大班心理健康活動(dòng)《黑夜，我不怕》

周毛草 馬俊荷

設(shè)計(jì)意圖：

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個(gè)方面，大班幼兒下學(xué)期即將步入小學(xué)，在這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)前期，培養(yǎng)幼兒獨(dú)立睡眠的好習(xí)慣，對(duì)于孩子心理的發(fā)展及養(yǎng)成獨(dú)立意識(shí)很有好處。然而，如今的家庭教育造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨(dú)立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀。那么，如何幫助幼兒獨(dú)立入睡是家長(zhǎng)和老師在生活和心理指導(dǎo)上的關(guān)鍵任務(wù)，因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)活動(dòng)《黑夜，我不怕》。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過調(diào)查及故事情境，幫助幼兒找出不敢獨(dú)睡的原因。

2.通過故事和體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對(duì)黑夜的恐懼心理。

3.通過分析，了解黑夜，激勵(lì)幼兒樂意嘗試一個(gè)人睡覺。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt 課件、背景音樂、眼罩、笑臉姓名貼、黑板紅藍(lán)愛心區(qū)。

2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)黑夜的初步認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)過程：

一、出示圖片引出主題，激發(fā)幼兒興趣

（一）出示 PPT，寧靜的黑夜背景圖

師：小朋友們看這些都是什么時(shí)候的景象呀？

幼兒回答

師：小朋友們說的很棒，夜晚的天空月亮和星星發(fā)出溫暖又微弱的光芒，好美呀！趁著美好的夜色，那我們小朋友也要干什么呢？

幼兒回答

師（小結(jié)）：對(duì)呀，經(jīng)過一天的活動(dòng)我們都非常的累了，舒舒服服地睡一覺，能讓我們的身體和大腦得到充分的休息。

（二）通過劃分區(qū)域，貼姓名笑臉貼等方式調(diào)查幼兒獨(dú)睡情況

師：哎，小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟大人一起睡的呢？老師這里準(zhǔn)備了紅色愛心區(qū)和藍(lán)色愛心區(qū)，還有每人一個(gè)笑臉姓名貼，如果你是一個(gè)人睡的等一下請(qǐng)你把身上的笑臉姓名貼貼到黑板的紅色愛心區(qū)，如果你暫時(shí)不敢一個(gè)人睡沒關(guān)系把你的笑臉貼到黑板的藍(lán)色區(qū)愛心區(qū)。聽清楚了嗎？（幼兒將笑臉姓名貼貼在相應(yīng)黑板上。）

師：紅色愛心區(qū)的這些小朋友是敢一個(gè)人睡的（鼓勵(lì)：勇敢，獨(dú)立等1-2人），藍(lán)色愛心區(qū)的這些小朋友暫時(shí)還不敢一個(gè)人睡，那么這里面的小朋友勇敢誰來說說看你為什么還不敢一個(gè)人睡呢？（幼兒2-3人）原來是這樣、是這個(gè)原因。

師小結(jié)：雖然這些小朋友怕黑、怕孤獨(dú)、怕做噩夢(mèng)不敢一個(gè)人睡，但能很勇敢說出原因，其實(shí)每個(gè)人都有害怕的事情，周老師也有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決，是不是這樣的？

二、通過“大頭兒子”的故事知道黑夜并不可怕，幫助大頭兒子獨(dú)立睡覺

（一）通過PPT 引出“大頭兒子嘗試獨(dú)立睡覺”的故事情境

師：看，誰來了呀？大頭兒子最近也遇上了一些煩心事，想請(qǐng)小朋友們一起幫忙，我們一起來聽聽?。≒PT）

（二）師幼解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨(dú)立入睡

師：大頭兒子一個(gè)人睡覺時(shí)，為什么睡不著？他害怕什么（幼兒回答）（5-6人）

過渡語：奧，有這么多恐怖的事情，那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？那我們一起來幫大頭兒子分析分析好嗎？

1.（PPT）首先大頭兒子說墻角有時(shí)候會(huì)有黑黑的影子，這個(gè)影子會(huì)是什么呢？（幼兒回答）原來墻角黑黑的影子只是一件大衣的影子，可怕嗎？

2.（PPT）可是大頭兒子還說有的時(shí)候還會(huì)有怪物，怎么會(huì)有怪物的呢，他為什么覺得這是真的呢？誰來說一下？（幼兒回答：做噩夢(mèng)）這可能是他做的噩夢(mèng)，是真的嗎？這不是真的。

3.大頭兒子又說了還會(huì)聽到一些奇怪的聲音，研究一下這到底是什么聲音？（ PPT音效）

師：什么聲音，還有什么聲音？（打雷、刮風(fēng)…），再放圖片。

師：原來剛剛黑黑的影子，很可能就是一樣?xùn)|西的影子，根本沒有怪獸，可能只是做了個(gè)噩夢(mèng)，一點(diǎn)兒也不可怕。他聽到這些奇怪的聲音，有風(fēng)聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來自于大自然，可怕嗎？那我們告訴大頭兒子，一個(gè)人睡一點(diǎn)也不可怕！

（三）黑夜一個(gè)人睡并不可怕

師：大頭兒子聽了小朋友們的話，我們一起來聽聽，現(xiàn)在他一個(gè)人敢不敢睡。（PPT播放錄音）現(xiàn)在弄清楚了，大頭兒子一定能勇敢的一個(gè)人睡個(gè)好覺了，真勇敢！大頭兒子為了幫助我們的小朋友以后能夠勇敢獨(dú)自睡覺，他制作了一個(gè)小秘笈“黑夜，我不怕”，想和我們小朋友一起分享，豎起小耳朵來聽聽看。（PPT）

（四）教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”的秘笈進(jìn)行小結(jié)（ PPT ）

師：從秘笈中你學(xué)到了怎么去克服害怕的情緒？（再引導(dǎo)：學(xué)到了什么方法）

教師小結(jié)：你們真聰明，從秘笈中學(xué)到了這么多克服害怕的辦法。

三、親身體驗(yàn)黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕

（一）幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗(yàn)黑夜并不可怕

（二）（ PPT 播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲）

師：今天我們討論了黑夜一個(gè)人睡覺的話題，現(xiàn)在想不想模擬一下晚上一個(gè)人睡覺的樣子，請(qǐng)小朋友把你座位底下的眼罩輕輕拿出來帶上，要把眼睛遮住奧（說準(zhǔn)備開始）（戴眼罩）

小手放到膝蓋上，放松身體想象一下。（播放音樂）夜晚即將來臨，我們要一起入睡了，感受一下你會(huì)感受到什么，想想一下夜晚會(huì)有哪些聲音和東西，一個(gè)人睡真的會(huì)很害怕嗎？（停）天亮了，小朋友請(qǐng)把眼罩取下來、美好的一天又開始了。

四、幼兒表達(dá)感受，教師總結(jié)

師：寶貝們，說說你們戴上眼罩睡覺的感覺。（夸贊：掌握秘笈方法、膽子變大了、不怕黑了、不亂想、有辦法、克服恐懼）

師（小結(jié)）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，也沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚其實(shí)充滿了溫暖和神秘！讓我們一起來大聲的對(duì)黑夜說：“黑夜，我不怕！” （手勢(shì)）

五、再次鼓勵(lì)幼兒，激發(fā)幼兒嘗試一個(gè)人獨(dú)睡的勇敢心理

師：小朋友們有了大頭兒子的幫助后，藍(lán)色愛心區(qū)的小朋友你們?cè)敢鈬L試一個(gè)人睡嗎？如果愿意嘗試的請(qǐng)把你的姓名笑臉貼取下來貼到我們紅色愛心區(qū)，現(xiàn)在請(qǐng)?jiān)敢獾男∨笥焉蟻?，我們來看看誰最勇敢。（鼓鼓掌），相信你們一定能成功的。

教師小結(jié)：有這么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，這說明你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢。（還有有些小朋友暫時(shí)還不敢去嘗試一個(gè)人睡，相信過一段時(shí)間你們有了大家的鼓勵(lì)和幫助也會(huì)愿意去嘗試的，對(duì)嗎？）我們每個(gè)小朋友都能做個(gè)獨(dú)立、勇敢的小朋友。