒng)詩(shī)詞里藏有很多“黃金法則”,一位合格的咨詢(xún)師是非常有必要找到這個(gè)“黃金屋”的。

      (泊頭職業(yè)學(xué)院)

      基金項(xiàng)目:本文系河北省教育科學(xué)研究“十三五”規(guī)劃課題“高職院校心理咨詢(xún)工作中傳統(tǒng)詩(shī)詞心理療愈功用研究”(項(xiàng)目編號(hào):1704046)的階段性研究成果之一。

      猜你喜歡
      求助者咨詢(xún)師心理咨詢(xún)
      在心理咨詢(xún)中如何建立良好的幫助關(guān)系
      師道·教研(2024年2期)2024-03-08 05:32:46
      無(wú)為而無(wú)不為
      心理與健康(2024年1期)2024-01-17 09:25:37
      請(qǐng)移走麻木對(duì)我的傷害(下篇)
      讓生殖健康咨詢(xún)師走近你我身邊
      法科大學(xué)生心理咨詢(xún)案例研究
      心理咨詢(xún):架一座心靈的彩虹
      拒絕的正確方式
      讓求助者成為自己的治療師
      心理與健康(2017年5期)2017-05-30 10:48:04
      高校心理咨詢(xún)課程教學(xué)改革探析
      心理咨詢(xún)廣播節(jié)目如何保持生命力
      康定县| 介休市| 鄂托克前旗| 浙江省| 扬中市| 迭部县| 东安县| 霍山县| 固安县| 丹寨县| 罗山县| 海林市| 新野县| 泰宁县| 从化市| 荃湾区| 普陀区| 娄烦县| 清徐县| 江华| 广丰县| 阿拉善盟| 新建县| 三门县| 霍山县| 长岭县| 康平县| 独山县| 济宁市| 昌乐县| 柳河县| 石屏县| 嘉鱼县| 长汀县| 含山县| 涡阳县| 镇赉县| 崇仁县| 克拉玛依市| 临潭县| 靖江市|