中小學(xué)生自信心培育的策略探析

陳彥敏

摘 要 自信心是個人心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)中非常重要的非智力因素，是個人向更高層次發(fā)展的重要保障。通過發(fā)掘?qū)W生特長、給予積極暗示、營造平等氛圍、強化成功體驗等策略，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生有勇氣實踐與體驗，充分挖掘個性與潛能，并最終實現(xiàn)目標(biāo)。

關(guān) 鍵 詞 自信心；積極暗示；視角轉(zhuǎn)換；學(xué)生發(fā)展

中圖分類號 G41

文獻編碼 A

文章編號 2095-1183（2018）12-00-02

自信心是指個體對自身諸方面的認同程度，譬如對自身的天資稟賦、素質(zhì)能力的積極評價和評估，是個人從心理上對自身能力和在現(xiàn)實生活中通過努力實現(xiàn)目標(biāo)的充分認知和肯定。自信心對于個人的工作、學(xué)習(xí)、社交起著重要的作用。[1]培養(yǎng)學(xué)生的自信心，即鼓勵學(xué)生篤定自己的選擇、充分認識自己的能力與特長，并形成樂觀進取，不畏挫折的良好心理素質(zhì)，保持對未知世界的好奇和對探索真理的興趣。

一、多元智能，發(fā)掘?qū)W生特長

在以高考為“指揮棒”的現(xiàn)行教育模式下，學(xué)習(xí)成績的好壞是學(xué)生自信心的重要影響因素。[2]由于學(xué)習(xí)成績欠佳而自卑、沮喪、灰心、迷茫的例子比比皆是。現(xiàn)實中也有不少青少年因為身高、長相上的缺陷而缺乏自信。事實上，我們每一個個體都是獨一無二的。

加德納多元智力論指出，智力是由同樣重要的多種能力構(gòu)成的，而且各種能力不是以整合的形式存在，而是以相對獨立的形式表現(xiàn)出來的。[3]人類至少有七種不同的智能，但擅長的程度不盡相同，那些對人類社會做出巨大貢獻，取得巨大成就的偉人，并不是樣樣智力都突出，他們只不過將自己最突出的智力發(fā)揮到極致。因此，一個人只要在自己感興趣的領(lǐng)域追求卓越，成功自然會降臨。而作為教師，則要幫助學(xué)生認識自身內(nèi)在的潛能、特長、興趣、性格等，正確地認識和評價自己，分析自己的優(yōu)點和缺點。具體而言可利用職業(yè)生涯規(guī)劃課程和測評軟件，幫助學(xué)生發(fā)掘職業(yè)興趣，找到理想航標(biāo)，并幫助學(xué)生建立可行的、合理的目標(biāo)規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生朝著目標(biāo)努力。譬如學(xué)生小A在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，教師利用霍蘭德的職業(yè)興趣測試對其進行引導(dǎo)，小A的測試結(jié)果偏向社會型與企業(yè)型，而小A本人也表示喜歡和人打交道，對企業(yè)管理感興趣。綜合測試結(jié)果和自身的興趣，小A最終將職業(yè)生涯目標(biāo)定為企業(yè)管理者。針對這一目標(biāo)，教師鼓勵小A可以積極參與班干部競選，積累實踐經(jīng)驗，鍛煉和提高領(lǐng)導(dǎo)能力。

二、積極引導(dǎo)，給予心理暗示

1968年，美國社會心理學(xué)家羅森塔爾到一所鄉(xiāng)村小學(xué)做了一個實驗。他給各年級的學(xué)生做語言能力和推理能力的測驗，而后，他隨機選出20%的學(xué)生，斷言這些孩子很有潛力，將來可能比其他學(xué)生更有出息。8個月后，當(dāng)羅森塔爾再次來到這所學(xué)校時，他隨機指定的那20%的學(xué)生成績有了顯著提高。 學(xué)期末時，學(xué)生都成為了班級里的優(yōu)等生。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“自我實現(xiàn)的預(yù)言效應(yīng)”，羅森塔爾借用古希臘神話中的典故，把它稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”。該實驗表明：如果一個人對自己懷著期望，他就會朝著自己期望的方向發(fā)展，并更容易取得成功。這啟示我們，積極的心理暗示是兒童自信心的重要來源。教師在培育學(xué)生的自信心時，應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生充分的鼓勵，譬如小A初次參與班干部競選，從未有過管理經(jīng)驗的他對自己能否管好班級紀律產(chǎn)生了質(zhì)疑。教師可以用“你應(yīng)該相信自己，剛才你在講臺上的演講特別有感染力?！薄袄蠋熡X得你能勝任班長一職，請大膽地嘗試一下吧?！薄澳闾岬慕ㄗh非常好，老師覺得可以在班上推行。”對小A進行積極的引導(dǎo)，類似的積極暗示能在潛移默化中幫助學(xué)生建立自信心，讓學(xué)生勇于邁出嘗試的第一步。

三、轉(zhuǎn)換視角，營造平等氛圍

在追尋夢想的過程中，并不可能一帆風(fēng)順，人們往往會被尋夢之路上的困難和坎坷嚇退，這時，教師應(yīng)充當(dāng)同伴與傾聽者的角色，幫助學(xué)生克服困難。這就需要教師轉(zhuǎn)換視角，真正做到從學(xué)生的角度出發(fā)，感知與理解學(xué)生遭遇的困境，把目光從關(guān)注結(jié)果轉(zhuǎn)移到關(guān)注過程上來。例如小A在班干部競選中失利時，教師應(yīng)首先表達真誠的關(guān)切——“你看起來狀態(tài)不太好，有什么想和老師說的嗎？”；而后通過共情的方式，體會學(xué)生的感受，表達對學(xué)生的理解——“老師也曾落選班干部……”；最后可嘗試用幽默輕松的語言，緩和學(xué)生低落的情緒，鼓勵學(xué)生從困難中收獲經(jīng)驗。在這一過程中，教師的視角從上位者的俯視轉(zhuǎn)向朋友間的平視，師生雙方是平等的、相互尊重的個體。在平等、安全、放松的氛圍中，學(xué)生更容易走出困境，重拾自信。

四、創(chuàng)造機會，強化成功體驗

除了在困境中安慰與鼓勵，必要的成功體驗在培養(yǎng)學(xué)生自信心的過程中也必不可少。教師應(yīng)適當(dāng)創(chuàng)造機會，強化學(xué)生的成功體驗，使其積蓄力量，繼續(xù)前行。例如教師可為學(xué)生設(shè)置成長記錄冊，當(dāng)小A在校運會上取得好成績或帶領(lǐng)班級贏得辯論賽的勝利時，教師可記下小A的每一次進步與成功。如此，教師對每一位學(xué)生都可采取分層次引導(dǎo)的方法，將他們的點滴進步和收獲逐步展示出來，讓學(xué)生在成功體驗中樹立自信。實踐經(jīng)驗表明，一個人體驗成功的機會和經(jīng)驗越多，自信心也會隨之不斷強大。

人生不可能一帆風(fēng)順，縱觀那些收獲成功的人，無不經(jīng)歷了許多的挫折和失敗，才取得了最終的成績。而擁有自信心的人，往往能坦然面對過程中的失敗與磨練，如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助其發(fā)掘自身的潛能、找準(zhǔn)人生方向，是當(dāng)前德育的關(guān)鍵任務(wù)。通過發(fā)掘?qū)W生特長、給予心理暗示、營造平等氛圍、強化成功體驗等策略，能幫助學(xué)生樹立自信心，鼓勵其朝著目標(biāo)不斷奮進。

參考文獻：

[1]劉衛(wèi)春.中學(xué)生自卑心理引導(dǎo)[J]. 教育探索，2002（8）：69-70.

[2]唐子畏，鄒用芳.試論影響教學(xué)效果的情感因素[J]. 教育評論，1989（5）：20-22.

[3]霍力巖.加德納的多元智力理論及其主要依據(jù)探析[J]. 比較教育研究，2000（3）：38-43.

責(zé)任編輯 吳 瓊