一個(gè)久病成醫(yī)的健康老人

黃進(jìn)琪

北京復(fù)興路40號(hào)院，有一位久病成醫(yī)的健康老人，三十多年來(lái)，學(xué)醫(yī)有成，不僅自主康復(fù)了多種疾病，而且還一直堅(jiān)持在本單位和一家健康研究院做健康講座，撰寫了上百篇講稿，同時(shí)每年還編寫一部養(yǎng)生著作，現(xiàn)已出版了13部，文字近300萬(wàn)，被同事們譽(yù)為“草根養(yǎng)生家”“治未病大夫”。他叫孫孝凡，今年81歲。

孫孝凡是原鐵道兵的一位老新聞工作者。1980年，在新疆天山下的鐵路工地上，他不幸發(fā)生一次腦摔傷，頭部摔破3處，經(jīng)幾家醫(yī)院久治不愈。留下了四大后遺癥：頭痛失眠；頸椎發(fā)僵發(fā)直、喳喳響、怕涼；腳底發(fā)軟，走路搖晃，有時(shí)向一邊拐；耳鳴眼花。治療病休整年后，他堅(jiān)持一邊帶病工作，一邊自學(xué)醫(yī)學(xué)知識(shí)，自調(diào)自養(yǎng)。三十多年來(lái)，專心于養(yǎng)生保健知識(shí)學(xué)習(xí)，苦讀了醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)有關(guān)著作，如《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》，以及研讀多種醫(yī)學(xué)養(yǎng)生雜志，還注意向老中醫(yī)學(xué)習(xí)，向老病號(hào)請(qǐng)教。寫了大量學(xué)習(xí)日記和積累了幾百萬(wàn)字的醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)資料。不僅學(xué)以致用，而且還將自己的學(xué)習(xí)體會(huì)和收獲編寫成書。例如，學(xué)習(xí)心理調(diào)養(yǎng)，他就編寫了一本《情緒波動(dòng)與健康》，由人民軍醫(yī)出版社出版；學(xué)習(xí)飲食調(diào)養(yǎng)，他就編寫了一本《菜藍(lán)子與健康》，由金盾出版社出版，并兩次再版，印數(shù)近三萬(wàn)冊(cè)；學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健身，他就編寫了一本《運(yùn)動(dòng)防治百病》，由金盾出版社出版。如今，他已出版了13部養(yǎng)生著作，都是結(jié)合自己養(yǎng)病治病有感而編，社會(huì)反響較好，如《壽山探秘》一書，有的老年大學(xué)還將其作為教材。2013年，他撰寫的6部養(yǎng)生著作受到中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)的重視，給予很好評(píng)價(jià)，被吸收為中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。2016年8月，他應(yīng)邀參加了中國(guó)民族衛(wèi)生協(xié)會(huì)中醫(yī)藥預(yù)防醫(yī)學(xué)分會(huì)成立大會(huì)，并被吸收為會(huì)員。

近年來(lái)，他在學(xué)習(xí)中醫(yī)“治未病”學(xué)說(shuō)上，也頗有新體會(huì)新感悟，并在一家健康研究院作了系列講座。2016年8月國(guó)際醫(yī)學(xué)論壇還邀請(qǐng)他作了“中醫(yī)治未病是預(yù)防疾病之本”的學(xué)術(shù)報(bào)告，反響較好，被收入會(huì)議論文集。前年他還出版了《健康重在治未病》一書，據(jù)了解這是古今第一本論述治未病的書，有開拓創(chuàng)新意義，值得研討。

在學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生理念和養(yǎng)生術(shù)上，他也有新創(chuàng)意，除久練養(yǎng)生功外，還自創(chuàng)了練“樹功”養(yǎng)生，近年來(lái)，有幾家養(yǎng)生雜志也刊登了他練“樹功”的做法及經(jīng)驗(yàn)，如《養(yǎng)生大世界》《中國(guó)老年》《益壽文摘》等雜志。2014年，互聯(lián)網(wǎng)百度還開設(shè)了“抱樹功”專頁(yè)，其中有一篇短文《天人合一“練樹功”》就是介紹他練樹功治好腦震蕩后遺癥的做法和體會(huì)。由于勤奮學(xué)醫(yī)和養(yǎng)生所獲，如今他已經(jīng)36年沒有去過醫(yī)院，沒有吃過藥，沒有報(bào)銷過醫(yī)藥費(fèi)，被同志們譽(yù)為“節(jié)省醫(yī)保費(fèi)養(yǎng)生家”。他有一首養(yǎng)生詩(shī)寫道：“病后調(diào)養(yǎng)三十年，沒進(jìn)醫(yī)院沒求仙。不是練丹自有術(shù)，只因?qū)W醫(yī)增智慧?！?/p>

孫孝凡老人這條學(xué)醫(yī)祛病之路，雖然需要毅力，需要智慧，但也是可以做到的，值得效法。