夏天最適合去火的食物

翁映穎

(海軍青島第二療養(yǎng)院，山東 青島 266071)

苦瓜煸鴨肉：苦瓜去瓤，切成條。鴨肉切成條。將苦瓜稍微用清水焯一下?lián)瞥觯挥檬秤糜桶养喨忪詿?，加少許醬油或者豆豉調(diào)味至肉熟；再將焯過(guò)的苦瓜入鍋翻炒幾下即可。