高中如何有效開展健康教育

張國(guó)峰

摘 要：健康教育是當(dāng)前體育教育的重要內(nèi)容之一。本文在充分肯定健康教育在體育教學(xué)中的重要地位的基礎(chǔ)上，指出當(dāng)前高中體育教師在體育教學(xué)中對(duì)健康教育知識(shí)準(zhǔn)備和認(rèn)識(shí)不足等問(wèn)題。針對(duì)這些問(wèn)題，提出高中體育教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)自身的健康教育知識(shí)儲(chǔ)備，提高對(duì)健康教育的重視程度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育。

關(guān)鍵詞：高中體育；健康教育；體育與健康

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1008-1216（2017）10B-0125-02

2000年，教育部頒發(fā)《中小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》，該文件的頒布，對(duì)學(xué)校的健康教育提出了更高的要求。2012年，高中新課程改革在全國(guó)所有省份開展，《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將健康教育定為必修內(nèi)容之一，學(xué)生在高中階段必須要至少修滿1學(xué)分，18課時(shí)。在這之前，各學(xué)校都把體育課分為實(shí)踐課和理論課，上課的課時(shí)數(shù)比例不穩(wěn)定，一般雨雪天或其他極端天氣為理論課，臨近考試時(shí)，體育課還會(huì)被其他文化課占用，因此，高中體育與健康教育課程被納入各學(xué)校的必備課是正當(dāng)其時(shí)。

一、開展健康教育課堂的意義

現(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國(guó)家在重視體育教育的基礎(chǔ)上，都加強(qiáng)了健康教育，健康教育在高中體育教學(xué)中引起極高的關(guān)注。最近幾年，學(xué)生的身體素質(zhì)普遍下降，心理健康也出現(xiàn)了各種問(wèn)題，對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力也普遍下降，而開展健康教育對(duì)提高學(xué)生身體、心理的健康發(fā)展和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力都有著重要的意義。通過(guò)開展健康教育課堂，不僅能提高學(xué)生的身體健康水平，也可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

二、目前體育健康課堂教育的情況

高中體育課堂開展健康教育的首要條件就是要求體育老師本身一定要有強(qiáng)烈的健康教育意識(shí)和豐富的健康教育經(jīng)驗(yàn)，這是能保證有效開展高中體育健康教育的基本要求。但是在以前的體育教學(xué)中并沒有非常重視體育健康教育，教師對(duì)此類教學(xué)缺乏經(jīng)驗(yàn)，因此，要想快速開展高中體育健康教育并不容易。

在剛開始進(jìn)行體育與健康教育課程改革的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的體育老師在教學(xué)觀念上還沒有完全轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，把體育與健康課僅當(dāng)作了普通的體育課，在課堂上只對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，認(rèn)為只要有一個(gè)強(qiáng)壯的身體就可以了，對(duì)“健康”兩字沒有仔細(xì)研究，使得一些學(xué)生只有身體上的健康，卻沒有心理上的健康。我們的體育健康課堂已經(jīng)改革了十多年，但是還有許多體育老師沒有重視健康教育這一點(diǎn)。另外，學(xué)校在課時(shí)安排上也不太重視體育課，每個(gè)學(xué)校平均每周的體育課只有兩到三節(jié)，甚至到了臨近考試的時(shí)候，各文化課的老師還要搶占體育課的時(shí)間，這就使本來(lái)就少得可憐的課時(shí)顯得更加緊張，單純的體育教育都上不了，更何況再加入健康教育內(nèi)容，所以說(shuō)，在課時(shí)安排上應(yīng)該給高中體育健康課堂多一點(diǎn)的時(shí)間。

我們隨機(jī)調(diào)查了一個(gè)學(xué)校的體育與健康課時(shí)安排，除了開學(xué)第一節(jié)上健康教育課，其他時(shí)間都安排在雨雪天，這樣只能在教室里上理論課，運(yùn)動(dòng)技能不能上，不能達(dá)到健康教育與運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合的目標(biāo)，距離國(guó)家教委規(guī)定的課時(shí)要求相差太大。

體育與健康課堂自從改革以來(lái)，高中三年的體育與健康教材只有一本，與健康教育相關(guān)的內(nèi)容不夠全面，上課的內(nèi)容一般都是由老師自行選擇。根據(jù)對(duì)一些學(xué)校的健康教育內(nèi)容的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)各個(gè)學(xué)校的體育老師的授課內(nèi)容基本上就是擴(kuò)充課本上的內(nèi)容或者添加些許傳統(tǒng)內(nèi)容，這些內(nèi)容既少又簡(jiǎn)單，還比較陳舊，缺少一些使學(xué)生感興趣的內(nèi)容。還有一些體育老師把運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)內(nèi)容當(dāng)作健康教育的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教授。此外，作為參考的健康教育模塊，在課時(shí)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)上都很少，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，符合學(xué)生身心特點(diǎn)的健康教育內(nèi)容幾乎沒有。

要想開展好體育健康教育課堂，僅僅利用高中體育與健康教科書上的內(nèi)容是不行的，我們還需要查閱資料，首先要明白的是，體育健康教育是一門關(guān)于體育、心理、醫(yī)學(xué)、保健、人體解剖、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、安全、美學(xué)等多種學(xué)科的新學(xué)科，這對(duì)于沒有進(jìn)行過(guò)各方面系統(tǒng)培訓(xùn)的體育老師來(lái)說(shuō)，是一種巨大的挑戰(zhàn)。

高中體育健康課堂整改前，學(xué)校，老師，學(xué)生都不太重視體育課中的理論課程，認(rèn)為體育課就是以運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐為主，趕上雨雪天還不上，改成文化課和自習(xí)，長(zhǎng)此下去，使得體育老師都比較悠閑、懶散，而現(xiàn)在卻要求開展體育健康教育讓老師不知從何下手。

三、改進(jìn)措施

開展好體育健康教育不僅要求體育老師掌握豐富的健康教學(xué)知識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)體育健康教育的重要性，還需要老師有較強(qiáng)的理論課教學(xué)能力。所有的這些，是傳統(tǒng)的體育老師不具備的，若想要改變，還需要學(xué)校跟老師多多努力。

（一）要做好對(duì)體育健康教育的監(jiān)督與考核

一些學(xué)校對(duì)體育教學(xué)缺少監(jiān)督跟評(píng)價(jià)，這是現(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展的首要障礙，更不用說(shuō)體育健康教育了。體育課不像文化課，沒有升學(xué)考試的壓力，很多學(xué)校對(duì)教學(xué)質(zhì)量沒有考核，對(duì)健康教育更是這樣，在需要評(píng)價(jià)一節(jié)體育課或健康課上得質(zhì)量是好還是壞時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)沒有相關(guān)制度。對(duì)教學(xué)內(nèi)容和結(jié)果沒有什么要求，缺少章程，在學(xué)校，有的老師一天上五六節(jié)課，有的老師一天只上一節(jié)課，但拿的工資是一樣的，健康教育上不上，質(zhì)量怎樣沒人重視，這就是體育老師不積極開展體育健康教育的重要原因。

（二）采取開展高中體育健康教育的有效措施

首先要提高體育老師的健康教育水平，增強(qiáng)健康教育意識(shí)，體育老師要有足夠的健康教育技能，要多學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技能，提高自己的教學(xué)水平。

體育老師在上健康教育課時(shí)，要多跟其他老師進(jìn)行交流，要從心里懂得體育是學(xué)什么的，心理學(xué)是學(xué)什么的，醫(yī)學(xué)，保健，人體解剖，運(yùn)動(dòng)生物學(xué)等都是什么樣的知識(shí)，只有了解了體育與健康知識(shí)，才能在上課時(shí)講得更加全面。只有體育老師在觀念上改變，既要關(guān)注運(yùn)動(dòng)教學(xué)，又要關(guān)注健康教育，在思想上真正重視健康教育，才能積極主動(dòng)地去鉆研，只有自己完全懂得健康教育知識(shí)，才能最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，另外，在教學(xué)方法上要靈活，要熱情，要語(yǔ)言生動(dòng)，幽默，還要與肢體語(yǔ)言相結(jié)合，要利用多媒體，掛圖，錄像，照片實(shí)物以及案例分析，把抽象變得直觀，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。

體育老師上課時(shí)的內(nèi)容要豐富多彩，要跟上時(shí)代的步伐，要有系統(tǒng)性和連貫性，不能死守老一套教學(xué)方法，要結(jié)合室外活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，把課堂搬到室外，把理論和實(shí)際相結(jié)合，比如運(yùn)動(dòng)急救，不僅能提高教學(xué)效果，更能活躍課堂氣氛，還能激發(fā)學(xué)生對(duì)健康教育的學(xué)習(xí)興趣。健康教育的內(nèi)容要貼近高中學(xué)生的思想，能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有幫助，這樣才能對(duì)學(xué)生有吸引力。

高中體育健康教育課堂對(duì)高中學(xué)生的學(xué)習(xí)跟成長(zhǎng)起著關(guān)鍵性的作用，能幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成健康的生活和行為習(xí)慣。我們?cè)诟咧畜w育健康教學(xué)中要從學(xué)生實(shí)際需求出發(fā)，對(duì)他們感興趣的內(nèi)容進(jìn)行指導(dǎo)，以便提高學(xué)生的認(rèn)知能力。必要的時(shí)候?qū)w育老師也要采取考核跟評(píng)定機(jī)制，尤其是健康教育方面，采取綜合考評(píng)，比如，組內(nèi)自查，學(xué)校抽查，學(xué)生調(diào)查。健康教育考試既要有過(guò)程，還要有終結(jié)。采取獎(jiǎng)罰制度，這樣才能調(diào)動(dòng)老師上課的積極性。

四、總結(jié)

高中體育與健康課堂如何有效開展，是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，我們應(yīng)該更加重視健康教育，整合各類教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，用豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，開展健康教育專題，提高健康教育水平，激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成終生體育的觀念。

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