高校學(xué)生工作中音樂對(duì)心理疏導(dǎo)的運(yùn)用

程前

【摘 要】隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，各種壓力襲來，心理問題已存在于高校的學(xué)生之間，如不進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)治療，那么有可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。本文就心理治療中的音樂心理療法進(jìn)行剖析，深入探討高校學(xué)生工作中音樂對(duì)心理疏導(dǎo)的運(yùn)用，并提出一定的改善推廣措施，盡可能幫助學(xué)生解答其中的困惑。

【關(guān)鍵詞】高校學(xué)生；音樂心理療法；心理疏導(dǎo)；運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G64 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）23-0161-01

隨著時(shí)代的進(jìn)步以及社會(huì)的不斷發(fā)展，高校的任務(wù)已經(jīng)不僅僅是傳授學(xué)生專業(yè)知識(shí)，更應(yīng)該著重對(duì)高校學(xué)生的身體素質(zhì)以及思想素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和加強(qiáng)，在此期間，必須時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們可能出現(xiàn)的心理問題，并及時(shí)進(jìn)行合理疏導(dǎo)，幫助同學(xué)們解決困惑。近年來，隨著高等教育的大眾化趨勢(shì)不斷加強(qiáng)，大學(xué)生所面對(duì)的就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，而且在學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中，情感和經(jīng)濟(jì)等因素給學(xué)生帶來一定的困擾，甚至有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的極端心理，給社會(huì)帶來嚴(yán)重威脅。因此，高校應(yīng)該采取合理的心理疏導(dǎo)措施。

音樂有著強(qiáng)大的感染力，故而合理利用音樂，可以在一定程度上疏導(dǎo)和解決學(xué)生所承受的心理壓力以及存在的心理問題，提高其心理承受能力及綜合素質(zhì)，進(jìn)而成為服務(wù)社會(huì)的高素質(zhì)人才。

一、音樂對(duì)心理疏導(dǎo)運(yùn)用的理論依據(jù)

美國天普大學(xué)的布魯西亞教授給音樂療法下的定義是“音樂治療是一個(gè)系統(tǒng)干預(yù)過程，在這個(gè)過程中，治療師利用音樂體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過程中發(fā)展起來的，作為治療的動(dòng)力的治療關(guān)系，幫助被治療者達(dá)到健康的目的?！痹趥鹘y(tǒng)的心理學(xué)治療中，我們認(rèn)為是“認(rèn)知決定了情緒”，而在音樂的治療學(xué)中則出現(xiàn)“情緒決定了認(rèn)知”。通過音樂來影響改變?nèi)说那榫w，從而進(jìn)一步改變其對(duì)事物的認(rèn)知程度。我們現(xiàn)今所運(yùn)用的音樂治療方法并不是單純播放一段動(dòng)聽的音樂來緩解患者的心理壓力，而是先通過痛苦、壓抑和悲傷的旋律激發(fā)患者的各種情緒，讓其把負(fù)面情緒盡可能發(fā)泄出來，再利用美好積極的旋律喚醒患者內(nèi)心健康積極的情緒，達(dá)到進(jìn)行治療的目的。

二、高校學(xué)生心理問題以及高校心理輔導(dǎo)的存在現(xiàn)狀

現(xiàn)階段高校學(xué)生一般年齡都在19-25歲之間，正處于青年時(shí)段，渴望得到更多人的了解與認(rèn)可，但大部分人的交際能力尚存在一定的不足，容易出現(xiàn)緊張的情緒并產(chǎn)生各種問題，如果此時(shí)得不到及時(shí)疏導(dǎo)治療，就極有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閲?yán)重的心理問題，影響工作學(xué)習(xí)和生活。此外，在此年齡段，大多青年學(xué)生不能夠很好控制自己的情緒，伴隨著近年來就業(yè)壓力的增加，致使很多高校學(xué)生出現(xiàn)了這樣那樣的問題。雖然很多高校都開設(shè)了一定的心理課程，并建立了各種心理部門，但心理輔導(dǎo)在大多數(shù)高校仍得不到足夠重視。

三、高校學(xué)生工作中音樂對(duì)心理疏導(dǎo)的運(yùn)用

運(yùn)用音樂的手段對(duì)大學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砦C(jī)干預(yù)，這并不是要求學(xué)生單純進(jìn)行聆聽，更是要求他們參與到演奏中去，這也要求高校學(xué)生輔導(dǎo)員能夠經(jīng)常組織同學(xué)們參加各種文藝活動(dòng)，讓同學(xué)們的身心在優(yōu)美的旋律中得到釋放，適當(dāng)宣泄情緒。這些活動(dòng)一方面可以對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行危機(jī)干預(yù)；另一方面也可以緩解學(xué)生的精神壓力及課業(yè)壓力。

積極創(chuàng)建音樂心理減壓室，讓更多的學(xué)生能夠享受到這種全新的心理治療模式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生，幫助他們治療。在治療過程中，教師可以適當(dāng)播放一些舒緩的音樂緩解學(xué)生緊張的情緒，這樣更容易接受接下來的治療方式。

經(jīng)常舉辦音樂心理療法講座，讓同學(xué)們了解掌握音樂心理療法的基本內(nèi)容，減少同學(xué)們對(duì)音樂心理療法的抵觸情緒，接受這種全新的治療模式。

四、結(jié)語

音樂不但可以有效緩解大多數(shù)高校同學(xué)的心理壓力，更能夠治療心理問題，所以在高校中推廣音樂心理療法是很有必要的?，F(xiàn)今社會(huì)需要的不僅僅是技術(shù)型人才，更需要綜合型人才，因而在高校中培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理是發(fā)展的必要，當(dāng)同學(xué)們走出校園的那一刻，就要以一個(gè)積極向上的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)更能幫助同學(xué)們快速適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)。

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