舞蹈教學(xué)的著力點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)分析

高莎

[摘要]在舞蹈教學(xué)中掌握舞蹈教學(xué)的著力點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)，不但能夠提高舞蹈教學(xué)的整體效果，同時(shí)也能滿足舞蹈教學(xué)的實(shí)際需要，保證舞蹈教學(xué)能夠根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際需要合理地調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。從目前舞蹈教學(xué)來看，舞蹈教學(xué)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)做好樂感的培養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注重肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，最后，舞蹈教學(xué)還應(yīng)當(dāng)注重情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)，只有做好這三個(gè)方面的教學(xué)，才能夠保證舞蹈教學(xué)能夠達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，提高舞蹈教學(xué)的實(shí)效性。

[關(guān)鍵詞]舞蹈教學(xué) 著力點(diǎn) 側(cè)重點(diǎn)

前言

基于對(duì)舞蹈教學(xué)的了解，筆者認(rèn)為在舞蹈教學(xué)過程中對(duì)樂感的培養(yǎng)十分重要，做好樂感的培養(yǎng)具體應(yīng)當(dāng)從合理播放背景音樂、進(jìn)行專門的集中訓(xùn)練以及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的專注力等方面入手，只有做好這些準(zhǔn)備工作，才能夠保證樂感培養(yǎng)取得積極效果。同時(shí)，肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)也是舞蹈教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)之一，在肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性培養(yǎng)過程中，應(yīng)當(dāng)注重肢體訓(xùn)練并且教會(huì)學(xué)生舞蹈技巧，還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。與此同時(shí)，注重情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)也是舞蹈教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)之一。通過教會(huì)學(xué)生利用舞蹈動(dòng)作抒發(fā)情感，將舞蹈與情感聯(lián)系在一起，讓學(xué)生在舞蹈中收放自如，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生情感表現(xiàn)力的目的。所以，掌握舞蹈教學(xué)的著力點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)是十分重要的。

舞蹈教學(xué)應(yīng)做好樂感的培養(yǎng)

在舞蹈的基礎(chǔ)教學(xué)課堂上，我們必須時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)員的堅(jiān)強(qiáng)意志和努力拼搏、吃苦耐勞的崇高精神，使學(xué)員養(yǎng)成一個(gè)良好的訓(xùn)練習(xí)慣，不斷提高自己的舞蹈水平，嚴(yán)令禁止消極怠慢、意志消沉、漫不經(jīng)心的思想意識(shí)出現(xiàn)。

1.舞蹈教學(xué)應(yīng)合理播放背景音樂，培養(yǎng)學(xué)生的樂感

在舞蹈教學(xué)中，樂感的培養(yǎng)既關(guān)系到舞蹈教學(xué)的效果，也關(guān)系到學(xué)生是否能夠掌握樂曲的特點(diǎn)，根據(jù)音樂節(jié)奏提高舞蹈的表現(xiàn)力。為了達(dá)到這一目的，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)合理地播放背景音樂，通過背景音樂來培養(yǎng)學(xué)生的樂感，讓學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中以背景音樂為主，鍛煉自己的聽力和想象力，使學(xué)生能夠做到跟著背景音樂起舞，并且在背景音樂的影響下提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。

2.舞蹈教學(xué)應(yīng)進(jìn)行專門的節(jié)奏訓(xùn)練

在舞蹈訓(xùn)練的過程中，學(xué)員很容易出現(xiàn)呼吸不順暢、憋氣等現(xiàn)象，那么如何采用正確的呼吸方法呢？比如，在進(jìn)行跳躍、前進(jìn)、后退、下降等動(dòng)作時(shí)，在蹬地離地發(fā)力的那一瞬間，我們可以采用快捷吸氣；身體在空中或表換姿勢(shì)造型時(shí)，采用控制呼吸，在動(dòng)作完成后，落地時(shí)再呼氣等。再如旋轉(zhuǎn)時(shí)，吸氣、蓄氣要貫穿整個(gè)動(dòng)作的始終，直到整個(gè)動(dòng)作完成后再呼氣，這就增加了旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的穩(wěn)定感。

在舞蹈教學(xué)中，除了要做好背景音樂的播放之外，還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行專門的節(jié)奏訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠?qū)ξ璧腹?jié)奏有清楚的認(rèn)知和了解，做到在音樂節(jié)奏下有節(jié)律的舞蹈，既能提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，又能夠讓學(xué)生掌握舞蹈技巧。專門的節(jié)奏訓(xùn)練可以讓學(xué)生對(duì)音樂節(jié)奏有獨(dú)到的認(rèn)識(shí)，是舞蹈教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)之一。

3.舞蹈教學(xué)應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的專注力

學(xué)生對(duì)音樂的專注力既是衡量學(xué)生舞蹈專業(yè)素質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)，同時(shí)也是舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的重要內(nèi)容。基于對(duì)舞蹈教學(xué)的了解，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的專注力，讓學(xué)生在音樂播放過程中能夠?qū)σ魳酚歇?dú)特的感受，并能夠投入到音樂中，同時(shí)也加深了學(xué)生對(duì)背景音樂的了解。

舞蹈教學(xué)應(yīng)注重肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)

1.舞蹈教學(xué)應(yīng)注重肢體訓(xùn)練

由于每個(gè)學(xué)員的身體素質(zhì)與綜合能力是各不相同的，依據(jù)這種情形，我們?cè)谶M(jìn)行把桿訓(xùn)練的教學(xué)中，應(yīng)該將擦地、小踢腿以及壓腿作為舞蹈訓(xùn)練的重點(diǎn)。比如，壓腿主要是為了拉韌帶，它不但可以促進(jìn)身體的健康和體形的完美，降低受傷的危險(xiǎn)性，而且還可以將舞蹈表演得更加輕松、精彩。

對(duì)于舞蹈教學(xué)而言，肢體訓(xùn)練和身體協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)是舞蹈教學(xué)的重要內(nèi)容。做好肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，讓學(xué)生按照規(guī)定動(dòng)作完成舞蹈?；谶@一認(rèn)識(shí)，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)開展肢體訓(xùn)練，力求學(xué)生的每一個(gè)舞蹈動(dòng)作都能夠達(dá)到規(guī)定要求，并且具有一定的美感。因此，注重肢體訓(xùn)練并提高肢體訓(xùn)練效果是舞蹈教學(xué)的重要側(cè)重點(diǎn)之一。為了達(dá)到這一目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，讓學(xué)生通過基本功訓(xùn)練夯實(shí)基礎(chǔ)，提高身體表現(xiàn)力，保證學(xué)生的肢體訓(xùn)練能夠取得實(shí)效。

2.舞蹈教學(xué)應(yīng)教會(huì)學(xué)生必要的舞蹈技巧

在舞蹈表演中合理的舞蹈技巧既能夠提高舞蹈的表現(xiàn)力和舞蹈的整體效果，同時(shí)也能夠贏得觀眾的掌聲。對(duì)于舞蹈教學(xué)而言，教會(huì)學(xué)生必要的舞蹈技巧，既是強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵措施，同時(shí)也是提高學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的重要方法，在具體的舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)?shù)玫接行У拈_展?；谶@一認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生掌握正確的舞蹈訓(xùn)練方法，對(duì)于提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并根據(jù)舞蹈教學(xué)實(shí)際合理地開展舞蹈技巧的教學(xué)，才能夠滿足到教學(xué)的需要。

3.舞蹈教學(xué)應(yīng)加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練

學(xué)員在訓(xùn)練的過程中，往往只關(guān)注對(duì)腿的訓(xùn)練，卻忽視了支撐腿的動(dòng)作姿勢(shì)要領(lǐng)。比如，在把桿的過程中，部分學(xué)員很容易緊緊地抓著桿，而不是用手去輕輕地扶住，殊不知，這種不正確的姿勢(shì)很容易造成原本在主力腿上的重心出現(xiàn)偏離，從而會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不直，肌肉比較放松的不良現(xiàn)象。這樣一來，不但會(huì)使得主力腿的肌肉得不到加強(qiáng)，而且還直接影響到整個(gè)舞蹈舞姿。

在舞蹈表演中，舞蹈者為了完成規(guī)定的動(dòng)作，需要身體具有較好的協(xié)調(diào)性，而身體的協(xié)調(diào)性也會(huì)關(guān)系到舞蹈表演的整體效果?；谶@一認(rèn)識(shí)，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。通過基礎(chǔ)訓(xùn)練基本動(dòng)作的強(qiáng)化，讓學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性能夠得到針對(duì)性的訓(xùn)練，提高學(xué)生的舞蹈技巧，讓學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練過程中能夠有較好的表現(xiàn)。與此同時(shí)，身體協(xié)調(diào)性也是衡量學(xué)生是否達(dá)到舞蹈教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。因此，做好身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練是做好舞蹈教學(xué)的關(guān)鍵。

舞蹈教學(xué)應(yīng)注重情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)

1.舞蹈教學(xué)應(yīng)教會(huì)學(xué)生利用舞蹈動(dòng)作抒發(fā)情感

舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)形式，在表演過程中需要學(xué)生投入一定的情感舞蹈表現(xiàn)力，與學(xué)生的情感表現(xiàn)力有著緊密的聯(lián)系。提高情感表現(xiàn)力既能夠讓學(xué)生以飽滿的熱情投入到舞蹈表演中，同時(shí)也能夠?qū)⑦@種情感傳遞到觀眾的身邊，感染觀眾和影響觀眾。基于這一特點(diǎn)，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)教會(huì)學(xué)生利用舞蹈動(dòng)作抒發(fā)情感，保證舞蹈中的每一個(gè)動(dòng)作都將舞蹈的精神和舞蹈者的情感有效地傳遞給觀眾，提高舞蹈的整體表現(xiàn)力，使舞蹈者能夠作為單獨(dú)的個(gè)體與觀眾進(jìn)行情感的交流。

2.舞蹈教學(xué)應(yīng)將舞蹈與情感聯(lián)系在一起

基于情感表現(xiàn)力對(duì)舞蹈教學(xué)的重要性，在舞蹈教學(xué)中應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)做好情感表現(xiàn)力的教學(xué)。通過情感教學(xué)將舞蹈與情感聯(lián)系在一起，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到舞蹈與情感的實(shí)際聯(lián)系。同時(shí)，也能夠加深學(xué)生對(duì)舞蹈情感的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生將舞蹈作為一種傳遞情感的工具和媒介，在具體的舞蹈訓(xùn)練中能夠做到有效地投入情感，提高情感的表現(xiàn)力，用舞蹈的形式將自身的情感傳遞給觀眾，讓更多的人能夠?qū)ξ璧赣休^為深刻的印象和感性的認(rèn)知。

3.舞蹈教學(xué)應(yīng)做到讓學(xué)生在舞蹈中收放自如

為了提高學(xué)生的情感表現(xiàn)力，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中投入足夠的情感，并且盡情地表達(dá)。但是考慮到舞蹈的整體要求和舞蹈動(dòng)作和節(jié)奏對(duì)舞蹈者的要求，在具體的舞蹈教學(xué)中還應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生在舞蹈表演中能夠做到情感收放自如，既有效地表達(dá)和傳遞情感，又不能陷入到個(gè)人的情緒中，使情感表現(xiàn)力能夠?yàn)槲璧副硌莘?wù)，保證舞蹈表演能夠收到較好的效果。因此，讓學(xué)生在舞蹈中收放自如，是舞蹈教學(xué)培養(yǎng)情感表現(xiàn)力的基本要求。

結(jié)論

通過本文的分析可知，在舞蹈教學(xué)中掌握教學(xué)的著力點(diǎn)和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于提高舞蹈教學(xué)的整體質(zhì)量具有重要作用?；趯?duì)舞蹈教學(xué)的了解，在舞蹈教學(xué)中具體應(yīng)當(dāng)注重對(duì)樂感的培養(yǎng)、肢體訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注重情感表現(xiàn)力的培養(yǎng)，只有做好這三個(gè)方面的教育和培養(yǎng)，才能夠提高學(xué)生的舞蹈能力和舞蹈水平，進(jìn)而達(dá)到提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量的目的，為舞蹈教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)，提高舞蹈教學(xué)的整體性和實(shí)效性，滿足教學(xué)的實(shí)際要求，使舞蹈教學(xué)能夠在整體教學(xué)質(zhì)量上得到全面提升。endprint