手脫皮 除了撕還有更好的辦法

廖夢(mèng)怡

不少老年人可能會(huì)有這樣的困擾，到了秋末冬初手總會(huì)蛻皮。這樣的手脫皮情況，往往會(huì)持續(xù)幾周甚至超過(guò)一個(gè)月，不但影響美觀，而且還很影響心情。有的老年人會(huì)不自覺(jué)地把皮撕掉，但因?yàn)樘幚聿划?dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)傷口。那么手脫皮該怎么辦呢？有什么其他更好的辦法來(lái)處理呢？

空氣濕度低成脫皮“主謀”

天氣干燥時(shí)，空氣濕度較低，加速人體體表水分的蒸發(fā)，從而使皮膚的角質(zhì)層代謝速度加快，導(dǎo)致角質(zhì)層無(wú)法及時(shí)得到充分滋潤(rùn)，表皮的角質(zhì)層與下面的表皮分離，最終引起手部角質(zhì)層的脫落，表現(xiàn)為脫皮。剛開(kāi)始手掌出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的干涸的水泡狀，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來(lái)像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長(zhǎng)的表皮。

但有的人會(huì)因?yàn)榕掠绊懨烙^，沒(méi)有等到自然脫落而主動(dòng)去撕脫，就會(huì)出現(xiàn)出血、疼痛。由于手部常常接觸外界不潔的東西，一旦出現(xiàn)傷口，就很容易感染。因此，醫(yī)生并不主張患者在脫皮時(shí)主動(dòng)撕掉表皮。

戴個(gè)手套膜 潤(rùn)手不脫皮

要對(duì)付手部脫皮，除了相對(duì)的處理方法，在生活上也要多注意。在平時(shí)的飲食上，要多吃含有維生素A的食物，同時(shí)多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充適量的脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及開(kāi)裂。想要避免手部脫皮的發(fā)生，可以嘗試以下三個(gè)方法：

1.保持手部滋潤(rùn)。要對(duì)付因干燥引起的手部脫皮，建議多涂潤(rùn)膚霜，保持手部滋潤(rùn)。必要時(shí)，可在涂抹潤(rùn)膚霜后戴上薄膜手套，促使油分水分滲透角質(zhì)層。

2.避免手部接觸堿性物質(zhì)以及熱水。肥皂、洗衣粉等堿性的化學(xué)物質(zhì)會(huì)帶走手部的油分，而溫度過(guò)高的水也可使手部表面的油分減少。

3.等待角質(zhì)自然脫落。要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。

手部脫皮時(shí)出現(xiàn)瘙癢疼痛的患者則需要提高警惕，要排除手足癬角化型的病變，以免延誤治療。

脫皮分階段 外涂外搽可治愈

已經(jīng)出現(xiàn)脫皮的患者，也要按照情況分段處理。

1.水泡階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用尿素軟膏外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。

2.脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮，可以用膚康潔軟膏外涂。

3.皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的魚(yú)肝油軟膏外搽。endprint