寒冷天氣要維持體內(nèi)電平衡

于志軍

很多老人在冬末這段最冷的時(shí)間里，常出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢、煩躁失眠、咳嗽氣喘、心律失常等癥狀，到醫(yī)院檢查卻找不出原因，這時(shí)可以考慮以下幾方面。

電磁場(chǎng)的影響? 這些癥狀其實(shí)與此時(shí)地球離太陽(yáng)較近，電磁場(chǎng)及嚴(yán)寒破壞了人體生物電場(chǎng)平衡有關(guān)。人體內(nèi)就是一個(gè)“生物電場(chǎng)”，在正常情況下這個(gè)電場(chǎng)是平衡的，可維持心肌、平滑肌生理功能和心跳、呼吸的正常。但小寒之后地球電磁場(chǎng)發(fā)生變化，干擾了體內(nèi)生物微電流及人體細(xì)胞電位差，使電平衡受到破壞。

低溫天氣的影響? 寒冷的氣候?qū)θ梭w內(nèi)的電平衡也有破壞作用。當(dāng)腺體、器官的細(xì)胞膜電位被破壞后，大量電荷的無(wú)序運(yùn)動(dòng)及分布，會(huì)破壞各種激素及神經(jīng)系統(tǒng)的生理代謝，特別是中老年人會(huì)加重糖尿病、冠心病癥狀并誘發(fā)并發(fā)癥。調(diào)查顯示，40%的心腦血管病、30%的哮喘與冬季電平衡被破壞有關(guān)。

隨著年齡增大，抗干擾能力減弱，體內(nèi)電平衡容易受到破壞，還會(huì)加重神經(jīng)衰弱、高血壓、精神病等病情。因此，中老年人冬季應(yīng)多飲水，通過(guò)增加體內(nèi)濕度及正電荷，來(lái)改善人體磁場(chǎng)的微電流，從而起到平衡體內(nèi)生物電場(chǎng)的作用。

另外，不在臥室放置電器，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C的食物，如海帶、食用菌、芥菜、卷心菜、胡蘿卜、獼猴桃等，可有效地保持體內(nèi)的電平衡。

（摘自《養(yǎng)生保健報(bào)》）