影視表演專業(yè)形體訓(xùn)練探析

王國興

摘 要：形體技巧訓(xùn)練也是專業(yè)演員不可忽視的重要的基本功。訓(xùn)練視覺的記憶力、觀察力、模仿力和創(chuàng)造的想象力，使肢體動作訓(xùn)練有素，具有適應(yīng)性、可塑性，柔韌有度，靈活自如，增強肢體動作的表現(xiàn)力，這是形體技巧訓(xùn)練的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：影視表演；形體訓(xùn)練；方法

中圖分類號：J912-4 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）36-0124-01

形體訓(xùn)練是培養(yǎng)優(yōu)秀影視演員的重要途徑之一。在各大藝術(shù)高校影視表演專業(yè)課程日漸繁多的情況下，形體教學(xué)的重要性應(yīng)得到越來越多教師的重視。只有專業(yè)教師和學(xué)生對形體教學(xué)的雙重重視，才能夠真正發(fā)揮出形體教學(xué)在影視表演領(lǐng)域的重要作用，才能讓學(xué)生在將來面對鏡頭和觀眾時，發(fā)揮自身形體素質(zhì)的優(yōu)勢。

一、形體教學(xué)開展的有效方法

教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建是高校影視表演專業(yè)需要重點研究的內(nèi)容，要從不同的層面來進行考慮，探討影響學(xué)生課堂接受效果的主要原因，作為接下來教學(xué)模式優(yōu)化的有效依據(jù)，計算出各類形體訓(xùn)練所占有的合理比重。形體訓(xùn)練更要結(jié)合學(xué)生自身的興趣愛好特征來進行，例如喜愛舞蹈的學(xué)生可以采取韻律訓(xùn)練方法來幫助提升學(xué)生的成績，符合學(xué)生興趣愛好的教學(xué)方法也更具有長期應(yīng)用的可行性，因此在教學(xué)計劃開展中要加強內(nèi)容的優(yōu)化。形體教學(xué)中僅僅依靠單一的肢體動作，所進行的學(xué)生形體訓(xùn)練會顯得枯燥乏味，學(xué)生的個人能力很難在其中得到提升，甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)習(xí)積極性下降的現(xiàn)象。針對這一問題，可以借助音樂旋律來使課堂變得更加趣味，并且形體訓(xùn)練也變得更加合理。

教師是課堂中的引導(dǎo)者，自然要掌握合理的方法，觀察學(xué)生的理解接受能力，進行定向研究，在此環(huán)境下所開展的教學(xué)任務(wù)中可以通過擬定題目測試來觀察學(xué)生的成績是否得到合理提升，并為接下來的教學(xué)計劃開展創(chuàng)造更有利的條件。

二、設(shè)計符合表演的形體動作

在影視表演藝術(shù)中模擬是最為基礎(chǔ)的部分，教師在開展形體訓(xùn)練課程時，可以先引導(dǎo)加強動物與人的觀察與分析，掌握其感覺感官，結(jié)合自身的經(jīng)驗，將自己的親身感受通過肢體動作進行全面展示，這樣可進一步提高學(xué)生模仿能力，同時加強學(xué)生對人物刻畫，使其具有更加鮮明的個性特征。

在日常形體動作訓(xùn)練過程中，為了進一步提高學(xué)生對人物心理掌握與刻畫，以及通過形體表演展示人物心理活動的能力，教師可以借助先進的科學(xué)手段，通過各種聲音或是情境渲染使得學(xué)生猶如身臨其境，通過自身最為直接的表現(xiàn)體現(xiàn)出對人物心理活動的摸索與展示。

通過這樣的方式可以進一步提高學(xué)生的想象力以及創(chuàng)造能力，同時使得學(xué)生可以將自身的形體動作與表演進行有效融合，從而幫助學(xué)生刻畫鮮明的人物形象，進一步表達(dá)出作者的思想感情和主題，從而引起觀眾的情感共鳴。

三、加強影視表演形體訓(xùn)練的實踐

戲劇形體教學(xué)要根據(jù)表演專業(yè)的特性和要求，圍繞如何更有效地提高學(xué)生形體方面的表現(xiàn)力，努力為學(xué)生在學(xué)與用之間搭起一座過渡橋梁。特別是探索研究如何實現(xiàn)戲劇影視表演專業(yè)的形體教學(xué)課程與其他教學(xué)課程緊密結(jié)合、學(xué)有所用，對當(dāng)前的戲劇影視表演形體教學(xué)教材及課程設(shè)置的科學(xué)性、合理性、完善性進行實踐探究、分析及總結(jié)。為使學(xué)生從全新的角度認(rèn)識形體訓(xùn)練的重要性，著重培養(yǎng)學(xué)生的形體感覺與造型意識，努力發(fā)展學(xué)生的形體想象力與形體創(chuàng)造的能力。

俄國戲劇教育家阿爾戈其·尼古拉耶維奇曾經(jīng)揭示了形體體現(xiàn)的重要性，“外部體現(xiàn)之所以重要，因為它是傳達(dá)內(nèi)在的人的精神生活的?！彼固鼓崴估蛩够谋硌蒹w系繼承了這一觀念，認(rèn)為形體語言要從人物出發(fā)，不能不顧真實的日常生活而主觀臆造，要用形體動作與面部表情來傳達(dá)人物的內(nèi)在情感。其實這在一定程度上揭示了表演的本質(zhì)是身體與心靈的深層次對話。

由于影視戲劇表演專業(yè)的學(xué)生入學(xué)前大多數(shù)在形體訓(xùn)練方面是零基礎(chǔ)，甚至有些學(xué)生的柔韌性、肌肉力量很弱，即便有些學(xué)生有過舞蹈或者體育的實踐經(jīng)歷，也很難發(fā)現(xiàn)有做到“形神兼?zhèn)洹?nèi)外統(tǒng)一、身心合一”的境界。融合東西方身心訓(xùn)練法于一體的普拉提的訓(xùn)練技術(shù)，更純粹地把注意力放在身體本身，能夠使人身心交融，保持身體的核心穩(wěn)定，增強肌肉的力量和柔韌性，增強身體的敏感性，通過提升身體意識、協(xié)調(diào)性和耐力來提高運動的質(zhì)量和效率。

所以，借鑒科學(xué)而有效的“普拉提”技術(shù)運用到形體訓(xùn)練中來開發(fā)學(xué)生的意識，是改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)效率的一種新的嘗試。

四、結(jié)語

總之，演員形體的表現(xiàn)能力，是決定能否成功塑造人物形象的關(guān)鍵。但針對影視表演中的肢體表達(dá)應(yīng)該如何通過有效的形體課程訓(xùn)練來實現(xiàn)，是表演專業(yè)教學(xué)中一直面臨的問題。通過對不同類型進行分析與提煉，并進行模擬訓(xùn)練，為今后能夠準(zhǔn)確刻畫角色形象與探索表演打下基礎(chǔ)。

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