追求健美樂

□馬斌

在北京夕陽紅中老年服裝模特隊里，有位年長者叫高穎英。每當音樂響起，燈光閃爍，身姿婀娜的她總是邁著輕盈的臺步出場，帶著一股自信、快樂、時尚的氣息。目睹老人風采，你一定想不到她已有90歲高齡。

本是老奶奶年齡的高穎英，更喜歡大家叫她高大姐，她說這樣會讓自己忘記年齡，感覺年輕，于是30多歲或40多歲的小字輩也都樂于稱她高大姐。高大姐是中老年模特中名副其實的“大姐大”，早在1989年她就參加了北京電視臺春節(jié)特別節(jié)目——《今日風光正好》首都中老年服裝模特大賽，這在當年可是轟動京城乃至全國的電視節(jié)目呀！此后她還成了廣告明星。她是目前仍活躍在服裝模特隊里的年齡最長者，20余載從未停止過，歲月的沉淀造就了老大姐從容自信、儀態(tài)端莊、步履輕盈的表演風格。她是北京市夕陽紅中老年服飾表演隊的驕傲，是服裝模特隊的一個寶呢!如今,高大姐除了每天堅持在家里練習走貓步，還積極參與模特隊的排練和演出,并且時常提出獨到的建設性意見。

據(jù)說，當年高穎英退休后，在家曾經很失落，體檢心臟有問題，每天服藥。后來她進入服裝模特隊，從此開始注重服飾打扮，整天排練、表演，雖勞累卻高興。再體檢各項指標都正常了，30多年沒去過醫(yī)院。她說：“退休了不能閑著，要找喜歡的事兒做。入隊這些年，我得到了健康、美麗和快樂，這正是我所追求的?！?/p>

高穎英的追求，令我感慨多多。

其一，轉好退休這個彎兒。退休后許多人容易產生“船到碼頭車到站”的消極情緒。因此，抑郁者有之，養(yǎng)尊處優(yōu)者有之，無病找病者有之，多數(shù)人過得并不開心。而高穎英卻選擇了自己喜歡的模特表演，還被社區(qū)評為“健康老人”。這就提醒某些老人：退休是人生的轉彎兒，這個彎兒一定要轉好，老年生活才會過得快快樂樂、有滋有味。老年朋友們?yōu)楹尾粚W學高穎英，像她那樣去跳舞、唱歌、旅游，去追逐自己的所愛呢？

其二，老了也要有愛美之心。常見一些老人，退休之前也曾經是干凈利索、追求時尚的人，可退休后卻變得邋里邋遢，不修邊幅。可高穎英則不同，她說：“在職時我不講穿戴，連高跟鞋都沒穿過?？蓙淼侥Ｌ仃?，經常去表演，才體會到人老了要注重美容修飾，每天打扮得漂亮些，這樣不僅自己喜歡自己，還能博得更多觀眾的喜愛?！蹦切┱J為自己老了，得過且過，將就度日，有錢留給兒孫的老年朋友，難道還不能從中得到啟示嗎？

其三，笑對生活，青春常在。許多人看高穎英容光煥發(fā)、風度翩翩，都覺得她要比實際年齡小10多歲甚至20歲，這是為什么？因為她健康、瀟灑，還因為她臉上總是洋溢著笑容。雖然也有白發(fā)和皺紋，但微笑所流露的是發(fā)自內心的快樂、自信和對美的憧憬。笑能生美感，笑讓人青春永駐。但愿老年朋友們，能像高大姐一樣臉上常掛發(fā)自內心的微笑，永遠和愉快相伴。