淺談針對體育中考該如何安排初三年級體育教學(xué)

摘 要：初三學(xué)生面臨中考的巨大壓力，課業(yè)時間緊張繁重。而體育教學(xué)內(nèi)容作為學(xué)生的必考科目，成為學(xué)生中考成績的重要組成部分，那么如何在有限的時間內(nèi)安排好學(xué)生的體育訓(xùn)練，促使學(xué)生在中考體育時的最好成績發(fā)揮，成為教師的工作重點。文章以此為出發(fā)點展開深入探討，以期讓學(xué)生都能取得優(yōu)異的成績。

關(guān)鍵詞：中考體育；初三年級；體育教學(xué)

對于學(xué)生而言，進(jìn)入初三階段的學(xué)習(xí)就是與時間賽跑，中考的影響僅次于高考，直接影響著學(xué)生日后的選擇與發(fā)展。因此在有限的時間內(nèi)發(fā)揮最大的潛能優(yōu)勢成為每位學(xué)生的初衷，也是教師所希冀的內(nèi)容。由此教師在展開教學(xué)時，必須要根據(jù)這一特殊性進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，以最大程度的保證學(xué)生的正常發(fā)揮。

一、 充分利用課堂教學(xué)時間，實施共性與個性相統(tǒng)一的教學(xué)指導(dǎo)

體育教學(xué)主要還是要以課上時間為主，學(xué)生有充足的時間進(jìn)行訓(xùn)練，因而也更能夠全身心的融入其中，其訓(xùn)練效果也更加明顯。進(jìn)入初三年級的學(xué)習(xí)后，教師在教學(xué)時的目的性更加明確，即以中考體育項目為主要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練內(nèi)容，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對中考體育。教師除根據(jù)項目的難易程度來調(diào)整授課計劃外，還要具體結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況。以立定跳遠(yuǎn)項目為例，先由教師帶領(lǐng)進(jìn)行集中的規(guī)范動作講解，包括怎樣用力，怎樣借力等內(nèi)容。在教師演示后，由學(xué)生分組進(jìn)行集中練習(xí)。教師根據(jù)學(xué)生的實際表現(xiàn)提出相應(yīng)的不足，讓學(xué)生體會其中的精髓，以此幫助學(xué)生提升成績。在整體教學(xué)的實施后，通常會有個別學(xué)生進(jìn)步較慢，或者總是難以理解從而影響水平的發(fā)揮。教師再展開個別輔導(dǎo)模式，以便更好地幫助學(xué)生提高自身的成績。由教師帶領(lǐng)讓學(xué)生圍坐一團(tuán)進(jìn)行集中的授課，再根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行個別輔導(dǎo)，反而能夠兼顧到全班學(xué)生，做到共性與個性相統(tǒng)一相聯(lián)系。這種教學(xué)模式的應(yīng)用也更容易增進(jìn)學(xué)生與教師的交流，樹立學(xué)生的信心，從而以更好的狀態(tài)運用到實踐訓(xùn)練中。

二、 充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)生的訓(xùn)練效果

課堂教學(xué)作為學(xué)生重要的訓(xùn)練場所，因此必須要充分利用好課堂時間，調(diào)動好學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，以求在最短的時間內(nèi)發(fā)揮最大的潛能。體育教學(xué)不同于其他科目的學(xué)習(xí)，是以學(xué)生的體能訓(xùn)練為主要內(nèi)容，尤其要注意勞逸結(jié)合的訓(xùn)練方法，才能穩(wěn)定好學(xué)生的情緒，樹立積極飽滿的狀態(tài)。比如在高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練完成后，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生做體操、做運動，以達(dá)到調(diào)整、舒緩的作用。此外，還可以在學(xué)生的訓(xùn)練間隙開展游戲教學(xué)，例如以小組合作形式讓學(xué)生展開蛙跳比賽，鍛煉學(xué)生的彈跳力和爆發(fā)力，讓學(xué)生在游戲競賽中感受到樂趣，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練效果。情緒表達(dá)能夠清晰的反映一個人的內(nèi)心狀況，這也是身為教師必須研究、重視的內(nèi)容，如此才能及時根據(jù)學(xué)生的面部表情了解學(xué)生的內(nèi)在心理，以幫助學(xué)生解答疑惑、安撫情緒等，保證學(xué)生良好心態(tài)的建立，積極參與到訓(xùn)練過程中。

三、 充分利用課余時間，進(jìn)行針對性輔導(dǎo)

這主要是針對學(xué)生體育訓(xùn)練項目不達(dá)標(biāo)的情形而言，且與規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，除了體能等客觀因素外，還在于學(xué)生的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練時間、性格等因素。個別學(xué)生性格內(nèi)向，不會主動與教師交談，甚至不會主動與其他學(xué)生溝通交流，總是處于自我相對封閉的狀態(tài)，這對于學(xué)生的積極訓(xùn)練也是非常不利的，再加上方法運用不得當(dāng)，時間不能充分保證等客觀原因，嚴(yán)重影響該學(xué)生的體育成績。針對此類學(xué)生，教師就可以利用課余時間，進(jìn)行針對性輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)安排，挑出相對固定的時間進(jìn)行訓(xùn)練，在只有教師和學(xué)生的情形下，促使學(xué)生卸下心房，投身于訓(xùn)練中。體育訓(xùn)練項目固然存在先天優(yōu)勢，但是也與后天的訓(xùn)練密不可分。只要學(xué)生學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，一樣能夠發(fā)揮身體的潛能，提高自己的體育成績。

四、 充分注重學(xué)生應(yīng)試能力的培養(yǎng)，保證學(xué)生正常水平的發(fā)揮

訓(xùn)練學(xué)生的體育技能，保證學(xué)生的能力達(dá)標(biāo)最后還是要看學(xué)生在中考體育上的發(fā)揮水平，因此學(xué)生的心理狀態(tài)也是學(xué)生需要重點鍛煉提升的內(nèi)容。教師在實際教學(xué)中，還要注重對學(xué)生應(yīng)試能力的培養(yǎng)，以保證學(xué)生的正常水平發(fā)揮。比如在臨近中考之時，教師的教學(xué)重點可以放在調(diào)整學(xué)生心態(tài)的內(nèi)容上，重點講解考試中的注意事項以及可能會發(fā)生的突發(fā)狀況，比如某位學(xué)生在考場某一項內(nèi)容中發(fā)揮失常，該學(xué)生應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的心態(tài)保證其他科目的正常發(fā)揮，而其他學(xué)生又是如何不受其影響情緒產(chǎn)生波動等等，這種應(yīng)試能力的培養(yǎng)對于學(xué)生臨場發(fā)揮至關(guān)重要，如此才是學(xué)生平時加強(qiáng)訓(xùn)練的意義所在。

綜上所述，初三體育課程的內(nèi)容設(shè)置和安排應(yīng)該要在學(xué)生自身體能狀態(tài)的情形下開展，結(jié)合具體的中考體育項目和要求，才能最大程度的提高學(xué)生的訓(xùn)練效果，保證學(xué)生取得優(yōu)異的體育成績，發(fā)揮中考體育存在的最大價值，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余關(guān)注自己的體能訓(xùn)練，關(guān)注自己的身體健康，才能有更多的精力應(yīng)用于理論學(xué)習(xí)中，保證自己的全面發(fā)展。

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作者簡介：

包立志，福建省福鼎市，福建省福鼎市福鼎一中。endprint