給大學(xué)生的“心理健康大禮包”

2018年7月14日，為解決社會(huì)經(jīng)濟(jì)和結(jié)構(gòu)的快速變化所帶來(lái)的大學(xué)生心理健康問(wèn)題，幫助全體大學(xué)生提升心理素質(zhì)，形成正確的“三觀”，中共教育部黨組印發(fā)了《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，第一次以國(guó)家綱要的形式，明確規(guī)范了大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)思想是堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)義和利、群和己、成和敗、得和失，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài);大學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容是：普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化心理健康意識(shí)，識(shí)別心理異?，F(xiàn)象;提升心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，開(kāi)發(fā)自我心理潛能;運(yùn)用心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平。其重點(diǎn)是學(xué)習(xí)成才、人際交往、戀愛(ài)婚姻、自我認(rèn)知與人格發(fā)展、情緒調(diào)適與壓力管理、社會(huì)與生活適應(yīng)以及就業(yè)創(chuàng)業(yè)與生涯規(guī)劃。

為幫助各高校心理健康教育工作者明確綱要精神，做好高校學(xué)生心理健康教育工作，我社第一時(shí)間，特別邀請(qǐng)教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》編制研究組負(fù)責(zé)人俞國(guó)良教授，匯集全國(guó)近百所高等學(xué)校心理健康教育實(shí)踐工作者和理論專(zhuān)家，以國(guó)家綱要規(guī)定的基本內(nèi)容和要求為準(zhǔn)繩，精心編撰了這本《大學(xué)生心理健康》教材。全書(shū)按章（教學(xué)單元）、模塊（教學(xué)課時(shí)，可選用）序列呈現(xiàn)，共9章36個(gè)模塊，按32—36課時(shí)設(shè)計(jì)。教學(xué)單元的核心內(nèi)容包括心理健康知識(shí)、自我與人格發(fā)展、學(xué)習(xí)與成才、人際交往、戀愛(ài)婚姻、情緒與壓力管理、社會(huì)適應(yīng)與珍愛(ài)生命、擇業(yè)就業(yè)與生涯規(guī)劃以及生活適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新。各章各模塊設(shè)計(jì)的邏輯思路為：學(xué)習(xí)心理健康知識(shí) 參與心理健康活動(dòng)體驗(yàn) 掌握保持心理健康方法，這三個(gè)相互聯(lián)系、逐步遞進(jìn)的教學(xué)環(huán)節(jié)，即知識(shí)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)、心理領(lǐng)悟訓(xùn)練環(huán)節(jié)。

《大學(xué)生心理健康》在編撰中力求體現(xiàn)以下特色：一是強(qiáng)調(diào)時(shí)代性、科學(xué)性、知識(shí)性和準(zhǔn)確性，重視體驗(yàn)性、探索性、實(shí)踐性和趣味性的有機(jī)結(jié)合，強(qiáng)化知識(shí)技能和態(tài)度情感價(jià)值觀的統(tǒng)一;二是聚焦知識(shí)傳授、心理活動(dòng)體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體，把知識(shí)學(xué)習(xí)與心理保健方法的傳授結(jié)合起來(lái)，把課堂指導(dǎo)與團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，更注重體驗(yàn)式教學(xué)、案例式教學(xué)和實(shí)踐參與式教學(xué);三是教學(xué)內(nèi)容注重體驗(yàn)性、活動(dòng)性、應(yīng)用性，結(jié)構(gòu)體例注重多樣化、趣味化、操作化，更強(qiáng)調(diào)心理調(diào)適方法的訓(xùn)練與實(shí)踐。同時(shí)考慮到學(xué)生的閱讀需要，本書(shū)在各章附上了學(xué)習(xí)目標(biāo)、核心概念、本章小結(jié)、自我測(cè)驗(yàn)、咨詢(xún)案例、拓展閱讀資料，以及信息窗、小貼士等，形式生動(dòng)活潑，文字通俗易懂，活動(dòng)啟迪智慧，內(nèi)容洋溢著人文關(guān)懷，以充分激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。適用于線下線上、課堂講授、案例教學(xué)、體驗(yàn)活動(dòng)、行為訓(xùn)練、角色扮演和心理情景劇等多種教學(xué)方法。

高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，針對(duì)學(xué)生共同成長(zhǎng)的“痛點(diǎn)和剛需”給予指導(dǎo)是最重要的途徑。本教材主編俞國(guó)良教授及其團(tuán)隊(duì)對(duì)全國(guó)25所高等學(xué)校心理健康教育工作者、管理者、學(xué)生進(jìn)行訪談、調(diào)研和專(zhuān)題討論，從當(dāng)今學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀和學(xué)生特質(zhì)出發(fā)，確定編寫(xiě)指導(dǎo)思想、原則和洋細(xì)提綱及結(jié)構(gòu)，吸納全國(guó)17個(gè)省市48所高校的心理健康教育工作者參與編寫(xiě)。本教材的編寫(xiě)注重心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練的結(jié)合，注重課堂指導(dǎo)與團(tuán)體訓(xùn)練的結(jié)合，是主編及其團(tuán)隊(duì)，從心理健康教育工作者的社會(huì)責(zé)任出發(fā)，以大愛(ài)完成的“心理健康大禮包”。